كيفية علاج كعب يحفز في المنزل

يسمى كعب الحافز الختم المتحجر الموجود على الوتر الأخمصي. يتكون التكوين من أملاح الكالسيوم المتصلبة التي تصيب الأنسجة اللينة بشكل دائم. يتم تكوين microcracks والدموع الصغيرة. هم بانتظام ملتهبة وتسبب الألم. تتم إزالة نتوءات كعب جراحية ، فضلا عن العلاجات الشعبية ، التي تذوب وإزالة الرواسب من القدم.

حمامات القدم

يتم تنظيف الأنسجة الرخوة من الكالسيوم المتحجر مع الحلول الدافئة لملح البحر. المكون يهدئ الشقوق والجروح الملتهبة ، ويزيل الألم الحاد. في حوض ، امزج 3-4 لترات من الماء الساخن مع 100 غرام من الملح. بعد الانحلال الكامل ، تنغمر البلورات في السائل الدافئ للقدم لمدة 15-20 دقيقة. يضاف بيكربونات الصودا إلى التشكيل لتطهير وتخفيف الحافز.خذ 2-3 ملعقة كبيرة. ل. مسحوق. بعد إجراءات المياه على كعب قرحة رسم شبكة مع اليود.

مصل اللبن يخفف الرواسب ويزيل الالتهاب. يتم تسخين المنتج في حمام مائي إلى 50-60 درجة. إذا لم تكن الأرجل مريحة جدًا ، يتم تبريد البليت. قدم مغموسة في المصل الدافئ لمدة 20 دقيقة. من الممكن إضافة الماء الساخن إلى الأداة المبردة. في كعب بعد إجراءات المياه ، فرك مرهم محلية الصنع أو ضع ضغطًا.

يساعد مع نمو أملاح الكالسيوم إيثيل الكحول. في وعاء مطلي بالورنيش صب 1-2 لتر من الكحول ، وإرسالها إلى حمام مائي. إذا كنت تسخين قطعة العمل على الموقد ، يمكن أن تشتعل فيها النيران. في الكحول الدافئ خفض القدم لمدة 20 دقيقة. لا يتم مسح الجلد بعد الحمام ، والانتظار حتى يتم امتصاص الكحول المتبقية. ثم يلبسون جوارب صوفية حتى تسخن القدم جيداً. قم بإجراء 5 إجراءات على الأقل. إذا لم يختف الانزعاج والانزعاج ، فجرّب علاجًا آخر.

يساعد مع صواني كعب الحافز مع الحوذان الكاوية. ويسمى المصنع أيضا عمى الدجاج. في 5 لتر من الماء يغلي حفنة من الأعشاب الطازجة أو المجففة. يجب أن يغلي البليت لمدة 10 دقائق ، ثم يسكب التسريب بالأوراق في إناء ويقذف القدمين حتى يبرد السائل تمامًا.

حمامات القدم مع الأعشاب والملح تكمل التدليك.استخدم أجهزة خاصة بإبر حادة أو سطح مضلع. خلال العملية ، هناك أحاسيس مؤلمة ، ولكن ينصح المريض لتحمل. قم بعجن 10 دقائق ، ثم ضع الجوارب ثم اذهب إلى السرير.

تُعد حمامات القدم بلون مغاير مفيدة لترسبات ملح الكالسيوم. أقدام مغموسة بالتناوب في الأحواض بالماء الساخن والبارد. كل عقد القدم لمدة 5-10 ثواني. ابدأ بحمامات دافئة ، وانتهي بالثلج. يفرك الكعب بمنشفة صلبة لتنشيط الدورة الدموية.

تنظيف الودائع على الأوتار الأخمصية من العشب. في هاون بنسب متفاوتة مختلطة:

• Prosvirnyak.
• القراص.
• الشيح.
• جذر الأرقطيون.

الأعشاب هي الأرض ، يخمر بالماء الساخن. في 4 لترات من الماء المغلي يستغرق 5-6 شارع. ل. شفاء المواد الخام. في هذه المرقة ترتفع القدمين ، ثم تعجن الختم بأصابعك أو الأجهزة الخاصة. يستمر العلاج لمدة تتراوح من شهر إلى شهرين ، لكن الإحساس بالانزعاج وعدم الراحة يختفي لفترة طويلة.

يضغط مع لحم الخنزير المقدد والملفوف والعسل

الدهون خنزير لها خصائص مضادة للالتهابات. تكوين الدواء يشمل:

• شحم الخنزير المملحة القديمة - 100 غرام ؛
• الزيزفون العسل - 30 مل.
• البيض الخام - 1 جهاز كمبيوتر.
• خل التفاح - 100 مل.

من دهن الخنزير ، كشط الملح ، وقطع المنتج إلى مكعبات صغيرة وصبه في مقلاة ساخنة جاف. يغلي الدهن حتى يصبح الجورب بني اللون. يصفى ويمزج السائل مع الخل والعسل والبيض. يسكب مرهم في جرة ، ويصر في الثلاجة لمدة 2 أيام. يتم تطبيق الشاش غارقة في دهون الخنزير إلى حفز كعب بين عشية وضحاها. يتم تثبيت ضغط مع الضمادات أو فيلم التمسك ، يجب أن ترتديه الجوارب في القمة. في الصباح ، يتم إزالة المستحضر على الفور. أولاً ، قم بالسير لمدة 15 دقيقة عبر الغرف ، ثم نظف الشاش. مرهم من شحم الخنزير سوف يخفف من الألم الحاد.

علاج الضغط يستمر 7 أيام. يبدأ الجلد في أسبوع للتقشير ، لذلك ينصح بأخذ استراحة لشفاء القدم. بعد الشفاء ، يتم تكرار الإجراء للحماية من إعادة تشكيل الحافز. يجب على البخار قبل تطبيق التركيب على البخار في الماء الدافئ. كما يتم تطبيقه على الختم ليس مرهمًا ، ولكنه قطعة سميكة من الدهون القديمة بدون إضافات. خذ فقط منتج مالح.

رغيف لحم الخنزير الدهون استبدال ورقة الملفوف.يتم طحن قطعة معدنية صغيرة أو متوسطة الحجم للحم. عندما يخرج العصير ، ضع طبقة رقيقة من العسل على الورقة وربطها بالكعب. وضعت على جورب الساق مؤلفة من نسيج القطن. يتم تطبيق الضغط في المساء وإزالته في الصباح. كرر ذلك 3-5 مرات حتى يزول الألم وتسمك.

يتم إعداد مرهم العسل من 50 مل من اليود ، و 30 غرام من منتج النحل و 1 ملعقة صغيرة. ملح الطعام الضحل. يتم خلط المكونات وصب في وعاء زجاجي. هو مشربة وكيل مع مسحة القطن. يتم وضع المستحضر على الحافز في الليل ، مع كيس بلاستيكي ووضع جورب من الصوف فوق الصلصة. في الصباح ، لا يتم إزالة الضغط ، ولكن المشي في جميع أنحاء المنزل مع ساقه ضمادات لمدة 15-20 دقيقة لتطوير العضلات والأوتار. ثم يتم غسل بقايا مرهم العسل بالمرق الدافئ أو الماء.

يساعد على التخلص من الثوم حفز. يحتوي المنتج على مكونات متقلبة ومضاد للالتهاب تعمل على إزالة الألم وتقليل التعليم. يتم خلط عصيدة من عنصر حار بنسب متساوية مع العسل. يتم تطبيق طبقة سميكة على منطقة مزعجة من الكعب. يتم تثبيت الكتلة مع الشاش أو قطعة من القماش القطني.

يتم إعداد وسائل من رواسب في القدم من العسل والقمح أو دقيق الشوفان. يتم خلط المنتجات حتى متجانسة. يجب أن تتحول العجينة المرنة التي تشكل كعكة. ضغط العسل ترك على القدم بين عشية وضحاها. الساق ملفوفة مع فيلم التشبث ، وضعت على الجوارب الصوفية.

الخل والبطاطا والصفراء

قدم بعد حمامات القدم طخت الدهون الغرير. المنتج ليس أسوأ من الدهون القديمة يزيل التهاب وعدم الراحة في الكعب. في 2-3 مراحل من الحافز ، يتم تطبيق ضغط من البطاطس على الساق المريضة:

• تُوضع الدرنات الصغيرة والقشور في مقلاة وتُسكب المياة.
• يُغلى المزيج حتى يُذوَّن ويُعجن ويُحوّل إلى وعاء.
• تُغمس الأرجل في البطاطا الدافئة وتدلك قطعة الشغل بعناية بالقدمين.
• تتم إزالة بقايا النشا بمنشفة.
• على الموقع حيث تم تشكيل حافز ، يوجه اليود شبكة غرامة.
• ضعي جوارب قطنية على الأقدام المعالجة.

تختفي متلازمة الألم بعد 3-4 من ارتفاع درجة حرارة البطاطا. في الفراغ ، يمكنك إضافة 1 ملعقة صغيرة. الكيروسين لتعزيز التأثير. إذا كان الانزعاج لا يزعجك في كثير من الأحيان ، هو بطلان الأدوات الساخنة.في المرحلة الأولى من الحرارة حفز يمكن أن تضر فقط.

وقف العملية الالتهابية في الصفراء من أي حيوان. فقط الطائر لن يفعل. في وعاء ، فاز 20 مل من الكحول الإيثيلي مع 10 غرام من الشامبو. يضاف 40 جم من المادة الصفراء إلى الكتلة الرقيقة. يتم تطبيق المرهم على أقدام نظيفة ومبخرة ، مغطاة بشريط من الشاش في الأعلى. انهم الشريط حتى القدمين ، وضعت على الجوارب السميكة والذهاب إلى السرير. يختفي الألم بعد الإجراء الأول ، ولكن يتم تطبيق ضغط لمدة 4-5 ليال على التوالي لتسريع استعادة الأنسجة اللينة التالفة ومنع تكرار الانزعاج.

واحدة من أكثر المراهم فعالية تتكون من جوهر الخل والبيض الطازج والزبدة. التركيبة بسرعة يذوب التكوين على الوتر ، يزيل رواسب الملح ويخفف الجلد الخشن. ولكن يتم استخدام الأداة إذا لم تساعد الوصفات الأخرى.

يتم إعداد مرهم على عدة مراحل:

1. يتم شطف البيضة في محلول صابوني دافئ. غمر القشرة بفرشاة قوية لإزالة بقايا الأوساخ.
2. يتم وضع قشور الدجاج في كوب من الخل وخلطها.
3. يجب على السائل تغطية البيضة بالكامل.
4. من المستحيل أن يكون الخل أكثر من اللازم.يترك مرهم مركّز حروقاً على القدمين.
5. يصرّ الباليت على إتمام حلّ القذيفة. يستغرق هذا الإجراء من 3 إلى 5 أيام.
6. يتم استنزاف جوهر العطر وإزالة البيض بعناية في قذيفة رقيقة.
7. تصب محتوياتها مخبأة في وعاء شفاف في وعاء. يتم تجاهل الكبسولة.
8. يتم جلد البروتين والصفار ، ويتم صب 200 مل من الزبدة المذابة في البليت مع تيار رقيق. اشتر فقط منتجًا طبيعيًا لا يحتوي على الملح.
9. مرهم إعادة ضربات مع خلاط. إضافة جوهر الخل لا يمكن ، وإلا فإن الأداة تترك الحروق على القدمين.

يتم صب التكوين النهائي في الأواني الزجاجية. تناسب جرة كريم. يعني فرض طبقة رقيقة على الحافز ، ولكن لا يحك. حل لفافات التغليف والسيوفان. قدم تعامل مع مرهم قبل النوم. يجب وضع جورب سميك مصنوع من الصوف الطبيعي على القدم المؤلمة.

يتم التعامل مع كعب سبير المعبأ بخليط مخفف. قدم ما قبل البخار في مرق دافئ. يتم تطبيق رغوة على الجلد من صابون الغسيل ، تتم إزالة البقايا ويمحى القدمين الجافة. يتم تلطيخ منطقة المشكلة بالخل.في 20 مل من جوهر تأخذ نصف كوب من الماء المقطر. العنصر المخفف يحرق الجلد. يتم تكرار الإجراء ثلاث مرات. على القدم ، تعامل مع الجوهر ، وارتداء الجوارب. إكسسوارات قطنية أو صوفية بعد كل إجراء ، يتم غسلها وتسويتها باستخدام مكواة ساخنة.

المستحضرات الدوائية والكولونيا

لعلاج الآلام الشديدة ، يوصى بالخلط:

• Analgin - 1 أمبولة؛
• Dimexide - 30 غ ؛
• ديكساميثازون - 2 أمبولات.

يتم تخفيف المستحضرات مع 30 مل من الماء المقطر. يُشبّع المحلول بالشاش المطوي من 6 إلى 8 مرات ويوضع ضغط على الحافز الملتهب. غسول من الأدوية لمدة ساعة. تختفي الأعراض غير السارة في 20-40 دقيقة. يتم تكرار الإجراء كل مساء لمدة 1-2 أسابيع.

حفز تعامل مع كولونيا الثلاثي. في 5 لتر من الماء الدافئ تذوب 2 زجاجات من مستحضرات التجميل. أقدام ترتفع 2-3 ساعات ، تتصدر بشكل دوري مع السائل الساخن. قدم مسح بعناية ووضع على الفور على الجوارب السميكة. التعليم لا يعامل. تأتي أملاح الكالسيوم من الأنسجة الرخوة بعد 3-4 إجراءات ، ويتوقف الالتهاب.

يتم تحضير الضغط من حافز الكعب من 20 مل من العسل ، و 30 غ من مسحوق الخردل و 4 قطرات من اليود. يتم تشريب خليط المكونات بشاش.يتم تثبيت الضمادة على القدم باستخدام كيس بلاستيكي وجورب من الصوف. الخردل والعسل يضغط طوال الليل.

وصفات العشبية

كعب سبور يزيل جذور السوسن. يتم سحق البليت الطازج ، المغسول تحت الصنبور ، بخلاط ويخلط بنسب متساوية مع الكحول المخفف أو الفودكا. يتم تصفية هذه الأداة بعد 5 أيام. يفرك الطب من قزحية القدم على البخار قبل النوم.

القراص هي واحدة من أسهل الطرق للتخلص من أملاح الكالسيوم. يتم رش مجموعة من العشب الطازج بالماء المغلي ، مفروم ناعما أو يمر عبر خلاط. يتم توزيع الكتلة الخضراء على القدم ، ويتم ضغطها لمدة 20 دقيقة. يمكنك إصلاح القراص بالضمادات أو الشاش حتى لا يصبغ الأثاث.

تنطبق على المناطق الملتهبة من أوراق الموز أو الأرقطيون. لا يمكن غسل قطعة العمل ، لذلك تحتاج إلى اختيار نسخ دون الأوساخ والغبار. أخضر يعجن الأصابع. عندما يبرز العصير ، يتم تطبيق الجانب الداخلي على الحافز. ضمادة القدم وترك ضغوط العشبية بين عشية وضحاها. في الأيام 2-3 أيام ، تكثيف آلام كعب ، ولكن بعد 14 يوما تختفي الأعراض غير سارة جنبا إلى جنب مع التشكيلات.

صبغ أملاح الكالسيوم صبغة زهور أرجواني. لون البراعم لا يهم. تملأ النورات العذبة زجاجة الزجاج الداكنة بمقدار الربع. صب الفودكا أو الكحول ، ويصر على الثلاجة لمدة 10 أيام. تصفية ليست ضرورية. يفرك التكوين في الجلد على البخار ، يتم وضع الجوارب على القمة ، بحيث القدم يسخن بشكل جيد. يتم تنفيذ الإجراء قبل النوم. الأقدام المعالجة لا يمكن أن تمشي على الأرض الباردة ، بحيث لا يزداد الالتهاب.

اجراءات الاحماء

ناراجو من أملاح الكالسيوم يزيل الكيروسين. في 500 مل من البليت يصر 5 حبات الفلفل الحار المتوسطة. يتم تحضير الدواء من الفلفل الحار لمدة أسبوع. يسكب ما يقرب من 50-60 مل من المنتج في كيس بلاستيكي ويتم وضع علبة بلاستيكية على القدم. وهي ملفوفة حول الساق ، والجزء العلوي ثابت مع إصبع القدم الصوفية. يجب على المريض أن يتجول حول الشقة ، يخطو على الكعب الملتهب. ينتهي الإجراء عندما يصبح الألم شديدًا جدًا. تتم إزالة الحزمة ، يتم غسل المكدس تحت الصنبور. ضغط مع الكيروسين المطبق على المنطقة المصابة قبل النوم.

خيار لطيف هو دنج. يتم تسخين منتج النحل في حمام مائي ، وتتكون كعكة رقيقة من الكتلة اللينة. لا بد من قطعة دافئة للقدم مع ضمادات نظيفة وإرسالها إلى السرير.تتم إزالة دنج في الصباح ، يتم غسلها مع الرواسب ديكوتيون العشبية. يمكنك رسم شبكة من اليود لإزالة الألم.

يستخلص أملاح الكالسيوم فلفل أحمر. سكب التوابل في جورب من الصوف وترك بقع التسخين بين عشية وضحاها. يتم تطبيق الضغط من الفلفل على القدمين على البخار. لا يمكن إجراء هذا الإجراء باستخدام الدوالي ، ومشاكل القلب والضغط.

يتطور حافز الكعب بسبب القدمين ، زيادة وزن الجسم وسوء التغذية. العلاجات الشعبية ستخفف الألم والالتهابات والتراكم على الوتر ، ولكن يجب الجمع بين الكبسولات والمستحضرات مع نظام غذائي خاص وممارسة معتدلة وأحذية مريحة للعظام.

فيديو: علاج فعال من توتنهام كعب