كيفية التخلص بسرعة من السيلوليت على lyashkah

قد لا يظهر السيلوليت عند النساء فقط ، بل في الفتيات الصغيرات اللواتي يبدو أنهن نحيفات. جميع ممثلي الحلم الجميل النصف من الجلد منغم. قشر البرتقال يدفع حتى أكثر الأشخاص بهجة إلى كرب. خصوصا في كثير من الأحيان يتم تشكيل السيلوليت في الفخذين ، على وجه الخصوص ، والفخذين. السيدات اللاتي يرغبن في إخفاء هذا العيب ، لذلك غالباً ما يرتدين البنطلون بدلاً من اللباس. للتعامل مع هذه المشكلة ، يمكنك الاتصال التجميل الخاص بك أو تنفيذ الإجراء بنفسك في المنزل.

أسباب السيلوليت على الفخذين

• نمط الحياة المستقرة
• قلة النشاط البدني ؛
• ميزة فردية
• البيئة.
• نظام غذائي غير لائق
• تعاطي الكحول والتدخين.
• فشل هرموني
• الحمل والرضاعة الطبيعية والرضاعة.
• زيادة الوزن بسرعة ، أو على العكس من ذلك ، فقدان الوزن جذرية.

الطريقة رقم 1. حمامات السيلوليت على الفخذين

لا تقدم تقنية إعداد الحمامات الساخنة القائمة على الأعشاب الطبية أي صعوبات خاصة. اختر الوصفة المفضلة لديك ، املأ النباتات بالماء المغلي ، وأصر على الفترة المحددة. بعد ذلك ، سلالة (إذا كنت تخطط لاحقا لغسل شعرك) بحيث لا تتشابك الأعشاب في تجعيد الشعر. تختلف مدة البقاء في الحمام في غضون 30-60 دقيقة ، طالما أن الماء لا يزال ساخنا.

1. حكيم. وضع في وعاء 85-120 غرام. حكيم ، 60 غرام. لحاء البتولا ، 50 غرام. البلوط النباح. صب الماء ، وجعل الأعشاب تغلي ، وإيقاف الموقد. انتظر ربع ساعة ، سلالة.
2. الأرقطيون. مزيج في بنية فضفاضة 60 غرام. الأرقطيون ، 120 غرام. زهر العسل ، 30 غرام. نبات القراص. املأ الأعشاب بالماء المغلي ، اتركيها لمدة 40 دقيقة ، ثم قم بتدفقها في حوض مملوء مسبقاً.
3. آذريون. تصب في قدر 6 لترات. الماء المغلي ، صب 100 غرام. توي ، 90 غرام آذريون ، 75 غرام. النعناع أو بلسم الليمون. دعه يجلس تحت الغطاء لمدة نصف ساعة ، يصفى ، يطبق كما هو مقرر.
4. توابل. إعداد 160 غرام. اوريجانو و 80 غرام. حشيشة السعال ، والجمع بين الأعشاب في خليط واحد ، وملء بالماء الساخن. اتركيه لمدة 50 دقيقة ، مررًا بالجبن ، واسكب في حمام ساخن.
5. إكليل الجبل. جعل 245 غرام.روزماري و 35 غراما. الكتان الخيار في الماء المغلي ، والانتظار لمدة نصف ساعة. تصفية الحل من خلال مصفاة أو الشاش ، صب عليه في الحمام.
6. يارو. صب 4 لترات في الحاوية. الماء ، إضافة 135 غرام. يارو ، 60 غرام. مغنوليا و 35 غرام. البابونج. تسخين التركيبة ، سلالة وتصب في الحمام.

رقم الطريقة 2. السيلوليت يلتف على الفخذين

يجب أن يتم التخلص من السيلوليت في عدة مراحل. إذا كان ذلك ممكنًا ، فقم باللف على الفور بعد أخذ حمام ساخن. مثل هذه الخطوة سوف تزيد من كفاءة 2.5-3 مرات.

1. أثناء عملية الطهي ، حرك الخليط بشكل كامل قدر الإمكان بحيث لا توجد كتل فيه. خلاف ذلك ، سيكون تركيز أحد المكونات أعلى ، مما يؤدي إلى حروق أو تهيج.
2. بعد إعداد التركيبة ، إجراء اختبار أولي: تغطية منطقة الجسم مع الخليط ، والانتظار لمدة نصف ساعة ، وغسل وتقييم النتيجة. في غياب الاحمرار والالتهاب ، انتقل إلى الإجراء بأمان.
3. في جميع أنحاء التفاف التفاف على الرفاه. في حالة حدوث زيادة في درجة حرارة الجسم أو الشعور بالضيق العام ، اغسلي التركيبة بالماء البارد ،شرب كوب من الكفير أو الحليب.
4. لإزالة المبالغ الزائدة بعد الإجراء ، استخدم مناشف ورقية. ثم شطف بالماء المتناقض (دافئ أولا ، ثم بارد) ، وتطبيق كريم لمكافحة السيلوليت.
5. فيما يتعلق بتكرار الإجراء ، لا تكن كسولًا للقيام باللف مرة واحدة يوميًا لمدة شهرين. في حالة عدم كفاية النتيجة ، قم بزيادة الدورة إلى 3 أشهر.
6. يشار إلى نسب التركيبات للشخص الذي يختلف وزن جسمه في نطاق 60-70 كجم. زيادة عدد مع الأخذ بعين الاعتبار ميزاتها. اختياريا استبدال بعض المكونات مع الآخرين من خصائص مماثلة.

القهوة الطبيعية. شرب القهوة بحيث يتضح 100 مل. شرب ، البرد. رش 40 أوقية. الجيلاتين ، انتظر حتى تنتفخ. الحصول على صيدلية "Papaverin" ، إضافة أمبولة واحدة إلى التكوين السابق ، صب 30 غراما. العسل السميك غطي الفخذ بالماكياج ، ثم انقع الخليط لمدة ساعة. بعد ذلك ، ربت راحة اليد على المناطق التي تعاني من مشاكل لمدة 5 دقائق ، قم بإزالتها بالماء. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك استخدام القهوة قبل إجراء العملية ، فركها بعناية مع منطقة بها سيلوليت.

الطين متعدد الألوان. الحصول على 4 أنواع من الطين في الصيدلية: الأزرق والوردي والأسود والأخضر. خذ 40 غرام. كل تركيبة ، إضافة 45 غرام. ملح البحر البري. تحضير التسريب الطبية: الشراب في 120 مل. الماء المغلي 35 غرام. لحاء البتولا ، ترك لمدة 1 ساعة والتوتر. بعد تاريخ الاستحقاق ، صب جميع أنواع الطين وملح البحر مع الحل الناتج لتشكيل كتلة تشبه المعجون. يوضع على منطقة الفخذين والأرداف ، ينقع حتى يكتمل التجفيف. بعد ذلك ، شطف بالماء ، فرك الجلد بقطعة قماش صلبة.

مسحوق الخردل. تمر من خلال خلاط 3 الليمون مع تلذذ ، لا تنسى لغسلها مسبقا. إضافة إلى العصيدة الناتجة 55 غرام. مسحوق الخردل و 50 غرام. العسل. ضع المزيج على الفخذين ، وضع قطعة من القماش الشاش بحيث لا يسمح بتدفق التركيبة. الحفاظ على كتلة على الجسم حوالي 45-60 دقيقة ، ثم يغسل.

العشب. صب 300 مل في المقلاة. الماء الساخن ، إضافة 30 غراما. نبات القراص ، 60 غرام. يارو ، 75 غرام. روزماري ، إضافة 20 غراما. قرفة الأرض و 30 غ. جوزة الطيب. غطي الحاوية بغطاء ، اترك لمدة ساعتين. بعد ذلك ، إجهاد التركيبة ، سخن السائل ، وضع الشاش أو المناشف القطنية فيه.قم بضغط ، اترك لمدة 15 دقيقة. ترطيب النسيج باستمرار في التسريب الساخن. المقبل ، الضغط على النباتات الطبية ، ونعلق الأعشاب على الفخذين ، وتحديد بطريقة مريحة (فيلم الغذاء والشاش ، وما إلى ذلك). ينقع لمدة نصف ساعة ، نظيفة وتطبيق كريم لمكافحة السيلوليت.

الفلفل الحار تأخذ 3 قرون الفلفل الحار ، وتنظيفها من السيقان والبذور ، واللحم المفروم أو ختم في خلاط لتشكيل عصيدة. صب 40 مل. زيت الذرة ، vsypte 45 gr. مزيج الملح الغذائية الضحلة. يوضع على الجلد ، يلتف بغشاء الطعام بحيث لا يتدفق الخليط ، يترك لمدة 40 دقيقة. إذا شعرت بحرقان ، قم بإزالة الكتلة بالماء البارد في وقت مبكر ، وقم بتغطية الجلد باستخدام كريم مضاد للسيلوليت البارد.

الطحالب. لتحضير اللفائف يجب أن تأخذ 55 جرامًا. عشب البحر و 75 غرام. اللبخ. كقاعدة ، يباع المنتج في شكل مسحوق ، ولكن ستقوم أوراق كاملة به. ملء الأعشاب البحرية بالماء المغلي ، إضافة 10 غرام. حمض الستريك و 30 غرام. الجيلاتين ، وتغطية تكوين بغطاء ، انتظر 40 دقيقة. بعد هذه الفترة ، تنطبق على الفخذين بطبقة سميكة ، انتظر 50-60 دقيقة. إزالة منديل الزائدة ، وتأخذ على النقيض من الاستحمام.

رقم الطريقة 3. تدليك ضد السيلوليت

واحدة من أكثر الطرق فعالية للتخلص من السيلوليت هي التدليك. يزيد من تدفق الدم إلى الفخذين ، ويحسن إنتاج الكولاجين ، ويعزز انهيار ترسبات الدهون. إذا كان ذلك ممكنًا ، فعليك تنفيذ الإجراء مرة واحدة يوميًا لمدة تتراوح بين 2.5 و 3 أشهر.

1. تدليك كلاسيكي. تأخذ حمام ساخن ، فرك الجلد أو التفاف على البخار من الطبقات العليا من الأدمة. أداء العديد من التمارين البدنية (يجلس ، ساقيه على الجانب ، وما إلى ذلك) لتسريع عمليات التمثيل الغذائي. قم بتشحيم الفخذين بكريم دهني ، المس الثنايا بيديك ، متوازيًا على السطح. قرصة قدميك حتى يظهر احمرار طفيف ، ثم إزالة كريم بمنديل. هش منطقة المشكلة مع راحتي. يجب ألا تقل مدة الإجراء عن نصف ساعة.
2. تدليك الفراغ. في الصيدلية ، ستجد أكواب فراغ سيليكون ، والتي تعتبر مثالية للتدليك. كما في الحالة السابقة ، قم بتسخين الجلد في الحمام ، ثم قم بتليين الفخذين باستخدام هلام الاستحمام. ضغط الجرة في يده ، بحيث تسقط جدرانه إلى الداخل بنسبة 0.7-1 سم ، نعلق على الجلد.ابدأ في حركات دائرية في منطقة المشكلة ، حاول ألا تستمر في منطقة واحدة لأكثر من ثانية واحدة لتجنب الكدمات. تختلف مدة الإجراء الأول في غضون 3-5 دقائق (حتى الاحمرار). بمجرد أن يستخدم الجلد ، وزيادة الوقت ، وتصل تدريجيا 10 دقائق.
3. تدليك العسل. إعداد حمام مع ملح البحر ، وتجعد بشرتك ، فرك فخذيك مع منشفة قاسية. علاجها مع فرك أو تقشير ، وإعداد 100 غرام. العسل السميك قم بتشذيب النخيل بالمنتج ، وامسح الجلد الجاف. ضع يدك على فخذك ، انتظر 2 ثانية ، أخرج راحة يدك فجأة. بعد ذلك ، قم بإجراء تمارين مكثفة حتى يلتصق العسل بالجلد ويسحبه. يتم تنفيذ الإجراء لمدة نصف ساعة ، في بعض الحالات لفترة أطول. لزيادة الكفاءة (إذا كان العسل لا يلتصق بالجلد) ، ضع الحاوية مع المنتج في الثلاجة لمدة 15 دقيقة. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إضافة مسحوق الخردل أو الفلفل إلى التركيبة ، وفي هذه الحالة سوف تزيد فعالية الإجراء بمقدار مرتين.

من السهل التخلص من السيلوليت على الفخذين ، إذا كنت تستخدم طرق فعالة. تأخذ حمام مع الأعشاب بانتظام للخروج من الجلد.قم بعمل لفائف على أساس الفلفل الحار ، ومسحوق الخردل ، و "Papaverina" ، وشراء جرات مساج فراغية في صيدلية. إجراء إجراء تقشير مع حبات المشمش أو القهوة.

فيديو: كيفية إزالة السيلوليت بشكل دائم على البابا والساقين