كيف تتخلصين من رائحة القدم الكريهة

ليس سرا أن أقدامنا تنبعث أحيانا روائح كريهة ، وأحيانا يكون من الصعب جدا التخلص منها حتى مع العلاج. ويعتقد أن هذه مشكلة فقط بالنسبة للرجال الذين لا يعيرون اهتماما كافيا لقضايا النظافة أو بصفة عامة ليسوا أكثر الشخصيات مرتبة. في الواقع ، غالباً ما يصيب النساء والمراهقين أثناء سن البلوغ ، وأحياناً حتى الأطفال.

أسباب رائحة القدم

يمكن أن تكون الأسباب هي الأكثر تنوعًا: من النظريات الحقيقية والأبسط إلى الأمراض الخطيرة إلى حد ما - واضحة أو مخفية حتى الآن. القرار الخاطئ في هذه الحالة سيكون - اترك كل شيء للصدفة. تم حل المشكلة ، تحتاج فقط إلى منحه الوقت والاهتمام.

دعونا نبدأ بحقيقة معروفة: العرق نفسه ، ليس لديه أي رائحة تقريبا ، لأنه يتكون من 99 ٪ من الماء.كمية الأملاح ، والمركبات النيتروجينية ، والأحماض الدهنية وغيرها من "الأخطار" التي تفرز من الجسم لا تكفي لتوفير العنبر المستمر غير سارة. تعتني البكتيريا به ، تتغذى براحة على بشرتنا وتتكاثر بنجاح في ظروف الرطوبة العالية. أو بالأحرى - وليس حتى هم ، بل بالأحرى - نتيجة لسبل عيشهم.

هذا هو السبب في تذكر النظافة في المقام الأول ، إذا بدأت الرائحة تهتم. إن استخدام الصابون وغيره من منتجات النظافة في الوقت المناسب لن يسمح للبكتيريا بالتكاثر أكثر مما ستخفف من معاناتك بدرجة كبيرة.

احرص أيضًا على عدم وجود عوامل استفزازية: يجب أن تكون الأحذية بالحجم المناسب وأن تأخذ في الاعتبار السمات الهيكلية لقدميك. هذا غالبا ما يصبح مهمة صعبة ، حيث أن معظمنا يشترون الأحذية في المتجر ، مع إيلاء الاهتمام في المقام الأول إلى السعر المعقول. والنتيجة - في كثير من الأحيان - أحذية ضيقة أو ضيقة مصنوعة من مواد غير طبيعية ، مما أدى إلى زيادة التعرق.

ويمكن قول الشيء نفسه عن الجوارب ، جوارب ، جوارب طويلة: يجب أن تكون أيضا الحجم المناسب والمصنوع من الأقمشة الطبيعية.بالطبع ، يمكن إدخال شرط إضافي في هذه الفقرة: النظافة المطلقة واستبدال هذا الجزء من المرحاض في الوقت المناسب.

كل ما سبق معروف ومفهوم جيدا. ولكن هناك العديد من العوامل الأخرى التي تؤدي عادة إلى التعرق. هم أقل شهرة ولا يتذكرون حتى في كثير من الأحيان عن ظهور رائحة كريهة من الساقين.

• زيادة النشاط البدني وظروف التوتر في الجسم.
• الوراثة الوراثية.

أمراض الغدد الصماء. الاختلال الهرموني ، الذي يؤدي إلى أي اضطرابات في عمل الغدد لدينا ، يؤدي إلى "الخروج" زيادة التعرق ، فضلا عن تغيير نوعي وكمي في مكونات جميع إفرازات الجسم البشري. النتيجة - تتغير رائحة الرائحة ، في كثير من الأحيان ليس للأفضل.

زيارة طبيب الغدد الصماء ، وإجراء الفحوصات اللازمة ، والذهاب من خلال فحص الموجات فوق الصوتية - فرط نشاط الغدة الدرقية ، داء السكري ، واثنين من الأمراض لديها تاريخ من فرط التعرق.

موضوع منفصل هو الخلفية الهرمونية الأنثوية. ناهيك عن "المد" الشهير أثناء انقطاع الطمث ، يمكن أن يكون للدورات الشهرية تأثير قوي على حالة جسم أي سيدة.ولكن الزيادة المفرطة في التعرق خلال الفترات المشار إليها إلى جانب الرائحة النحيلة للساقين الرشيقة لا تزال تتطلب عناية فائقة. في أي حال ، من الأفضل أن نلعب بطريقة آمنة ونتوجه إلى طبيب نسائي بدلاً من أن نخطئ في بداية المرض.

الاضطرابات الأيضية. قد يكون سببها اضطرابات في الجينات أو الغدد الصماء. سبب آخر محتمل هو اتباع نظام غذائي غير صحي ونظام اليوم ، والإجهاد ، وعدم الراحة والنوم الكافي. يؤدي اضطراب الكربوهيدرات والدهون والبروتين والدهون أو غيرها من التبادل حتمًا إلى حدوث تغييرات في تركيبة الإفرازات ومقدارها ولزوجتها ، مما يؤدي بدوره إلى إفساد الرائحة والمزاج بشكل كامل.

الالتهابات الفطرية. كثيرون على ثقة من أن وجود فطر على الأقدام لاحظ بسهولة. خطأ شائع. ولعل الفطريات قد استقرت على بشرتك وتنتج لنفسها بيئة رطبة مواتية للتكاثر والحياة المريحة. من المستحيل ملاحظة الخلافات بالعين المجردة ، ولكن إذا قمت بزيارة أخصائي في علم الفطريات أو طبيب أمراض جلدية على الأقل في الوقت المناسب ، يمكنك بسهولة تجنب المشاكل الخطيرة في المستقبل.

اضطرابات الأوعية الدموية. إذا كانت الأوعية تزعجك ، إذا كانت نفاذيةها ضعيفة ، ولا يمكنها التأكد من تدفق الدم الصحيح وتغذية الأنسجة السطحية ، فمن الطبيعي أن الجلد لا يستطيع التعامل مع وظيفته الوقائية بالطريقة التي تزرع بها الطبيعة. النتيجة - تكاثر البكتيريا يحدث أسرع بكثير ، وتصبح الرائحة ثابتة تقريبا.

أمراض الجهاز العصبي المركزي. هذا البند لا يمكن التعليق: ينظم الجهاز العصبي المركزي على الاطلاق جميع العمليات في الجسم - من التنفس إلى التفكير. وبطبيعة الحال: أي انتهاكات في عملها تنعكس في وظيفة الإخراج أيضًا.

الأورام. السرطان خطير في أنه يمكن أن يكون غير مرئي تماما في المراحل القليلة الأولى. التعرق المفرط بشكل عام والساقين على وجه الخصوص ، يمكن أن تكون رائحة كريهة من التفريغ جنبا إلى جنب مع الضعف العام التنبيه الأول.

أود أن ألاحظ بشكل منفصل القدمين الرطبة باستمرار من الأطفال. هنا ، في أي حال ، فمن الأفضل أن تكون آمنة واستشارة طبيب الأطفال. قد يكون السبب مجرد نظام غير مثالي للتنظيم الحراري لجسم الطفل ، أو بالأحرى أمراض خلقية خطيرة أو مكتسبة.

طرق وطرق إزالة الرائحة

لقد قررنا الأسباب ، والحالة الصغيرة: لمعرفة كيفية التعامل معها. لنبدأ بالطرق التي استخدمها أجدادنا.

كف من وتيرة التوصيات ثابت يحمل لحاء البلوط. يتم استخدامه في معظم الأحيان في شكل decoctions في شكل نقي أو مع إضافة بعض الأعشاب. يتم إعداد المرق لمدة 30 دقيقة على نار مفتوحة أو (أفضل) - في حمام مائي: من 50 إلى 100 غرام من المواد الخام ، يتم سكب وتسخين لتر واحد من الماء المغلي لمدة نصف ساعة تحت الغطاء.

يمكنك إضافة ديكوتيون من جذور الجنطيانا بالنسبة لحاء 3: 1 (مزيد من النباح). أو صنع صبغة الكحول: 30 غراما من المواد الخام الجافة ، 30 مل من الكحول - يصر في مكان مظلم لمدة أسبوعين ، ويهز من حين لآخر. كخيار ، إضافة أوراق الجوز لهذه الصبغة.

يتم استخدام مرق في شكل حمامات ساخنة في الليل (15-20 دقيقة). في هذه الحالة ، يجب غسل القدمين مسبقًا ، وبعد العملية يجب ألا نمسحها - دعها تجف تمامًا. صبغة تنظيف يمسح القدمين في الصباح والمساء ، وأيضا الجافة.

خيار آخر هو استخدام لحاء البلوط: يمكن قصفها وتغطيتها في الجوارب ليلا.في الصباح اغسل اللحاء بالماء البارد.

براعم البتولا
يتم صب المواد الخام الجافة بنسبة 1: 5 بالكحول ويتم غمرها لمدة 10 أيام في مكان مظلم. يمسح قدميك نظيفة 2-3 مرات في اليوم.

ذنب الفرس
8 ملاعق كبيرة من الأعشاب صب 3 ليتر من الماء المغلي ، أصر نصف ساعة في حمام مائي. استخدم في شكل صواني.

يساعد الشطف الجيد وحمام الإستنسل: الريحان ، أوراق الفراولة ، حبيبات الشوفان ، البابونج أو قش الشوفان. يمكن محو القدمين النظيفتين بشراب قوي للغاية. مثل هذه الحلول هي أيضا تستخدم بنجاح:

• 3 ملاعق طعام من الملح (عادي أو بحري) لكل لتر من الماء الدافئ ؛
• الصودا بنفس النسب
• جدول الخل المنتظم بنسبة 100 غرام لكل لتر من الماء الدافئ ؛
• خل التفاح - يقومون بتنظيف أقدامهم الجافة النظيفة.
• محلول برمنجنات البوتاسيوم (برمنجنات البوتاسيوم) - يجب أن يكون قرمزيًا حارًا جدًا.

يوصي البعض بغسل القدمين بمحلول ضعيف من كبريتات النحاس أو إضافة ملعقة صغيرة من المبيض إلى الماء والصابون. الساقين لا ترتفع ، ولكن فقط لغسل ، لأن الفوائد على الصحة العامة للجسم مشكوك فيه جدا.

لا غنى عن الزيوت الأساسية ، المعروفة بخصائصها المطهرة ، في مكافحة التعرق المفرط.الأوكالبتوس ، الصنوبر ، المريمية ، شجرة الشاي - اختر خيارك ، أضف الماء قبل الاستحمام.

على الرغم من أصل الصيدلة ، فإن حمض البوريك والتلك لهما أيضًا حالة من العلاج الشعبي لمكافحة التعرق والروائح. استخدمها في شكل مسحوق على قدمين جافتين نظيفتين.

ما ينصحنا بالطب الرسمي

الإجراء الأول والأكثر منطقية - المسح. لن يعامل أي طبيب "ذلك ، أنا لا أعرف ماذا." إذا تم اكتشاف أمراض ، سيتم إصدار قائمة بالتوصيات بناء على البيانات التي تم الحصول عليها. إذا كنت بصحة جيدة ، فإليك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد:

أيروتروبين - حل 40 ٪. مطهر. يتم تطبيقه في المساء على أقدام نظيفة وجافة لا تزيد عن 2-3 مرات في الشهر. في الصباح ، يجب غسل الدواء بالماء البارد والصابون. ما تبقى من الوقت ، يمكنك ببساطة استخدام مضادات التعرق المعتادة.

Formidron. مطهر أيضا ، ولكن أقل أمنا: أنه يحتوي على الفورمالديهايد. لذلك ، يمكن استخدامه فقط للتوقف (وليس كوسيلة عالمية للتعامل مع العرق ، كما ينصح البعض). مسحة من القطن لمسح القدمين جيداً بعد الاستحمام ، مع عدم نسيان المناطق الواقعة بين الأصابع وتحتها.

Borozin. مسحوق يستخدم لمعالجة الأحذية: محتويات الحزمة مقسمة إلى أجزاء متساوية 2 ، تغفو في الأحذية (الأحذية ، والأحذية) ، ويترك لمدة 5 أيام.

مسحوق ديلاسكين. وتشمل التركيبة التانينات الاصطناعية ، مما يقلل من التهيج والتعرق. استخدامه لصنع الصواني.

Formagel. تنطبق على أقدام نظيفة وجافة لمدة 40 دقيقة ، ثم شطف دون استخدام الصابون والمنظفات الأخرى. لا ينصح باستخدامه لفترة طويلة. مثالية - 2-3 أيام ، وبعد ذلك تحتاج إلى أخذ استراحة. ربما ليست هناك حاجة لدورة ثانية.

كريم القدم "ضد العرق والرائحة لمدة 5 أيام." الصانع - GalenoPharm ، وهو كريم أساس أكسيد الزنك التي هي آمنة للصحة ، ويمكن استخدامها لفترة طويلة. وقد تلقت المنتديات مراجعات ممتازة للسلامة والفعالية وسهولة الوصول.

سبا الساق الطازجة. متوفرة في شكل رذاذ وهلام. مزايا - المكونات الطبيعية ، لا موانع (ما لم تكن ، بالطبع ، ليست حساسية). عيوب ملحوظة هو السعر - على الموقع الرسمي في هلام الأسعار الترويجية يتم عرضه مقابل 1290 روبل (في هذه اللحظة).

Odoban، Maxim، Drisol، Dry-Dry
مضاد التعرق العلاجي الخاص يعتمد على أملاح الألومنيوم.يمكن استخدامه لفترة طويلة - فهي الأكثر أمانًا للصحة ، بشرط ألا تكون قد تعرضت لتفاعلات حساسية لمكونات هذه الأدوية.

بالإضافة إلى خيارات العلاج الطبي ، يمكن للطب الرسمي أن يقدم لك العلاج الطبيعي. يتم الرحلان الكهربي مرة واحدة في الأسبوع ولديه عدد من موانع الاستعمال. بالإضافة إلى ذلك ، من أجل تحقيق تأثير دائم في دورة واحدة أمر صعب للغاية ، لذلك يجب تكرارها بشكل دوري. مزايا هذه الطريقة - تقريبا لا يؤثر على جسمك ككل.

ليس بعيدا عن صناعة الأدوية والعطور. تتوفر مجموعة متنوعة من الكريمات والمواد الهلامية ومضادات التعرق للأقدام مع زيادة النشاط المضاد للميكروبات ، والتي يمكن أن تجفف الجلد والمسام الضيقة ولها رائحة طيبة. على سبيل المثال ، يمكنك أن تتذكر مزيل العرق "Deo-control" من Rexona ، كريم "البلسم" من "Black Pearl" ، مزيل العرق الكريمي من Vichy "7 days" ، gel "Deo-control" من Amway.

هذه الأدوية وطرق التأثير على الساقين المشكلة ، وهناك الكثير ، عليك أن تختار. في أي حال - تذكر أن الوقاية هي دائما أرخص من العلاج ، وليس فقط للمحفظة ، ولكن أيضا للحالة العامة ككل.

إن الأحذية المختارة بعناية ، والتغذية ، مع مراعاة خصوصيات جسمك ، والراحة المناسبة ، والتقليل من الإجهاد ، ومراقبة الصحة ، والوصول إلى المتخصصين في الوقت المناسب - و "شكرًا جزيلاً" لن يتم إخبارهم من قبل أقدامكم فقط.

فيديو: كيفية التخلص من رائحة القدم الكريهة