محتوى المقالة
التهاب المعدة هو أحد أمراض المعدة التي يمكن أن تسببها سوء التغذية وبكتيريا Helicabacter Pylori. عندما تدخل البكتيريا المعدة ، يحدث التهاب الغشاء المخاطي ، والذي يمكن أن يؤدي إلى قرحة. التهاب المعدة يمكن أن يكون حادًا ومزمناً. ويتجلى ذلك من خلال العديد من الأعراض المرتبطة بالألم وعدم الراحة في المعدة.
أعراض التهاب المعدة
- يحدث ألم المعدة بعد الأكل أو في الصباح على معدة فارغة.
- في كثير من الأحيان خلال التهاب المعدة شخص يعاني من الغثيان. يشعر بالغثيان أو بعد تناول الطعام.
- يمكن أن يصاحب التهاب المعدة التقيؤ ، خاصة عند الأطفال. القيء متكرر ، وعادة ما يتقيأ المرء العصارة الصفراء أو المعدة.
- كثرة تجشؤ الحامض. حرقة هي أيضا علامة على التهاب المعدة. إذا كنت تعاني من حرقة المعدة ، حتى بعد تناول طعام نباتي خفيف - فهذا هو السبب الحقيقي لرؤية الطبيب.
- التهاب المعدة مصحوب بانتهاك الأمعاء. لذلك ، يعاني الشخص المصاب بالتهاب المعدة من الإمساك أو الإسهال.
- أثناء التهاب المعدة ، يشعر الشخص بالثقل في المعدة بعد تناول الطعام ، ويطور الهادر وانتفاخ البطن.
- في هذا المرض ، هو اضطراب الهضم الطبيعي ، وبالتالي زيادة اللعاب في البشر.
- الحالة العامة للمريض مع التهاب المعدة تزداد سوءا. انه يشعر بالضعف والصداع ، وهناك التعرق ، وفقدان الشهية.
أسباب التهاب المعدة
كما ذكر ، فإن السبب الرئيسي لالتهاب المعدة يمكن أن يكون بكتيريا Helicabacter Pylori. ومع ذلك ، يمكن أن يكون سبب التهاب المعدة أيضا من سوء التغذية.
- إذا كنت غالبًا ما تأكل "أثناء التنقل" ، تناول الطعام الصلب في الغالب دون مسحوق ، فقد يؤدي إلى تلف الغشاء المخاطي في المعدة ميكانيكيًا. يحدث التهاب المعدة في الأشخاص الذين لا يمتثلون للنظام الغذائي ، ويأكلون أي شيء ومتى يحدث. في كثير من الأحيان ، يبدأ التهاب المعدة يصب خلال الحياة الطلابية. في هذا الوقت ، يبدأ الشباب في العيش منفصلين عن والديهم ، فهم محرومون من الوجبات الساخنة العادية.
- الطعام الحار والمالح والمتمرس أيضًا يزيل جدران المعدة.لذلك لا ينبغي أن تعتاد على تناول الكثير من المنتجات والأطباق الأجنبية غير المعروفة. يمكن أن يكون خطرا على معدتك.
- الطعام البارد جدا أو الساخن هو أيضا سبب الحروق الحرارية للأغشية المخاطية. يجب أن يكون الطعام دافئًا باعتدال.
- التهاب المعدة يمكن أن يتطور بسبب التسمم الغذائي. لا تأكل طعام الشارع في الأكشاك ذات المنشأ المشكوك فيه. من الأفضل التحلي بالصبر وتناول الطعام في المنزل بدلاً من تناول الهامبرغر المطبوخ في ظروف غير صحية.
- حالات الإجهاد والصدمات العصبية تؤدي إلى تفاقم مسار التهاب المعدة.
كيف تتخلص من التهاب المعدة
عند علاج التهاب المعدة في المقام الأول تحتاج إلى التعامل مع سبب المرض. إذا كان التهاب المعدة قد نشأ بسبب اتباع نظام غذائي غير لائق ، تحتاج إلى إنشاء طريقة طبيعية لتناول الطعام. إذا كان التهاب المعدة ناتجًا عن بكتيريا ، فيجب السيطرة عليها باستخدام المضادات الحيوية. أيضا ، تحسين العلاج من الغشاء المخاطي دوائيا من أجل استعادة الجدران التالفة من المعدة. جنبا إلى جنب مع هذا ، تحتاج إلى اتخاذ تدابير وقائية لمنع إعادة تفاقم التهاب المعدة.
خلال تفاقم التهاب المعدة ، لا ينصح بتناول الطعام ، ويسمح فقط لشرب الماء والشاي وبورجومي.عندما يشفي الغشاء المخاطي الملتهب قليلاً ، يمكنك البدء بتناول الطعام باستخدام منتجات خفيفة ولطيفة. التدخين مع التهاب المعدة لا يمكن أن يكون - أنه يؤدي إلى تفاقم مسار المرض. بالإضافة إلى الأدوية التي تدعم استعادة المخاطية ، يتم وصف المريض الدواء الذي يخفف الحرقة والتجشؤ ، ويحسن صحته قليلا. أيضا ، مع زيادة حموضة المعدة ، توصف الأدوية للحد من هذه الحموضة. ومع ذلك ، فإن مفتاح النجاح في علاج التهاب المعدة ليس الدواء ، ولكن التغذية الطبية.
النظام الغذائي لالتهاب المعدة
إذا كنت تعاني من التهاب المعدة ، فأنت بحاجة إلى تناول كسري ، كل 3 ساعات ، 5-6 مرات في اليوم في أجزاء صغيرة. يجب أن يتم استبعاد الكحول والقهوة من الطعام - لأنها تهيج الغشاء المخاطي في المعدة. من الضروري رفض الأطعمة المقلية والحارة والدهنية. يجب غلي الطعام أو البخار. عندما تفاقم التهاب المعدة في اليوم الأول من الأفضل شرب الماء العادي وبرجومي. في اليوم التالي ، يمكنك إضافة إلى نظام غذائي وقطعة عصيدة في الماء. دقيق الشوفان مفيد جدا لالتهاب المعدة - فهو يغطي جدران المعدة بشكل تام ويهدئ الغشاء المخاطي.
لكي لا تهيج المخاط ، تحتاج إلى تناول الأطعمة التي تحفز ضعف إنتاج عصير المعدة. هذا هو الحليب ، الجبن ، اللحم المسلوق أو السمك. جيد جدا لالتهاب المعدة هو مهروس المغلي أو البخار على البخار - البطاطا والجزر واليقطين والقرنبيط والقرنبيط. يمكنك أيضا صنع الحساء من الخضار. عندما التهاب المعدة ، يمكنك تناول البسكويت اللذيذ والبيض والبيض المخفوق ، على البخار. يمكنك أيضًا تناول لحم الدجاج المسلوق والفواكه المطهية اللذيذة والمعكرونة والجبنة الطرية.
عندما لا يستطيع التهاب المعدة تناول الأطعمة التي تحفز إنتاج كميات كبيرة من عصير المعدة. كل منقع والمملحة - تحت الحظر. لا يمكنك شرب القهوة والكاكاو والمشروبات الغازية. لا ينصح بتناول مختلف أنواع المرق اللذيذ المعلب واللحوم. بالطبع ، لا يمكنك تناول الأطعمة الحمضية. من الأفضل رفض المعجنات المخبوزة الطازجة والخبز الأبيض والأسود - من الأفضل تناول المفرقعات. لا تقم بتحميل المعدة بالألياف الخشنة - لا تأكل الخوخ ، الخضروات النيئة ، الزبيب.
العلاجات الشعبية ضد التهاب المعدة
جنبا إلى جنب مع الأدوية والتغذية السليمة ، يمكنك علاج التهاب المعدة مع العلاجات الشعبية.لقد تم اختبارها لسنوات وهي فعالة حقاً في مكافحة التهاب المعدة.
- تأخذ في كميات متساوية نبتة سانت جون ، calendula و yarrow. مزيج النباتات الجافة وصب ثلاث ملاعق من الشاي العشبية مع لتر من الماء المغلي. دع المرق يخمر ويخمر حوالي ساعة. ثم تحتاج إلى استنزاف مرق. يجب تناول ثلاث ملاعق قبل كل وجبة. الأدوية العشبية هي وسيلة حقيقية لعلاج التهاب المعدة. هذه الأعشاب لها خصائص علاجية ومهدئة. إذا كنت تشرب ديكوتيون بانتظام ، يمكنك التخلص من التهاب المعدة في ثلاثة أسابيع فقط.
- لعلاج التهاب المعدة هو صبغة دنج مثالية. خذ 100 غرام من البروبوليس ، وختم وملئه بزجاجة مبهمة. ثم صب دنج مع الكحول والثلاجة لمدة 10-15 يوما. هز الزجاجة بشكل دوري. عندما تكون الصبغة جاهزة ، يجب أن تؤخذ على النحو التالي. حل ملعقة صغيرة من صبغة في كوب من الماء والشراب قبل وجبات الطعام. لذلك عليك القيام به قبل كل وجبة.
- عصير البطاطا هو طريقة أخرى للتخلص من التهاب المعدة. وهناك عدد قليل من الدرنات بحاجة إلى تنظيف شامل وتجفيفها.إذا لم يكن لديك عصارة في متناول اليد ، فيمكنك تقطيع البطاطس باستخدام خلاط أو مفرمة اللحم ، ثم عصر عصير البطاطس الشافي. في كل مرة تحتاج إلى إعداد عصير طازج. شرب ملعقة طعام قبل كل وجبة.
اليوم ، التهاب المعدة هو مرض شائع جدا. لكن هذا لا يعني أنك لست بحاجة إلى قتاله. الامتثال للنظام الغذائي السليم ، فإن اختيار الغذاء الصحي والنظافة العادية تساعدك على التخلص من التهاب المعدة. علاج هذا المرض طويل جداً ، لكنه ناجح جداً. اعتني بجسمك وكن بصحة جيدة!
فيديو: كيفية علاج التهاب المعدة
لإرسال