محتوى المقالة
الشمر يحظى بشعبية واسعة بين الناس الذين يقودون نمط حياة صحي ، والمعالجين الشعبيين. المصنع مشهور جدا في الهند ، والسكان المحليين سعداء باستهلاكه من أجل القضاء على بعض الأمراض. في العديد من البلدان ، يتم تقديم الشمر للحلوى وتقديمه كهدية للعطلات. من هنا ، يتساءل الناس عن المخاوف من الصفات الضارة والمفيدة للنبات. دعونا نتحدث عنها بالترتيب.
تكوين الشمر
الشمر لا ينطبق على النباتات النموذجية التي يمكن العثور عليها في كل مكان. من المهم أن تعرف من أين تشتري الفاكهة وكيف تختارها. ومع ذلك ، إذا كنت تفعل كل شيء بشكل صحيح ، سوف تحصل على فوائد هائلة من استهلاك الشمر.
كل شيء عن القائمة الكيميائية للعناصر ، والتي تمت دراستها بشكل متكرر.لذلك ، يركز النبات على مضادات الأكسدة ، جليكوسيدات ، فلافونويد وفلافون ، كيرسيتينس ، روتين. كل هذه المواد تمنع تطور سرطان الكبد.
بالإضافة إلى ذلك ، الشمر يفتخر بكمية كبيرة من حامض الاسكوربيك. 100 غرام فيتامين (ج) أكثر من الفواكه الحمضية سيئة السمعة. يكبح الأسكوربيك عمل الجذور الحرة ، ويعمل كمضاد للأكسدة. أيضا ، يعزز هذا المادة غمد الحماية ، وزيادة الحصانة.
وينبغي أن يضاف إلى ذلك أنه كجزء من مركز يركز مجموعة كاملة من فيتامين (ب) اللازمة للتشغيل الكامل للنظام العصبي المركزي. سوف استقبال الشمر في الغذاء تهدئة النفس ، وسوف تجلب الخلفية العاطفية في لهجة.
الألياف الغذائية والغذائية هي المسؤولة عن إزالة الكولسترول الضار من الدم ، وتسريع معالجة الطعام ، وتطبيع ضغط الدم ، والوقاية من الأمراض في عضلة القلب.
توكوفيرول وريتينول من "المنظفات" الطبيعية. يطلقون الجسم من السموم والسموم والمركبات الضارة الأخرى. عند أخذ الشمر يحسن صحة الجلد والشعر.
استخدام الشمر
- قيمة خاصة من الشمر يحمل الناس مع بصر ساقط.وغالبا ما تستخدم الفواكه لعلاج أمراض العيون والوقاية منها. هذا يرجع إلى قدرة النبات على تقوية عضلات العين ، رطب التفاح. في معظم الأحيان ، يعالج الشمر إعتام عدسة العين والتهاب الملتحمة.
- الفواكه مفيدة للأشخاص الذين عانوا من المغص الكلوي. منتج ذو قيمة خاصة لحديثي الولادة. إذا قمت بإجراء ديكوتيون من النبات ، يمكنك تدمير المغص ، وتهدئة المعدة والأمعاء في الطفل. كل هذه الخصائص ترجع إلى تراكم anethole و polymer - المواد التي تنظم عمل الأمعاء.
- الشمر يستخدم لخلق المدخول الغذائي. يتم استخدام هذه القائمة من قبل الأشخاص الذين يعانون من السمنة وأولئك الذين يريدون فقط التخلص من الوزن الزائد. النبات يقلل من الشهية ، بعد الاستخدام ، يشبع الجسم لفترة طويلة. أيضا ، يجب أن تؤكل الفواكه لتعزيز حركية الأمعاء والميكروفلورا.
- إذا كنت تستهلك بانتظام الشمر ، يمكنك وضع الشعر. لذلك ، يمكنك بسهولة التخلص من فقدان الشعر وقشرة الرأس والحكة في فروة الرأس ، المقطع العرضي ، ومحتوى الدهون الزائدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن صنع الأقنعة من عصيدة النبات.
- المنتج يزيد من التركيز وله تأثير مفيد على عمل الدماغمن خلال تحفيز الخلايا العصبية. يجب أن تؤكل الشمر من قبل فئات من المواطنين الذين يعملون كثيرا مع رؤوسهم. أيضا ، والخضار مفيد للطلاب وأطفال المدارس ، لأنه يعزز عمليات التفكير.
- في الصيف ، من الجيد شرب الشاي مع الشمر. تبريد المشروب مقدما ليروي عطشك بسرعة والحد من شدة التعرق. في هذا المشروب ، من المفيد إضافة العسل وملح البحر.
- الشمر يتحكم في نشاط الجهاز العصبي. يشار إلى المنتج للاستهلاك من قبل أولئك الذين يعانون من القلق والقلق والاكتئاب المستمر ، وضعف النوم. سوف الثمار تهدئ لك وتوجيه الاتهام لك مع العواطف الإيجابية.
- يطلق على النبات اسم الشمر بسبب الذوق الخاص. في معظم الأحيان ، يتم استخدام المنتج لتحسين التبول. في ضوء ذلك ، يتم تقليل التورم في أنسجة الأعضاء الداخلية والساقين. بالإضافة إلى ذلك ، يحارب الشمر بالانتفاخ والروماتيزم.
- الصفات المذكورة أعلاه ليست هي القائمة الكاملة للخصائص المفيدة للمصنع. يزيد من مستوى الهيموجلوبين في الدم ، وهو مفيد للغاية للفتيات أثناء الدورة الشهرية. خلال هذه الفترة ، تحتاج إلى تناول الشمر لتخفيف التشنجات في البطن والقضاء على الإمساك.
- المواد النشطة بيولوجيا تحسين عمل الجهاز الهضمي ، وتساعد على علاج أمراض الجهاز التنفسي ، والحد من وتيرة "المد والجزر" خلال الفترة المناخية.
- أظهر النبات نفسه تماما في علاج الأمراض المرتبطة بالنظام التنفسي. يمنع الشمر جميع علامات السعال ويزيل البلغم تمامًا من القصبات الهوائية. يتم تنفيذ التأثير العلاجي عن طريق إنزيمات فريدة من نوعها - cyneol و anethole. المواد لها مقشع وتأثيرات مضادة للميكروبات.
فوائد الشمر في التجميل
يحتوي النبات على الليمونين ، فيتويستروغنز ، استرات ، مجمع فيتامين ، ومركبات معدنية. كل هذه المواد مطلوبة للحفاظ على جمال البشرة.
وقد أثبت الخبراء في مجال التجميل أن الشمر مفيد في رعاية البشرة الناضجة. يقلل من عدد التجاعيد ، ويزيل تصبغ العمر ، ويسوي لهجة الوجه ، ويحافظ على الرطوبة في الهيكل. كما يحفز التكوين انقسام الخلايا ، مما يساهم في التجدد السريع وإنتاج الكولاجين.
عندما يتلقى بانتظام الأقنعة مع الشمر ، تكون البشرة أقل عرضة للمثيرات الخارجية.تعمل الزيوت الدهنية على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية والرياح والصقيع ومستحضرات التجميل الضعيفة.
منتج مفيد لبشرة المراهقين الذين يواجهون حب الشباب ، حب الشباب. عند أخذ النبات في الداخل واستخدامه خارجياً ، يتم تطبيع الخلفية الهرمونية ، يتم تقليل الإفراز المتزايد للدهون.
الشمر أثناء الرضاعة
اكتسب الشمر شعبية بين المنتجات الصحية للنساء خلال فترة الرضاعة. الاستهلاك المنتظم للخضراوات سيجلب فوائد جديدة لا تقدر بثمن.
سوف يساعد النبات على التعامل مع الإجهاد و avitaminosis. سيقوم المنتج بتعديل إنتاج الحليب في وقت قصير. هذا هو السبب في قيمة الشمر من الأمهات المرضعات.
هذا المنتج يزيد نوعيا من تركيب هرمون الاستروجين ، والذي يؤثر بشكل مباشر على كمية حليب الثدي لدى الفتيات. الشمر يعمل كمهدئ طبيعي ويستعيد الخلفية النفسية والعاطفية.
الشمر مع مرض العين
يتم تحقيق النتيجة بفضل مضادات الأكسدة الطبيعية في شكل حمض الأسكوربيك والأرجينين. أيضا ، يحتوي النبات على المنشطات الهامة (المغنيسيوم والزيوت الأساسية والكوبالت).
صالح للجسم جلب أوراق الشمر ، العصير الطازج يزيل تماما تهيج والتعب من العينين. يجب أن يقطر السائل في كيس الملتحمة.
الشمر مع عسر الهضم
عادة ما يمضغ الشعب الهندي البذور الحلوة للنبات بعد كل وجبة. هذا الإجراء يسهل امتصاص المنتجات. يتم تقليل ظهور رائحة كريهة من تجويف الفم إلى الحد الأدنى.
ثبت أن الشمر غني بالمحفزات البيولوجية التي تزيد من إنتاج العصارة الهاضمة. اضطراب الجهاز الهضمي في هذه الحالة لا يهددك. يتم امتصاص الأنزيمات التي تدخل الجسم بالكامل من الأنسجة.
الشمر الضرر
يجب تطبيق أي منتج ثمين بحكمة. خلاف ذلك ، يمكن أن يعاني الجسم من ضرر كبير. يعتمد استخدام الشمر بشكل مباشر على جودة المواد الخام ، الصحة ، طريقة التطبيق ، الجرعة.
يحظر استخدام النبات مع التعصب الفردي لتكوين أو رد فعل تحسسي. الامتناع عن تناول الشمر في أي شكل إذا كان هناك خلل في الجهاز الهضمي وانخفاض الضغط.
وقد وجدت الشمر تطبيق واسع في مجال الطب التقليدي والتجميل. وغالبا ما يستخدم لزيادة الهيموجلوبين ، ومحاربة الإمساك ، وتطبيع الخلفية النفسية النفسية. النبات يحسن حالة الجلد. إذا استخدمت بشكل غير صحيح ، يمكن أن تسبب الشمر الضرر.
فيديو: الخصائص الطبية للشمر
لإرسال
مقالة عن الشمر مفيدة جدا ومثيرة للاهتمام للقراءة. لكن بيت القصيد هو أنه ، بالحكم على الصورة المعروضة للنبات ، حول جذوره.سألت أيضا سؤال حول فوائد قمم ، وهذا هو ، النباتات الخضراء المورقة. في انتظار المعلومات التي تهمني. شكرا مقدما للإجابة.