كيفية علاج البرد بسرعة في المنزل

ينشأ البرد الشائع فجأة وفي أي وقت من السنة. يمكن لأي شخص تناول مخروط الآيس كريم ، وشرب كوكتيل مع الثلج أو الوقوع في المطر البارد ، وفي صباح اليوم التالي سوف يستيقظ مع الصداع ، انسداد الأنف واحتقان في الحلق. يتم علاج الحمى وسيلان الأنف بمحلول الشطف والحل. والحصانة تقوي من فيتامين الأطباق والمشروبات. لا يمكن بدء نزلات البرد لأن مرض بسيط وغير ضار يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

الراحة والهواء النقي والتطهير

سيلان الأنف والتهاب الحلق - وهو سبب لاتخاذ إجازة مرضية. هو بطلان الجسم ، أجبرت على محاربة الفيروسات ، حمولة إضافية. في الحافلة أو المكتب ، يمكن للشخص التقاط العدوى أو الجلوس في مسودة ، مما يؤدي إلى تدهور الصحة وزيادة الالتهاب. نعم ، والمريض خلال البرد يصبح مصدرا للبكتيريا والفيروسات.

سوف تتعامل المناعة بسرعة مع سيلان الأنف والسعال إذا بقي المريض في المنزل ويقضي عدة أيام تحت غطاء أو بطانية. في درجة حرارة 36.6 إلى 37.2 سمحت بتمارين الصباح الخفيفة. الاحماء بسيط ينشط الدورة الدموية والتعرق. ولكن بعد القيام بالتمارين لا يمكنك أن تأخذ دشًا متباينًا ، اخرج أو افتح نافذة. من الأفضل أن تحصل تحت البطانية والحصول على بعض النوم. يتم استعادة الجسم أثناء الراحة ، وينتج المزيد من الطاقة وخلايا الدم البيضاء لمكافحة الفيروسات.

مرتين في اليوم يتم بث الغرفة التي يحتجز فيها المريض باستمرار. في الموسم الدافئ ، تفتح النوافذ لمدة 1 إلى 1.5 ساعة ، في الشتاء - لمدة 10-20 دقيقة. يترك الشخص غرفة النوم أو غرفة المعيشة في المطبخ أو في غرفة دافئة أخرى. عاد بعد إغلاق النوافذ. من المستحيل الجلوس أو النوم في مسودة بحيث لا تبدأ التعقيدات.

يتم تزويد الهواء أحيانًا بمصابيح كوارتز. يتم إشعاع الغرفة بالأشعة فوق البنفسجية للحد من تركيز الفيروسات في الهواء. النوافذ ثم تفتح بعد التطهير. وستمتلئ الغرفة بالأكسجين ، وسوف يتبخر الأوزون الزائد الناتج عن المصباح.

ينصح المريض الذي يعاني من أعراض البرد بأخذ حمام دافئ مرتين في اليوم ، وغسل اليدين بانتظام وغسله حتى لا تتراكم البكتيريا على الجلد. خلال فترة المرض ، يتم تغيير بياضات الأسرّة كلما أمكن ، ويتم بث الوسائد والبطانيات على الشرفة.

شاي الزنجبيل ومشروبات الفاكهة التوتية

يتم مسح الجسم من السموم والفيروسات عند التعرق. تنخفض درجة الحرارة ، ويقلل الالتهاب ويحسن حالة الصحة. لبدء عملية التعرق يمكن تسخين شاي الاعشاب. لنزلات البرد ، فمن المستحسن أن الشراب:

• بذور الشبت؛
• حكيم.
• جذر ألثيا
• الأم وزوجة الأب.
• براعم البتولا
• نفل البابونج.
• جذر الأرقطيون
• نبتة سانت جون.

يتكون الشاي المضاد للالتهابات من 30 غراما من النبات وكوب من الماء البارد. يتم تسخين المرق بشكل أفضل في حمام مائي ، ولكن لا تغلي. التقط صوراً عندما يكون لون الشراب بلون بني أو أصفر. يصر في الترمس أو الحاوية ، ملفوفة في منشفة تيري. شرب مع السكر ، مربى التوت أو العسل.

الحرارة يزيل عصير التوت البري:

• يسكب التوت المجمد في صحن مطلي بالمينا أو مقلاة ، ويعجن بشوكة.
• صب هريس التوت البري في كيس من الشاش ، وفصل عصير من الفواكه المسحوقة.
• عادت الكعكة إلى المقلاة وصب الماء.
• يتم إحضار الكتلة إلى درجة الغليان ، ويتم تبريدها إلى 60 درجة وتصب في العصير.

العصير العلاجي مشحون بالعسل ، أقل في كثير من الأحيان - مع السكر. بطريقة مماثلة ، يتم إعداد مشروبات الفيتامينات من التوت ، اللنبيريز والويبرنوم. يتم خلط حبوب بيري مع عصارات الحمضيات الطازجة لزيادة تركيز فيتامين C. ويحول الجسم حامض الأسكوربيك إلى مواد تقوي جهاز المناعة وتدمر مصدر العملية الالتهابية.

يتم تحضين كالينا والتوت البري و lingonberries بالماء المغلي ، ثم يتم سحقها في خلاط مع عدد قليل من الملاعق من العسل قبل التسخين. تناول 5-6 ملعقة من المربى الطازج يوميًا. في decoctions العشبية تضيف 30-40 غرام من البحر النبق ، الأرض مع السكر.

هام: لا يمكن تسخين العسل فوق 60 درجة ، ولا يغلي التوت لمدة تزيد عن 5 دقائق. المنتجات تحتوي على الفيتامينات التي يتم تدميرها عن طريق المعالجة الحرارية طويلة الأجل وتصبح مواد مسرطنة.

جذر الزنجبيل يسرع العمليات الأيضية ويدفئ الجسم من الداخل. من خلال تعزيز الدورة الدموية ، يساعد التوابل الجهاز المناعي على محاربة الفيروسات التي تسبب نزلات البرد.يضاف الزنجبيل الطازج إلى الحبوب والدورات الأولى ، وكذلك يستخدم في تحضير العقاقير المضادة للالتهاب:

1. يتم قطع قطعة طويلة من 5 إلى 6 سم إلى شرائح رقيقة. قشر قبل طحن إزالتها.
2. يسكب الزنجبيل في غلاية أو مقلاة ، إضافة 2 لتر من الماء.
3. يتم إحضار الشراب إلى درجة الغليان ، مليئة بـ 20 غ من الهال و 3 نجوم يانسون. في بعض الأحيان يتم وضع رشة من القرفة في المرق.
4. تتم إزالة الدواء الزنجبيل من لوحة 10 دقائق بعد الغليان. يصر على 40 دقيقة وتصفية.
5. في المشروب الدافئ صب عصير من 1 ليمونة صغيرة ، أو ببساطة إضافة شرائح رقيقة الحمضيات.

يتم تخزين شاي الزنجبيل في الترمس. في كل كوب من المشروب أضف القليل من العسل الذي له خصائص مطهرة ، و 10-15 قطرات من إشنسا. صبغة الكحول تقوي جهاز المناعة ، والزنجبيل يحفز إزالة السموم من الجسم.

التهاب الحلق وسيلان الأنف مرق الحليب نظيفة. نقطع قطعة من جذر الزنجبيل وزنها 25-30 جرامًا ونسكبها في وعاء مينا. صب كوبين من الحليب وإرسال الخليط إلى حمام مائي. عندما يصبح الشراب ساخناً ، أضف 2-3 قرصاً من الأسود أو البهارات إليها.يُطهى المزيج لمدّة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة ، ثم يُرشّح ويُبرد حتى يصل إلى 45-50 درجة. في مرق الزنجبيل الحليب الدافئ يذوب ملعقة من العسل.

بعد أخذ هذا الدواء داخل هناك إحساس طفيف بحرقان. وبالتالي فإن المكونات تعمل. هو بطلان شرب في القرحة الهضمية ، التهاب المعدة ومشاكل في الكبد. يضاف الحليب الطازج وعصير البرتقال إلى الحليب المغلي مع العسل ، مما يثري الجسم بفيتامين سي.

مع السعال الرطب ، يتم استبدال عنصر الحمضيات مع اثنين من القرصات من الكركم. يحفز التوابل البلغم ويساعد في التهاب القصبات والتهاب البلعوم والتهاب الحلق.

المعاجين لتقوية جهاز المناعة

ينصح المرضى الذين يعانون من البرد بالامتناع عن الأطعمة الدهنية. هي بطلان مرق لحم الخنزير ولحم الخنزير وكرات اللحم والنقانق والمنتجات شبه المصنعة. لا يحتاج الجسم الضعيف إلى الدهون والسعرات الحرارية الزائدة. يتم استبدال حساء اللحم بالخضراوات والفواكه ، وكذلك مشروبات اللبن الحامض. ريازينكا والكفير واللبن الطبيعي يستعيد البكتيريا المعوية ، مما يحسن من المناعة.

بعض المرضى يمارسون صيام يوم واحد ، لكن طريقة العلاج هذه هي موضع شك بين الأطباء.إن الكائن الحي الذي يحارب ضد العدوى لا يمكن أن يكون محملاً بالغذاء ، ولكن لا يجب أن ترفض تمامًا تناول الطعام.

التفاح ، والبرتقال ، والفلفل ، والملفوف ، والأسماك البحرية والسبانخ هي مصادر للفيتامينات المسؤولة عن إنتاج خلايا الدم البيضاء. هذه الخلايا هي التي تدمر الفيروسات وتعالج الالتهاب. سلطات الخضار والفواكه تكمل المعاجين الخفيفة والمغذية التي تزيد من المناعة.

يتم تحضير الليمون الأول من 1 ليمون كبير. يتم غمر البليت الأصفر في الماء الساخن لمدة 2-3 دقائق لتخفيف قليلا. يتم تمرير الفاكهة ، مقطعة إلى قطع كبيرة ، من خلال مفرمة اللحم ، ثم يتم إضافة 100 غرام من الزبدة إلى الكتلة الحمضية. يتم تخفيف منتجات الألبان في حمام مائي. شغل قطعة العمل مع 4-5 الفن. ل. العسل. صب في جرة مع غطاء ضيق ووضعها في الثلاجة. يتم إعداد السندويشات المصنوعة من خبز النخالة مع باستا الليمون كل يوم.

يتكون فاتح الشهية فيتامين المملح من 100 غرام من الجبن الثابت أو الذائب ونفس الكمية من الزبدة. يتم سحق المنتجات وخلطها وغليها في حمام مائي لمدة 5-10 دقائق حتى تذوب وتتحول إلى كتلة متجانسة. يمتلئ إعداد مع عصيدة من 4 فصوص الثوم و 10 حبات الجوز أو الصنوبر.في معجون مبرد حتى 60 درجة ، أضيفي مجموعة من البقدونس المفروم والبصل الأخضر. قم بتخزين وجبة خفيفة في وعاء زجاجي لمدة 3-4 أيام.

يحتوي معجون الثوم والجبن على فيتامين ج ، والأحماض الأمينية المتطايرة التي تنشط ، وتزيل الالتهابات وسيلان الأنف والسعال. بعد الدواء لا يبقى رائحة كريهة. يتم تحييدها بواسطة البقدونس.

شطف الحلول والحمامات

القدم الباردة يجب أن تكون دافئة. إذا كانت درجة حرارة الجسم لا ترتفع فوق 37 ، 2 ، يسمح بحمامات الخردل. يسخن ويزيد الدورة الدموية. في الحوض صب 2-3 ليتر من الماء الساخن. لا الماء المغلي ، يجب أن تكون مريحة القدمين. يذاب 50 غرام من مسحوق الخردل في السائل. أقدام مغمورة في حمام معدة وممسوكة لمدة 20 دقيقة ، وتزداد دوريًا بالماء الساخن. مباشرة بعد الإجراء ، يتم ارتداء الجوارب الصوفية أو تيري سميكة على القدمين. ينصح المريض بالاستلقاء لمدة تتراوح بين 30 و 40 دقيقة وعدم الجري بأقدام مبخرة على الأرضية الباردة. يمكن أن ينتشر الكعب مع "النجمة". أداة تدفئ وتطهير ، يزيل أعراض البرد في 3-4 أيام.

تتراكم العديد من الفيروسات والبكتيريا في الممرات الأنفية والحنجرة.أنها تسبب سيلان الأنف ، التهاب الغشاء المخاطي والدغدغة. يتم غسل العدوى بحل يتضمن:

• الماء المغلي - 300 مل.
• الملح العادي أو البحر - 25 جم؛
• صودا الخبز - 15 غ؛
• يود عادي أو أزرق - 3-4 قطرات.

بدلا من محلول الملح ، وتستخدم decoctions العشبية: البابونج ، الأوكالبتوس ، حكيم أو كولتيفوت. بعد الغسل ، يتم تلطيخ الممرات الأنفية والحلق بزيت البحر النبق ، عصير البنجر ، الفجل مع العسل أو الألوة.

في حالة التهاب الحلق وسيلان الأنف ، يتم إجراء استنشاق البصل والثوم. قطع الخضروات ، صب الماء البارد وأصر تحت الغطاء لمدة 5-10 دقائق. ثم يتم فتح واستنشاق الزيوت الأساسية عن طريق الأنف والفم.

يتم تسخين الجيوب الأنفية الفوهة مع البيض المسلوق أو أكياس القماش المملوءة بالحنطة السوداء الساخنة. تنطبق على الحلق ورقة الملفوف غارقة في العسل ، أو قطعة من الشاش غارقة في محلول مائي الكحول.

بعد الشطف ، يتم غرس عصير Kalanchoe في الأنف. يفرك أجنحة وجسر الأنف مع "النجمة" ، مرهم الثوروليني أو "طبيب أمي".

وصفات إضافية

1. عندما تعانين من التهاب الحلق والعطس وأول علامات البرد ، فإنهم يشربون جرعة من الفودكا أو البراندي.في الكحول إضافة قليل من الفلفل الأحمر أو الأسود لتأثير ارتفاع درجة الحرارة. بعد تناول الكحول ، يذهب الشخص إلى الفراش ، ويستيقظ في الصباح بقوة وصحة. هو بطلان هذه الطريقة للقرحات ومشاكل القلب والضغط.
2. في غرفة المريض يضعون مصباح عطري يضاف فيه الزيت العطري. ويستخدم البرغموت وإكليل الجبل ، أو الكافور أو النعناع. زيت شجرة الشاي مناسبة أو الأرز. يتم تطبيق مكون الأثير على بطارية ساخنة إذا لم يكن هناك مصباح. تقوم مادة الإضافة بتعقيم الهواء في الغرفة والأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي العلوي.
3. تتم إزالة أعراض البرد عن طريق استنشاق البخار. يتكون الشاي العشبي من زهر الزيزفون والبابونج ، والنعناع بالنعناع ، وأوراق المريمية والأوكالبتوس. يسكب 40-50 غرام من خليط من النباتات في غلاية بالماء الساخن. تتم إزالة مرق المغلي ، وتغطى الحاوية بمخروط من الورق وتتنفس في أزواج لمدة 5 إلى 10 دقائق.
4. القهق والسعال الزبدة الكاكاو نظيفة. في كوب من الحليب الدافئ ، أضف ملعقة صغيرة. منتج مبشور. شرب المستهلك قبل النوم. يتم امتصاص النفط أيضا بعد وجبة لتخفيف الغشاء المخاطي في الحلق وإزالة الانزعاج.
5. مسرع شفاء مسعور من مسحوق الخردل والعسل.المكونات الاتصال ويعجن العجينه المرنة. يضاف أحيانا نشا البطاطا أو دقيق الشوفان إلى الكتلة كمكثف. ينقسم البليت إلى 2 - 3 أجزاء ، يتشكل في معينات ويوضع على القفص الصدري. لا تلتقط منطقة القلب. تمت إزالته بعد 1-1.5 ساعة.
6. يتم تعزيز المناعة مع ديكوتيون من الوركين وردية وسلطات الخضار مع الثوم وزيت الزيتون.
7. ثلاث مرات في اليوم تأخذ 1 ملعقة كبيرة. ل. حليب بصل. أنه يحتوي على الكثير من phytoncides والمكونات المضادة للالتهابات. تحضير الدواء من 3 البصل المفروم وكوب من الحليب الساخن. المكونات الاتصال وتصر 2 ساعة.

نزلات البرد هي واحدة من الإشارات التي تحذر من ضعف جهاز المناعة. بعد الشفاء ، ينصح الشخص لتعزيز الصحة: ​​استخدام الكثير من الحمضيات والعسل ، وممارسة الرياضة واتخاذ دش على النقيض. وكذلك عدم التدخين وعدم تعاطي الكحول ، مما يضعف دفاعات الجسم.

فيديو: ما هي العلاجات الباردة التي يمكن استخدامها أثناء الحمل