ما هو مفقود في الجسم ، إذا تقشر الأظافر

تقشير الأظافر هو مشكلة شائعة إلى حد كبير ، وخاصة بالنسبة للنساء. قد تشير الحالة السيئة للوح الظفر إلى وجود عطل في الجسم. على سبيل المثال ، نقص الفيتامينات والمعادن أو أي مرض. أيضا ، يمكن أن يسبب عدد من العوامل الخارجية تفتيت الأظافر.

قبل البدء في استعادة صفيحة الظفر ، تحتاج إلى معرفة سبب هذه الحالة. خلاف ذلك ، فإن إجراءات التجميل التي لا نهاية لها ستكون عديمة الفائدة تماما.

ما يمكن أن يسبب تلطيخ الأظافر

• استعداد وراثي
• عوامل خارجية سلبية
• نقص الفيتامينات والمعادن.
• الأمراض المزمنة أو الالتهابات.

بالطبع ، إذا كان هناك استعداد وراثي ، فإن هذا السبب لا يمكن القضاء عليه. ثم تحتاج فقط إلى اتخاذ تدابير إضافية للحفاظ على الأظافر في حالة جيدة. يمكن التعامل مع جميع العوامل الأخرى بشكل مستقل أو بمساعدة متخصصين.

تأثير البيئة الخارجية

واحدة من أكثر الأسباب شيوعا لتقشير الأظافر وتصفيحها هو التأثير العدواني للكيمياء. الاتصال اليومي من اليدين مع المنظفات للأطباق والمساحيق وغيرها من الوسائل لاستعادة النظام ، هو خبيث جدا لصفيحة الظفر وجلد اليدين.

حتى الماء العادي يمكن أن يسبب الكثير من الضرر للأظافر. تواجه معظم غسالات الصحون والمنظفات هذا الأمر. الماء يخفف من صفيحة الظفر مما يجعلها هشة وهشة. وأي تأثير ميكانيكي يؤدي إلى تلف. كيفية حماية أظافرك ، إذا كنت لا تستطيع القضاء على الاتصال بالماء والكيمياء.

لحماية يديك أثناء غسل الأطباق ، تحتاج إلى ارتداء القفازات.كثير من الناس يعرفون ذلك ، ولكن لا يستخدمونه لأنه غير مريح للعمل في قفازات مطاطية. وهكذا يستمرون في تعريض أيديهم للآثار العدوانية للمياه والكيمياء. ولكن لفترة طويلة ظهرت قفازات اللاتكس رقيقة في السوق ، والتي تناسب بشكل مريح على الجلد ، لا تنزلق ولا تتدخل.

مراوح من مانيكير مشرق والتغييرات المتكررة من طلاء اللك تواجه أيضا مشكلة التصفيح الأظافر. والحقيقة هي أن الأسيتون لا يزال يضاف إلى اللك كمذيب أكثر بأسعار معقولة. يجفف لوحة الظفر ويؤدي إلى هشاشتها. للاستمتاع بالأظافر الجميلة وعدم حرمان نفسك من متعة تطبيق الورنيش المفضل لديك ، يجب عليك اتباع القواعد البسيطة:

• فقط استخدام طلاء ورنيش ذات جودة عالية ؛
• الحفاظ على طلاء الأظافر لا يزيد عن خمسة أيام ؛
• بعد إزالة الغطاء ، امنح الأظافر بضعة أيام من الراحة ؛
• إزالة الطلاء فقط مع السائل غير الأسيتون.
• خلال فترة الراحة ، يجب فرك الزيوت المرطبة في البشرة والأظافر.

أيضا ، فإن مظهر الأظافر التصفيح يؤدي إلى أضرار ميكانيكية مختلفة. يمكن أن يكون على حد سواء غير صحيح قطع وإيداع لوحة الظفر ، و عادة سيئة من عض الأظافر. من الضروري التخلص من الأخير في أقرب وقت ممكن.

أولئك الذين اعتادوا على القيام بعمليات تجميل الأظافر ، فمن المستحسن شراء أداة جيدة. من الأفضل أن يتم وضع المسامير على الطول المطلوب ، بدلاً من التشذيب. الإنترنت الآن مليء بالفصول الرئيسية ، يمكنك أن ترى كيفية القيام بذلك بشكل صحيح ، أو مشاهدة عمل المعلم في المقصورة.

ما هي العناصر الدقيقة مفقودة

في الصيف من تقشير الأظافر وكسر أقل بكثير من الخريف والشتاء. السبب في ذلك البرى بري. تمتلئ الفواكه والخضروات الطازجة بالجسم بمكونات أساسية دقيقة. ولكن في الشتاء من الفيتامينات ليست كافية. ما هي المواد التي يحتاجها الجسم حتى تكون الأظافر صحية وقوية وجميلة؟

أولا وقبل كل شيء ، يؤدي نقص الكالسيوم إلى مثل هذه العواقب. وهو موجود في منتجات الحليب المتخمر ومسؤول عن صلابة الظفر. أيضا عنصر مهم لتشكيل صفيحة الظفر صحية هو البروتين الحيواني. يوجد في اللحوم والبيض والدواجن وأسماك المياه المالحة. يجب استهلاك هذه الأطعمة يوميًا.

المغنيسيوم هو المسؤول عن الأيض الخلوي الطبيعي ، وهو ضروري لنمو الأظافر الطبيعي.المشكلة هي أن المغنيسيوم يوجد بكميات صغيرة في الطعام. وللحصول على معيار هذا العنصر النشط ، تحتاج إلى تناول حوالي 2 كجم من اللحم أو تستهلك حوالي ثلاثة لترات من الحليب يوميًا. وهذا غير محتمل ، لذا يوصي الأطباء بشرب الكحول بشكل دوري بالمغنيسيوم.

تؤثر كمية الكبريت في الجسم أيضًا على سمك ومظهر صفيحة الظفر. في كثير من الأحيان ، يؤدي نقص هذا العنصر إلى ظهور أمراض فطرية ، وتراخي البشرة والشعر بلا حياة. تم العثور على الكبريت في الجبن الصلبة والبصل والثوم والبيض والملفوف وبعض المنتجات الأخرى. هناك عناصر تتبع أخرى مهمة أيضًا للأظافر الجميلة والصحية: الكروم ، الفوسفور ، السليكون ، الحديد ، الزنك ، السيلنيوم ، الفيتامينات A ، C ، B ، E.

يؤدي نقص هذه الفيتامينات أيضًا إلى رغبة المرأة في أن تكون نحيلة. العديد من الوجبات الغذائية التي تنقص الوزن غير متوازنة وتؤدي إلى ضرر أكثر مما تنفع. جسم نحيل في مقابل الصحة - المقايضة غير المربحة. لذلك ، ترغب في فقدان الوزن ، تحتاج إلى أن تأخذ في الاعتبار العواقب وملء نقص الفيتامينات مع مجمعات الصيدلة.

ما هي الأمراض التي يمكن أن تسبب مجموعة من الأظافر

يمكن لبعض الأمراض المزمنة أو المعدية أيضا أن تسبب الأظافر هشة والطبقية. كثير منهم لديهم مظاهر خارجية ، في حين أن الآخرين مختبئين في الداخل. إذا كان الجسم يخضع لعملية مرضية ، فلن تساعد أي زيارات للصالونات حتى يتم التخلص من السبب. وفيما يلي قائمة صغيرة من الأمراض التي يمكن أن تسبب التقسيم الطبقي للوح الأظافر:

• العدوى الفطرية والأمراض المعدية.
• الاضطرابات الأيضية
• تلف الكبد والكلى والغدة الدرقية.
• تقليل مناعة.

الأمراض الفطرية من أي نوع غالبا ما تؤثر سلبا على حالة الأظافر. في غياب العلاج المناسب ، ينتشر الفطر. الأدوية المضادة للفطريات الأدوية الحديثة تساعد بسرعة على التعامل مع المشكلة. بعد إزالة الفطر ، يمكنك العودة إلى أظافر تبدو صحية.

تؤدي العمليات الالتهابية المزمنة في الأعضاء أحيانًا إلى حدوث تشققات وتلطيخ للأظافر. إذا كانت لوحة الظفر ، حتى بعد العلاج التأهيلي لا تزال هشة وهشة ، فمن الضروري اجتياز الاختبارات المناسبة للقضاء على الالتهاب.

النظام الغذائي غير السليم ونمط الحياة ، وكذلك بعض الأدوية ، وغالبا ما يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي. يقلل من قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية. حتى بعد تطبيع التغذية ، غالباً ما لا يتم استعادة صفيحة الظفر. عندما يتم كسر عملية الأيض ، يكون من الصعب للغاية استعادة وظائفها.

يتم تقليل المناعة بسبب العديد من الأمراض و avitaminosis الموسمية. وسوف تساعد أجهزة المناعة ومركبات الفيتامين على دعم الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك دائما تعزيز حمامات مع ملح البحر والزيوت الأساسية.

معرفة أسباب هشاشة وحزم الأظافر ، سيكون من الأسهل والأكثر سرعة لاستعادتها. إذا كانت الوسائل المعتادة لتعزيز صفيحة الظفر لا تساعد ، على الأرجح ، فإن سبب هذه الحالة هي عمليات مرضية داخل الجسم.

فيديو: ماذا أفعل إذا تم تقشير الأظافر على اليدين