بو erh الشاي - خصائص مفيدة وموانع

بو erh في الطلب الكبير بين شاربي الشاي. يساور الخبراء هذا التنوع إلى الكحوليات باهظة الثمن ، والتي تحتاج إلى الاستمتاع بها ، دون تسرع. بالإضافة إلى الذوق ، Pu-erh يتضمن العديد من المواد المفيدة النموذجية للأصناف باهظة الثمن. هذا هو جزئيا لماذا كل عام هناك المزيد والمزيد من العشاق. دعونا نرى ما إذا كان مشروب صحي حقا كما يقولون؟ كما سنقوم بدراسة الخطر المحتمل من الاستقبال.

تكوين وخصائص بو erh

المواد الخام لإعداد أوراق الشاي كاملة تأتي من الصين ، فمن هناك أن يتم جمع الأوراق وتخمير. لا تحتوي Puer على شوائب ، فهي لا تحتاج إليها. ومن الطبيعي أن الناس يفضلون هذا التنوع.

الخصائص الرئيسية للشرب تؤثر على محتوى الأحماض الأمينية في مبلغ لائق. يتم إعطاء مذاق حلو من الشاي بواسطة السكريات الطبيعية.

النبات غني بالفيتامينات ، ولا سيما حمض الاسكوربيك ، توكوفيرول ، فيتامين ف ، الريتينول ، فيتامين ب. من المعادن والفلور والمنغنيز والزنك والكروم والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم ذات أهمية خاصة.

الفرق الرئيسي لهذا النوع من الشاي من الآخرين يكمن في تراكم كبير من المركبات الفينولية. هذه المجموعة تشمل anthocyanins ، catechins ، والأحماض الفينولية. كل منهم مشهورة بخصائصها المضادة للسرطان.

أيضا ، الشراب غني في الستاتين ، والتي هي المسؤولة عن النشاط الصحيح للقلب ونظام الأوعية الدموية. هناك القلويدات في الشاي ، الثيوبرومين ، الثيوفيلين. كلهم يلهثون ويطبعون البيئة النفسية والعاطفية.

أنواع Puerh

لا يزال هناك الشاي الأسود ، والتراب.يطلق عليه "شو بوير" ، ويتركون أوراقها بشكل مصطنع ، بحيث يكون لها لون بني داكن. عندما يخمر puerh السوداء ، والشاي يبدو البني الداكن ، مثل براندي أو براندي. طعمها مثل النعناع يخلط مع الشوكولاته ورطبة. إذا احتفظت بها لفترة أطول مما ينبغي ، فإنها ستترك بصمة.

إذا صنفنا هذه المجموعة من الأوراق بطريقة أخرى ، يمكننا تمييز شكل الضغط. يتم توفير بو erh على عدادات في شكل فضفاض ، الملتوية ، في شكل عش أو فطر. في بعض الأحيان يتم بيع راتينج الشاي أو الطوب المصمت أو القرع المتكتل.

فوائد puerh

1. الصينية من خلال هذا الشراب علاج الأمراض بدرجات متفاوتة. انهم يحترمون للغاية من مراسم الشاي واستخدام puer على وجه الخصوص. في معظم الأحيان ، مع اضطرابات في الجهاز العصبي ، يصف المعالجون التقليديون الدواء لتهدئة واستقرار النفس.
2. يتم تقدير الصنف المعروض من قبل الأشخاص الذين لديهم تغيرات مرضية مرتبطة بالمعدة والأمعاء والمريء ككل. Puer يعزز أفضل هضم الطعام ، وأيضا يعزز عمليات التمثيل الغذائي.وفقا لتقارير غير مؤكدة ، يحرق الشراب الدهون.
3. بالإضافة إلى ذلك ، تشتهر Pu-erh بآثارها المفيدة على الدورة الدموية. ينظف مجرى الدم ، وكذلك الأوعية الدموية من لويحات الكوليسترول. ونتيجة لذلك ، منع دوالي وتصلب الشرايين.
4. هذا النوع من الشاي مفيد للأشخاص الذين يعانون من الغثيان والإمساك وعسر الهضم والثقل في المعدة. في المجموع ، سيكون حفل الشاي له تأثير ممتاز على جميع أجهزة وأنظمة الجسم البشري.
5. عمليا كل شخص يفضل pueru اختار هذا التنوع بدافع الفضول. ولكن بعد حصولهم على التمتع الحقيقي بالاحتفال ، بقي البوير في القلب إلى الأبد. يحسن المزاج ، ويساعد على التركيز على الشيء الرئيسي ، ويعزز إنتاج الاندورفين. ببساطة ، إنه مضاد للاكتئاب.
6. تشير فئات الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أو يقودون أسلوب حياة نشط إلى حد ما إلى ارتفاع القوة والحيوية أثناء التدريب ، إذا كان البوير قد شرب في اليوم السابق. الشراب يساعد على استعادة العضلات ، ويقلل من الألم ويزيل حمض اللاكتيك.
7. الشاي الصيني يمنع آثار الكحول والنيكوتين على الخلايا السليمة. الشراب يخفف من الامتناع والتخدير ، ويروي العطش ، ويخفف من الصداع الشديد والصداع النصفي.
8. يستهلك مرضى السكر الشاي مع انتظام يحسد عليه لخفض تركيز السكر في الدم. يقلل Puer الضغط داخل القحف وضغط الدم ، مما يسهل حالة المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم.
9. قيمة الصين هذا التنوع خاصة لقدرتها على تجديد شباب الجسم ، وتطهير الأنسجة من المواد السامة ، والسموم ذات الطبيعة المختلفة ، والخبث. هذه الخصائص من الشاي فعالة جدا لدرجة أنه لبعض الوقت تم الاستغناء عن المشروبات في الصيدليات كمادة خام طبية.
10. أثبتت التجارب السريرية العديدة أن تناول مشروب بشكل منهجي يحسن حالة الدم. يتم أيضًا تحفيز الخلايا العصبية الدماغية ، مما يؤدي إلى تحسن مطلق في العمليات المعرفية.

التخسيس puer

1. إذا قررت أن نقول وداعا لباوند غير مرغوب فيه ، فإن الشاي الصيني سيكون عونا كبيرا. يظهر الشراب أفضل الصفات بالتزامن مع التغذية السليمة.وقد أظهرت الدراسات أن الشاي له آثار مفيدة على الجهاز الهضمي.
2. سوف يساهم تناول منهجي للمشروب المخمر بشكل صحيح في تسريع عملية الأيض الطبيعية في بعض الأحيان. ونتيجة لذلك ، يتم هضم المنتجات الواردة واستيعابها بشكل أفضل. Puer تطبيع حموضة المعدة ، ويقلل من نسبة السكر في الدم ومستوى الكولسترول السيئ.
3. أثناء فقدان الوزن ، يبدأ الشراب الصيني تمامًا في إظهار خصائص التطهير. يتم تحرير الجسم من مركبات سامة ومنتجات التحلل. الشهية تنخفض بشكل ملحوظ. أيضا ، يعتبر الشاي المضادة للاكتئاب جيدة ، وهذه الخصائص مهمة بشكل خاص عند فقدان الوزن.
4. لفقدان الكيلوغرامات البغيضة ، هناك تقنية لاستقبال Pu-erh. ونتيجة لذلك ، يتم تشغيل العمليات الأيضية في الجسم. ونتيجة لذلك ، تضيع معظم الدهون المتراكمة. شرب الشاي باستخدام التكنولوجيا الكلاسيكية وترك لمدة نصف ساعة. يمكن أن يشرب بو erh 35 دقيقة قبل وجبات الطعام أو بعد. يحظر الحلوى.

بوير مع الرضاعة والحمل

1. من المفيد معرفة أنه لا توجد موانع جدية لتناول الشاي أثناء فترات الحمل والإرضاع.بعض الخبراء لا ينصحون باستهلاك Pu-erh بسبب تركيبه النشط. يمكنك أيضا مجرد الحد من تناول المشروب.
2. المنتج مشبع بما يكفي من الكافيين ، والتي يمكن أن تثير الأرق وزيادة القلق. يحظر تناول الشراب في مرحلة مبكرة من الحمل بسبب تأثير مدر للبول قوي. في هذه الفترة ، يزيد خطر الإجهاض.
3. أما بالنسبة للصفات الإيجابية ، فإن المادة الخام قادرة على القضاء على الآثار غير السارة للتسمم. أيضا ، سوف ننسى المشاكل في شكل الإمساك المتكرر ، وتورم الأطراف والانتفاخ المستمر. شرب يحسن بشكل ملحوظ المزاج.

كونترا بوير

1. من أجل عدم مواجهة التأثير المعاكس للمشروبات الصينية ، من المهم النظر في قائمة بعض موانع الاستعمال. يجب أن تكون حذرا مع المنتج أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. يجب أن تكون أجزاء محدودة للغاية.
2. الشاي هو بطلان صارم في تشخيص التهاب المعدة ، وتصلب الشرايين ، والقرحة وارتفاع ضغط الدم. يحظر شرب بو erh بكميات كبيرة على معدة فارغة ومع الأمراض المرتبطة بالجهاز الهضمي.هذه موانع تنطبق أيضا على الأطفال.

عواقب الاستهلاك غير السليم للبوير

إذا قررت صنع الشاي لأول مرة ، فيجب تنفيذ العملية باستخدام تقنية خاصة. خلاف ذلك ، أنت لا تحصل فقط على خصائص مفيدة المرجوة ، ولكن أيضا يمكن أن تضر الجسم بشكل كبير.

يحظر على المواد الخام perederzhivat في إبريق الشاي ، وإلا فإن تأثير منشط وضغط الدم يزيد عدة مرات. لا يمكنك الجلوس ، وسوف تكون هناك مشاكل مع النوم ، وعدم انتظام ضربات القلب وعدم انتظام دقات القلب تبدأ في التطور. مع الضغط المنخفض ، نادرا ما يسمح لاتخاذ مثل هذا puer.

من المهم أن تعرف أن الشاي الصيني له تأثير مدر للبول قوي. فمن ناحية ، ستساعد المواد الخام في التخلص من الوذمة المستمرة والرمل في الكليتين. إذا نظرت من ناحية أخرى ، فإن مثل هذا التأثير على الجسم يمكن أن يثير حركة الأحجار المشكلة في الأعضاء الداخلية. هذا سيكون له عواقب وخيمة.

مع تخمر قوي ، قوي للمنتج يطور تسمم الشاي. من المهم أن نفهم أن هذه الحالة لا تبشر بالخير بالنسبة للشخص. أنت تتعرض لخطر القيء الشديد واضطرابات الجهاز الهضمي واضطرابات ضربات القلب.لكي لا تواجه التأثيرات المعاكسة للشاي ، يجب أن يتم تخميرها واستهلاكها بشكل صحيح.

Pu-erh هو واحد من أكثر أنواع الشاي الصيني قيمة ، ومن الصعب تحدي شعبيته. في جزء منه ، يرجع هذا الاندفاع إلى الصفات الأكثر قيمة للشراب والحد الأدنى من قائمة من موانع الاستعمال. لتحسين أداء الأجهزة والأنظمة الداخلية ، يكفي دراسة الضرر المحتمل والالتزام بالتوصيات العملية للقبول. أما بالنسبة لاختيار الشاي ، كل شيء فردي. بعض الناس يفضلون الأسود ، والبعض الآخر - الأخضر.

فيديو: كيف تختمر puer