كيفية التخلص من القراد العصبي في المنزل

يمكن لأي شخص عقد العضلات الخاصة بهم بشكل دوري. وتسمى هذه الظاهرة فرط الحركية ولا تهدد الصحة. ولكن على الرغم من ذلك ، يعتبر التشنج العصبي نوعًا من التلميح إلى حدوث فشل في أي من أنظمة الجسم. لا تعامل ذلك بازدراء.

كثير من المهتمين في السبب ، في القراد العصبي ، فقط تشنجات العين. ويفسر ذلك حقيقة أن أعصاب الوجه ، التي تكون نهاياتها على الوجه ، هي الأكثر ضعفاً في مقلة العين. وخلال القراد ، يتم تخفيضها أولاً. يعتمد تأثير علاج هذه المشكلة على التشخيص الصحيح. يقول الخبراء أن أول شيء يجب عليك فحص الأعصاب لوجود الاضطرابات أو الأمراض التي تسبب تدق في العينين.

في أي سن يمكن أن يحدث القراد العصبي؟

المرض يجعل نفسه يشعر في أي سن. في البالغين ، فإنه يرتبط مع عمل غير لائق من الجهاز العصبي ، والضغط ، والتعب المستمر والانفعال المفرط. إذا استطعت أن تفهم من أين يأتي العصاب ، فتغلبت على المشكلة بجهودك الخاصة. لكن الأطباء ينصحون بعدم بدء الأعراض ، لأن الفحص الكامل فقط سيساعد في تحديد السبب الحقيقي لهذه الظاهرة غير السارة.

قد يعاني الأطفال من الوميض المتكرر ، وضع علامة في الخدين أو زوايا الفم. في بعض الأحيان يرتفع الحاجبين تلقائياً ، يرتعد الكتفين أو الجسم كله. ولكن ، في معظم الأحيان ، تظهر علامة للعين.

حوالي 11 ٪ من الفتيات و 15 ٪ من الأولاد يعانون من أمراض مماثلة. إذا كنت تعتقد أن الإحصائيات ، فإن مشكلة عضلات العين شائعة لدى الأطفال في الفترة من 1.5 إلى 17 سنة. يحدث المرض الحاد بشكل خاص في 3 سنوات ومن 7 إلى 11 سنة.

تتغير الأعراض حسب الظروف الجوية ، ليلاً أو نهاراً ، والمشاعر ذات الخبرة ، وشخصية ونوع نشاط الطفل. إذا كان طفلك قد غالبًا ما يذرف من قبل ، وهو الآن يجذب كتفيه ، فإن هذا يشير إلى حدوث انتكاسة.

راقب طفلك عن كثب خلال فترات النشاط البدني المنخفض: مشاهدة التلفزيون أو اللعب على الكمبيوتر أو قراءة كتاب. إذا لاحظت وجود توتر عصبي ، فعليك تركيز انتباه الطفل على شيء آخر ، وتشتيت انتباهه.

أسباب التشنج العصبي

على الرغم من أن السبب الرئيسي يعتبر مشاكل مع الأعصاب ، يوصي الأطباء بعدم تجاهل الأسباب الأخرى المتاحة:

• إصابات الرأس من ذوي الخبرة.
• عدم وجود الكالسيوم والمغنيسيوم أو الجليسين في جسم الإنسان.
• مرض العين.
• سلالة العين المستمرة.
• وجود العادات السيئة وإساءة استخدام الكحول والسجائر والقهوة.
• عواقب تصلب الشرايين.

إذا تحدثنا عن أسباب أعراض المرض عند الطفل ، فقد تلعب عدة عوامل دورًا: ضعف الوراثة ، أو التنشئة غير الصحيحة ، أو مشاجرات الوالدين ، أو الإجهاد في الطفل ، أو العناية الشديدة ، أو عدم الانتباه من الأب أو الأم ، والسيطرة المفرطة على تصرفات الطفل.

كيف يتم علاج القراد العصبي

حتى لو حدث عيني عينيك مرة واحدة فقط ، فهو لا يضمن عدم حدوثه مرة أخرى.من أجل الحصول على علاج فعال ، تحتاج إلى التشاور مع الأخصائيين التاليين:

أعصاب. من الجدير تحديد موعد لهذا الطبيب إذا ظهر المرض على الأعصاب ويعتمد على حالة الجهاز العصبي. إذا كنت مصاباً بالتهاب السحايا ، وكان مصاباً بجروح في الرأس ، وارتجاج في الوريد ، والولادة الحادة والجينات ، فإن هذا يمكن أن يظهر في حالة عصبية مزمنة.

هنا يمكنك أن توصي بقضاء المزيد من الوقت في الراحة وتجنب المواقف العصيبة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الطبيب وصف أي دواء مهدئ. بالإضافة إلى ذلك ، يعامل القراد مع حقن البوتوكس ، والكالسيوم وتوكسين البوتولينوم A.

عندما يتعلق الأمر بالأعصاب ، من المناسب تذكر العنصر الرئيسي المسؤول عن وظائفها - المغنيسيوم. إذا لم يكن لديك ما يكفي ، فأنت بحاجة إلى تناول المزيد من السمك والخبز الأسود والموز والبقوليات.

طبيب العيون. يتم إرسالها إلى هذا المتخصص إذا كان المريض يعاني من مشاكل في العين ، أو بالأحرى ، تلاميذ من أحجام مختلفة. بعد قيام الطبيب بإجراء جميع الأبحاث اللازمة ، يمكنه وصف العلاج المناسب والمناسب لك.

معالج نفسي هناك حاجة عند حدوث علامة عصبية بعد صدمة عاطفية قوية أو مشاجرة.غالباً ما يحدث أن السبب يكمن في أن الشخص لا يستطيع حلها بل ويكشفها بنفسه. وفي هذه الحالة ، سيساعد الطبيب النفساني على تحديد سبب التشنج وتجنب حدوثه في المستقبل.

كيف تتخلص من القراد العصبي بنفسك

للتخلص من الرجيج ، تحتاج إلى القيام بتمارين من مجمع الفراشات:

• تخيل أن جفونك ليست جفونًا على الإطلاق ، بل أجنحة مثل تلك الموجودة في الفراشة.
• وميضهم 5 مرات.
• أغمض عينيك وافتح عينيك بحدة. كرر هذه الخطوات حتى تظهر الدموع.
• ثم أغمض عينيك وتدليك الجفون.
• طرفة لمدة 40 ثانية واخفض نصف الجفون ، في محاولة لوقف الاهتزاز.
• أغمض عينيك والتدليك مرة أخرى.

كيفية علاج القراد العصبي بمساعدة العلاجات الشعبية

هناك العديد من الطرق البسيطة التي يمكن أن تخفف من إجهاد العين في المنزل:

1. اغمس منشفة بالماء البارد وضغط لمدة 25 دقيقة. سيؤدي ذلك إلى تضييق الأوعية وإرخاء عضلات العين. يمكنك صنع الكمادات من العسل: تذوب ملعقة كبيرة من العسل في 200 مل من الماء وتوضع ضمادة مغموسة في محلول لعينيك.
2. الحصول على الزيوت العطرية للقرفة ، إبرة الراعي والخزامى. تنفس برائحته أو أضف بضع قطرات إلى الحمام.
3. في الصين ، يتم إيلاء اهتمام خاص لحالة الكبد ، لأنها مرتبطة بالعديد من أمراض العيون. التوقف عن تناول الأطعمة الدهنية ، وشرب الكحول والقهوة. امسك الكبد بالأدوية وقم بإجراء الوخز بالإبر بشكل دوري.
4. خذ أي أدوية مهدئة أو أعشاب سابقة لتطبيع الجهاز العصبي.
5. استلق على ظهرك ، وخفّف جفونك وابدأ في صنع حركات بشفتيك كما لو كنت تقول الرسالة "s".

ما يجب القيام به لمنع هذا المرض

أول شيء لفهم وقبول أهمية نمط حياة صحي وروتين يومي مناسب. ثم تجدر الإشارة إلى أن من الحياة تحتاج إلى القضاء على التوتر ، والعواطف السلبية ، والإرهاق. يحظر إجهاد عينيك لفترة طويلة. أدخل في نظامك الغذائي اليومي من المكسرات والفراولة والكرز والشبت مع البقدونس ومنتجات الألبان والمشمش المجفف والزبيب والحنطة السوداء. التسجيل في حوض السباحة ، والاستماع إلى الهدوء ، والاسترخاء الموسيقى ومحاولة القيام بالتأمل. أثناء الإجهاد ، خذي نفسًا عميقًا وزفيرًا ، لتهدئ نفسك أخلاقًا.

تعزيز العقل السليم ، وغالبا ما يسير في الخارج ، والاسترخاء في حمام مع ملح البحر. اتبع جميع التوصيات ، ثم لن تضطر إلى مواجهة علامة العين العصبية.