لدى الكاحل بنية معقدة إلى حد ما. تحتوي القدم على عظم في الكاحل متصل بعظام الساق. ثلاث مجموعات من الأربطة عقد هذا الصدد. يتم تغطية سطح المفصل مع الغضروف ، ويتم ملء التجويف بالسائل الزليلي. وتتمثل المهمة الرئيسية لمفصل الكاحل في توفير ثني القدم. وغالبا ما يحدث الألم في الحقيبة المفصلية بسبب الاضطرابات وتحت الجزئي ، حيث أن المفصل لا ينتج دوارة جانبية. هناك عدة أسباب للألم في مفصل الكاحل.
خلع
عادة ما تكون أي إصابة مصحوبة بانزعاج مؤلم. عند المنعطف من القدم يتحول بشكل كبير إلى الجانب. في هذه الحالة ، يمكنك أن تشعر بشظايا العظام بأصابعك. هناك تمزق في الأوعية الدموية ويظهر ورم دموي واسع. في كثير من الأحيان يرافقه كسر في الكاحل.
يحدث تلف في الجهاز الرباط في الممارسةروماتيزولوجي في كثير من الأحيان ما يكفي. يساعد التشخيص بمساعدة الأشعة السينية على تحديد الموقع الخاطئ للمفصل. لاحظ:
- زيادة حجم المشترك
- تورم.
- احمرار.
- ألم حاد عند التحرك.
سبب خلع مفصل الكاحل هو تمزق الأربطة. في هذه الحالة ، قد لا يتم كسر الأربطة بالكامل. يحدث التمزق الجزئي للأربطة في كسور الساق. يمكن أن يحدث تشريد الكيس المفصلي مع تكامل جهاز الرباط. لا أحد مؤمن ضد الإصابة في المنزل أو في الشارع أو في العمل. ومع ذلك ، من المرجح أن يتعرض المسنون لصدمة مشابهة بسبب الخصائص العمرية وهشاشة العظام. كما يتم تشخيص خلع في النساء - محبي الأحذية ذات الكعب العالي.
في الناس البدناء في كثير من الأحيان تحت خلع القدم. إجهاد الكاحل يحدث. الساق لا يفقد حركته ، لكنه يضر كثيرا. في المناطق المتضررة ، يبدأ الدم في التراكم ، وتتضخم القدم. يتمثل العرض الرئيسي للانفصال في عدم القدرة على الوقوف بسبب الألم.
سبب الخلع هي:
- منعطف سيئ
- ضربة
- الخريف؛
- التواء.
- الإعداد الخاطئ للقدم ؛
- علم الأمراض من عظام الساق.
غالباً ما يكون الخلع نتيجة وجود أمراض خطيرة تؤدي إلى تطور هشاشة العظام وتنقل المفاصل. وتشمل هذه الأمراض السكري ، والسل ، والتهاب المفاصل ، وهشاشة العظام ، وشلل في العضلات ، والسرطان.
تشوه الفصال
يمكن لمثل هذا المرض الخطير مثل الفصال العظمي أن يحرم الشخص من الحركة. في البداية ، يتجلى المرض كألم مشترك وتصلب الحركة. مع تطور المرض ، هناك خسارة كاملة لقدرة العمل ، يصبح الشخص معاقًا.
العلامات المميزة لالتهاب المفاصل العظمي هي الألم ، والتورم ، وحركة محدودة. هناك تدمير تدريجي للمفصل ، والذي يصاحبه تشوه في الأنسجة العظمية والغضاريف. يتم تخفيض قدرة العمل لشخص بحدة. في بداية المرض ، يتجلى الألم عند المشي. في كثير من الأحيان ، عندما تحدث الحركة أزمة. تنخفض حراك الشخص المصاب بالتهاب المفاصل بشكل حاد.
التهاب المفاصل
- ألم شديد
- تورم.
- ضعف الأربطة.
- تيبس الحركات.
يتطور التهاب المفاصل في الكاحل على خلفية آفات المفاصل الأخرى. تقريبا كل مفاصل الشخص ملتهبة بشدة. في الليل الألم أكثر كثافة. ألم عند المشي شعر بوضوح. عندما النقرس في المفاصل ترسب الرواسب المعدنية ، وتطوير الكتل والورم الحبيبي gouty.
يمكن أن يحدث تطور التهاب المفاصل على خلفية اضطرابات الجهاز المناعي. هناك ارتداء طبيعي للمفصل في سن الشيخوخة ، مع نمط حياة زائدا. يمكن أن يكون سبب التهاب المفاصل عدوى. الكائنات الحية الدقيقة لها تأثير سلبي وتحدث التهاب في الأنسجة.
أخيل
يمكن أن يصاحب الألم في الكاحل مثل هذا المرض مثل التهاب العظام. يتطور المرض بسبب أمراض الأوتار الخلقية أو نتيجة للصدمة. يتم تشخيص الوتر المختزل ، والذي يسبب عدم راحة مؤلمة في الكاحل. الرياضيون عرضة بشكل خاص لإصابة دائمة في الأربطة.
نتيجة للحمل الثابت على الجهاز الرباط ، هناك بعض التغييرات في البنية - يتم تشكيل رواسب الأملاح المعدنية ، تظهر التكوينات الليفية ، يتم إزعاج تدفق الدم في المفصل.
علاج
مع الخلع
مع ظهور الألم في المفصل ، لا بد من زيارة الطبيب وتحديد سبب الأعراض. من المستحيل تدفئة المنطقة المصابة في حالة الإصابة. هذا يمكن أن يسهم في التطور السريع للالتهابات ويؤدي إلى زيادة الألم والتورم. مطلوب لاستبعاد أي إجراء الحرارية لمفصل التهاب.
من الضروري استبعاد التدليك وفرك مفصل قرحة. كما أن التأثير الميكانيكي على المنطقة المصابة يزيد من تفاقم الإصابة. في اليوم الأول من الخلع ، يُطلب وضع كيس ثلج على المنطقة الملتهبة. بديل سيكون ضغط الملح البارد.
إذا حدث التواء ، فمن المهم الحد من النشاط الحركي لعدة أيام. نعلق على البقعة المسكنة الباردة واتخاذ مخدر. في حالة الإصابة ، يأخذون المسكنات ، ويضعون ضمادة محكمة على مفصل الكاحل ، وعند الضرورة ، يرتدون جصاً من الجبس. في حالة الإصابة الخطيرة ، قد تكون الجراحة ضرورية.
مع تشوه الفوضى
يهدف العلاج الدوائي للمرض إلى استعادة القدرة على العمل ، والقضاء على الألم والالتهاب.في البداية ، يلزم القضاء على الحمولة الثقيلة على الجهاز المشترك. في المراحل الحادة بشكل خاص من الفصال العظمي ، يشار إلى المفاصل الصناعية.
بشكل عام ، ينحصر العلاج في استخدام العقاقير التي تقلل الأطراف الصناعية الالتهابية. يتم استخدام المراهم الموضعية المحلية ، والتي لها آثار مسكنة ومضادة للالتهابات. يتم تطبيق Diclofenac مرهم على الكاحل المتضرر ، وكذلك وكلاء chondroprotective. الاستعدادات تجديد الغضروف من الجهاز المفصلي ، واستعادة حجم السائل ، وتحسين الدورة الدموية. في بعض الحالات ، يتم عرض الحقن داخل المفصل. الحصار داخل المفصل يساعد على تخفيف الألم وعدم الراحة ، وترك عملية الالتهاب.
المساعدة في ترميم المفاصل المختلفة للعلاج الطبيعي. عين العلاج المغناطيسي ، الكهربائي ، حمامات العلاجية ، العلاج بالليزر. مجموعة واسعة من التدابير المستخدمة تسمح لك بسرعة للتخلص من الألم في المفصل. العلاج بالليزر هو تقنية مبتكرة في القضاء على عملية الالتهاب. تؤثر شعاع الضوء فقط على الجزء المصاب من المفصل. تسمح لك كثافة الليزر العالية توليد طاقة كبيرة.الدوافع الناتجة ولها تأثير مفيد داخل الكيس المفصلي. يساعد الليزر على التخلص من الألم ، ويخترق الأنسجة العظمية والعضلية.
العلاج بالليزر:
- يزيل الانتفاخ
- يزيل الألم
- يخفف الألم
- يحسن تغذية الأنسجة ؛
- يحفز العمليات الأيضية.
- يعزز التفاعلات البيولوجية في المفصل ؛
- يسرع تجديد الخلايا.
مع التهاب المفاصل
يمكن التخلص من الألم في عملية الالتهاب باستخدام:
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية
- العلاج الطبيعي.
- علاج سبا.
فمن الضروري التخلي عن العادات السيئة وقيادة نمط حياة صحي. تأثير سلبي للغاية له أسلوب حياة مستقر. في هذه الحالة ، يتم تعكير دوران الأوعية الدقيقة في المفاصل في الدم ، يتم إضعاف الجهاز العضلي الرباط. فمن الضروري إجراء تمارين منتظمة ، والجمباز المعتدل والمشي اليومي في الهواء النقي.
يتم تقليل العلاج الدوائي لاستخدام المراهم ، والأدوية كورتيكوستيرويد التي تقضي على التهاب في المفاصل. في علاج التهاب المفاصل تستخدم:
- diprospan.
- نيميسوليد.
- Nurofen.
- ميلوكسيكام.
في التهاب المفاصل المعدي ، يصف الطبيب دورة من المضادات الحيوية. الاستعدادات للقضاء على الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض التي تتسبب في تطوير العملية الالتهابية. مجموعة الأدوية المستخدمة من السيفالوسبورينات ، البنسلين ، الأمينوغليكوزيدات. إذا كان الألم ناتجًا عن الأطراف الاصطناعية ، فيجب إزالة المفصل الصناعي.
يمكن أن يكون تخفيف التهاب المفاصل مثل هذه المراهم على النحو التالي:
- ديكلوفيناك.
- Artradol.
- التهاب المفاصل.
- الجلوكوزامين.
في مكافحة هذا المرض ، يتم استخدام الواقي الدقيق الفعال ، والذي يزيل الالتهاب واستعادة بنى الغضروف في المفصل. يهدف عمل الصناديق إلى تقليل الالتهاب واستعادة النسيج المفصلي والسائل الزليلي.
العلاج الطبيعي المختار بشكل فردي. مع مساعدة التهاب المفاصل:
- التدليك.
- حمامات طبية
- hirudotherapy.
- العلاج بالليزر
- الكهربائي.
العلاج الشامل يقلل الألم ، ويزيد من القدرة على التحمل من المفصل المصاب ، ويعيد لهجة الأنسجة والأربطة المتورمة. يساهم الجمباز الخاص في تحسين حركة المفاصل ، وتطوير المرونة والقضاء على صلابة الحركات.
يشمل العلاج الطبيعي تمارين مختلفة:
- ثني الساق في الركبة وجعل دوران الكاحل سلس.
- ثني الساق وتشديد كعب إلى الأرداف.
- على الساقين عازمة ، والجلوس على الأرض ، ونشر ساقيك على الركبتين قدر الإمكان. قم بالتكبير واضغط على الأقدام لبعضها البعض.
- أداء حوالي 10 دقائق من ممارسة "الدراجة" ، مع التركيز على حركات مفاصل الكاحل والركبة.
يساعد بشكل جيد في علاج تدليك التهاب المفاصل. ينشط الدم في المفصل ، ويعيد تدفق الدم إلى طبيعته ، ويبدأ عمليات الاستعادة الضرورية. التدليك يزيل صلابة الحركات ، ويزيل الانتفاخ ، ويساعد على إزالة السوائل الزائدة من الجسم. هزيمة الكاحل تثير تغييرات في بنية الأنسجة الغضروفية. التدليك يساعد على تجديد الخلايا وزيادة القدرة على التحمل في المنطقة المتضررة. ونتيجة لذلك ، يحسن عمليات الأيض في المفصل ويقلل من الالتهاب.
مع الأذى
المرض غالبا ما يتفوق على الرياضيين. في حالة إصابة وتر العرقوب ، من المهم طلب المساعدة الطبية من الطبيب على الفور. لالكدمات والالتواء ، يتم وصف الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات.يتم تطبيق المراهم خارجيا على المنطقة المصابة حتى يتم استعادة الوتر والمفصل بالكامل. ومن الضروري أيضًا الحد من النشاط الحركي القوي وضمان السلام الضروري للأوتار.
فيديو: تمرين لاستعادة مفصل الكاحل
لإرسال