التقشير البرتقالي - فوائد صحية

ربما ، العديد من الأسئلة حول نوع الثمرة هي إجابتها المفضلة أنها برتقالة. ومع ذلك ، لا شيء يثير الدهشة. انها حقا جميلة ، مشمس ، لذيذ ، وأيضا فاكهة مفيدة جدا. يمتاز قشر البرتقال بالعديد من الخصائص الطبية ، لذلك تستخدم قشرة هذه الفاكهة على نطاق واسع في الطب التقليدي.

تعلمنا في فصل علم النبات في المدرسة أن الثمار الحمضية ، التي تنتمي إليها البرتقال ، تحتوي على فيتامين C ، وهو ضروري جداً لجسمنا ، لكن هذا لا يزال غير موجود. البرتقال غنية أيضا في البيتا كاروتين ، وحامض الفوليك ، الفلافونويد وغيرها من العناصر. الاستهلاك المنتظم لهذه الفاكهة يقلل من احتمال الإصابة بالأمراض التي تصيب الأورام ، وخاصة تلك التي تؤثر على المعدة والحلق.أيضا ، لقد أثبت العلماء أن البرتقال وخصائصه المفيدة تمنع أمراض القلب ، بما في ذلك النوبة القلبية.

قائمة خصائص مفيدة من قشر البرتقال

ما هو قشور الفاكهة المفيدة جدا ، التي يمكن العثور عليها في وقتنا ، لحسن الحظ ، على الرف في أي متجر؟ ما هو الشفاء في هذه الطبقة العليا من قشر البرتقال؟ دعونا نتحدث عن هذا أدناه.

دعونا نبدأ بحقيقة أن قشور البرتقال تكون مريرة في الذوق والسكرية ولها سطح خشن. الخاصية الأخيرة نشأت بسبب محتوى الزيوت العطرية. هم ، بالمناسبة ، مقاتلين ممتازين يعانون من أمراض تجويف الفم.

لإعداد قشر البرتقال بشكل صحيح ، نحن بحاجة إلى سكين خاص حاد ، مقشرة الخضروات أو المبشرة. يجب أن تكون الطبقة التي تمت إزالتها رقيقة قدر الإمكان. ليس للصدفة البيضاء الموجودة تحته أي فائدة خاصة ، وليس هناك معنى في استخدامها على هذا النحو. ولكن في الحماس ويحتوي على إمدادات رئيسية من حامض الاسكوربيك والألياف الصلبة ، مما يحسن عملية الهضم لدينا.

العصير قشر البرتقال ، كان ذلك أفضل. في هذه الحالة ، فإنه مفيد بشكل خاص لجسم الإنسان ، لأنه يحتوي على الفوسفور والكالسيوم.

1. القشور البرتقالية غنية بأحماض الليمون والبيتيك ، فضلا عن phytoncides ، والتي هي في الأساس نفس المضادات الحيوية ، لكنها طبيعية تماما. قتل Phytoncides مسببات الأمراض ، لذلك تم استخدامها من قبل أسلافنا لعلاج الجروح والقروح وغيرها من الجروح.
2. يجادل بعض الباحثين بأن قشر البرتقال هو أيضًا علاج لتصلب الشرايين. انهم قادرون على إزالة الكوليسترول الزائد من الجسم وتنظيف الأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، هذه الفاكهة تحسّن المزاج وتحسّن الحيوية ، لذا ينصح بإضافتها إلى جميع أنواع الأطباق ، بما في ذلك السلطات وجميع أنواع الصلصات والشاي والمعجنات وحتى الحساء.
3. جميع العمليات الأيضية في جسم الإنسان سوف تستمر بشكل أفضل بسبب استخدام قشر البرتقال. إذا كنت تعاني من حرقة الفؤاد ، فسوف يعفيك من هذا المرض المزعج ، وكذلك الغثيان.
4. ويستخدم على نطاق واسع مسحوق قشر البرتقال لعلاج الربو والسعال الباردة المشتركة. يساعد على إذابة المخاط الذي يتكون في الشعب الهوائية. سيكون مرضى ARVI مفيدًا في استنشاق رائحة قشور البرتقال.للقيام بذلك ، هو مجرد منتشرة في جميع أنحاء الغرفة التي يكون فيها المريض. لن يكون للقشرة تأثير إيجابي على صحة الإنسان فحسب ، بل ستزيل أيضًا الروائح الكريهة في الغرفة.
5. وقد عرف منذ فترة طويلة عن خصائص مضادة للالتهابات ومضاد للميكروبات من الزيوت الأساسية ، والتي هي غنية جدا في قشر البرتقال. أيضا ، يمكن لهذا المكون من الفاكهة تحسين العمليات في الأمعاء ويؤدي إلى حموضة طبيعية من عصير المعدة.
6. استخدمي قشرة البرتقال إذا احتاج تفريغ الكبد.
7. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الزيوت الأساسية في قشر البرتقال تقوي جهاز المناعة لديك ، وتريح العصب وتريح من الأرق والضغط ونوبات الهلع.
8. عشاق البرتقال لا يعانون من انتهاكات توازن الماء والملح وذمة. هذه الفاكهة وقشرتها على وجه الخصوص تطهير الجسم من السموم والسموم.
9. يستخدم خبراء التجميل بنشاط قشر البرتقال لإعداد الأقنعة والدعك. المنتجات الناتجة تعطي الجلد من الوجه والرقبة نظرة جديدة والنضال مع التجاعيد الدقيقة. يمكنك بسهولة عمل قناع قشر البرتقال والمنزل. للقيام بذلك ، تحتاج فقط إلى أن يقترن كريم غنية.يمكن تطبيق المادة الناتجة ليس فقط على الوجه ، ولكن أيضا على decollete. أيضا ، قشر البرتقال سيكون مفيدا للنساء أثناء تقلصات الحيض. تأخذها في شكل ضخ.

كما ترون ، القائمة مثيرة للإعجاب. لذلك فكر جيدا قبل رمي قشر برتقالي آخر في سلة المهملات.

هل يمكن أن يكون قشر البرتقال ضارا؟

قشر البرتقال في الوجبات الغذائية

قشر البرتقال ، بسبب تركيبته الكيميائية ، هو منشط ممتاز للمواد الأيضية في الجسم ، وبالتالي ، يساهم في إنقاص الوزن. تحقيقا لهذه الغاية ، يتم تخمير النكهة ببساطة في كوب من الماء المغلي وغرسها لمدة من 10 إلى 15 دقيقة ، ثم يتم شربها.الجرعة الموصى بها هي نظارتين في اليوم (واحدة على معدة فارغة ، والآخر في فترة ما بعد الظهر). إذا كنت لا تحب طعم هذه الصبغة ، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل إليها.

هذا المنتج ، بالمناسبة ، ينشط أيضا تقسيم الدهون ، وخاصة في الخصر والوركين. لن ينقذ الشراب الناتج فقط من الوزن الزائد ويجعل الشكل مثاليًا في نهاية المطاف ، ولكن أيضًا سيحملك طاقة ونشاطًا طوال اليوم.

فيديو: استخدام قشر البرتقال