محتوى المقالة
محزن كما يبدو ، الكحول غالباً ما يكون جزءاً لا يتجزأ من حياة العديد من الناس. لا يمكن لأحد أن يتخيل إجازة في الشركة من الناس دون كوب من الفودكا ، لشخص ما يصبح زجاجة من البيرة رفيق مخلص لليوم. كثير لا يمثلون عطلات دون كحول. ومع ذلك ، إذا تحولت سلسلة من الأعياد وعطلات نهاية الأسبوع إلى الاستهلاك اليومي أو المتكرر للمشروبات الكحولية - يجب خوض هذا الأمر. إذا كان من الصعب من الناحية النفسية رفض الكحول ، فأنت بحاجة إلى اختبار الكحول. لكن عليك أولاً التعرف على المشكلة - وهذا هو نصف حلها الناجح.
كيف يؤثر الكحول على جسم الإنسان
نعم ، يحتوي الكحول على مواد خاصة تلعب دور مضاد للاكتئاب. في الكميات الصغيرة ، يؤثر الكحول على عمل الجهاز العصبي المركزي ، وهو الشخص الذي يشعر بمزيد من الإسترخاء والإجتماعي ، يصبح أكثر متعة. ولكن فقط مع جرعات صغيرة من الكحول. كثير لا يمكن أن تتوقف عند كوب من الفودكا ويستمر المرح.
مرة واحدة في الجسم ، يتم القضاء على 20 ٪ من الكحول على الفور تقريبا. الباقي يبقى في الدم والدماغ. أكبر ضربة تأخذ على الكبد. بعد كل شيء ، فإنه بمثابة مرشح لجسم الإنسان يحتجز كل السموم والسموم. والكحول ، نفس الشيء ، هو السم ، لأنه بعد الانهيار ، يتكون الأسيتالديهيد ، وهو أكثر ضرراً بكثير من الكحول نفسه.
بسبب استهلاك الكحول في الشخص يتطور الانهيار ، والشعور باللامبالاة ، وتهيج ، والعصبية. لا يستطيع حفظ الأشياء الأساسية ، غير قادر على التركيز. اضطراب عمل الجهاز الهضمي - الإمساك والإسهال والغثيان والقيء تظهر. الجسم أسهل بكثير للحصول على الطاقة من الإيثانول ، لذلك يتوقف عن امتصاص الطعام. ومع ذلك ، لا يحتوي الكحول على الفيتامينات والعناصر النزرة ،ولذلك ، فإن الجسم من المدمنين على الكحول يعاني من avitaminosis ، في كثير من الأحيان مثل هؤلاء الناس رقيقة جدا ، والجلد رقائق قبالة ، يخرج الشعر ، وفشل العديد من الأجهزة. قد يعاني مدمنون الكحول المتأثرون من رد فعل تحسسي تجاه الطعام والدواء ، حتى لو لم يكن هناك رد فعل من هذا القبيل من قبل.
هل تعلم أن الكحول يتم التخلص منه تمامًا من الجسم خلال ثلاثة أسابيع فقط؟ وإذا كان الشخص يستهلك المشروبات الكحولية في كثير من الأحيان ، فإن كبده دائمًا في وضع تشغيل مرتفع. ومع ذلك ، هناك بعض الطرق لتطهير الجسم لتقليل هذه الفترة بشكل كبير.
كيفية إزالة الكحول بسرعة من الدم
يحدث ذلك أنه في ذروة العطلة المسائية ، يدعو الرئيس ويقول أن عليك أن تكون "خيارًا" غدًا ، لأنه في الصباح سيصل الشركاء المهمون. ماذا تفعل إذا كنت قد تناولت بالفعل جرعة من الكحول؟ كيف لتنظيف في وقت قصير؟ كيف تزيل الكحول من الدم خلال ساعات قليلة؟ ستساعدك نصائحنا على التخلص من أعراض التسمم في أقرب وقت ممكن.
- أولا تحتاج إلى التوقف عن شرب الكحول - وهذا أمر طبيعي. لا حاجة لشرب الزجاج أو الزجاج أو الزجاجة.إذا كان من المؤسف أن تغادر - تصب في الحوض.
- بعد ذلك ، تحتاج إلى أقصى حد لتنظيف المعدة والأمعاء من الكحول ، والتي لم يتح لها الوقت حتى يمكن استيعابها في الدم. للقيام بذلك ، والحث على التقيؤ الاصطناعي بوضع إصبعين على الجدار الخلفي للسان. يمكنك شرب لتر من برمنجنات البوتاسيوم المخفف لإزالة الغشاء المخاطي للمعدة. وهي فعالة أيضا للقيام حقنة شرجية.
- بعد ذلك ، تحتاج إلى شرب الكربون المنشط بمعدل - قرص واحد على الأقل لكل 10 كيلوجرام من الوزن. بمعنى ، إذا كنت تزن 80 كجم ، فأنت تحتاج إلى شرب 8 أقراص على الأقل.
- تنازل ليس فقط عن الكحول ، ولكن أيضا الطعام. خاصة لا يمكنك تناول الأطعمة المدخنة والمخلل - أنها تعطي عبئا إضافيا على الجسم. لكن المياه النظيفة تحتاج إلى شرب الكثير. المعادن خاصة. يعوض عن نقص الملح في الجسم ، وهو مشتق من الكحول.
- من المفيد شرب لتر من ديكوتيون من الأعشاب مدر للبول. هذا قد يكون نبتة سانت جون ، البابونج ، نبات القراص ، التوت البري. أضيفي حفنة من الوركين إلى المرق لتعويض نقص فيتامين سي.
- للتخلص من السموم في الجسم ، تحتاج إلى جمعها مع العرق. للقيام بذلك ، يمكنك القيام بالركض الخفيف أو المشي في الهواء النقي.ولكن ليس مع التسمم القوي - في هذه الحالة ، سيكون الحمل على القلب هائلاً.
- سوف تساعدك الغسالة على التعتيم والشفاء.
- يمكنك أن تأكل طبق من الأرز المسلوق. الأرز هو ممتاز الممتزات ، فإنه يمتص السموم والسموم والخبث ويزيلها بشكل آمن لهم.
- إذا شعرت بأعراض تسمم في الصباح ، يمكنك تناول حبة من الأسبرين. سوف يقوم الدواء بتوسيع أوعية المخ وستصبح أكثر سهولة بالنسبة لك. يمكنك شرب المخلل - هناك الكثير من الأملاح فيه ، والتي سوف تخفف من الغثيان والعطش والدوخة.
ستساعدك هذه القواعد البسيطة على إزالة الكحول بسرعة من الجسم ، إذا كنت بحاجة إلى أن تكون رصينًا وطازجًا في أقصر وقت ممكن.
العلاجات الشعبية لتطهير الجسم بعد الشراهة
كل هذه التدابير لتطهير الجسم بسرعة هي مناسبة فقط لأولئك الذين يستخدمون الكحول نادرا. إذا كنت قبل الكحول مع تجربة ، لتنظيف جسده أكثر صعوبة. والحقيقة هي أنه مع الاستهلاك المستمر للكحول ، يتم إعادة ترتيب العديد من وظائف الجسم ، وتعمل في وضع "الطوارئ". كثرة استخدام الكحول يتخلل جميع الأعضاء.من الممكن تطهير الكائن الحي "المدمن" ، لكن ذلك يستغرق وقتا وصبرا.
- الشوفان. حبات الشوفان ، تسقط في المعدة ، تغلف جدرانها بلطف ، وتستوعب جميع منتجات اضمحلال الكحول. يجب سكب ملعقتين من الحبوب مع لتر من الماء المغلي والطهي على نار خفيفة لمدة نصف ساعة. ثم تغطية مع غطاء ، والسماح لها الشراب والتوتر. شرب نصف كوب ثلاث مرات في اليوم قبل 20 دقيقة من وجبات الطعام.
- القراص. يجب أن يكون مرقها في حالة سكر خلال النهار بدلا من الشاي. هذه العشبة لديها خاصية معنوية واضحة. على لتر من الماء المغلي تحتاج إلى إضافة ثلاث ملاعق كبيرة من النباتات الجافة. شرب لتر من هذا المرق كل يوم لمدة أسبوعين.
- الزنجبيل. جذر الزنجبيل يستعيد دفاعات الجسم بشكل مثالي ، ويقوي جهاز المناعة. إضافة الجذر إلى الشاي ، وجعلها الضمادات والصلصات. جذر الزنجبيل سيساعد الجسم على مقاومة السموم والسموم.
- ميد. كل 2-3 ساعات تحتاج إلى حل نصف ملعقة صغيرة من العسل. يزيل العسل العرق بشكل جيد ، ويزود الجسم بالجلوكوز ، ويساعده على الشفاء. إذا كان من الصعب تناول العسل مع الملاعق ، يمكنك ببساطة تذويبه في الماء.
- جذر الهندباء. سوف جذر الهندباء تساعد في تطهير الجسم من منتجات الاضمحلال من الكحول. يجب جمع الجذور في بداية الصيف. يجب سكب ملعقة طعام من الجذور النظيفة والمكسرة مع لتر من الماء المغلي وشرب هذا المرق ثلاث مرات في اليوم للحصول على كوب.
- بنجر وزيت عباد الشمس. هذه الأداة لها تأثير ملين وينظف أمعاء السموم بشكل جيد. تحتاج البنجر لطحن مبشور وقطعة من الجبن والضغط عليها. على معدة فارغة تحتاج إلى شرب نصف كوب من عصير البنجر مع إضافة ملعقة كبيرة من الزيت.
- مرج إبرة الراعي. يجب ملء ملعقة كبيرة من النباتات الجافة مع كوبين من الماء المغلي. أصر على ساعتين ، ثم شرب التركيبة بأكملها خلال النهار.
هذه الوصفات الشعبية ستساعدك على استعادة الأداء الطبيعي للجسم بعد الشراهة الطويلة.
استعادة العمل من أجهزة منفصلة بعد حفلة
إذا استمر الخمر لمدة تزيد عن شهر - فهذا سبب خطير لعدم العلاج الذاتي ، ولكن طلب المساعدة المؤهلة. والحقيقة هي أن التعرض لفترة طويلة للكحول على الجسم يؤدي إلى انهيار العديد من الأجهزة ، وخاصة الدماغ والكبد والكلى والبنكرياس.
الدماغ يعاني من الكحول أكثر. بعد الاستخدام طويل المدى للمشروبات التي تحتوي على الكحول ، تصبح الأوعية الدموية أقل مرونة ، وتتناقص كمية الأوكسجين التي يتم توفيرها للدماغ بشكل حاد. نتيجة لذلك ، تعاني العديد من الأنسجة من نقص الأوكسجين والتغذية. في هذه الحالة ، يصف الأطباء الأدوية التي تعمل على تحسين عمل الأوعية الدموية وتسريع العمليات الأيضية. في معظم الأحيان ، بعد نوبة طويلة ، استخدم nootropics.
يعلم الجميع أن الكبد هو عضو يمكن أن يتجدد من تلقاء نفسه. لضمان عملية تجديد ، تحتاج فقط إلى إعطاء الكبد "راحة". لهذا ، يشرع المريض في اتباع نظام غذائي محدود - لا الأطعمة الحارة والمدخنة والدهنية ، كل شيء هو مجرد العجاف والضوء. لمساعدة الكبد ، يمكن وصف الاستعدادات لدوغ الصفراء ، مثل هوفيتول. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى الحد من عدد قليل من الأدوية ، لأنها تؤثر أيضا بشكل كبير على أداء الكبد. ومع ذلك ، إذا كان الكبد يعاني من أمراض مكتسبة (على خلفية تناول الكحول على المدى الطويل) ، فإن هذا الجهاز يحتاج إلى علاج أكثر خطورة.
الكلى تعاني من الكحول.يمر من خلال وظيفة مرشح الكبد ، ويخرج جزء من الكحول من قبل نظام الإخراج. يتم ترسيب كمية كبيرة من الإيثانول في الكليتين ، مما يؤدي إلى فشل في عملهم. لتنظيف الكلى ، تحتاج إلى شرب الكثير. كمية كبيرة من السوائل النظيفة تساعد على طرد الكلى وإزالة السموم من الجسم.
لتطبيع البنكرياس ، تحتاج إلى أكل كسري. لهذا ، يجب ألا تتجاوز الفترة الفاصلة بين الوجبات 3 ساعات ، ويجب أن تكون الأجزاء صغيرة. قبل نصف ساعة من تناول الطعام ، اشرب كوبًا من الماء الدافئ "لبدء" عملية الهضم.
وبالطبع ، فإنه يعني رفضًا تامًا للكحول - بأي كمية. هذه القاعدة يجب أن تكون ذات أهمية قصوى. إذا كان المريض في حالة سكر شديد ، فقد يتم إعطاء جرعة من فيتامين لتطهير الدم. أقراص حامض succinic تساعد في تحييد الألدهيدات.
كيف لتنظيف الجسم قبل الحمل
دورة حياة الحيوانات المنوية حوالي 75 يوما. لذلك ، إذا لم تشرب لمدة شهرين - فهذا لا يعني أن جسمك مستعد لتصور طفل سليم. وينطبق نفس الشيء على النساء.يتم تشكيل بويضة صحية وقوية فقط بعد ثلاثة أشهر من الامتناع عن الكحول.
للحد من خطر تطور العديد من الأمراض في الجنين ، تحتاج إلى التخلي عن الكحول لا يقل عن 3-4 أشهر قبل الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى شرب دورة من المواد الماصة لإزالة السموم والسموم من الجسم. إيلاء الاهتمام الكافي للتغذية - المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة ، والتي سوف تعوض عن نقص الفيتامينات في الجسم. على معدة فارغة تحتاج إلى شرب شاي الزنجبيل - لن يساعد فقط على تطهير الجسم ، ولكن أيضا إعطاء الجسم الكثير من فيتامين C.
الكحول يعطي الهدوء والتخيل فقط وهمي. هل من الصعب حقا الاسترخاء والاستمتاع بدون هذا السم السام؟ لماذا تسمم الجسد ، ثم البحث عن طرق لتطهيره؟ ابحث عن الهدوء في التواصل مع أحبائك وأطفالك ، وتمتع بالمشي لمسافات طويلة في الطبيعة. احترم نفسك وجسمك - سوف يجيب عليك بالتأكيد.
فيديو: كيف تربض بسرعة في المنزل
لإرسال