كيفية التخلص بسرعة من مخلفات

في المساء كانت هناك شركة مبهجة ، وصديقان حميمان ، ووجبة خفيفة لذيذة ، وبطبيعة الحال ، كحول. وفي الصباح ، فقط العواقب الخطيرة للمخلفات. قليل من الناس يعرفون ما هي المخلفات ومدى صعوبة تحملها. متلازمة المخلفات هي التسمم الكحولي. علاوة على ذلك ، لكل منها جرعة خاصة به - قد يشعر شخص ما بعدم أهميته بعد كوب من النبيذ ، والآخر سيذهب إلى العمل في الصباح مع "خيار" حتى بعد ليتر من الفودكا. ما هي خاصية مخلفات؟

علامات مخلفات

1. أهم الأعراض والأعراض هو صداع لا يمكن تحمله ، والذي يمكن أن يتفاقم والثور. دائما تقريبا الدوخة.
2. العطش - رفيق متكامل من مخلفات. الكحول يذوي الجسم بشكل كبير ، لذلك في الصباح ، دائمًا ما تشعر بالشرب. أيضا ، يمكن أن يشعر جفاف في الفم ، حتى لو كنت قد شربت بالفعل عدة أكواب من الماء.
3. شدة الذراعين والساقين والرأس ، وجع المفاصل والعضلات ، آلام الجسم. فقط حول هذه الحالة يقولون: "إذا كان الترام يتحرك."
4. الغثيان ، الذي لا يمر فترة طويلة. علاوة على ذلك ، حتى القيء لا يساعد على التخلص من هذا الشعور المزعج. في كثير من الأحيان يفقد المريض شهيته ، لا يمكن للشخص أن يأكل.
5. الكحول يعطل الجهاز العصبي ومع وجود مخلفات كل العوامل المحيطة تبدو مزعجة. الشخص الذي يعاني من متلازمة المخلفات لا يتقبل الصوت العالي والألوان الزاهية والروائح الشديدة.
6. الحالة النفسية للمريض تتغير أيضا. مع وجود مخلفات ، يشعر الشخص بالإرهاق ، وغالباً ما يعبر عن العدوان والتهيج ، ويشعر بالذنب حيال ما حدث.
7. يؤثر الكحول أيضًا على القلب ، لذلك قد يشعر بعض الأشخاص بألم في الصدر. اضطراب ضربات القلب. المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
8. إذا كانت جرعة الكحول كبيرة ، فإن الشخص يعاني من هفوات في الذاكرة - فهو لا يستطيع تذكر أحداث مساء الأمس.
9. مع صداع الكحول ، لا يمكن للمريض التركيز ، فهو غير فعال ، يميل إلى النوم ، وقال انه لا يستطيع التركيز.قد يستمر الشعور بعدم الراحة لمدة تصل إلى 24 ساعة.
10. ظهور شخص يتغير أيضا. وجهه متورم ، يتحول بياض عينيه إلى اللون الأحمر ، ويظهر التعرق ، ويهتز يديه.

كيفية منع مخلفات

للهروب من مخلفات ، يجب منعها. لذلك ، تحتاج إلى تخطيط الإجراءات الخاصة بك مقدما. أكبر خطأ هو شرب الكحول على معدة فارغة. عندما تكون جدران المعدة فارغة ، يتم امتصاص الكحول على الفور تقريبًا ويدخل الدم على الفور. لذلك ، قبل أن تشرب المشروبات الكحولية ، تحتاج إلى تناول الطعام. على سبيل المثال ، نصف ساعة قبل تناول جرعة من الكحول ، وتناول بضعة ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان. يحتوي على الكثير من الغلوتين ، والذي يحبس جدران المعدة ويحميك من التسمم السريع والمعلقات.

يساعد الكربون المنشط بشكل جيد. يجب أن يكون ثملا قبل 20 دقيقة من الزجاج الأول ، 3-5 أقراص ، وهذا يتوقف على وزن الشخص. ثم شرب 2 حبوب منع الحمل كل ساعة. يمتص الفحم السموم في الكحول ويزيل المخلفات.

إذا كنت تريد منع الصداع الصباحي التالي ، يجب عليك شرب كوب من الحليب قبل الحفلة.ومن ثم سوف تتدفق المخلفات أسهل بكثير أو لن تكون على الإطلاق.

إذا شعرت بنهاية المساء بأنك قد "تنقّلت" ، فأشرب 8 أقراص من الكربون المنشط وحبة من نوشبا وحبة واحدة من الأسبرين قبل الذهاب إلى الفراش. الفحم سوف تمتص السموم السامة ، سوف noshpa حماية الكبد من التسمم ، والأسبرين سوف ينقص الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض في الضغط.

كيفية التخلص من مخلفات

إذا كان شعور المخدر لا يطاق ، يمكنك القيام بتطهير الحقن الشرجية وغسل المعدة. عادة ما يكون هذا كافياً لإيقاظ الشخص وإعادته إلى طبيعته بسرعة. لغسل المعدة تحتاج إلى استخدام برمنجنات البوتاسيوم. شرب الكثير من السوائل - على الأقل نصف لتر ومحاولة للقيء.

1. منتجات الحليب المخمرة تساعد بشكل جيد. الكفير والحليب الرائب و ryazhenka هي أفضل علاج لمخلفات.
2. لمساعدة الجسم على التعافي بسرعة ، تحتاج إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات B و C. وهي تحتوي على الكثير من البذور والمكسرات.
3. للتعامل مع متلازمة هونجو والتخلص من النعاس ، تحتاج إلى شرب كوب من القهوة القوية. وسوف يساعد على ابتهج واسترداد.
4. دش بارد هو ما تحتاجه.تأخذ دش بارد أو تباين في الصباح ، وهذا سيحسن الدورة الدموية في الجسم.
5. الطعام العادي سيساعد على التغلب على المخلفات. إن وجبة الإفطار الغنية والمغذية ستقلل من الدوار وتحسن حالتك المزاجية.
6. إذا كان رأسك قرحة بشكل غير محتمل ، خذ حبة مسكن للألم. سيوسع الدواء الأوعية الدموية ويخفف من الألم.
7. في بعض الأحيان ، لاسترداد ، تحتاج إلى "الرصين". ومع ذلك ، لا تتورط ، لأن العطل يمكن أن تتحول إلى الشرب الثابت. من الأفضل شرب بعض البيرة الخالية من الكحول. يمكنك أيضا تمييع كوب من الفودكا في كوب من عصير الطماطم. هذا الشراب سوف يجلب لك الحياة.
8. سوف الصودا تساعدك على التخلص من مخلفات. حل ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء الدافئ وشرب هذا الحل. تهدأ الصودا الدم وتسرع الدورة الدموية في الجسم. بالمناسبة ، تحتوي معظم الأدوية الصيدلانية ضد مخلفات الجسم على جرعة الأسد من صودا الخبز العادية.
9. عندما يكون التسمم مهم جدا لمراقبة نظام الشرب. إذا كنت ترغب في إزالة السموم بسرعة من الجسم ، تحتاج إلى شرب الكثير - الشاي وعصير التوت البري ، والمشروبات الحلوة ، ديكوتيون من النعناع والبابونج.
10. الفواكه ، وخاصة العنب والموز ، ستساعد على إعادة نفسك إلى طبيعتك.
11. تخفيف أعراض صداع الكحول سوف يساعد مرق الدجاج الساخن. حتى لو لم تكن لديك شهية ، عليك أن تجبر نفسك على تناول بعض الملاعق - سوف تشعر بالراحة على الفور.
12. إذا استطعت ، فليس لديك مخلفات لفعل الأشياء. من الأفضل أن تستلقي وتنام. النوم الطويل أفضل من أي دواء سيخفف من أعراض التسمم والتخدير.

إذا كنت بحاجة إلى أن تبدو مثالية في الصباح ، فأنت بحاجة إلى استخدام الأمونيا. في نصف كوب من الماء ، قم بتخفيف نصف ملعقة صغيرة من الأمونيا. شرب هذا الخليط. إنها بالتأكيد تنبعث منه رائحة مثيرة للاشمئزاز ، لكن تأثيرها مذهل. في نصف ساعة سوف تنس أنك شربت الكثير من الفائض أمس.

وصفات شعبية ضد مخلفات

هناك طريقة القرية القديمة التي تساعد على عدم المرض بعد العطلة. قبل الشرب تحتاج إلى شرب البيض مع ملعقة صغيرة من الزبدة. هذه الأداة سوف تقلل من امتصاص السموم في الدم في بعض الأحيان.

1. الطريقة الأسهل والأكثر شعبية للتخلص من المخلفات في روسيا هي المحلول الملحي أو الملفوف أو الطماطم أو الخيار. ويفسر ذلك من خلال حقيقة أنه مع الكحول كمية كبيرة من البوتاسيوم والأملاح ، والتي هي وفيرة في المياه المالحة ، يتم مسح خارج الجسم.تجديدها يجلب الشخص إلى الحياة.
2. في كوب من عصير البرتقال ، يذوب ملعقة كبيرة من العسل. هذا الشراب سيجلب الجسم لهجة وتشبع الكبد المستنفد مع فيتامين سي.
3. آخر وصفة شعبية لالمخدر هو الحساء ، وخاصة في ثلاثة أيام.
4. تناول عدد قليل من الطماطم مع الملح في الصباح. وهو علاج فعال للغثيان والصداع وآلام العضلات. الملوحة والطماطم المملحة هي أيضا مناسبة.
5. في القرى في كل بيت كان هناك دائما صبغة النعناع التي ساعدت مع وجود علامات على مخلفات. زجاج ، زجاجة مبهمة مليئة بأوراق النعناع والفودكا المسكوبة. يجب تخزين هذه الصبغة في مكان مظلم لمدة 10 أيام على الأقل. إذا كان الشخص يعاني من صداع ، يجب عليك تخفيف 20 قطرة من الصبغة في كوب من الحليب وشرب السائل المحضر في جرعة واحدة. ساعدت هذه الطريقة في التخلص من أعراض الخمول.
6. إذا كنت في الصباح كنت تعاني من الغثيان ، تحتاج إلى إعداد مغلي الزنجبيل. للقيام بذلك ، ختم قطعة من جذر الزنجبيل وسكب لتر من الماء المغلي. تغلي على نار هادئة لمدة نصف ساعة تقريبًا ، ثم اتركها تبرد وتبرد قليلاً. إضافة بعض العسل وشريحة من الليمون إلى ديكوتيون. هذا هو الشراب الشفاء الذي يضعك على قدميك بسرعة.

منع هانج

تذكر أن الوقاية من المرض أسهل من العلاج. لذلك ، قبل العيد لا ننسى مخلفات الغد. اليوم ، الصيدليات مليئة بمختلف الوسائل ضد صداع الكحول. من أجل الشعور بالراحة في الصباح والذهاب للعمل مع مزاج رائع ، كل ما تحتاجه هو شرب الزجاجة المرغوبة. إذا لم يكن لديك وقت للذهاب إلى الصيدلية ، فاشرب ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو أي زيت آخر قبل العطلة. سوف يقلل من كمية السموم الممتصة.

مرة أخرى أريد أن أشير إلى - لا يمكنك شرب الكحول على معدة فارغة. وإلا فإنك تخاطر بفقدان رصيدك في وقت أبكر بكثير مما هو مخطط له. خلال العيد لا ينبغي أن تتكئ على الأطعمة الكربوهيدرات - الأرز والبطاطا والحلويات. من الأفضل إعطاء الأفضلية للحوم والخضروات. لا تنس أن تشرب أو تشرب الكحول مع المشروبات الحلوة.

خلال العطلة ، حاول أن تأخذ راحة بين النظارات في حالة سكر - على الأقل 20-30 دقيقة. ولا تخلط أنواع مختلفة من الكحول. إذا كنت ترغب في تجربة شيء آخر ، اتبع مبدأ زيادة درجة ، وإلا قد تصبح مريضا.

تذكر ، الكحول - ليس هذا هو الضيف الرئيسي في المساء. إذا كنت لا تريد أن تعاني من أعراض صداع الكحول في اليوم التالي ، تحتاج إلى السيطرة على نفسك. اشرب قليلا ، من أجل المزاج. افهم أن العطلات بدون الكحول يمكن أن تكون ممتعة ومثيرة للاهتمام. الدردشة مع الأصدقاء ، وتناول الطعام اللذيذ والرقص والمرح والاستمتاع بالحياة. انها جميلة حقا!

فيديو: كيفية التعامل مع مخلفات