كيف تتخلص من التجشؤ في المنزل

أي شخص خلال حياة مرة واحدة على الأقل واجهت بيلش. هكذا يسمي الناس خروج الطعام (الغازات) من المعدة والمريء. وكل هذه الظاهرة يمكن أن تكون مصحوبة برائحة غير سارة وصوت مميز. من المهم معرفة أسباب حدوثه والتدابير الوقائية وأساليب الإنقاذ.

أسباب وأنواع التجشؤ

في حد ذاتها ، لا تشكل هذه الظاهرة خطراً كبيراً على الكبار ، لكن الاهتمام الخاص بهذه المسألة يتطلب رضيعاً ، لا يزال هضمه يتحسن. أسباب التجشؤ في الكبار يمكن أن تكون كثيرة. الشيء الرئيسي هو دخول الهواء إلى المعدة ، وغالبا ما يحدث هذا خلال وجبة أو سائل.

السبب الثاني المهم هو إطلاق الغازات المنتجة في المعدة عن طريق تناول أطعمة معينة ، مثل الفول والبازلاء والملفوف وغيرها.الغازات تخرج من الفم تدريجيا ، بشكل غير محسوس على البشر. لكن في بعض الأحيان يرتفع الضغط داخل المعدة بشكل حاد للغاية ، ويحدث التجشؤ.

أكثر خطورة يجب أن يكون تجشؤ الطعام ، لأن هذه العملية غير سارة قد تشير إلى وجود أمراض خطيرة في المعدة والكبد والجهاز الهضمي بأكمله. ومن ثم ، فإن التجشؤ هو مجرد عرض صغير ، وإذا لم تأخذ ذلك في الاعتبار ، فقد تكون العواقب أكثر عدم إمكانية التنبؤ بحياة الإنسان وصحته.

بالإضافة إلى ذلك ، يلاحظ الكثيرون أن التجشؤ قد يكون له طعم مرير أو طري أو حامض. هذا هو مؤشر على وجود حالة سلبية مرتبطة بالجهاز الهضمي ، وأمراض حادة أو مزمنة محتملة.

يحدث إراقة مريرة إذا ارتفعت الصفراء وتدخل المعدة. هذا يعني أن الكبد أو القنوات الصفراوية تؤدي وظائفها بشكل غير صحيح. الرائحة العطرية - نوع من التحذير حول ركود الطعام في المعدة لأي سبب من الأسباب. لذلك ، هناك تحلل مقذوف لمحتويات المعدة ، أي أن هذا العضو لا يعمل أو أن نشاطه غير مهم.

قد يظهر الجري مع طعم حامض في اثنين ، يمكن للمرء أن يقول ، حالات معاكسة. واحد من الأسباب هو عدم وجود حمض الهيدروكلوريك في عصير المعدة ، ونتيجة لذلك يبدأ التخمير. السبب الثاني ، على العكس ، يرتبط بالإفراط في إفراز حمض الهيدروكلوريك نفسه ، مما يؤدي إلى زيادة حموضة محتويات المعدة. ظهور مثل هذا الإرهاق هو أيضا إشارة إلى الشخص من الحاجة إلى نداء عاجل إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي لتعيين التنظير وأبحاث طبية أخرى.

وهكذا ، من بين الأنواع المختلفة من التجشؤ ، فإن التجشؤ مع الهواء أو الغازات التي تتكون في المعدة هو الأكثر شيوعًا. أقل بكثير في كثير من الأحيان ترتبط هذه العملية مع زيادة إفراز عصير المعدة ، التي تسببت في أسباب مختلفة. التجشؤ ، يرافقه الروائح والأذواق غير السارة ، مما يدل على وجود أمراض معينة ، يتطلب أكبر قدر من الاهتمام.

كيفية التخلص من التجشؤ البيض الفاسد

الجميع على دراية بمظاهر التجشؤ ، ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يلاحظ الشخص أن مظهرها لا يرتبط ببساطة بالانقباض الفسيولوجي للمعدة والهواء ، ولكن أيضا ظهور رائحة كريهة ، وهي مطابقة لرائحة البيض الفاسد.

أي شخص في عقله الصحيح لن يأكل البيض الذي انتهت صلاحيته ، خاصة أن الرائحة تذكره بذلك. السبب وراء ظهور هذه "النكهة" هو كبريتيد الهيدروجين ، وهو غاز معروف للجميع من التجارب الكيميائية المدرسية.

يحدث نفس رد الفعل ، الذي أظهره مدرس المدرسة في الصف ، الآن في معدة شخص عندما يصل الطعام إلى هناك. البروتينات المحتوية على الكبريت موجودة في العديد من المنتجات ، عندما تستهلك ، يتم تقسيمها عن طريق بكتيريا الكبريت ، نتيجة لتكوين أي رائحة.

الطريقة الوحيدة لمكافحة هذا النوع من التجشؤ هو تقليل حجم المنتجات التي تحتوي على البروتينات التي تحتوي على الكبريت. تم العثور على أكبر قدر من هذه البروتينات في اللحوم الحمراء والدجاج ، وبطبيعة الحال ، في البيض ومنتجات الألبان.

بين الخضروات ، والملفوف (أنواعه المختلفة) والبصل والثوم والبقدونس ، والرشاقة غنية في مثل هذا البروتين. القائمة لديها أيضا: الفول والحبوب والمكسرات والبذور. من الفاكهة يجب أن يكون الموز المتميز ، الأفوكادو ، البطيخ. من المستحيل استبعاد هذه المنتجات تمامًا من النظام الغذائي البشري ، ولكن من الممكن تقييدها أو استبدالها بالآخرين.

الثانية ، أكثر غير سارة للبشر ، يسبب ظهور التجشؤ مع رائحة الأمونيا والبكتيريا المعوية المختلفة.واحد منهم ، Helicobacter pylori ، يمكن تشخيصه فقط بعد إجراء اختبارات خاصة. قد تكون الحموضة المعتمة شكًا بوجودها ، انتفاخ البطن والتجشؤ. لكن ضع في اعتبارك أن نفس الأعراض ، إلى جانب الإسهال ، تكون موجودة عند وجود جيارديا معوية في الجسم ، وهي طفيلية ذات خلية واحدة.

في بعض الحالات ، هناك فرط نمو البكتيريا المعوية العادية الموجودة في الفلورا المعوية. الشخص يشعر نفخةوالانتفاخ والتجشؤ برائحة البيض الفاسد. بعد معرفة السبب ، ما الذي تسبب في رائحة الأمونيا عند التجشؤ ، يمكنك المضي إلى إعادة تنظيم النظام الغذائي ، أو العلاج الجدي تحت إشراف الطبيب.

كيف تتخلص من التجشؤ بعد تناول الطعام

في أغلب الأحيان ، مثل هذه الظاهرة يصادف الشخص بعد وجبة دسمة ، والتي يدخل بها كمية كبيرة من الهواء إلى المعدة. في حالات نادرة ، يمكن أن يكون التجشؤ مصحوبًا بحرقة المعدة ، التي ترتبط بزيادة الحموضة ، وتتجاوز المعيار الفردي للشخص.

هذه العملية طبيعية تمامًا ، ويمكن اعتبارها طبيعية تمامًا. في الأماكن العامة ، من المهم تعلم كيفية كبح ، القضاء ،كلما كان ذلك ممكنا ، العوامل التي تثير التجشؤ ، على وجه الخصوص ، الغذاء القذرة ، واستهلاك الأطعمة الحمضية والمشروبات الغازية والآيس كريم والميلك شيك.

يصبح أحد العوامل "الاستفزازية" الإجهاد ، الشخص في هذه الحالة لا يرتاح ، يأكل ويشرب بسرعة ، مما يؤدي إلى ابتلاع الهواء الزائد. يتم مساعدة التغييرات في الرفاه عن طريق المشي في الهواء الطلق ، تأملات ، واليوغا ، والتغذية الجيدة والفيتامينات.

كيف تتخلص من التجشؤ أثناء الحمل

تصبح المرأة في وضع أكثر عرضة للخطر ، والعمليات الفيزيولوجية التي تحدث في جسدها وترتبط مع ظهور وتطور حياة جديدة تؤثر بشكل طبيعي على صحتها ورفاهها.

لاحظت العديد من النساء الحوامل ظهور التجشؤ ، على الرغم من أنهن لم يواجهن مثل هذه الظاهرة من قبل. خلال هذه الفترة ، تحدث تغيرات هرمونية خطيرة ، تزداد كمية الهرمونات ، تأثيرها على مجموعات الخلايا وتغيرات الأعضاء ، على سبيل المثال ، يزيد إنتاج البروجسترون نفسه عشرة أضعاف.

فمن ناحية ، يجعل هذا الهرمون مع الإستروجين المرأة أكثر هدوءًا ويحسن حالة بشرتها وشعرها.من ناحية أخرى ، فإن هذا الثنائي يبطئ من عملية الهضم بحيث يكون لدى الجسم الوقت كي يأخذ كل شيء مفيد للطفل. يرجع ذلك إلى حقيقة أن الغذاء يركد في المعدة ، وتصبح عملية التخمر أطول ، ويزداد تكوين الغاز. في المراحل المتأخرة من الحمل ، يضغط الرحم المتضخم على أعضاء الجهاز الهضمي ، مما يثير أيضًا مظهر التجشؤ.

تتعلق التوصيات الرئيسية بالتغذية ، والحد من كمية السكريات في الغذاء ، وغيرها من المنتجات التي تساهم في تكوين الغاز. مياه النعناع أو الشاي مع الزنجبيل ، العليق ، التوت والبابونج تساعد أيضا في القتال مع التجشؤ.

كيف تتخلص من تجشؤ الهواء

طريقة أخرى شائعة جدًا للتجريف ، مألوفة لأي شخص. يدخل الهواء المعدة عند البلع ، مع الطعام أو السائل عندما يكون الجسم تحت الضغط. الضغط داخل المعدة مع كمية كبيرة من الهواء يؤدي إلى انخفاض حاد في جدران المعدة.

أفضل علاج هو الوقاية. مرة أخرى ، يحتاج الشخص إلى مراقبة نفسه بعناية وجسده لتحديد الأسباب الرئيسية لعدم خروج الهواء الزائد من المعدة.

إذا حدث هذا في عملية الأكل والشرب ، فمن الضروري تناول المزيد من الطعام وفي أجزاء أصغر ، اتبع التعليمات دون شروط ، على سبيل المثال ، عن مضغ الطعام جيدًا والحفاظ على الهدوء أثناء تناول الطعام.

في كثير من الأحيان تصبح العلكة المعتادة أو المشروبات الغازية الجديدة التي يتم الإعلان عنها في كل ركن مستفزة. يمكنك الحصول على نفس منعش بطرق أخرى. يتم استبدال المشروبات الكيميائية مع العصائر الطبيعية المفيدة والشهية ، والمياه المعدنية دون الغاز ، لهذا الأخير هو في قائمة العوامل التي تسبب التجشؤ.

التخلص من القلق والتوتر يساعد الجسم على العودة إلى حالته الطبيعية. لهذا المشي جيدة ، وممارسة الضوء ، والأحداث الإيجابية ، واستبعاد السلبية من الحياة. ينصح الطب التقليدي الشاي والدفعات على أساس النعناع ، بلسم الليمون ، جذر فاليريان.

علاج التجشؤ

قبل الاندفاع إلى الصيدلية للحصول على وسيلة للتجشؤ ، والتي نصح بها أحد الجيران أو العمة العظيمة ، فمن الضروري معرفة الأسباب الدقيقة لحدوثه. تشير عملية تجشؤ منفرد ، لا توجد فيها روائح طرية ، أو طعم مر أو حام ، إلى أن كمية صغيرة من الهواء سقطت في المعدة.

يشير الظهور المتكرر للتجشؤ ، مصحوبًا بمظهر المرارة في الفم أو رائحة البيض الفاسد ، إلى وجود مشكلة خطيرة لا يمكن حلها بشكل مستقل دون تحديد السبب وإنشاء تشخيص دقيق للمرض. ليس التجشؤ هو مجرد واحد من الأعراض التي يتم علاجها ، ولكن المرض نفسه.

الوقاية - مساعد جيد في المعركة مع التجشؤ

هناك طرق وقائية للمساعدة في الحد من المخاطر ، لمنع ظهور التجشؤ. أولاً ، من الضروري فرض رقابة صارمة على النظام الغذائي ، واستبعاد المشروبات الغازية ، والمنتجات التي لها فترة طويلة من الهضم ، وتشجيع تكوين الغازات.

يجب استبعاد العلكة الشعبية (أو التقليل منها) ، خاصة للأطفال والمراهقين. وينطبق الشيء نفسه على المنتجات ذات المحتوى العالي من الهواء ، على سبيل المثال ، الكوكتيلات العصرية ، بما في ذلك الحليب.

ثانيًا ، يوصي الخبراء بتغيير النظام الغذائي ، أي زيادة عدد الوجبات ، مع تقليل حجمها. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى تناول الطعام في قطع صغيرة.

المعالجين الشعبيين هم أيضا على استعداد لمساعدة الناس الذين يواجهون هذه المشكلة.يتم تقديم الزينة والصبغات القائمة على النباتات الطبية أو المجموعات كوسيلة رئيسية.

يتضمن تركيب هذا الأخير هدايا الغابة والمروج التي تقلل من إفراز العصارة المعدية ، وتساهم في إطلاق المعدة من المحتويات الراكدة ، وتطهير القنوات الصفراوية ، وتطبيع وظائف الكبد. من النباتات الأكثر شعبية في الطب الشعبي هناك يارو (inflorescences) ، شبت في البذور والنعناع ، ونبتة سانت جون. في الوصفات المختلفة توجد هذه النباتات وغيرها.

الأكثر شعبية هو الشاي ، والتي تحتاج إلى تناول ملعقة طعام واحدة من كل نبات. ثم احتفظ بهذه المجموعة في مكان مظلم في حاوية مغلقة بإحكام. لإعداد مرق علاجي ملعقتين من المجموعة صب الماء المغلي ، والسماح لها الشراب. شرب مرق لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام.

إذا قرر الطبيب أن التجشؤ يحدث بسبب زيادة إفرازه ، فقد يصف الأدوية التي لها تأثير قلوي.

الجشع ليس جملة ، لذلك لا تخف وتذهب إلى إجراءات الطوارئ. من المهم معرفة ما يرتبط به ، ما يساهم في مظهره ، ما إذا كان من الممكن إزالة الأسباب.إذا تكررت هذه الظاهرة غير السارة عدة مرات ، وبرائحة الأمونيا أو مذاقها المر ، فإن أفضل شيء يمكن أن يفعله الشخص هو اللجوء إلى أخصائي لعلاج كامل.

فيديو: وداعا ، تجشؤ!