كيف تتخلص من هاجس الناس

كل شخص لديه مساحة شخصية خاصة به ومنطقة اتصال مريحة. دون معرفة ذلك ، نحن وضع حدود مقبولة لسلوكنا. هذا هو السبب في أننا أكثر ارتياحا مع الأصدقاء ، صريح مع أحبائهم ، مضحك مع الأطفال ، وضبط النفس مع الزملاء. عندما يظهر الشخص ، متعطشًا لاهتمامنا ، يحدث موقف غير مريح. التعليم لا يسمح لك بالتغيير والمغادرة ببساطة ، والعقل يقول أن الوقت الذي يقضيه في التواصل غير المجدي يمكن إنفاقه بشكل أكثر فائدة ... وبشكل عام ، هل يجب أن تذهب ضد نفسك وأن تضع نفسك مع شخص مهووس؟

من هم الهوس؟

لا يجوز لأحد أن يتحمل التواصل الوسواسي. ومع ذلك ، التخلص من الشائكة المزعجة ، لا يمر لسوء وحفظ وجهك ليس بهذه السهولة. لاختيار التكتيكات الصحيحة للسلوك ، عليك أن تفهم من الذي تتعامل معه ، وما هي دوافع المحادث المزعج وما الذي يريد الحصول عليه من التواصل معك.

يلجأ جميع الأطفال إلى البالغين مع احتياجاتهم.عندما يكبرون ، تغير الطلبات شخصياتهم وتختفي تدريجيا. في الوقت نفسه ، يتعلم الشخص نفسه للتكيف مع احتياجاته بشكل مستقل ، لتحديد حدود التواصل المريح والتأكد من أن لا أحد يتعدى على منطقة راحته. ومع ذلك ، يبدو أن بعض الناس ما زالوا في مرحلة الطفولة ، ولا يكبرون نفسياً ، ولا يستطيعون مواجهة مشاعرهم الخاصة وما زالوا يبحثون عن الدعم والموافقة من الخارج. لذلك هناك نوعان من الهوس:

1. الاعتماد التقديري. في هذه الحالة ، يتعاطف الشخص معك كفرد ، برأيك مهم بالنسبة له ، الحياة مثيرة للاهتمام ، يحاول أن يكون مثلك. هذا يشبه إلى حد كبير الإعجاب بالصنم أو الحب ، حتى لو كنت من نفس الجنس. إذا كان المحاور يتحدث عن نفسه ، فهو فقط لغرض سماع النصيحة أو معرفة ما يحدث. يمكنك القول أنك اخترت كخبير ومعلم حكيم.
2. مصاص الدماء الطاقة. في هذه الحالة ، يكون المحاور طفيليًا. إنه يحتاج فقط إلى التخلص من عواطفه ، ومشاركة الأحداث ، وإضفاء الانطباع ، أو إثبات شيء ما ، أو القيل والقال ، أو مجرد قتل الوقت.رأيكم هو تماما نفس الشيء لمصاصي الدماء النشطة ، لم يأت لذلك. من المحتمل جدا أنهم لن يعطوك كلمة واحدة ، وسيقوم المحاور بإجراء مونولوجي وسيتم نشره في المناقشات والخطط والتخمينات ، إلخ. في مكانك يمكن أن يكون هناك أي شخص على الإطلاق لن يقاوم ضغط مصّاص الدماء النشيط.

بالطبع ، قد يبدو النوع الأول من الهوس أكثر ضرراً وغير مريح. ومع ذلك ، هذه ليست سوى المرة الأولى. عواقب "التوجيه" يمكن أن تكون محزنة للغاية ، لأن إلى حد ما المحاور ينقل مسؤولية اتخاذ القرار عليك ، هو نفسه فصل من المشكلة ويعتمد على خلفية موثوقة. أو ربما ، بشكل عام ، يضع بعض مخاوفه ومشاكله على أكتاف الخبير المختار. من ناحية أخرى ، فإن مصاصي الدماء النشيطين ، بصراحة يمارسونها ، ويخرجون منها ، ويتركوا وراءهم طعمًا غير سارٍ ، ويقتلون وقتك بلا رحمة.

الاستنتاج يشير إلى نفسه - يجب أن يكون التواصل لطيفًا لكلا الطرفين على حد سواء. يجب ألا يكون هناك مكاسب كبيرة. إذا ظهر الهوس ، فإنه يجب خوضها.

قواعد التواصل مع الناس المزعجين

أولاً ، يجب أن نفهم أن جميع البالغين ، دون استثناء ، يشعرون بأنهم مرتبطون بأنفسهم ويفهمون بوضوح أن الشخص الآخر يتجنبهم ، ولا يريد أن يتواصل ، ويتجاهلهم ويحاول بكل سهولة أن ينأى بنفسه عن المحاور المزعج. ومع ذلك ، ليس الجميع مستعدون للاستسلام ولا يبدو أنهم يلاحظون أن مجتمعهم مرهق. ونتيجة لذلك ، ينشأ نوع من لعبة القط والفأر. هذه اللعبة يمكن أن تستمر لسنوات! لذلك ، لا تحتاج إلى أي تنازلات. إذا كان الشخص غير لطيف بالنسبة لك ، فأنت بحاجة إلى جعل موقفك واضحًا وصفيًا على الفور. قم بما يلي:

أن تكون مخلصًا وصادقًا قدر الإمكان.
لذا أخبرني أنه لديك وقت للتحدث ، لكن هناك حالات وخطط أكثر أهمية بالنسبة لك الآن من الاتصال. لا تبحث عن أسباب خيالية ، لا تقل أنك في عجلة من أمرك أو مشغول ، لا تنقل المحادثة إلى وقت آخر. اعترف بصراحة أنهم غير مستعدين للتحدث. في أي حال لا تتخذ موقف تبرير الشخص.

إذا كان الشخص الذي تمت مقابلته يطلب منك باستمرار النصيحة ، فشرح الأسباب الحقيقية التي لا تستطيع أو لا تريد تقديمها.

على سبيل المثال ، المسألة تتعلق بالحياة الشخصية ، وفي هذه الحالة تحتاج إلى القول بأنك تتحكم في الموقف فقط من كلمات محاورك ، وبالتالي لا يمكنك تقييم الموقف بشكل موضوعي والقيام بشيء حيال ذلك. إذا كان الأمر يتعلق بالعمل ، فعليك أن تقرر في وقت محدد تكون فيه مستعدًا لمناقشة قضايا المحاور على أساس عام ، وتريد قضاء الوقت الشخصي في الإرادة. في عصرنا ، تكون المعلومات باهظة الثمن ، ومن حقك أنت أن تختار مع من تريد مشاركة المعرفة والخبرة معه ومع من لا.

تتصرف مرآة لصاحب الهوس
لنفترض أنك تقابل بالصدفة ، فقط لا تتظاهر بأنك لا تلاحظ ذلك ، ولكنك غالبًا ما تغفو مع الأسئلة ، وترجم الموضوع إليك بسهولة ، وتقاطعه ولا تدعنا نصل إلى حواسنا. المس موضوعًا لا يعجبه الشخص الآخر. دعوا اللزجة دفاعية وتدرك أنه ليس فقط من يستطيع أن يحدد نغمة التواصل.

لا تجيب على الأسئلة غير المريحة.
لا حاجة إلى ابتكار أي شيء ، فقط قل عبارة بسيطة ولكنها مفيدة: "عذراً ، هذه عبارة شخصية". ليس عليك أن تتحدث بصراحة عن أفكارك ومشاعرك وخططك ورغباتك وفرصك.إذا كنت مع الأصدقاء والعائلة يمكن التهرب بطريقة أو بأخرى من سؤال غير مريح ، ثم يجب وقف فضول التعارف تدخلي في الجذر. يجب أن يفهم الشخص أن علاقتك ليست قريبة جدًا بحيث لا توجد موضوعات محظورة.

اسأل لزجة عن بعض الخدمات الصغيرة في وقت قصير ، ولكن بدلا من اقتراض المال.

سترى أنه في 80 ٪ من الحالات سيختفي الشخص على الفور من حياتك. إنه شيء واحد للتواصل ، وآخر لإيجاد وقت للعمل أو المال الحر. تعمل هذه الطريقة بشكل خاص بشكل فعال مع الفئة الثانية - مصاصي الدماء في الطاقة ، الذين لا يهتمون بمخاوفك ومشاكلك على الإطلاق ، لكنك تحتاج فقط إلى إخبار نفسك وتقليل الوقت.

كن مصرا واشرح موقفك.
التواصل مع رفيق الوسواس لفترة وجيزة ، في أحادية المقطع ، والحفاظ على التوقف المؤقت. أسأل بصراحة ما يدينون له بمثل هذا الاهتمام الشديد بشخصه. اعترف بأن الاهتمام غير المناسب يسبب لك الإزعاج. لاحظ أنه في معظم الحالات ، لا تتصل إلا بالأدب ، لأنك لا تريد الإساءة إلى المحاور. حدد المواضيع التي تكون غير سارة أو غير مثيرة للحديث عنها.لا تخاف من الإساءة إلى شخص ما ، لأنك لا تميز شخصيته ، بل ناقش أسلوب التواصل.

بالطبع ، لحماية نفسك من التواصل مع الناس المزعجين ، تحتاج إلى الشجاعة وقوة العقل. ولكن عليك أن تختار: إما أن تقضي وقتك وتذهب نحو الالتصاق أو تدافع عن حدودك للراحة الداخلية. في الواقع ، في الحياة يمكن أن يكون هناك العشرات من المحاورين المزعجين ، وببساطة لا توجد نقطة في تكريس وقت الجميع.

الفيديو: كيف لا تكون متطفلًا أو كيفية جذب الانتباه إلى نفسك