كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟

في بعض الأحيان يكون من الصعب جدا تحديد حقيقة أن رائحة كريهة تطلق من الفم. أثناء المحادثة ، يبدأ المحاور بالابتعاد ، ويغطي أنفه مع كف أو يسأل أسئلة رائدة: "من الذي غسل المرحاض خلفه بشكل سيء؟" ... أول ما يتبادر إلى الذهن هو إطلاق الرائحة البوغية من الفم. على الفور يصبح غير مريح وأريد أن يسقط على الأرض. وفقا للإحصاءات ، واجه كل ساكن من سكان الأرض مرة واحدة على الأقل في حياته مثل هذه الميزة غير السارة مثل رائحة الفم الكريهة ، أو بطريقة علمية رائحة الفم الكريهة.

أسباب سوء التنفس

يمكن أن يتكون حل التنفس لأسباب عديدة ، وغالبا ما يكون هذا المرض من تجويف الفم أو الجهاز الهضمي.بالنسبة للعديد من الناس ، هذه المشكلة منهجية ولا تختفي حتى بعد العناية بصحة الأسنان. تلاحظ مجموعة أخرى من المصابين أن الرائحة الطاردة تحدث بعد الاستيقاظ أو بعد تناول بعض الطعام (الثوم والبصل والحليب واللحوم والقهوة) ، ولكن استعادة نضارة النفس إذا قمت بتنظيف أسنانك أو شطف الفم جيدا.

كثير يرتكبون خطأ فادحا عندما يرون أن المشكلة سوف تحل إذا تم إزالة الرائحة. ومع ذلك ، هذا غير صحيح ، لأنه من الضروري تحديد السبب والقتال معه. ما الذي يجعل الشخص يشم رائحة سيئة؟ دعونا ننظر إلى الأسباب الأكثر أساسية!

نظافة الفم غير كافية وغير سليمة
هل تفريش أسنانك لمدة أقل من 15-20 ثانية؟ تهانينا! أنت تخاطر بأن تصبح "مهزلة" في العمل أو في المدرسة! بالتأكيد لا أحد في الفريق يعترف بأن الجو الجوى غير المواتى يتم إنشاؤه من حولك خلال محادثة. فقط توقف عن الكلام وهذا كل شيء.

لذلك ، في كثير من الأحيان يحدث رائحة الفم الكريهة عندما بشكل غير صحيح وتسريع تنظيف أسنانك في الصباح. من الضروري العناية بالجوف الفموي بعد تناول الفطور.تنفيذ الإجراء بالماء الدافئ ، ومعجون أسنان جيد وفرشاة. نعم ، لا تنسى تغيير الجهاز لتنظيف كل 3-6 أشهر ، لأنه أيضا مصدر لاستنساخ الميكروبات التي تؤثر على نضارة النفس.

أثناء العملية ، من الضروري وضع تركيز متساوٍ على جميع الأسنان ، أي لأداء النظافة بعناية ليس فقط للأسنان الأمامية ، ولكن أيضًا الأسنان الخلفية ، لعلاج جميع الشقوق والسطح الخلفي.

جذر اللغة - مصدر المشكلة
من المؤكد أن العديد منا ، الذين ينظرون إلى الإعلان التجاري ، والذي يدعو إلى الحفاظ على نظافة اللغة ، يشعرون بالارتباك: "لماذا نظفوه ، لأنه غير مرئي؟". نعم ، من الممكن ألا يعتبر المحاور خلال المحادثة جذر اللغة خلال المحادثة ، ولن يعرف ما إذا كانت هناك غارة عليه أم لا. ومع ذلك ، عندما يكون جهاز النطق هذا ملوثًا ، فإن الهواء غير السار سيبرز بالتأكيد على الزفير ، الذي قد يشبه بيضة فاسدة أو حتى مادة برازية.

لمعرفة حالة اللغة تمامًا ، ما عليك سوى الانتقال إلى المرآة وسحب جهاز الكلام قدر الإمكان. إذا كان هناك انعكاس على الجذر يوجد الباتينا (الأبيض والرمادي والبيج) ، ثم نعرف أنه يمكن أن يكون مصدرا للرائحة الكريهة.بعض الناس لديهم ضرائب سهلة ، وهذا هو المعيار. مع لوحة وافرة ، يمكنك أن تشك بمختلف الأمراض في الجهاز الهضمي ، والتي سيتم مناقشتها أدناه.

يتم تنظيف الطبقة غير السليمة بسهولة بواسطة فرشاة أسنان خاصة ، وهي مجهزة بشعيرات على جانب واحد وأسنان خاصة لمعالجة اللسان من جهة أخرى. يمكن إجراء هذا الإجراء باستخدام معجون تقليدي ، والذي بقي في التجويف الفموي بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة.

جفاف الفم هو أحد أسباب التنفس القديم.
يمكن تشكيل وجود جفاف في تجويف الفم بسبب عدم كفاية اللعاب. يحدث هذا غالبًا:

• في الصباح (بعد الاستيقاظ) ؛
• خلال محادثة طويلة
• بسبب استخدام المخدرات ؛
• بعد تناول بعض الأطعمة التي تمنع عمل الغدد اللعابية ؛
• بعد التدخين وتناول المشروبات الكحولية.

جفاف الفم هو عملية فسيولوجية تحدث في الغالب من تلقاء نفسها. إذا تم إزالة رائحة كريهة بعد النظافة الفموية ، فهذا يعني أنه لا يوجد سبب لإصدار الإنذار.

بالإضافة إلى ذلك ، تحدث رائحة حادة بعد تناول الأطعمة "الحادة" ، مثل البصل والثوم.العديد من أمراض الأنف والأذن والحنجرة التي تحدث مع المضاعفات الصدفية والاختناقات المرورية القلبية (التهاب اللوزتين ، التهاب الغدد اللمفاوية ، التهاب الحنجرة ، التهاب اللوزتين الجرابي واللوزاري) تسبب أيضًا رائحة الفم الكريهة.

اﻷﺳﻨﺎن اﻟﻤﺮﻳﻀﺔ واﻟﻐﺮﻳﺒﺔ ﻻ ﺗﺰﻳﻞ ﺷﺨﺺ واﺣﺪ. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مصدر عملية تفريغ تجويف الفم. الصرف الصحي للأسنان هو جزء لا يتجزأ من صحة الجهاز الهضمي ، وبالتالي ، يعتبر منع رائحة الفم الكريهة.

أيضا ، هذه المشكلة هي الجرس الذي يشير إلى شذوذ في المعدة (التهاب المعدة ، قرحة هضمية) ، تقلص غير كاف في المرارة ، وأمراض الكبد ، وأمراض الأمعاء الصغيرة والكبيرة.

كيفية التحقق من نضارة النفس

أنت ذاهب للعمل أو إلى اجتماع ولست متأكدا من نقاء النفس؟ لا داعي للقلق ، لأنه من السهل التحقق!

هناك طريقتان سريعتان لتحديد هذا العامل:

1. في الأماكن المغلقة أو في مكان غير مملوء بالهواء ، قم بتغطية فمك مع راحة يدك ، وقم بإجراء زفير حاد وشم الهواء الصادر بسرعة. إذا لم يتم العثور على أي شيء "مشبوه" ، فيمكنك أن تتأكد من أن المحاور لن يضحك معك.
2. اختبار لتحديد الرائحة التي تبرز بسبب فرض اللغة. اغسل يديك جيداً بالصابون. استخدم إصبع السبابة لفرك جذر اللسان بخفة ، ثم شمه. إذا وجدت رائحة مفسدة ، يجب عليك تنظيف جهاز الكلام بعناية.

بالطبع ، يمكنك التنفس في وجه صديقة أو قريب ، بحيث يقولون ، هو هناك أو HIS ليست كذلك. لكن هذا الطلب "غير مريح" وغير صحي ، وبالتالي فإن قلة قليلة من الناس توافق على مثل هذا الاختبار.

طرق وطرق القضاء على رائحة الفم الكريهة

هناك العديد من الطرق لتحسين نوعية الهواء الذي يتم إصداره أثناء فترة الصلاحية. كل هذه الطرق يمكن تنفيذها بسهولة في المنزل - انها ديكوتيون من الأعشاب والتوت والزيوت وشاي الخضروات. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الأدوات في أدوات الإسعافات الأولية المنزلية التي ستساعد في التعامل مع مشكلة صعبة. الميزة الرئيسية للعلاج هي شطف تجويف الفم مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لمدة تتراوح بين أسبوعين وأربعة أسابيع.

1. يجب أن تصب زهور الورد الشيح ، البابونج وأوراق الفراولة بالماء المغلي. اترك الخليط العشبي ليخمر لمدة 30 دقيقة ، ثم إجهاد.
2. ملعقتان صغيرتان مفرومة بالنعناع صب كوب من الماء المغلي. دعونا نقف ، ثم توتر.
3. لحاء البلوط (ملعقة طعام واحدة) صب كوب من الماء. تغلي التركيبة الناتجة على حرارة منخفضة لمدة 20-30 دقيقة.
4. 20 غرام من أوراق ألدر صب كوب من الماء المغلي. دعه يقف ، ثم تابع الشطف.
5. مرارة الشيح هو علاج ممتازة ضد المعركة مع رائحة نفاذة. 5 غرام من المادة الجافة صب كوب من الماء. شطف تجويف الفم 5 مرات في اليوم لمدة 3-4 أسابيع.
6. قليل من الناس يعرفون أن مضغ بضعة أغصان من البقدونس يمكن أن يتخلص من الحرث غير السار. أيضا لهذا الغرض يأكلون تفاحة أو سفرجل.
7. يشطف بالزيت النباتي. هذه التقنية ، التي من السهل جدا تنفيذها ، جاءت إلينا من التبت البعيدة. يجب أن يكون الزيت نظيفًا وليس مقلية وذات جودة عالية. يقوم بتطهير تجويف الفم ، ويسحب المواد الضارة ويغلف الغشاء المخاطي. الشطف بالزيت هو إجراء غير سار إلى حد ما ، لأنه ليس كل واحد منا قادر على حمل الاتساق اللزج في الفم. بالإضافة إلى ذلك ، هو شطف طويل ، والذي تأخر لمدة 10-20 دقيقة. خلال "العلاج" يمنع منعا باتا ابتلاع منتج زيتي ، كما يمكنك الحصول على تسمم خطير.
8. بيروكسيد الهيدروجين هو أيضا أداة جيدة يمكن أن تزيل التنفس المنفلت. للوهلة الأولى ، هذه الطريقة غريبة إلى حد ما ، ولكن كما تظهر الممارسة ، فهي فعالة وعملية. الشطف مع جهاز طبي ، والذي هو على الأرجح في كل مجموعة الإسعافات الأولية في المنزل ، هو بسيط جدا. من الضروري مزج بيروكسيد الهيدروجين بالماء الدافئ في جرعة تناسبية من 1: 1. الحل الناتج الشطف الفم لعدة دقائق. يتم تنفيذ الإجراء مرتين في اليوم لمدة 2-3 أسابيع. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد بيروكسيد الهيدروجين على التخلص من العمليات التقرحية المختلفة وأمراض اللثة. في أثناء العلاج ، فإن الدواء ، إذا دخل المريض ، سينتج تفاعلًا مألوفًا لنا جميعًا: سوف يتلاشى مع الرغوة. وهكذا ، فإن هذا الإجراء استعادة نضارة التنفس والقضاء بشكل دائم على علامات أمراض اللثة.

كيف تتخلصين من رائحة الفم الكريهة عند التدخين

التدخين يجلب ضررًا كبيرًا على الصحة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا الإدمان يعطي المدمنين رائحة كريهة تنطلق من تجويف الفم.كيفية إزالة الرائحة الكريهة التي يتم إنشاؤها بعد تدخين سيجارة عادية؟

النيكوتين قادر على تثبيط خصائص جراثيم اللعاب ، لذلك تتكاثر الميكروبات بسرعة ، وتشكل منتجاتها الأيضية رائحة كريهة. بالطبع ، يمكنك التخلص من هذه المشكلة مع معينات النعناع ، البخاخات ، ومعجون الأسنان. بعض الناس يأكلون سيجارة مع تفاحة أو شرب القهوة. ومع ذلك ، هذه الأساليب ، على الرغم من فعاليتها ، قصيرة الأجل: بعد 10-15 دقيقة ، قد يعود رائحة غير سارة ، وبعد تدخين السجائر العادية ، وأكثر من ذلك. الطريقة الأكثر صعوبة في هذه المعركة هي الرفض الكامل للنيكوتين.

كيف تتخلص من الرائحة مع مشاكل الأسنان

كما سبق ذكره ، فإن جميع أمراض تجويف الفم تقريبا تؤدي إلى إطلاق رائحة كريهة عند التحدث. مشاكل الأسنان ليست استثناء ، لذلك ، مع تطور تسوس الأسنان ، وأمراض اللثة ، التهاب اللب ، وتدفق ، الخ يحدث الالتهاب ، والذي ، بالإضافة إلى الألم ، يسبب أيضًا رائحة الفم الكريهة.

بعد حل مشكلة الأسنان ، عاد نضارة التنفس عادة. الشيء الرئيسي الذي يجب أن يؤخذ في الاعتبار هو النداء في الوقت المناسب إلى أخصائي بحيث في عملية مدمرة قيحية لا يؤثر على المناطق الصحية في الأسنان.

بالإضافة إلى ذلك ، يجدر التذكير بأن أطقم الأسنان والزرعات تتطلب أيضًا الرعاية ، لذا من المهم غسلها وتنظيفها وتطهيرها في الوقت المناسب.

كيف تقضي على الرائحة الناتجة عن جفاف الفم

وجود جفاف الفم يحدث بسبب انخفاض إنتاج اللعاب. لقد تحدثنا بالفعل عن الأسباب ، ولكن ماذا لو كانت هناك أي مشاكل أدت إلى جفاف الفم (جفاف الفم)؟

إذا كانت هذه المشكلة قلما يتم إزعاجها ، عندها تعتبر طبيعية. مع الجفاف المستمر لتجويف الفم يمكن الحكم على أمراض الجهاز الهضمي. في هذه الحالة ، يجب عليك استشارة أخصائي علاج أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.

يتسبب الحمض بشكل انعكاسي في إنتاج اللعاب. للتخفيف من القليل من هذه الحالة ، فمن المستحسن تناول الفواكه الحمضية والتفاح والكشمش والتوت البري.

ماذا تفعل إذا كان فمك يشبه رائحة الأسيتون

عادة ، يجب على الشخص أن لا يشم رائحة الأسيتون من الفم. في حالة حدوث ذلك فمن الضروري أن تكوني حذرة: هذا العرض يمكن أن يتحدث عن تطور مثل هذه الأمراض مثل:

• متلازمة acetonemic ؛
• مشاكل وأمراض البنكرياس.
• داء السكري
• التسمم.
• عدوى معوية
• فقدان السوائل الحادة
• احتباس البول ، فشل الكلى.

كما نرى ، جميع الأمراض خطيرة ، لذلك لا ينبغي لنا بأي حال من الأحوال تجاهل مثل هذه العلامة مثل رائحة الأسيتون. يمكن للطبيب فقط على أساس الاختبارات المعملية إجراء تشخيص دقيق وصحيح.

تدابير وقائية

لكي لا نفكر ولا نتساءل عن نضارة التنفس ، من الضروري أن نتخذ إجراءات وقائية بشكل منتظم وصحيح:

• فرشاة أسنانك واللسان في الصباح والمساء.
• استخدام شطف خاص.
• بعد تناول موضوع خاص للحصول على بقايا الطعام المتبقي بين الأسنان.
• لزيارة مكتب طبيب الأسنان كل 6 أشهر ، حتى لو لم تكن هناك شكاوى خطيرة ؛
• في حالة رائحة الفم الكريهة ، تحقق ومعرفة السبب ؛
• من المهم جدا التعامل مع السبب ، وليس الأعراض.

يمكن للرائحة الكريهة التي تنبعث أثناء التنفس أن تشير إلى عدد من الأمراض. إذا كنت قد سمعت أن محاوريك تنبعث منه رائحة غير مستحبة أثناء محادثة ، أخبره عنها. هذا مهم جدا ، لأنه يمكن أن يعيش معه لفترة طويلة ولا يكون حتى على دراية بالمشكلة القائمة.لكي لا يصاب الشخص بالأذى ، اعرض المعلومات برفق وبأقل قدر الإمكان. تذكر: في الوقت المناسب تشخيص المرض هو أسرع وأسهل في العلاج!

فيديو: كيفية القضاء على رائحة الفم الكريهة