محتوى المقالة
تسمى علامات التمدد على الوركين أيضًا "علامات التمدد" ، ولديها ظل أرجواني ، والذي يضيء لاحقاً إلى البيج. وكقاعدة عامة ، تظهر السطور بسبب فقدان الوزن بشكل كبير ، وليس لدى الجلد الوقت للتكيف مع التغيرات ، لذلك يتم تشكيل فجوة ألياف الكولاجين. وغالبا ما تشكو الفتيات بعد الولادة من ظهور علامات التمدد ، وهذا يرجع إلى اختلال التوازن في مستويات الهرمونات. مهما كان السبب ، فإن المخرج الوحيد هو محاربة العيوب المكروه. اليوم نحن نعتبر الطرق الأساسية لإنقاذ: يلتف والتدليك.
يلتف ضد علامات التمدد
لتنفيذ الإجراء بفاعلية ، يجب أن تأخذ في الاعتبار النقاط الرئيسية التي ستكون مفيدة في المستقبل. لذلك دعونا نبدأ.
- قبل الالتفاف ، خذي حماماً ساخناً مع الأعشاب ، قم بتدفق الجلد جيداً وفركه بمنشفة صلبة.
- تكوين التفاف يشمل مكونات مثل الفلفل الحار أو "بابافيرين" ،في شكلها النقي ، فهي خطيرة للغاية. عند تحضير الخليط ، حركه قدر المستطاع قدر المستطاع حتى لا تبقى الكتل. ليس من الممكن دائما دلك التكوين إلى اتساق موحد مع ملعقة. في مثل هذه الحالات ، استخدم عيدان الطعام الصينية ، سكينًا أو شوكة.
- من المعروف أن لفائف يتم تنفيذها بمشاركة فيلم الغذاء. ومع ذلك ، لا يعلم الجميع أنه لا ينبغي أن يستدير فورًا بعد تطبيق المنتج. غطي الجسم بعلامات التمدد مع الخليط ، وانتظر حوالي ربع ساعة ، ثم استخدم الفيلم فقط. من المهم أن تتذكر إلى الأبد أنه لا يمكنك ضغط الجلد كثيرًا ، وإلا سيتم كسر الدورة الدموية. سوف يبدأ الجسم في الانتفاخ ، وسيكون التأثير صفرًا.
- خلال التفاف بعناية مراقبة صحتك. إذا شعرت بتوعك ، والذي يتجلى في الحمى والدوخة ، قم بإيقاف الإجراء. خذ دش بارد ، وشرب كوب من الشاي الأخضر مع العسل. في الحالات التي يبدأ فيها الفرن بقوة ، قم بإزالة الفيلم والتقط تركيبة مختلفة.
- في نهاية التفاف ، يجب عليك استخدام كريم علامة التمدد. في المعركة ضد streyami يجب أن تستخدم فقط نهج متكامل ، لا شيء آخر.
- ربما تفهم أن علامات التمدد لن تتم إزالتها بالكامل. نعم ، سوف تصبح أقل وضوحا ، ولكن عند إنهاء الدورة وأقل فقدان الوزن سيظهر مرة أخرى. إذا كنت لا ترغب في إزالتها نهائيًا باستخدام الليزر ، فامسح الأغطية مرتين يوميًا لمدة ستة أشهر. ثم تأخذ استراحة لمدة 1 شهر وتكرار الدورة. طوال فترة العلاج ، والانخراط في ممارسة الرياضة البدنية النشطة ، لا تؤدي أسلوب حياة المستقرة.
- اعتمادا على المساحة المعالجة ، يتم حساب إجمالي كمية التركيب. في المتوسط ، سيتم تقديم جميع الوصفات للقضاء على علامات التمدد للبنات من متوسط البناء (حوالي 60-65 كجم).
تمتد يلف وصفات
فلفل "تشيلي" والقهوة الطبيعية. لإعداد التركيبة ، تحتاج إلى إعداد القهوة السوداء بحيث كان السائل 120 مل بالضبط. وضعت جانبا القهوة ، وسوف تحتاج إلى عيوب ما قبل المعالجة. الآن تصب ببطء في القهوة 35 مل. الفلفل الحار ، بالتنقيط 7 مل. زيت روزماري و 10 مل. إبرة الراعي. إضافة 60 غراما. نخالة بذور الكتان ، وانتظر تورم جزئي لها. فرك الجلد من القهوة إلى احمرار ، وتطبيق التكوين ، وتحويل الفيلم. يبقيه لمدة نصف ساعة.إذا لم يحدث أي انزعاج (حكة ، حرق ، ألم) ، قم بزيادة الفاصل الزمني بمقدار ربع ساعة.
"بابفيرين" والطين. امزج في وعاء 4 من أي نوع من أنواع الطين بمقدار 30 جرامًا. لكل منهما. صب الماء المعدني لتغطية الخليط. يضاف مع شوكة أو سكين ، إضافة 40 مل. النفط الطبيعي (الذرة ، الخروع ، البحر النبق ، الخ). ابدئي برفق في 3 أمبولات من "بابفيرين" عن طريق كتابتها أولاً في حقنة. اجلب الكتلة للتجانس ، أضف 15 مل. الجليسرين السائل و 35 غ. العسل. مرة أخرى ، حرك وإصنع قناع ، وانتظر بعض الوقت ، ثم تتحول إلى فيلم. انتظر حوالي ساعة.
القرفة والخردل. صب الماء المغلي أكثر من 50 غراما. الخردل الأرضي و 45 غرام. قرفة الأرض ، صب 170 مل. ضخ الورده. في حاوية منفصلة ، مزيج 60 غراما. الطين الوردي ، 40 غ. الطين الأبيض ، 30 غ. الطين الأسود. نخمرها في 180 مل. الماء الدافئ. اختياريًا ، يمكن استبدال اللون الوردي بالأبيض. ربط كل من تكوين وتوزيع المناطق المعيبة. انتظر 15 دقيقة ، وسوف تشعر ضيق البشرة. بعد ذلك ، يمكنك تشغيل الفيلم بأمان والاستمرار لمدة ساعة تقريبًا.
الجوز والحمضيات. طحن في خلاط 12 جهاز كمبيوتر شخصى.حبات الجوز. اللحم المفروم من خلال مفرمة اللحم 1.5 الليمون و 0.5 الجريب فروت ، إضافة المكسرات المفروم. يوضع في قدر 35 gr. نبات القراص وشرابها 70 مل. الماء المغلي ، الإصرار حوالي ساعة. سلالة ، إضافة 25 غراما. نخالة الشوفان أو الجاودار ، مزيج ، لا تنتظر التورم. على الفور الجمع بين المركبين ، وتسخين الخليط في الميكروويف ، تنتشر على سطح الجلد. التفاف المنطقة مع فيلم التمسك ، لمدة لا تقل عن 45 دقيقة.
خل التفاح والطحالب. لإعداد الخليط للتغليف تحتاج إلى شراء عشب البحر في الصيدلية. يمكنك استبدالها بـ nori أو ficus. تمزيق الأعشاب البحرية إلى قطع صغيرة أو قطع بالمقص. تمييع مع قليل من الماء بحيث تنتفخ قليلا. صب في ملعقة صغيرة من الخل ، إضافة 40 غراما. عصير الليمون و 20 غرام. العسل. ضع بالتساوي على منطقة علامات التمدد ، والتفاف مع فيلم. تبقى حوالي 1.5-2 ساعات.
تدليك لعلامات التمدد
يجب أن يتم التدليك يومياً عدة مرات ، قم بتدفئة الجلد بحركات مكثفة لمدة 3 أشهر ، إذا كنت ترغب في ذلك لفترة أطول. الطريقة فعالة ، خاصة بالتزامن مع الالتفاف.تسرع هذه العملية من إنتاج ألياف الكولاجين والإيلاستين ، مما يزيد من مرونة الجلد ، ويتم تقليل علامات التمدد.
تدريب
قبل الإجراء ، تحتاج إلى تدفئة الجلد جيدا عن طريق أخذ حمام ساخن. لإعداده السليم ، اخلط 140 غرام. حكيم ، 100 غرام. آذريون ، 50 غرام. البابونج ، 110 غرام. بلسم الليمون ، والشراب جميع الأعشاب مع 5 لترات من الماء المغلي. صب الحمام الساخن ، صب في الحل.
بعد ذلك ، فرك مع ملح البحر. لتحضير الخليط ، امزج 50 غ. ملح البحر ، 140 غرام. الجبن قليل الدسم و 50 غرام. أسس القهوة. في حاوية منفصلة الشراب 15 غرام. الشاي الأخضر وإضافة 20 غرام. الجيلاتين. انتظر حتى تنتفخ. قم بتوصيل المركبتين معًا ، دلك المنطقة بعناية مع علامات التمدد لمدة 15 إلى 20 دقيقة. شطف مع نضح مع نضح ، أكمل الإجراء عن طريق الغسيل بالماء الساخن. عندما ينتهي الإعداد ، يجب أن تبدأ على الفور بالتدليك.
تدليك العسل
تدليك كلاسيكي
قبل التدليك الكلاسيكي ، لا بد من بخار الجلد ، وليس فقط الحمام ، ولكن أيضا يلتف. اختيار تكوين المفضلة لديك ، التفاف الفيلم والبدء في العمل على المنزل. بعد 1 ساعة ، يغسل بالماء الساخن ، وتليين البشرة بزيت التدليك وتبدأ العملية. للحصول على تدليك كلاسيكي ، فإن أي إجراءات مناسبة مناسبة: معسر ، وسحب ، وتصفيق ، وعلاج جلدي بين الأصابع. استمر في الإجراء لمدة ساعة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام علب فراغ الصيدلية. ضع واحدة منها على الجلد ، اضغط حتى يتم تشكيل الفراغ والتحرك لأسفل لمدة 10 دقائق.
يتضمن التغليف الأكثر فعالية بابافيرين والفلفل والطين. التركيز على هذه التركيبات التجميلية ، واستبدالها بشكل دوري بأخرى جديدة.لا تحدث إزالة فعالة علامات التمدد إلا إذا تم تنفيذ الإجراء يوميا دون أي أعذار. خلاف ذلك ، هناك طريق مباشر إلى التجميل.
فيديو: كيفية إزالة علامات التمدد في المنزل
لإرسال