محتوى المقالة
مشاعر غير سارة ، بما في ذلك الألم والانزعاج الشديد التي تظهر مباشرة بعد امتصاص المسرات الطهي ، تنشأ بسبب مجموعة متنوعة من العوامل. أكبر حد للانحرافات عن التشغيل المستقر للجهاز الهضمي هو التخمر الذي يحدث في البيئة الداخلية للأمعاء. يمكن ملاحظة مثل هذا الاضطراب المتكرر في جسم كل من الكبار والطفل. إذا كنت لا تؤكد ، لا تلجأ إلى تدابير وقائية متطورة في الوقت المناسب ، لا تركز على الأعراض الموجودة - يمكن أن تكون هناك مضاعفات خطيرة يمكن أن تسبب ضررا جسيما لا يمكن إصلاحه على صحة الإنسان.
في الواقع ، نادرا ما يفكر أي شخص حول فوائد وتجهيز المنتجات التي تؤكل (طالما أن الشخص لا يواجه أكثر الأعراض غير السارة). ما هو التخمر في الأمعاء التي يمكن أن يواجهها كل شخص غير معتاد على تحليل نظامه الغذائي اليومي؟ سوف نتعرف على جميع الجوانب بمزيد من التفصيل لتجنب المتاعب في الجهاز الهضمي.
لماذا يظهر التخمير؟
ظهور تخمر في الأمعاء الدقيقة قادر على مرافقة الألم غير المستحب الذي لا يزول لفترة طويلة. وبالتالي ، لا يتم هضم بعض أجزاء الطعام أثناء عملية الهضم. ينشأ الشذوذ الخبيث في جدران الأمعاء الدقيقة ، على الرغم من كونه مميزًا للجدران في السميكة. يتم شرح الفرق الدقيق المدروس من خلال خصوصية الأمعاء الدقيقة. أنه يحتوي على وسيلة لامتصاص مفيدة وعزل الأحماض الانشطارية. يحدث انتفاخ البطن عن طريق تكوين ثاني أكسيد الكربون خلال الجهاز الهضمي.
فيما يتعلق بالأطفال ، تجدر الإشارة إلى أن هذا المرض يتطور على أساس نفس الشخص البالغ.وبالتالي ، فإن جوهرها هو ولادة تفاعل حساس تجاه ظهور بعض الأطعمة ، والتي ، للأسف ، يمكن تضمينها في القائمة اليومية للشخص.
التركيبة المعقدة للمنتجات تجعل من الضروري إنفاق المزيد من قوى الجسم على معالجتها ، والتي تعمل كمحفز للعزلة الوفيرة لحموضة المعدة. في كثير من الأحيان يحدث علم الأمراض عند الأطفال في مرحلة الطفولة ، حيث أن الأمعاء لديهم لا يتمتعون بجميع صفات الهضم. من الضروري أن نأخذ عناية خاصة في استهلاك معظم المنتجات في الطعام ، ونقترب بحذر خاص إلى التفضيلات الموجودة من حيث الطهي ، من أجل تجنب الأحاسيس غير السارة.
العوامل التي تؤثر على حدوث خلل في الجهاز الهضمي
في كثير من الأحيان وجد الجناة ، التي تثير التخمير ، هو نوع من الطعام المتضمن في قائمة اليوم ولديه القدرة على التسبب في زيادة الغازات المركبة في البيئة الداخلية لأعضاء الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى اضطراب غير مرغوب فيه تعتبر ، يتم تشكيل الشذوذ الأخرى التي هي أكثر إشكالية لعلاج.على سبيل المثال ، يؤدي وجود كمية غير كافية من القلويات إلى فشل مختلف في عملية هضم بقايا المنتجات المستهلكة. ويؤدي ركودهم إلى حقيقة أن شخصًا بالغًا أو طفلاً يواجه شعورًا غير سار بالانتفاخ. يحدث بسبب كمية صغيرة من عصير المعدة.
ما الذي يساهم في فشل الجهاز الهضمي؟ فيما يلي بعض الأمثلة:
- نظام غذائي غير متوازن ، كميات وفيرة من الأطعمة المستهلكة التي تسبب الأمراض.
- الهضم البطيء ومعالجة وتمرير الطعام من خلال الأمعاء.
- اضطرابات كبيرة في عمل الأجهزة المعنية بالهضم.
التخمير - انتهاك للبيئة الداخلية للأمعاء بسبب عدم وجود تدفق الدم اللازم.
يتسبب تكوين الأورام في جدران الأمعاء وغيرها من الأجهزة في الجهاز الهضمي في ركود الألياف الغذائية مع التخمر الإضافي. يمكن للوجبات التي تحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات أن تبطئ عملية الهضم بشكل كبير ، وهذا هو السبب في بقاء كمية كبيرة منها في الأمعاء ، لتبدأ بالتعفن.من الضروري مراقبة النظام الغذائي اليومي عن كثب أو تقليل الاستهلاك أو رفض امتصاص الغذاء ، مما يؤدي إلى التخمير.
الأعراض تستحق الاهتمام بها
قد تختلف الأعراض وتظهر كل شخص على طريقته الخاصة. كل على حدة. سيشتكى شخص ما من شعور بسيط غير مريح ، بينما سيشعر الثاني بألم حقيقي. تحتاج إلى معرفة: يكمل التخمر عن طريق انتفاخ البطن ، وزيادة تكوين الغاز. المريض قادر على الشعور:
- التشابه بين الأصوات الهادر في التجويف البطني.
- الإمساك والإسهال.
- أقوى ألم في المعدة.
إذا كان لدى المريض عوامل استفزازية أخرى ، أورام أو أورام ، فقد تزداد الأعراض سوءًا وتصبح أكثر وضوحًا. من الضروري معالجة المشكلة في متناول اليد مع خطورة بالغة ، لأن عملية الاضمحلال تسبب في فشل في نظام الحماية من الغشاء المخاطي في الأمعاء ، والتي سوف تؤدي إلى اختراق البكتيريا المسببة للأمراض وصدمة لهذا الجهاز.
المنتجات التي تثير التخمير
ينصح الخبراء والأطباء بعناية بإعداد القائمة وعدم إدراجها في الطعام الذي يستثير تفاعل التخمر. يمكن أن يؤدي إلى انتهاكات خطيرة. المنتجات التي خضعت للقلي لها تأثير سلبي على الجهاز الهضمي ، وخاصة على الغشاء المخاطي في الأمعاء.
تسليط الضوء على المنتجات التي تعزز التخمر:
- الأطباق أو الأطعمة مع الكثير من التوابل.
- شهية النقانق الصناعية.
- الأطعمة ذات تركيز السكر العالي.
- مجموعة متنوعة من البقوليات.
- أوراق الملفوف
- الأطعمة غير المصنعة من أصل نباتي.
المشروبات التي تحتوي على مكونات الخميرة (kvass ، البيرة) يمكن أن تضاف إلى هذه المنتجات. أنها تحفز تكوين الغازات. إذا كان المريض لا يأكل المنتجات التي تسبب المرض ، فإن احتمال حدوثه صغير. إذا كنت تستهلكها بكميات كبيرة ، خاصة في المساء ، يمكنك مواجهة مضاعفات غير سارة يجب معالجتها. لا ينصح بتناول الطعام الذي يساهم في التخمير قبل الذهاب إلى الفراش. في الليل ، هناك تباطؤ في عملية الهضم.
اضطرابات العلاج
للتخلص من التخمير والتعفن الذي يحدث في الأمعاء ، فمن الضروري أن نتصرف مباشرة على الموقد. في غياب الأمراض الخطيرة في الجهاز الهضمي ، يجدر فهم أن المشكلة تكمن في النهج الأمي للتغذية. في وجود أعراض غير سارة - من الضروري أن تأتي إلى الطبيب. سيكون قادرا على فحص ووصف الأدوية ليس فقط للقضاء على التخمير ، ولكن أيضا تطوير نظام غذائي خاص.
النظام الغذائي للشخص الذي غالبا ما يتخمر في الأمعاء
للقضاء على الأعراض غير السارة ، من الضروري تقليل شدة مظاهره. فمن الضروري اللجوء في المقام الأول إلى التغذية السليمة ، والقضاء على الكحول والخضروات والأطعمة التي تحتوي على الدهون والملح والأحماض ، وكذلك الفواكه. طور الخبراء قائمة بالمنتجات التي يجب تضمينها في قائمة اليوم:
- منتجات المخابز دقيق القمح.
- اللحوم ، وأطباق السمك الشهية دون طبقات من الدهون ؛
- منتجات الحليب المخمرة مع الحد الأدنى من الدهون.
- أطباق جانبية من الحنطة السوداء والقمح والأرز groats؛
- الحساء والمرق دون الدهون.
- البيض - 1 جهاز كمبيوتر. في اليوم
يجب أن تصبح مؤيدًا لنظام غذائي خاص (لا يزيد عن 2000 سعر حراري - السعر اليومي). تأكد من تقليل وجود الملح في الطبق المطبوخ.فمن الضروري تناول الطعام الحار ، حتى لا تسبب إصابة الغشاء المخاطي في الأمعاء مع تغلغل مسببات الأمراض.
عند الطهي ، من الأفضل اللجوء إلى الإطفاء ، والغلي ، والخبز ، وطهي المنتجات البخارية. الطرق الموصوفة هي الأكثر أمانًا في الجهاز الهضمي ولن تسبب ردود أفعال سلبية. من الأفضل تناول خمس إلى ست مرات في اليوم بأجزاء صغيرة.
العلاج الدوائي
إذا كان هناك تعقيدات خطيرة ، يجدر استخدام المخدرات. وسوف تساعد على القضاء على الأعراض غير السارة ، وكذلك الحد من التورم. عند تشخيص الأمراض ، يقوم أخصائي بتدوين مستحضرات خاصة (كربون منشط ، "سوربيكس" ، "ثنائي ميثيكون").
مع الإمساك هو الإفراج عن الأمعاء ، واللجوء إلى أدوية مسهلة. لا تختار الأدوية الخاصة بهم. هذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الانزعاج القائمة - سيكون هناك مضاعفات مختلفة أو رد فعل تحسسي.
مساعدة في شكل الطب البديل
يتم الاتصال بها بعد تلقي مشورة الخبراء. عندما تأخذ الأمراض نوعا خاصا من الصبغات و decoctions التي تتم من عشب الشبت ، البابونج ، أوراق النعناع.لمساعدة الطعام لا تتجول ولا تتعفن في الأمعاء ، يمكن للجوز وقشر الرمان. من السهل إعداد علاج: يسكب 200 مل من الماء المغلي في ملعقة من النباتات المسحوقة ، ويتم غمر ساعة ، وبعدها يصبح الطب التقليدي جاهزًا للاستخدام. قبلت 1 ملعقة صغيرة. ثلاث مرات في اليوم.
العلاج الطبيعي
من أجل التشغيل المستقر للجهاز الهضمي وتجهيز الأغذية ، من الضروري الإشارة إلى عدد من التمارين التي تتعلق بالتدابير الوقائية. يمكن تجنب ظهور الغازات باستخدام "رياضة ركوب الدراجات" الشهيرة. تحتاج إلى الاستلقاء على ظهرك و "دواسة" - وهذا يقلل من خطر الإحباط.
تمرين وقائي آخر هو أيضا لتهدئة البطن ، ثني الساقين قليلا والضغط عليها إلى المعدة ، تليها استقامة (تكرار - عشر مرات).
توصيات من المتخصصين فيما يتعلق بالوقاية
أفضل شيء يمكنك القيام به أثناء العلاج هو التحكم في التغذية. أهم شيء هو استبعاد الأطعمة المقلية والمملحة والدهنية الغنية بالكولسترول. سيكون أكثر مساعدة حقيقية في التخلص من الأحاسيس غير السارة بسبب التخمر وسوف تخدممنع انتهاكات سلامة الغشاء المخاطي في الأمعاء ، فضلا عن تغلغل مسببات الأمراض. في سياق ظهور أعراض غير سارة لا تحتاج إلى اللجوء إلى العلاج الذاتي ، فمن الأفضل الاتصال على الفور أخصائي مؤهل. إذا لم تقم بتحديد موعد مع الطبيب في الوقت المناسب ، فقد تواجه مشاكل - مضاعفات لا يمكن إصلاحها في عمل الجهاز الهضمي.
فيديو: علامات الفطريات في الأمعاء
لإرسال