كيف تتخلصين من الشعر الرمادي دون صباغة

لا تحدث مشكلة الشعر الرمادي في الشعر عند كبار السن فحسب ، بل تواجهه في الغالب شابات ورجال. يظهر الشعر الرمادي عندما يكون هناك اضطراب في إنتاج صبغة داكنة طبيعية تسمى الميلاتونين. ما هو السبب الحقيقي لشيخوخة الشعر وكيفية إبطاء هذه العملية؟

أسباب الشعر الرمادي

لذا ، إذا وجدت شعرة رمادية - قد تكون أسباب ذلك كالتالي:

وراثة
حاول أن تتذكر عندما جاء الشعر الرمادي الأول من والديك وأقارب آخرين. قد يتضح أن الخيوط الرمادية ظاهرة وراثية ، وليست نتيجة لمواقف متوترة مستمرة. يتم برمجة الجسم لفترة معينة ، عندما ينخفض ​​مستوى الأصباغ ، ويعمل مثل الساعة في وقت محدد.صباغة الشعر لا معنى له ، في معظم الأحيان آثار المواد الكيميائية يضعف هيكل الشعر وتسريع العملية. الوراثة هي سبب تكوين الشعر الرمادي في سن 20 أو في الأطفال الصغار جدا.

ويسمى المرض الناتج عن ضعف تكوين الصباغ بالمهق. هو ورثت. لا ينعكس نقص الصبغة ليس فقط في لون البشرة والشعر ، ولكن أيضًا في قزحية العين والصبغة. لا ينبغي الخلط بين ظهور الشعر الرمادي في سن مبكرة وظهور الشعر الرمادي ، مصحوبًا بضعف البصر الشديد وأنظمة أخرى في الجسم.

طريقة خاطئة للحياة
الإجهاد المستمر ، الكحول ، التدخين ، عدم ممارسة الرياضة (عدم النشاط البدني) ، نقص الفيتامين ، قلة النوم - كل هذه العوامل تؤثر على حالة الشعر. بسبب النيكوتين والكحول والنشاط الحركي غير الكافي ، ينخفض ​​تدفق الدم إلى بصيلات الشعر. الليالي الطوال والتوترات تؤدي إلى استنفاد الجهاز العصبي ، يتم إزعاج إنتاج منتظم من الصباغ. نقص المعادن و hypovitaminosis يؤثر سلبا على نشاط الخلايا الصباغية.

هذا العامل يخضع للتعديل ويجب القيام بذلك. النظام الغذائي السليم والعناية بالشعر المؤهلين سوف يساعد على منع انتشار مزيد من الشعر الرمادي. تشمل في النظام الغذائي الخاص بك المكسرات والبقوليات والمأكولات البحرية والأسماك ومنتجات الألبان. استخدام الفيتامينات الدورية للشعر والأظافر والجلد. يهدف عملهم إلى تجديد اللون الطبيعي للشعر وبنيته.

ضعف الصحة
في معظم الحالات ، يعاني جهاز الغدد الصماء من ضعف ، حيث يحتل مرض الغدة الدرقية المكان الرئيسي. التشاور مع الغدد الصماء ، وإجراء اختبار للدم لتركيز هرمونات الغدة الدرقية ، والقيام بالموجات فوق الصوتية من الغدة الدرقية. يمكن أن يتسبب الشعر الرمادي في وقت مبكر من أنواع مختلفة من فقر الدم والسكري ، مع انتهاك الجهاز الهضمي ، في معظم الحالات ، تحدث الفشل في الكبد. يجب أن تفهم الفتيات الصغيرات اللواتي يواجهن مشكلة الشعر الرمادي أن هذا قد يكون سببًا للخلل الهرموني. تأكد من استشارة طبيب أمراض النساء والغدد الصماء.

الأمراض المعروفة التي تتكون على المستوى الجيني ، مما يؤدي إلى الشعر الرمادي.على سبيل المثال ، البهاق (الشعر الرمادي والبقع البيضاء على الجلد) ، الورم العصبي الليفي (تشوه العظام ، الشيب في عمر مبكر). هذه أمراض خطيرة تتطلب العلاج تحت إشراف دقيق من أخصائي. لا ننسى أن ظهور الشعر الرمادي في سن مبكرة أو شيب عناقيد فردية من الشعر ، فإن الانتشار السريع للشعر الرمادي هو نتيجة للأمراض الخطيرة. لتأخير زيارة الطبيب هو ارتكاب جريمة ضد صحتك وحياةك.

نقص الفيتامينات
عدم وجود فيتامين B12 في الجسم يثير تشكيل الشعر الرمادي في سن مبكرة. ويفسر هذا من خلال ميزة هذا الفيتامين ، فإنه يحفز تراكم البروتينات المسؤولة عن جمال وصحة الشعر.

تلف لبنية الشعر
والحقيقة المعروفة أن الاستخدام المتواصل للمكواة ومجففات الشعر وغيرها من أجهزة الشعر يؤدي إلى اضطراب بنية الشعر وتصبغه.

تلوين
التلوين الدائم على الشعر له تأثير ضار ، يفاقم تأثير منتجات منخفضة الجودة. تحتوي أصباغ الشعر على مواد ضارة مثل البارابينيلثيلين و tetralin ، مما يؤدي إلى تشكيل تجعدات الشعر الرمادي.

التعرض البارد
يجب على الناس الذين لا يريدون ارتداء القبعات في وقت بارد أن نفهم أن هذا يثير انتهاكا لدوران الأوعية الدقيقة من الدم في فروة الرأس. وينعكس ذلك في حالة الشعر ويؤدي إلى تكوين خيوط رمادية.

كيف تتخلصين من مشكلة الشعر الرمادي

للتخلص من الشعر الرمادي ، تحتاج إلى تحديد سبب ظهورها بدقة. إذا كان الشعر الرمادي قد تم تشكيله في شخص صغير ، فستكون هناك حاجة إلى استشارة أخصائي أمراض الشعر والغدد الصماء. يجب عدم استخدام المنتجات المصممة لتصفيف الشعر بشكل منتظم ، استخدم فقط صبغة آمنة لصبغ الشعر. فمن الضروري لقيادة نمط حياة صحيح وتناول الطعام بشكل صحيح. تجنب الإجهاد ، وتناول الأسماك ، والمأكولات البحرية ، والخضروات والفواكه المختلفة.

يشجع على استعادة تدليك لون الشعر الطبيعي ، والذي يتم بحركات لولبية عبر الرأس ، في الاتجاه من التاج إلى الجبهة والظهر. قبل غسل الرأس مطلوب لتنفيذ هذا الإجراء ، يجب أن يجف الشعر.

إذا كانت التوصيات المذكورة أعلاه لا تؤدي إلى التأثير المطلوب ، فمن الممكن حل مشكلة الشعر الرمادي بمساعدة التكنولوجيا الحديثة ، مما يعني استخدام أشعة الليزر.هذا التأثير يحسن بشكل كبير الدورة الدموية في فروة الرأس ويؤدي إلى استعادة تصبغ الشعر الطبيعي.

وسائل الطب التقليدي ضد الشعر الرمادي

وصفات شعبية ثبت على أساس المكونات الطبيعية قادرة على استعادة لون الشعر الطبيعي.

1. لوشن Burdock يتناسق مع فقدان تصبغ الشعر ، يجعلها مهندم وقوي. لإعداد المستحضر سيحتاج 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من جذور الأرقطيون المفروم ، والذي يسكب 0.5 مل من الماء المغلي ويطهى لمدة 30 دقيقة. في مرق إضافة 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من بذور الشمر والإصرار حوالي 3 ساعات. بعد ذلك ، يتم تصفيتها وفركها في الرأس مرتين في اليوم لمدة شهرين.
2. يشتهر البصل والثوم بخصائصهما الطبية ، ولكن لا يعرف الكثير من الناس أنها معتادة على مكافحة الشعر الرمادي. لإعداد تركيبة فعالة للشعر ، تحتاج فقط إلى عصر عصير من البصل والثوم. أولا ، يفرك عصير الناتجة في الشعر ، ثم صفار البيض. حتى أن الشعر لا يقلل من الرائحة الكريهة ، يتم غسل التركيبة من الشعر بشامبو ذو رائحة لطيفة.
3. ديكوتيون من الشعر القراص عودة اللون الطبيعي.لطهي الطعام سيحتاج 5 ملاعق كبيرة. ملاعق من الأوراق والجذور من النباتات التي صب 2 ملعقة كبيرة. الماء و 1 ملعقة كبيرة. الخل. يتم وضع السائل على النار ويطهى لمدة 15 دقيقة. يجب ترشيح المرق وفركه في الشعر. يتم تكرار الإجراء لمدة 3 أسابيع قبل النوم.
4. القضاء على الشعر في وقت مبكر من الرمادي وجعل بنية أقوى للشعر سيساعد الخليط المخصب بالفيتامينات. لإعداده من الضروري خلط 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من عصير الليمون والجزر ، يفرك الحل الناتج في فروة الرأس. يجب ألا يكون القناع على الشعر أكثر من 30 دقيقة ، وبعد ذلك يتم غسل مزيج الجزرة والليمون بشكل جيد بالماء. لتنفيذ هذا الإجراء ، ينبغي تطبيق الحل بانتظام على الشعر.
5. زيت الخروع هو العلاج الشعبي الأكثر فعالية لمكافحة الشعر الرمادي. يتم تطبيقه على الشعر لمدة ساعة قبل غسل رأسك. إنه يحفز إنتاج الميلاتونين ، وهو ضروري لتصبغ الشعر ، ويصبح الشعر صحيًا وقويًا.
6. واحدة من أكثر فعالية هي وصفة تقوم على الجليسرين والمريمية. لإعداد المحلول سوف تحتاج إلى 1 لتر من الماء المغلي ، والتي تضيف 5 ملاعق كبيرة. ملاعق من حكيم المجففة.حوالي 2 ساعة يتم غرس الخليط. يتم تبريد المرق وتصفيته. ثم أضف 20 مليمترا من الغليسيرين وقطرات قليلة من فيتامين إي. المرق بشكل جيد ومختلط مع حركات التدليك إلى تجعيد الشعر. اتركيه لمدة عشرين دقيقة ، ثم اغسله بالماء. يتم استخدام المرق يوميًا ، وتستمر دورة العلاج لمدة 3 أسابيع على الأقل.

تدليك وتمارين لاستعادة لون الشعر

1. يتم تفكيك الشعر إلى أقفال فردية ، حيث يتم لف كل منها على شكل لولب على إصبع ويتم تثبيته في هذه الحالة لمدة أربع ثوانٍ. يتم جرح الجديلة في الجانب الأيمن أو الأيسر. إذا كنت تعاني من الألم ، قم بتغيير اتجاه الضفيرة. يساعد القيام بهذا التمرين باستمرار على التخلص من الشعر الرمادي.
2. تدليك فروة الرأس يشبه فروة الرأس ، بدءًا من التاج وحتى حدود نمو الشعر أو في الاتجاه المعاكس. يتم تنفيذ التدليك في اتجاه الرأس - الجبين أو الجبين - الرأس. يتم تدليك فروة الرأس قبل غسل الشعر ، في حين يجب أن تكون جافة. مع غسل الشعر بالشامبو يوميا ، يمكن إجراء التدليك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.ليس فقط فروة الرأس هي التدليك ، ولكن أيضا لوحات الأظافر ، التي توجد بها مناطق ، أثناء التحفيز الذي يتم تقوية الشعر واستعادة اللون.

النظام الغذائي ضد الشعر الرمادي

احرص دائمًا على ملئ طبقك. نظام غذائي سليم يزيل الشعر الرمادي ويحسن الحالة الصحية بفضل الفيتامينات:

• حمض الفوليك ، فيتامين B12 ، والزنك ، والمغنيسيوم ، والكالسيوم يؤثر بشكل إيجابي على الشعر ، ومنع ظهور الشعر الرمادي.
• لمحاربة الشيب بشكل فعال ، يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الأطعمة الغنية بالبروتين: الحبوب الكاملة ، البقوليات ، اللحم.
• يجب أن يكون الغذاء مشبعًا بفيتامين أ ، ب ، زنك ، نحاس ، حديد.
• يستحق النظام الغذائي تنويع المأكولات البحرية والأسماك والبيض ومنتجات الألبان والخضروات.

إضافة كبيرة إلى القائمة سوف تخدم أي المكسرات ، لأنها مشبعة مع العناصر الدقيقة والفيتامينات. يمكن أن يكون الجوز واللوز والكاجو وبذور عباد الشمس التي تحتوي على النحاس ، وهو أمر ضروري لشعرنا.

هل من الممكن سحب الشعر الرمادي

معظم الناس الذين يواجهون هذه المشكلة يتساءلون: إذا قمت بسحب الشعر الرمادي ، سيزداد نفس اللون أو الصباغ في مكانه.الحقيقة المؤكدة هي أن الشعر الرمادي الذي ينسحب على الشعر ينمو بنفس لون الشعر الرمادي. بعد سحب الشعر الرمادي ، يتحول الشعر المحيط به إلى اللون الرمادي. هناك شعور بأنهم مصابون من الشعر الممزق. عند إزالة الشعر ، يتلف الجراب الرقيق من الرأس ، مما يجعل من الممكن للعدوى أن تقع تحت الجلد ، والتي يمكن أن تثير تساقط الشعر.

هناك الكثير من الوصفات التي تحفظ من الشعر الرمادي ، دون اللجوء إلى التلوين ، هناك الكثير للاختيار من بينها. اختر الخيار المناسب لك. الحفاظ على الشباب من الداخل والخارج.

فيديو: أفضل علاج منزلي للشعر الرمادي