كيفية التخلص من طنين الأذن في المنزل

طنين الأذن (Tinnitus) مشكلة لا يواجهها كبار السن فحسب ، بل يواجهها الجيل الأصغر سنا. مثل هذا التجلي قد يعمل كواحد من أعراض الأمراض المختلفة أو يحدث بشكل دوري في الأشخاص الأصحاء.

أسباب طنين الأذن

الضوضاء التي تحدث في الأذنين ، يصف الناس بطرق مختلفة. شخص ما يذكرني صرير أو طنين ، سمع أحدهم هدير الريح أو طيور الطيور ، وشخص ما يربطها بصوت قطار ذو قعقعة. ولكن في أي حال ، تواجه مشكلة مماثلة ، وهناك رغبة ساحقة للتخلص منه بسرعة.

يمكن أن يحدث طنين بسبب عدة أسباب:

• يكون نتيجة رد فعل تحسسي أو التهابي في الأذن الوسطى والداخلية ؛
• تحدث نتيجة للنشاط المهني للمريض (غالباً ما يلاحظ في الأشخاص المرتبطين بالعمل المزعج) ؛
• الاستخدام طويل المدى للمضادات الحيوية أو تناول الأسبرين بشكل منتظم يمكن أن يسبب الطنين ؛
• إصابة طبلة الأذن أو الأذنين أو الرأس ككل ؛
• ظهور الأورام في الرأس والرقبة.
• عطل في الأعصاب السمعية.
• في كثير من الأحيان يحدث طنين بسبب ضعف الدورة الدموية في الدماغ.
• في المراهقين ، قد تنشأ مشكلة من هذا النوع كنتيجة للاستماع المنتظم إلى الموسيقى الصاخبة من خلال سماعات الرأس ؛
• الناس في سن الرشد غالبا ما يعانون من هذا المرض. يحدث هذا نتيجة للاضطرابات في الأعصاب السمعية.
• يمكن أن تؤدي فرط الحساسية للأصوات المختلفة إلى ظهور طنين غير مرغوب فيه ؛
• بالإضافة إلى ذلك ، في خطر هم المرضى الذين يعانون من العصاب والاكتئاب والإجهاد المزمن.

العمليات التي تحدث في الجسم في وقت ظهور طنين الأذن

جهاز السمع البشري ضروري لتحويل الاهتزازات الصوتية إلى نبضات عصبية.وتشارك بشكل مباشر الخلايا الخاصة من الأذن الصباحية الموردة بشعر خاص في هذه العملية. تنتقل النبضات العصبية إلى منطقة الدماغ المسؤولة عن السمع ، حيث يتم تحليلها والاعتراف بها.

إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة ، فإن هذه الشعرات تنتقل إلى نبض الاهتزازات الصوتية. ولكن في حالة التهابهم أو تهيجهم أو تغيرهم ، فإن حركتهم تصبح غير منتظمة ، وتشكل نبضات عصبية ينظر إليها الجهاز العصبي المركزي كضوضاء للأذن.

من المهم! إذا كان الطنين يزعجك يوما بعد يوم ، فإنه يتم تحمله بشكل كبير. قد تحدث حالات الاكتئاب وحالات الاعتلال العصبي ، ويزعج التركيز ، قد تظهر الأرق.

كيف تتخلص من طنينك دواءً

علاج سريع وفعال لظهور أعراض الضوضاء المزعجة في الأذنين سيساعد على تجنب الآثار التي لا يمكن عكسها. من المهم أن تطلب المساعدة من أحد المتخصصين على وجه السرعة لتحديد السبب الحقيقي لهذه المشكلة. يعتمد العلاج الإضافي على تحديده الصحيح.

إذا كان الطنين ناتجًا عن القابس الكبريتي الذي يتكون في الأذن ، فسيكون من الممكن التخلص من الأحاسيس غير السارة بعد إزالتها.بالإضافة إلى ذلك ، يساهم تنظيف الجيوب الأنفية وممرات الأذن في مضادات الهيستامين.

يمكن أن يحدث طنين الأذن عن طريق مرض الأذن الوسطى. ويساعد التدليك الرئوي الخاص الذي يحدده الطبيب على تحسين تدفق الدم إلى الأذن الوسطى. سيتم استعادة النتيجة السمع الطبيعي والتخلص من الضوضاء.

الاستهلاك المفرط للأطعمة المالحة يزيد من ضغط الدم ويمكن أن يؤدي إلى طنين غير مرغوب فيه. في هذه الحالة ، سيكون عليك مراجعة النظام الغذائي لحل المشكلة. لفترة العلاج سوف تضطر إلى التخلي عن الكحول والقهوة والتدخين.

قد يكون السبب المحتمل لضوضاء الأذن هو التوتر أو العلاقة الأسرية الصعبة. في مثل هذه الحالات ، دون مساعدة من طبيب نفساني لا يمكن القيام به. يصف علاج العلاج الذي يصفه الجهاز العصبي ويسمح له بالتخلص من الضوضاء المزعجة.

في كثير من الأحيان ، الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض ، يريدون فقط الهروب من الضوضاء الأذن. للقيام بذلك ، يمكنك الاستماع إلى الموسيقى الهادئة ، هادئة ، أصوات الطيور ، أصوات الطبيعة.

التخلص من طنين الأذن مع الطب التقليدي

من المهم! قبل اللجوء إلى استخدام أساليب شعبية للتخلص من طنين الأذن ،من الضروري تنسيق أعمالهم مع الطبيب.

1. يمكن العثور على الأسباب الرئيسية لطنين الأذن في أمراض الأوعية الدموية. في هذه الحالة ، يساعد جيدا العصائر من الخضروات. يتم أخذ عصير التوت البري و البنجر بنفس النسب و يتم خلطها و استهلاكها ثلاث مرات في اليوم ، 50 مل.
2. الحد من الضوضاء الأذن يساهم في الاستخدام المستمر للوجبة من خل التفاح مع العسل. لإعداد الدواء تحتاج إلى تبريد 1 كوب من الماء المغلي ، ثم يضاف 2 ملعقة شاي من الخل وملعقة صغيرة من العسل إليها. شرب ثلاث مرات في اليوم. هذا التكوين يعوض عن نقص في المعادن ، ويعزز ترقيق الدم ، مما يؤدي إلى اختفاء الضوضاء. للحصول على التأثير المتوقع لمثل هذه الطريقة ، يجب تحضير خل التفاح بنفسك ، وعدم شراء المنتجات الجاهزة في المتجر.
3. طريقة ممتازة للتعامل مع الضوضاء في الأذنين والرأس الناجمة عن تصلب الشرايين هي البرسيم الأحمر. صبغة روح مناسبة ، يتم إعدادها وفقًا للوصفة التالية. سكب 50 غرام من الزهور نصف لتر من الكحول أو الفودكا ووضع في مكان بارد لمدة 10-12 يوما. بشكل دوري ، يجب أن تهتز هذه التركيبة.تأخذ هذا الدواء في وقت النوم 20 مل ، مع الماء ، لمدة 15 يوما. بعد استراحة لمدة 10 أيام ، كرر الإجراء. من المهم! استخدم هذه الأداة فقط للأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل في ضغط الدم.
4. أيضا على أساس البرسيم الأحمر تستعد تكوين فيتامين ممتازة. 3 طاولة. تصب ملاعق من الزهور في الترمس مع 2 ليتر من الماء المغلي ، التي غرست لمدة 3-4 ساعات. ثم يضاف العسل حسب الذوق و 30-40 مل من عصير الليمون. خذ 100 مل ثلاث مرات في اليوم.
5. أثبت العلاج القائم على الثوم نفسه في مكافحة أعراض الضوضاء غير سارة. ثلث جرة نصف لتر مليئة بالثوم المفروم. يتم تعبئة هذه الحاوية إلى الأعلى بالفودكا أو الكحول وتوضع في مكان بارد لمدة أسبوعين للبث. تبدأ في صبغ قطرة واحدة مرة واحدة في اليوم ، وزيادة الجرعة كل يوم من خلال قطرة واحدة. وهكذا تصل إلى 25 نقطة ، ثم تنزل في الترتيب العكسي.
6. للتخلص من طنين سيساعد علاج أعد على أساس الرماد الجبلي. لإعداد التركيبة ، من الضروري صب 200 غرام من لحاء روان أحمر مع نصف لتر من الماء المغلي وتغلي على نار خفيفة لمدة 30-60 دقيقة ، إضافة بعض الماء كما يغلي.بمجرد تبريده إلى درجة حرارة الغرفة وتصفية ، يكون المنتج جاهزًا للاستخدام. ينصح تخزين الدواء في الثلاجة. تأخذ 2-3 رشفات في الصباح وبعد الظهر والمساء ، قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.
7. صبغة على أساس بذور الشبت هو علاج ممتاز لطنين الأذن. يتم سحق ملعقة كبيرة من هذا المنتج إلى حالة مسحوق وسكب في الترمس. يصب الماء المغلي بمقدار 0.5 ليتر ويُغذّى لمدة 60 دقيقة ، وللعلاج ، من الضروري تناول هذا العامل في ثلاث جرعات في اليوم ، نصف كوب نصف ساعة قبل وجبات الطعام لمدة 45-60 يومًا.
8. فعالة في مكافحة الصداع النصفي وطنين طعم مغلي من لحاء شجرة التنوب. ملعقة كبيرة واحدة من هذه الأداة ، مطحونة مسبقا ، صب 0.5 ليتر. الماء المغلي والمسنين لمدة 45 دقيقة في حمام مائي. عندما تبرد الكتلة بأكملها ، يجب تجفيفها وغليها بالمقدار الأصلي. لاستخدام هذا التكوين يجب أن يكون نصف كوب لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام في الصباح وبعد الظهر والمساء ، وهكذا لمدة 2-3 أسابيع. وكعامل وقائي ، يوصى باستخدام هذا التكوين في فصلي الخريف والربيع.

الجمباز - كوسيلة للتخلص من ضجيج الأذن

بالإضافة إلى العلاج الرئيسي ، فمن المنطقي أن تفعل الجمباز. يمكن أن تكون التمارين ، على سبيل المثال ، مثل:

1. يتم عمل فرك الأذنين بحركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة مع ضغط أشجار النخيل على الرأس ؛
2. أولا ، ضغطت النخيل عن كثب على الأذنين ، ثم قريد حاد. يجب أن تكون تكرار هذه الإجراءات أكثر من عشرين مرة.
3. يتم إدخال الإصبع في الأذن ، ثم يتم سحبه بشكل حاد. كرر الإجراء 20 مرة على الأقل.

كيفية الوقاية من طنين الأذن

إذا كنت تتبع بعض التدابير ، يتم تقليل احتمال الطنين بشكل ملحوظ.

1. استخدم سماعات الرأس بأقل قدر ممكن. الأصوات العالية لا تضر إلا الأذنين. بعض الناس لديهم حتى ضجيج في رؤوسهم وآذانهم حتى بعد حضور حفلة موسيقية.
2. من الضروري مراقبة حالة صحتك ، وتناول الطعام بشكل صحيح وقيادة نمط حياة صحي.
3. بغض النظر عن سبب مشكلة الضوضاء ، لا يجب أن تتجاهل الذهاب إلى الطبيب.

الأساليب والطرق المذكورة أعلاه قد تساعد في تخفيف طنين الأذن. لكن المرض ، الذي هو السبب الجذري للمشكلة ،لن أذهب إلى أي مكان. لذلك ، من المهم استشارة الطبيب في الوقت المناسب واتخاذ إجراءات بشأن العلاج معه.

فيديو: تدليك من طنين الأذن