محتوى المقالة
يعلم الجميع أن العيش مع مدمن الكحول هو جحيم حي. لكن الشخص الوحيد الذي لديه شارب في عائلته يمكنه حقاً أن يقول كم هو صعب حقاً. الصيحات المستمرة والإيذاء والأوساخ وقلة الأموال والمستشفيات العقلية والشرطة وحتى الضرب. كل هذا يرافقه نداءات مستمرة حول رفض الزجاجة ، والمشاعر ، والإقناع ، والليالي الطوال. أسوأ شيء هو أن الأطفال يرون ذلك ، وهو يكاد يكون من المستحيل عزل من الوالدان في حالة سكر.
ولكن الأسوأ هو أن الأشخاص المقربين هم أنفسهم يهيئون الظروف المناسبة لشربه. كيف هذا ممكن ، تسأل؟ بعد كل شيء ، والأقارب مع كل قلوبهم يريدون من أحبائهم للتخلص من الثعابين الخضراء. ومع ذلك ، فإن بعض جوانب سلوكهم تسهم فقط في تطوير الاعتماد.
كيفية تحديد أنك مدمن على الكحول
- أنت لا تشارك حبيبك ومرضه.أنت لا تفهم أن هناك شخصيتان فيه ، الأول هو رجل طيب ، رجل عائلة لطيف وأب رائع. والثاني هو سكران العدوانية التي يمكن أن تضرب أو إهانة الجميع حولها. عندما تظهر الشفقة ، تشعر بالأسف تجاه المرض وليس الشخص. إذا كنت ترى كيف يعاني شخص مدمن بعد طرف آخر ، أشفق عليه وأحضر الزجاجة إلى الرصين - فأنت تشجع المرض ، حتى تسميه أكثر في المنزل. لا يمكن أن يكون هناك عذر في شكل "زجاج واحد فقط".
- إذا كنت تتحمل المسؤولية عن حياة المدمن - فأنت أيضا معتمد اجتماعيا. من المستحيل حل المشاكل له ، لمنعه قبل المجتمع. النظر في الوضع المعتاد. زوج في حالة سكر ونائم عند المدخل. نقل الزوج الرعاية له بطريقة ما إلى المنزل (ما يقوله الجيران) ، تم خلع ملابسها ووضعها في السرير (حتى أن الأطفال لن يروا). لقد رأيت أن السترة كانت ممزقة وقذرة - كانت مخيطة وغُسلت بحيث لا يقول الناس أي شيء. لم أستطع العمل في الصباح - اتصلت بالسلطات وقالت إن لدي نزلة برد. كيف لا يشرب الزوج في مثل هذه الظروف المريحة؟ ما الذي يقلقه إذا تمكنت زوجته من حل جميع المشاكل التي نشأت؟ المرأة لا تدعه يشعر بخطورة الوضع ، ينعم الزوايا.
- كثيرًا ما يقول الأشخاص المعتمدون اجتماعيا "لقد جربنا كل شيء ممكن". لا يقولون "حاول أن يعامل".في كثير من الأحيان ، يتميز الأشخاص المدمنون بالضمير "نحن ، نحن". يجب أن تكون قادرًا على فصل زوجك المريض ، الأخ ، الابن عن شخصيتك الصحية.
- إذا كنت دائمًا في حالة من القلق والإجهاد وانتظار الحفل التالي ، إذا قمت بفحص جيوبك وأكياسك ، فإنك تعتمد بشكل مشترك. من المستحيل العيش في حالة من الخوف لفترة طويلة - الصحة والجسم يفشل.
- وكثيرا ما يتشاجر الناس المعتمدون اجتماعيا مع شاربهم ويوبخونه. إذا ما بدأ أحد من الخارج ، أيضا ، في الوقوف ضده ، فإنهم يحمونه بحماسة. على سبيل المثال ، غالباً ما تدعو الزوجة نفسها فرقة الشرطة ، وعندما تريد أن تأخذ المؤمنين إلى مركز الشرطة ، تبكي ولا تسمح له بذلك. هذا هو السلوك النموذجي للشخص المعتمد اجتماعيا. افصل نفسك عنه. هناك أنت - الشخص السليم الذي يمكن أن يتحمل المسؤولية عن أفعاله وهناك مدمن على الكحول عرضة لنقاط ضعفه. يجب أن نفهم أنه لا يرعى والرحمة ، فإنه يدمر. أنت تؤذي حبيبك. أنت تنغمس بمرضه اتركها بمفردها مع مشاكلك. اطمئن ، سوف يدرك أنه قد ذهب بعيدا جدا.
إدمان الكحول هو مرض رهيب. واذا اخفيت انشغالاته عن الآخرين - فلن تخفيه جيدا.التبعية الكود تساهم في تطور المرض. من خلال القيام بذلك ، فأنت تسيء إلى شخص ما.
Codepension هو مشكلة عائلية. نفسيا ، هي مساوية للإدمان على الكحول وليس من السهل التخلص منه. الخطوة الأولى في علاج codependency وإدمان الكحول هو الوعي بالمشكلة. إدراك "أنا مريض حقًا ، أحتاج إلى مساعدة أخصائي." قبول المشكلة وقبول العلاج هو نصف النتيجة الناجحة.
كيفية التخلص من codependency
- التوقف عن الانغماس في أحد أفراد الأسرة الشرب. لا يمكنك المساومة. نحن بحاجة لإقناعه بأنه مريض وأنه لن يتمكن من مواجهة نفسه بهذا المرض. وضع شرط لزوجك - إذا كنت تشرب ، لن أطبخ لك. أو "لن أتحدث معك عن أي شيء آخر غير العلاج." لا حاجة لوضع شروط مستحيلة - إذا شربت مرة أخرى ، سوف يطلقك. بعد كل شيء ، لا يزال لا يمكنك الوفاء بهذا الوعد. وضع شروط صعبة ومتابعتها دون تردد. يقول الأطباء إن هذه هي الخطوة الأولى نحو الشفاء. ينصحون بالتمسك حتى الاستسلام الكحولية ويتحول إلى طبيب نفساني وغيرهم من المتخصصين. بعد كل شيء ، في بعض الأحيان أصعب شيء هو جعل السكير في أول زيارة.
- افهم أن الشخص المدمن على الكحول ليس طفلاً ، وليس مريضاً عقلياً. توقف عن حمايته والاهتمام به ، فهو شخص بالغ يتحمل المسؤولية عن أفعاله وأفعاله. أعطه الفرصة لحل بعض المشاكل العائلية. لا تنظيف بعده ، لا تغسل الملابس المتسخة أثناء الأطراف ، لا تحل مشاكل مع رجال شرطة المرور والأطباء والزملاء. دعه يفعل ذلك بنفسه - بعد كل شيء ، فعل كل هذا بمفرده ، دون مساعدتك.
- أظهر له أنك بصحة جيدة. أظهر أنك وأفراد عائلتك الآخرين يتمتعون بحياة صحية مختلفة. شارك انطباعاتك ، أخبر العشاء أنك ذهبت إلى حديقة الحيوان مع الأطفال ، أخبرنا كيف كانت ممتعة. يجب على الشخص المدمن أن يفهم أنه ينتظره دائمًا في تلك العائلة السليمة. إنهم يحبونه ولا يدفعونه بعيداً ، لكنهم لن يعبثوا بالزجاجة. أظهر له أنك تقبله ، لكن ليس إدمانك.
- لا أسهب في ذلك. ﻳﻌﺘﺒﺮ اﻷﺷﺨﺎص اﻟﻤﻌﺘﻤﺪون اﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺎً ﻋﻠﻰ اﻟﺴﺮﻗﺎء "اﻟﺼﻠﻴﺐ" اﻟﺬي ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻬﻢ أن ﻳﺤﻤﻠﻮا ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﺤﻴﺎة. لا يمكنك تحويلها إلى عبء. اعتن بنفسك وأطفالك. اعتني بصحتك البدنية والنفسية ،منذ متى وأنت تنظر في المرآة؟ أظهر الحب والانتباه للأطفال الذين رأوه في الآونة الأخيرة ، باستثناء السكر والشتائم؟ فصل حياتك ، ممنوع للدخول مع الكحول.
- افهم أن أفضل ما يمكنك فعله هو تقديم العلاج. الكل. لا يمكنك فعل أي شيء مفيد لشخص. أدرك ذلك. لا تجعل سر الأسرة من هذه المشكلة الخطيرة - أنت فقط تفاقم الوضع.
- إذا كنت تريد التحدث ، اختر الوقت المناسب لذلك. من الأفضل أن نتحدث عندما يحدث نوع من آثار السكر - سواء خرجت الديون أو تم اكتشاف سيارة مكسورة. أثناء المحادثة ، يجب أن يكون الشخص هادئًا وهادئًا ، تمامًا مثل نفسك. في المحادثة ، انتبه لما يؤدي إليه الكحول. لا ألوم ولا تلوم ، وعرض للمساعدة. وبحلول ذلك الوقت ، تحتاج إلى معرفة المتخصصين والمراكز التي تعمل في مدينتك ، بحيث يمكنك بموافقة المدمن أن تعرف على الفور إلى أين تتجه.
- فكر في من الذي يمكن أن يكون سلطة لزوجك أو أخيك أو ابنك. اطلب من هذا الشخص التحدث إلى مدمن كحولي. أحيانًا ما يحتاج الناس إلى محادثة حتى يفهموا ما يحولون حياتهم إليه.أمثلة توضيحية جدا لاستعادة مدمني الكحول ، أنفسهم قد مرت كل هذا وسوف تكون قادرة على العثور على الكلمات المناسبة.
يعتبر علاج الأقارب المتعاونين أحد المهام الرئيسية في مراكز العلاج لإدمان الكحول والمخدرات. بعد كل شيء ، يعاني الأشخاص المدمنون على ما لا يقل عن مدمني الكحول. كونه في حالة من الخوف والتوتر المستمر ، يفقد الشخص صحته. انه يطور أمراض الجهاز القلبي الوعائي ، وهو خلل في الأعضاء الداخلية. في كثير من الأحيان يعاني هؤلاء الأشخاص من الصداع وارتفاع ضغط الدم والأرق واضطرابات الجهاز الهضمي. انظروا إلى زوجات مدمني الكحوليات - من التجارب الثابتة التي يكبرون بها بسرعة ، وتصبح رمادية وغير سعيدة.
يعاني الأشخاص الذين يعتمدون على التعليمات البرمجية من صعوبة أكبر من مدمني الكحول ، لأن الأخير يرون كل شيء من خلال موشور التسمم الكحولي. بغض النظر عن مدى الحزن ، ولكن الأشخاص المدمنين على المشاركة يموتون بشكل أسرع. أود أن أتمنى أن تكون هذه حجة قوية بما فيه الكفاية للتخلص من الاتساق من مدمن الكحول.
إذا بعد صراع طويل ، لا شيء يساعدك ، اترك. الذهاب بعيدا لإنقاذ حياتك. إذا لم يرغب المدمن ، بعد كل الإقناع والدموع ، في العلاج ، فلن يتغير شيء.إذا كنت لا ترغب في قضاء بقية حياتك في المعاناة والألم والقلق ، قم بعزل نفسك عن هذا الشخص. لن يساعده شيء ، ولا يزال يمكنك حفظه.
فيديو: إدمان وإدمان الكحول
لإرسال