كيفية التخلص من العلاجات الشعبية كعب سبيرز

كعب توتنهام هو مرض يظهر فيه نمو حاد صغير على النسيج العظمي على الكعب من الجانب الوحيد. في البداية ، يكاد يكون غير مرئي من الخارج ويمكن تشخيصه بالأشعة السينية. يطلق على هذه الظاهرة اسم كعب الكعب ، لأنه بمرور الوقت يمكن لهذا الخلل أن يعطي تغييرات بصرية خارجية مشابهة للحافز. مصطلح طبي يدعو هذا المرض التهاب اللفافة الأخمصية والتهاب كيسي الكعب. أعراض هذين المرضين متشابهة جدا.

لتشخيص كعب كعب بسيط جدا. إذا كان الشخص يعاني من الألم أثناء المشي ، وإذا زاد الألم مع الحمل ، فينبغي إرساله إلى أشعة سينية. عادة ما يكون مثل هذا النمو مرئيًا بشكل واضح على جانب القدم. آلام المشي تذكرنا بالزهور التي تخرج من الحذاء.وهذا يعني أنه يؤلم فقط عندما تخطو كعب القدم. من المؤلم بشكل خاص أن تمشي في الصباح عندما تخطو كعبك بعد ليلة من النوم. يحاول هؤلاء الناس تجنب الألم ، والخطوة على إصبع القدم والبدء في العرجاء.

ولكن من أين أتى؟ كيف يظهر نسيج العظام؟ بعد كل شيء ، قبل ظهور هذا المرض ، لم تشعر بعدم الراحة أثناء المشي؟

كيف يظهر كعب الكعب

أولا ، هذا المرض هو في مرحلة اللفافة الأخمصية. لسبب ما ، تلتهب اللفافة - وهي نسيج ضام على النعل ، مما يضمن سلاسة وحتى الدورة الدموية. إذا استمرت عملية الالتهاب لفترة طويلة ، ولا تزال اللفافة في حالة ملتهبة ، فإنها تبدأ في امتصاص الكالسيوم ، يحدث التكلس. تصبح الأنسجة الملتهبة شديدة وتشكل شوكة أو نمو.

في حد ذاته ، لا يسبب ارتفاع أي ألم. يحدث الانزعاج عندما ، عندما يمشي ، يقطع ارتفاع في الأنسجة الرخوة للقدم ويدمرها. تهيج واحمرار تبدأ.

يمكن أن تظهر نتوءات كعب في أي عمر. ومع ذلك ، فإن كبار السن هم الأكثر تضررا. غالبا ما يكون الحافز نتيجة لمرض سابق.في بعض الأحيان يظهر حافز بعد إصابة في القدم. يمكن أن تحدث المسامير على أحد أو كلا القدمين.

توتنهام كعب أكثر عرضة للأشخاص الذين لديهم أقدام مسطحة. أيضا في خطر النساء الحوامل وأولئك الذين يكتسبون الوزن بشكل كبير. كل هؤلاء الناس يتعرضون لحمل قدم لا يصدق ، والتي يمكن أن تسبب تكوين كعب سبيرز. في معظم الأحيان ، يظهر هذا الارتفاع في النساء لأنهن يرتدين الكعب. الكعب العالي يحمل القدم في وضع غير طبيعي ، مما يؤثر على صحته.

كيفية علاج كعب مهماز

يقدم الطب التقليدي العديد من الخيارات للتخلص من هذا العيب. على سبيل المثال ، آثار الموجات فوق الصوتية والأشعة السينية والليزر. هذا مرض يمكن ويجب علاجه بواسطة العلاجات الشعبية. فعالة جدا في مكافحة توتنهام كعب هي التدليك ، والضغط ، والدفء واللف. أنواع مختلفة من العلاج الطبيعي مفيدة. إذا لم يساعد أي نوع من العلاج ، يتم حل مسألة الجراحة. ناريس قطعت للتو.

تخلص من توتنهام كعب مع التدليك

التأثير الميكانيكي على الحافز هو واحد من الأكثر فاعلية.

1. اهرس قدمك أولاً. ابدئي بأصابعك واذهب تدريجياً إلى الكعبين. يجب أن يكون التدليك مكثفا ومؤلما. فقط هذا النوع من التأثير سيعطي نتيجة حقيقية.
2. ثم سخن رطل من الملح ورشه على الأرض. المشي على الملح الساخن وتدفئة أعقابك.
3. يساعد وتدليك البطاطس. طهي البطاطا في الزي ، حوالي 2 كجم. ثم صب الخضروات المسلوقة بالماء في حوض وعجنها بقدميك. فقط انتظر حتى تبرد البطاطس قليلاً ، لا تحرق نفسك. بعد التحضير الكامل "للبطاطا المهروسة" ، يجب شطف القدمين وانتشارها بشبكة اليود ووضع جوارب دافئة. يتم تنفيذ الإجراء في وقت النوم.
4. فرك قدميك وكعوب ضد اللوح أو أي سطح مخدد آخر. افرك ما لا يقل عن 15 دقيقة كل كعب.
5. قم بتسخين قدميك بالماء الساخن مع إضافة ملح البحر. يجب أن تكون المياه ساخنة كما يمكنك تحملها. بعد ذلك ، خذ مطرقة مفرمة للحوم ، أو دبوس صغير أو سجل بسيط. ضرب كائن خشبي على الكعب عدة مرات. يمكنك مشاهدة التلفزيون والطرق في نفس الوقت. هذه الطريقة الشائعة تؤكد أنه بهذه الطريقة يمكن كسر شوكة ناعمة.

يجب أن يتم كل الإجراءات كل يوم. دورة كاملة من العلاج لا يقل عن 10 جلسات. بعد كل شيء ، من المستحيل التخلص من كعب مهماز بسرعة.

وصفات شعبية من توتنهام كعب

الاحماء مع مصل اللبن. خذ بضعة لترات من مصل اللبن. سخنه إلى درجة الحرارة التي يمكنك تحملها. غمس قدميك في المصل وأبقي قدميك حتى يصبح السائل باردًا تمامًا. تحتاج إلى القيام 10 جلسات. في 4-5 أيام ، يخف الألم ، ولكن من المهم إكمال العلاج.

ضغط من الثوم. لإعداد هذه الأداة تحتاج إلى صر فصوص قليلة من الثوم على مبشرة بخير. إرفاق كتلة المعدة في أعقاب وضمادات بإحكام. يمكن ترك ضغط بين عشية وضحاها. إذا كنت تعاني من إحساس قوي بالحرق ، فيمكنك مزج الثوم مع كمية صغيرة من الزيت النباتي.

القطران. أخذ القطران ونشرها قشرة خبز الجاودار. إرفاق الخبز إلى الكعب ، وتغطية الحقيبة والضمادة بإحكام. لذلك عليك الذهاب للنوم. لا تحميل الكعب. في الصباح ، سيهدأ الألم ، ولكن يجب تكرار الإجراء عدة مرات.

التفاف البصل. لإعداد هذه الأداة تحتاج إلى أخذ عدد قليل من البصل وشبكها. ثم تطبيق الوزن على كعب والتفاف حزمة القدم. عزل وترك بين عشية وضحاها.في الصباح ، قم بإزالة الضغط ، ولكن لا تغسل الكعب. كرر الإجراء عدة مرات.

الصفراوية. هذا هو وسيلة شعبية وفعالة للتعامل مع سبيرز كعب ، والمعروف في جميع الأوقات. تأخذ ملعقتين من الصفراء الحيوانية ، مع مزيج ملعقة كبيرة من الكحول ونفس كمية من نشارة الصابون. استخدم الصابون فقط. ضع الكتلة على الكعب ، وألف الحزمة واتركها طوال الليل. كرر عدة مرات. يمكن شراء المادة الصفراء من الصيدلية.

الملفوف مع العسل. نحتاج أن نأخذ أوراق الكرنب ونمددها بدبابيس. انتشر العسل الطبيعي على ورقة وتطبيقها على القدم. اربط واترك لمدة يوم.

التربنتين والأمونيا. من الضروري صنع كمادات من هذه السوائل بالتناوب ، بالتناوب عليها كل يوم. قم بترطيب قطعة من القماش في السائل ، قم بإرفاقها بالكعب ، قم بلفها بورق مقاوم للماء وضماده بإحكام.

ضغط الاعشاب خذ كمية صغيرة من نبات القراص ، نبات الموز و أوراق الشجر. تحتاج نبات القراص والموز إلى أن يفرموا ، ويضعون الأرقطيون على ورقة ويعلقون على كعب الكعب. حتى تتمكن من المشي طوال الوقت حتى يهدأ الألم ويأتي راحة كاملة. يجب تغيير الضغط كل 4 ساعات.

كعب سبير يسلم الكثير من الإزعاج.يسبب الألم ولا يسمح بالمشي والعمل والدراسة بشكل طبيعي. في أدنى شك من وجود شوكة في وحيد ، تحتاج إلى استشارة الطبيب. بالتأكيد سيكتب علاجًا فعالًا سيوفر عليك من المعاناة.

فيديو: علاج فعال من توتنهام كعب