محتوى المقالة
الكمثرى الفواحة هي ملكة بين الفواكه. فهو يقوي الجسم البشري ، ويقلل من الكوليسترول ، ويقوي جهاز المناعة ، ويساعد على إنقاص الوزن. هذا هو ثمرة كبيرة لمرضى السكر ، وينصح بتناول الطعام للنساء الحوامل ، لأنه هو نوع من مستودع من الفيتامينات والمواد المغذية للأطفال.
أنواع الاجاص
- الكمثرى المجففة. عند تجفيف الثمار ، يزيد تركيز المغذيات ومحتوى السعرات الحرارية. فهي مفيدة لتناول الطعام للأشخاص الذين يمارسون الرياضة ، وسرعان ما يجددون طاقتهم ، وتلبية الجوع ، وإثراء الجسم بالفيتامينات والمواد الصحية.
- الكمثرى الصينية. لديهم طعم الحلو والحامض واللون الأصفر الفاتح. مثل الأنواع الأخرى ، فهي تتكون من المعادن والفيتامينات والمواد المغذية.هذه الثمار هي الأكثر عصارة ، ولها تأثير كبير على القلب والأوعية الدموية ، والجهاز العصبي والجهاز البولي التناسلي ، وتحفيز الهضم.
- فاكهة حمراء. تعتبر الأكثر لذيذ من جميع أنواع الكمثرى. هذه هي ثمار العصير الغنية بالفيتامينات والمعادن ، تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين C. وهي تختلف في غياب الصوديوم ، نسبة عالية من الحديد. يتم استهلاكها مع زيادة الوزن والسكري ، وتنشيط الدورة الدموية والقضاء على السموم والمواد الضارة.
الخصائص الغذائية
- الجلوكوز والفركتوز.
- العفص.
- السكريات.
- الأحماض العضوية.
- أحماض أمينية.
- الألياف.
- مواد النيتروجين.
- الفيتامينات C ، B ، PP.
- المواد المعدنية.
أصناف معينة لديها اليود في تكوينها. تحتوي الثمار الغضة على 80٪ من الماء ، وفي بذور تصل إلى 20٪ من الزيت.
فيما يتعلق بمحتوى السعرات الحرارية ، يمكن ملاحظة أن هذا ليس منتجًا عالي السعرات الحرارية. يعتمد محتوى السعرات الحرارية للفاكهة على نوع الكمثرى. محتوى السعرات الحرارية من الأصناف الأوروبية هو 46 كال ، في الأصناف الصينية ، 42 سعرة حرارية.
محتوى السعرات الحرارية من الفواكه الجافة هو أكثر من ذلك بكثير ، في 100 غرام يحتوي على 270 سعرة حرارية. سواء الفواكه الطازجة أو المجففة ، يمكن استخدامه للعلاج وفي القائمة إذا كنت يعانون من زيادة الوزن.
الصفات المفيدة للفاكهة
التكوين الغني للكمثرى يوفر الثمار بالعديد من الخصائص المفيدة. الأحماض الأمينية تحافظ على الخلايا من التأثيرات المؤكسدة للراديكالية. وهناك عدد كبير من البوتاسيوم يجعل من الممكن السيطرة على السائل داخل الخلايا ، ويمكن أن يؤدي نقص البوتاسيوم إلى ارتفاع ضغط الدم.
الكمثرى لديه الخصائص التالية:
- مدر للبول.
- مقشع.
- قابض.
- مطهر.
- خافض للحرارة.
- ثبات.
يستقر عمل الجهاز الهضمي ، ويزيد من العمل إفرازي المعدة. تؤخذ ثمار الكمثرى مع:
- زيادة الوزن.
- التهاب المرارة.
- اضطراب النوم
- الصداع النصفي.
- أمراض النزلات.
- الإسهال.
- أمراض الكلى والمرارة والمثانة.
- مرض السكري.
ثمار الكمثرى هي مقياس وقائي لالتهاب المعدة ، فهي تطبيع عمل القلب ، وتقوية الجهاز الوعائي ، وتحفيز الدورة الدموية ، وهي تستخدم في أمراض البنكرياس.
بسبب محتوى الألياف في الجنين ، ينخفض مستوى الكوليسترول في الدم ، ويتم التخلص من السموم والمعادن الثقيلة.
الخصائص الطبية من الكمثرى
- يتم استيعاب الكمثرى تماما ، سواء من قبل الكبار ، وكائن للأطفال. تستخدم العديد من الأمهات لعلاج الإسهال عند الأطفال Swaz من الأجاص المجفف.
- الثمار لها تأثير منشط ، ورفع المزاج ، علاج الاكتئاب والتوتر العصبي.
- الكمثرى البرية أو البرية لها خصائص علاجية عظيمة. من أجل تقليل درجة حرارة البرد ، لتخفيف السعال ، تحتاج إلى شرب عصير الكمثرى أو مرق من الكمثرى الغابات.
- ديكوتيون من الكمثرى البرية يساعد الرجل المصاب بالتهاب البروستاتا ، ويؤدي استخدامه لفترة طويلة إلى علاج كامل للمرض. للوقاية من التهاب البروستات ، ينصح المعالجون التقليديون الرجال بتناول المشروب بانتظام بعد خمسين عامًا.
- في حالة الأمراض الرئوية (التهاب الشعب الهوائية ، والسل ، والسعال) ، والفواكه المخبوزة أو المسلوقة الطازجة سوف يساعد تماما.
- عندما يأخذ التهاب المثانة ديكوتيون ديكسي ، وتعزيز التأثير على ديكوتيون من الإجاص ، يمكنك إضافة مغلي دقيق الشوفان.
- في مرض السكري ، ينصح بتناول كوب من عصير الكمثرى الطازج كل يوم. فمن الضروري أن تأخذ العصير من ربع أو ثلث كوب ، وزيادة كميةها تدريجيا. من الضروري تناول العصير ثلاثين دقيقة قبل الوجبة ، وهذا يساهم في خفض مستوى السكر في الدم ، وتحسين الحالة العامة للجسم.
- الكمثرى يطهر الجسم تماما ، نظرا لثمرة السعرات الحرارية المنخفضة ، فإنها تساعد على التخلص من الوزن الزائد. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تناول 1.5-2 رطل من الفواكه الطازجة مرتين في الأسبوع. حتى لا تسبب انتفاخ البطن في الأمعاء ، يمكنك رش الفواكه قبل الاستخدام برفق.
- الناس الذين لديهم هيموجلوبين منخفض يحتاجون إلى تناول فواكه حمراء كبيرة كل يوم. لتحقيق أكبر نتيجة ، تحتاج إلى إعداد هريس من الكمثرى مع العسل.
- من الضروري تناول الفواكه في أمراض الكلى ، أوعية القلب ، لأنها تحتوي على كمية صغيرة من الصوديوم وكمية كبيرة من البوتاسيوم ، مما يسمح لك بإزالة السوائل الزائدة من الجسم.
- ينصح الأطباء باستخدام الفواكه المخبوزة أو البطاطس المهروسة في حالة التهاب المثانة. سيكون كافيا لتناول 2-3 قطع. للأمراض الجلدية ، تطبيق لب الفاكهة.
- تعمل الأقنعة التي تعتمد على الكمثرى على زيادة مرونة البشرة وتساعد على إزالة البقع الصباغية والمسام الضيقة ولون البشرة وتجديدها تمامًا. عندما تفرض الشقوق والسحجات على المنطقة المتضررة لب الكمثرى.
- لعلاج يستخدم أيضا فروع وأوراق الكمثرى. من أوراق الشراب بنكهة النكهة الغنية بالفيتامينات والمواد المفيدة الأخرى.
- وتستخدم مرق من فروع شجرة الكمثرى في أمراض الجهاز التنفسي والسل ، والنقرس ، osteochondrosis ، عدم انتظام ضربات القلب ، والالتهابات والاضطرابات في الجهاز الهضمي. السمة الرئيسية لل decoctions هي القدرة على إزالة من إشعاع الجسم البشري والأملاح المعدنية.
- ديكوتيون من أوراق الكمثرى والتفاح تأخذ لتليين الحجارة في الكلى.
ما هو مفيد للكمثرى الذكر
- الثمار هي الطريقة الفعالة لمقاومة الصلع المبكر. لإعداد علاج ، تحتاج إلى خلط ثلاث ملاعق كبيرة من اللب مع ملعقة من العسل ، وزيت الأرقطيون ، وثلاث قطرات من زيت العرعر. ضع كتلة من الحركات الدائرية في جلد الرأس وأغسلها بعد نصف ساعة.
- تعتبر الفاكهة العطرة ذكر ، لأنها تزيد من الفاعلية.
خصائص مفيدة من الكمثرى للنساء
- في فترة انقطاع الطمث ، سوف يخفف الكمثرى من العوامل السلبية ، ويرفع معنوياتك ، ويعطيك شحنة حيوية وحيوية. الكمثرى سيخفف الأعراض المؤلمة في حالة التهاب المثانة ، ومع التوت البري والروتان سوف يعطي تأثير قوي للبول.
- لإعطاء نضارة لبشرة الوجه ، يمكنك عمل قناع الكمثرى.للقيام بذلك ، ملعقتين من هريس الكمثرى يخلط مع ملعقة من العسل ورصة من القرفة. يمكنك تطبيق القناع مرتين في الأسبوع.
- لحب الشباب ، يتم استخدام قناع الكمثرى. لهذا ، يتم خلط ملعقتين من اللب مع أربع قطرات من بيروكسيد الهيدروجين.
لا يمكنك استخدام أقنعة الكمثرى للنساء ذات البشرة الحساسة ، وكذلك إذا كان هناك كدمات وخدوش.
ما هي فوائد للأطفال الرضع
- من الفعال للأطفال إعطاء طباخ من الفواكه المجففة بالإسهال أو الحمى أو البرد.
- سوف بذور الكمثرى تساعد على التخلص من الدبوسية. تقوي الثمار المفيدة جهاز المناعة ، وتزيد من الخصائص الوقائية للجسم أثناء نزلات البرد.
وصفات شعبية
وغالبا ما يستخدم الكمثرى في الطب التقليدي. انهم تخفيف التوتر والاكتئاب. أكل بعض الفواكه مع العصبية أو الإحباط بدلا من الشوكولاته.
وتستند العديد من الوصفات على استخدام الكمثرى البرية. ومع ذلك ، يمكن استخدام الثمار المعتادة في انتهاك لعمل الأمعاء. في هذه الحالة ، ليست طازجة ، ولكن تستخدم الكمثرى الجافة.
- الحوت مع الاسهال. لتحضير الوعاء ، يتطلب الأمر ملء العديد من الفواكه المجففة بكأسين من الماء الساخن والجلوس لمدة أربع ساعات على الأقل. يسمح لها بغليها لعدة دقائق ، وتصر وتستهلك ستين ملليلتر عدة مرات في اليوم. سوف تستخدم أكثر الكمثرى ل ديكوتيون ، فإن أقوى صفاته قابض يكون.
- Welter لمرض السل. لطهيها سوف تحتاج إلى الكمثرى المجففة والشوفان. يتم خلط مائة غرام من الفواكه المجففة مع 75 غراما من الشوفان ، يخمر مع ½ لتر من الماء الساخن ويتم طهيها على نار خفيفة لمدة ثلاثين دقيقة. اتركه ليبرد لمدة ساعة ثم تمت تصفيته بقطع من الشاش أو الشاش. يستخدمون مائة غرام لكل مائة غرام عدة مرات في اليوم. يمكن أن يكون نفس النفط في حالة سكر مع الإسهال ، urolithiasis ، المغص ، والسعال ، ونزلات البرد.
- نسج من أوراق البرية. يستخدم هذا الشراب في حصوات الكلى. لإعداده تحتاج إلى مائة قطعة من الأوراق ، صب كوب من الماء الساخن. اتركها تتشرب ، قم بتصفية الشراب واستخدامها عدة مرات في اليوم بدلاً من الشاي. يسمح لخلط أوراق التفاح والكمثرى بنسب متساوية ، وطهي pozvar.
- مسحة من فروع البرية لمرض السكري. لإعداده ، خذ عشرين غراما من الأغصان المسحوقة والشراب في لتر الماء ، وأترك على نار خفيفة لمدة ثلاث دقائق. ثم أصر لمدة عشر ساعات وتصفية من خلال غربال أو شاش. تحتاج إلى أخذ معززة بانتظام لأكثر من شهر ، وهذا يتوقف على شكل المرض.
موانع
الكمثرى هو منتج منخفض الحساسية ، لذلك ينظر إليه الكثير من الناس. للحصول على أقصى استفادة من الجنين والمغذيات ، ينصح الأطباء بعدم تقشير الكمثرى. في قشر الكثير من الألياف والمواد المفيدة الأخرى.
ومع ذلك ، قد تحتوي على مواد سلبية. على وجه الخصوص ، ينطبق هذا على الكمثرى التي يتم جلبها إلى السوق أو إلى المتجر من مناطق أو بلدان أخرى. للحركة والسلامة أثناء النقل ، يتم معالجتها بمواد معينة ضارة لجسم الإنسان.
لا تأكل الكمثرى على معدة فارغة. بالإضافة إلى ذلك ، ينصح خبراء التغذية بعدم تناول الفواكه مباشرة بعد تناول الأطعمة الغنية أو الغنية بالدهون أو اللحوم. يجب عليك الانتظار لمدة ساعة على الأقل. لا تشرب الكمثرى بالماء.
هو بطلان استخدام الكمثرى للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأمعاء والجهاز الهضمي في شكل مشدد. على وجه الخصوص ، وهذا ينطبق على الفواكه الطازجة ، لأنها لها تأثير ملين.
وينصح الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة في المعدة أو الأمعاء ، المتقاعدين ، قبل تناول الفواكه ، أو تعرضهم للمعالجة الحرارية ، أو تناول الكمثرى الناعم فقط.
تعزيز صحتك ، والتمتع بالهدايا عطرة وحلوة من الطبيعة الأم - الكمثرى ممتازة. لا تنس أن تجف الأوراق في الصيف لتنغمس وأحبائك في الشاي الصحي العطري في الشتاء.
فيديو: الخصائص الطبية من الكمثرى
لإرسال