محتوى المقالة
الناس الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، ودائما يكون في متناول اليد مخزون مثير للإعجاب من مختلف المخدرات. لكن في بعض الأحيان يحدث أن الضغط قفز وانفدت الحبوب. ماذا أفعل الجري إلى الصيدلية من أجل الطب ليس خيارًا. في بعض الأحيان ، ليس لديها القوة فقط.
كيف تسرع الضغط في المنزل؟ الشبكة مليئة بالمقالات مع توصيات لأخذ هذا الدواء أو ذاك. يتم وصف التركيب والجرعة بالتفصيل. استخدام مثل هذه النصائح مشكوك فيه جدا. بعد كل شيء ، ارتفاع ضغط الدم ليس رشح الأنف أو خدش. الإدارة الذاتية لهذه الأدوية يمكن أن تنتهي بشكل سيء للغاية. تناول حبوب منع الحمل لتطبيع ارتفاع ضغط الدم يمكن أن ينصح به الطبيب فقط. الحجة "هنا رأى الجار ، انها ساعدت بطريقة ما ، ولكن شيئا poprohilo لي" يجب أن يتم إحضارها في سيارة الإسعاف في الطريق إلى المستشفى. يجب أن تكون أكثر حذراً بشأن صحتك.الكائن ذاتي التجدد ، ولكن ليس بلا حدود!
هناك بعض الوصفات التي تتسبب في تخوف صحي. على الرغم من أن المؤلفين يدعون الحقيقة المطلقة وهم لا يتزعزع في صوابهم. الآن سننظر في كل شيء بالتفصيل.
الخل السحري
التصرفات الصحيحة. خل التفاح فقط. تركيز 6 أو 9 ٪. من الضروري أن لا تنطبق على القدمين ، ولكن على باطن! تبقى حوالي 18-22 دقيقة. هناك عدد كبير من نقاط الوخز بالإبر ، وهذا سيكون عملاً مفيدًا. جنبا إلى جنب مع هذا الإجراء ، من المستحسن أن يمسح بحركات لطيفة مع أطراف الخل. تبخير من سطح الجلد ، فإنه يبرد ذلك.
وبناءً على ذلك ، سيحاول الجسم تسخين هذه الأماكن ، مما يزيد من تدفق الدم الدافئ من القلب. ينخفض الضغط بسلاسة ، كما هو مطلوب.
الجص الخردل وحمام دافئ
النصيحة الثانية "الشفاء" حول كيفية إسقاط الضغط بسرعة.أخذ اللصقات الخردل ، ووضعها على الكتفين والعجول والعنق. أو صب حمام دافئ ، استلق لمدة 15 دقيقة.
هم أيضا. تم تدريس الفيزياء في المدرسة ، ولكن القليل منهم قام بتدريسها بشكل جيد. عند تسخينها ، تتوسع الأوعية ، فمن الأسهل للقلب ضخ الدم. ماذا يفعل مع الانتقام بعد تشنج الأوعية الدموية. وكيف سيشعر المرء بشعور سيء ، وبالجص الخردل؟
التصرفات الصحيحة. لا الجص الخردل! الحمام جيد ، ولكن ليس أعلى من درجة حرارة الجسم. لتجنب صدمة تشنج الأوعية الدموية. وحتى ذلك الحين ، إذا كان الشخص قادرًا على الاستحمام. يحدث بشكل سيء لدرجة أنه لا يوجد وقت للسباحة.
الطريقة الصينية
في كل مقال توجد صورة لكيفية العثور على نقاط الوخز بالإبر وفقا للوصفة الطبية للطبيب الصيني. هناك وصف تفصيلي لكيفية العثور عليها بشكل صحيح. بالفعل فقرة كاملة!
هل تعتقدين أن الشخص مريض من ارتفاع ضغط الدم ، بينما هو جالس ، ينظر إلى الشاشة ويبحث عن منتصف طوقه؟ لذلك ، من خطها الرصاص بعض خط في مكان ما هناك. يقرأ بعناية ، يشعر الرقبة ... "على جانب واحد من الرأس ، ثم من ناحية أخرى ، تقريبا دون لمس الجلد." ثم الرقبة ، إذا كنا نتحدث عن الرأس؟ وما تأثير ذلك ، إذا لم تلمس الجلد؟ العلاج اليدوي أو التنويم المغناطيسي الذاتي مع تأثير الدواء الوهمي؟
هل هو غير واضح؟ من الواضح! مرة أخرى ، نتذكر دورة المدرسة ، والآن علم الأحياء ، قسم "هيكل جسم الإنسان". يعلم الجميع أين الشريان السباتي. هنا هو هذا الخط الشهير.
التصرفات الصحيحة. حركات سلسة ، تقريبا بدون ضغط ، السكتة الدماغية العنق أسفل الشريان السباتي. في وقت واحد على جانبي الرقبة. ويعتقد أن هذا يوقف تدفق الدم من القلب ، ويبدأ في العمل بشكل طبيعي ، مما يقلل من الضغط على الأوعية.
مجلس. من المستحسن أن لا تفعل أكثر من 10-15 السكتات الدماغية. خلاف ذلك ، يمكنك تقليل تدفق الدم إلى الدماغ إلى نقطة حرجة ، وهو محفوف بفقدان الوعي.
القهوة والكونياك
الوصفة مغرية. القهوة مع الكونياك يمكن أن يكون. فقط الأشخاص الأصحاء بكميات صغيرة. لأنه لا يهزم الضغط بل يزيده.
مع ابتلاع الكافيين في وقت واحد مع الكحول ، يحدث ما يلي: يبدأ القلب للعمل في الوضع المتسارع ، وتمدد الأوعية بشكل مؤقت. لكن لفترة قصيرة جدا. بعد حوالي 30-40 دقيقة ، يعودون إلى حالتهم السابقة. ويستمر القلب بضربه بسرعة مضاعفة. اتضح ذلك؟ هذا صحيح ، تمزق الأوعية الدموية. في نوبة قلبية أخرى.بفضل مستشاري الإنترنت ، ساعدوا. حسنا ، ماذا؟ لا يوجد رجل - لا مشكلة. ميت لضغط يبصقون.
التصرفات الصحيحة. بدلا من القهوة نأخذ الشاي الحلو الدافئ. إضافة الكونياك أو الفودكا في مقدار 1 ملعقة شاي. على 250 مل من السائل. نشرب في رشفات متكررة صغيرة. الكحول يوسع الأوعية الدموية ، الشاي يهدئ إيقاع القلب المحموم ، والحلاوة تدعم الأداء الطبيعي للدماغ. كل شيء هو جميل ، جميل وصحيحة طبيا.
مجلس. الشاي هو الأفضل أن تأخذ الأخضر ، وليس أسود. يمكن أن تحل محل karkade. المشروب الضعيف.
الماء البارد
ينصح بغسلها. يمكنك وضع قدميك في وعاء من الماء البارد ، وشطف يديك إلى المرفق.
من الغريب أن الوصفة صحيحة. سيكون التأثير على نفس المبدأ مثل الخل. تبريد الأوعية الدموية ، يتم تسخين الجسم ، يتدفق الدم من عضلة القلب.
مجلس. يجب أن يكون الماء باردا ، ولكن ليس جليدا. يمكن أن تتسبب صدمة درجة الحرارة في تشنج وعائي حاد ، والذي سيؤدي إلى مزيد من الأذى.
التنفس السليم
ما هو الضغط في كثير من الأحيان القفز من؟ كان الرجل عصبيا ، قلق والآن ، هو بالفعل طبقة. ما هو هناك حول هذا ننصح "المعالجين"؟ أوه ، كم هذا مثير للاهتمام! تنفس بشكل صحيح! في الزفير ، عد الثواني ، أمسك الهواء وغيرها مثلهم.
الشخص الذي كتب هذا ربما لم يرَ الدولة التي يكون فيها الناس عندما يرتفع ضغط دمهم بعد مشقة. نعم ، حتى يجرؤ على قول شيء ما عن أدلة العلماء.
ترتيب العمل. أولا تحتاج إلى ضمان وصول الهواء النقي: افتح النافذة ، التراجع عن الياقة الضيقة أو فك رابطة العنق. ثم تحتاج إلى إعطاء المسكنات. ولكن ليس الدواء ، ولكن صبغة الأعشاب. على سبيل المثال ، ما لا يزيد عن 15 قطرة من motherwort لكل كوب من الماء في وقت واحد. لتهدئة قلبك تحتاج إلى شرب كورفول. انظر الجرعة بالضبط على العبوة.
مراقبة الشخص بعناية. يجب أن يتنفس بعمق ، لا يحمل الهواء في الداخل. إذا لم يبدأ الضغط في غضون نصف ساعة ، يتم إيقاف العلاج الذاتي ويتم استدعاء الطبيب أو سيارة الإسعاف. إذا كان ذلك ممكنا ، تسليم المريض بشكل مستقل إلى منشأة طبية. هناك بالفعل كل الطريق الثاني.
مجلس. لا تعطي جرعات متكررة من الصبغات المتخذة بالفعل لمدة ساعة. يحدث أن لا يتصرفوا على الفور ويقبل الناس أكثر. ثم تتصرف الجرعتان على الفور وينخفض الضغط بحدة. يزداد الأمر سوءًا.
المشي الإيقاعي
"مع زيادة حادة في الضغط ، فإن المشي الإيقاعي جيد ، الجسم مشبع بالأكسجين". هذا ليس مضحكا! مع زيادة حادة في الضغط في الشخص ، ومضات أو دوائر أمام العينين ، والدوخة الشديدة ، وحتى الغثيان. بالإضافة إلى طنين الأذن ، ونقص الأكسجين وضعف الجسم كله.
لكن هل هذا يعني ويل المعالجين؟ وقال جولة سيرا على الأقدام ، ثم الحصول على والذهاب. أين ستصل ، هناك بسرعة وسوف تلتقط. إذا كان الناس الطيبين يشعرون بالأسف للجثة ملقاة في الشارع. على التوالي ، تقف الصورة أمام عينيه: poploha ، رجل يزحف إلى الشارع ، من قعقعة الجدار إلى الجدار ، يسقط ، يحاول المشي مرة أخرى ويفكر - حسنا ، بعد كل شيء ، كتبوا على الموقع عن فعالية المشي!
بشكل صحيح لذلك:
- النصيحة حول المشي تعمل. ولكن فقط كوقاية ، وليس علاج. تحتاج إلى المشي حتى يرتفع الضغط ، وليس خلال أزمة ارتفاع ضغط الدم.
- لإشباع الجسم بالأكسجين أثناء هجوم ارتفاع ضغط الدم ، يمكنك ببساطة فتح النافذة وتهوية الغرفة.
- هل الضغط يقفز؟ السلام الكامل مرغوب فيه. ما هو المشي ، الكثير من الحركة غير مستحسن.
هذه هي الطريقة التي يحدث بها العلاج الذاتي. ثم يكتبون في صحيفة محلية أنهم وجدوا مرة أخرى شخصا ملقاة في الشارع.
مجلس.إذا كنت بحاجة إلى التحرك كثيرًا في حالة الاحتلال ، وكنت تعرف إمكانية حدوث زيادات في الضغط ، فقم بتقطيع قطع من الورق تحمل اسمك ولقبك ورقم هاتفك لأحد أحبائك في كل جيوبك وأكياسك. ربما هذا سوف ينقذ حياتك ويخلصك من الكثير من سوء الفهم في المستقبل.
سم العسل
ارتفاع ضغط الدم هو رفيق متكرر لمرض السكري. حتى الأشخاص الأصحاء تماما ، فمن المستحسن استخدام ما لا يزيد عن 2 ملعقة كبيرة. ل. عسل يوميا. ماذا يمكن أن نقول عن مرضى السكري؟ ما هي 100 غرام في اليوم الواحد؟
حالة مختلفة تماما مع المكسرات. يمكن أن تؤكل مع ارتفاع ضغط ومرض السكري. ولكن مرة أخرى ، وليس في مثل هذه الكميات. لم يتم إلغاء المكسرات السعرات الحرارية.
الترتيب الصحيح للقبول: لا يزيد عن 2 المكسرات ولا يزيد عن 2 ملعقة كبيرة. ل. نحلة هدية في اليوم. ولكن هذا ليس سوى التأثير النافع للفيتامينات والمعادن. وبالتأكيد ليست طريقة لإسقاط الضغط في المنزل بسرعة.
نصيحة قيمة
- مهم جدا! تأكد من إخبار الطبيب الذي سيتعامل معك ، ضغطك المعتاد.كانت هناك حالات اعتاد الجسم البشري على مؤشر 150. ثم ارتفع الضغط إلى 180 ، أصبح سيئا. أسقط المسعفون الذين وصلوا إلى سيارة الإسعاف المؤشر إلى 120 مع الحقن ، والشخص بدلا من التعديل سقط في غيبوبة.
- بعد الاتصال بالعيادة ، سيصف الطبيب الدواء. تأكد من مناقشة معه مشكلة بداية حادة من أزمة ارتفاع ضغط الدم. دعه يصف الدواء لتقليل الضغط الذي يناسبك بشكل سريع. والآن يجب أن تكون هذه الأقراص أو القطرات دائمًا بالقرب منك. اشتر عدة زجاجات أو بثور ، وضع واحدة في وقت واحد في المنزل ، في العمل ، في سيارة ، في محفظتك. بالطبع ، إنها مكلفة بعض الشيء. ولكن هل من الممكن إنقاذ الأرواح المخدرات الأرخص؟
- لا يمكن إلا أن تجرى خفض الضغط بشكل مستقل حتى الشهادة من 160 إلى 95. إذا كان رقم واحد على الأقل يتجاوز الحد المسموح به ، فيجب أن يتم إدخاله على الفور إلى المستشفى.
- طريقة جيدة لتقليل الضغط هي شرب أي مدر للبول ضعيف. سيكون علينا زيارة الحمام كثيرًا ، لكن كمية السوائل في الجسم ستنخفض. تبعا لذلك ، فإن الدم سيكون أضعف إجهاد جدران الأوعية الدموية. فقط بعد زيادة التعديل في النظام الغذائي الخاص بك كمية المنتجات التي تحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم. أي مدر للبول يطرد هذه المواد بقوة من الجسم.أو استشر طبيبك ، دعه يصف الأدوية المناسبة.
حسنًا ، لقد فضحنا النصائح الأكثر شيوعًا حول كيفية إسقاط الضغط في المنزل بسرعة. تعلمنا كيف نفعل ذلك بشكل صحيح ودون عواقب غير مرغوب فيها. الآن الأمر متروك لك - تراقب جسمك بعناية. هو نفسه سيظهر ما يحتاجه. ولا تمرض.
فيديو: كيفية تقليل الضغط بسرعة
لإرسال