محتوى المقالة
كامندون ، أو البقع السوداء ، يمكن أن تتكون من شخص صحي تماما. سبب هذه الميزة يعتبر نظام غذائي غير صحي ، والعادات السيئة ، وإهمال الرعاية الأساسية. بسبب اختلاط الدهون تحت الجلد وجزيئات الظهارة الكيراتينية ، تصبح المسامات مسدودة بشكل كبير ، مما يؤدي إلى اختناقات مرورية. نتيجة لذلك ، يتم تعطيل نشاط الغدد ، مما يساهم في تطور البكتيريا في تجويف الجلد. كثير من الناس لا يعرفون كيفية التعامل مع الخلل ، لذلك يحاولون الضغط على حب الشباب. مثل هذه الخطوة تؤدي إلى مزيد من العدوى وتندب.
أسباب لتشكيل camendones
- إهمال القواعد الأساسية للعناية بالبشرة.
- اختيار خاطئ لمستحضرات التجميل الزخرفية.
- تعاطي المسام منشط.
- انتهاك الفشل الهرموني.
- الحمل والرضاعة والرضاعة الطبيعية وانقطاع الطمث.
- المراهقة.
- الجلد الدهني المفرط من الطبيعة.
- استهلاك متكرر من الأطعمة المالحة ، حار ، المقلية.
- قلة النشاط البدني ؛
- إدمان ضار (التبغ ، الكحول) ؛
- قصور في وظائف الغدد الصماء
- الأرق ، والعمل غير لائق والراحة ؛
- عطل في الكبد والكلى.
- عامل بيئي.
كيفية التخلص من النقاط السوداء على الأنف
من السهل تنظيف المسام من kendon ، إذا كنت تتبع التوصيات الفعالة فيما يتعلق بالإجراءات الممكنة. أنت مطالب بالامتثال لمعايير النظافة والاستخدام المنتظم للأقنعة.
الطريقة رقم 1. الاستخدام الصحيح لمستحضرات التجميل
- تأخذ عادة من تطبيق بانتظام المناديل حصيرة عند أدنى مظهر من لمعان الزيتية. تباع مواد تجميلية من هذا النوع في متاجر متخصصة وغير مكلفة نسبياً. كثير من الفتيات يخطئن عندما يسحنن أنفهن عند رؤية الشحوم المفرطة. مثل هذه الخطوة تسد المسام بقوة أكبر ، مما يساهم في ظهور المزيد من النقاط السوداء. من السهل جداً استخدام المناديل: ضعها على الأنف ، اضغط ، انتظر 5 ثوانٍ. كرر التلاعب حتى ذهب تماما التألق الزيتية.
- أدوات الأساس ، ومسحوق ، وأحمر الخدود ، المخفون والمصححات اختراق عمق بنية الجلد. ونتيجة لذلك ، تتوقف الأدمة عن التنفس ، وتتشكل سدادات الشحوم. الدهون لا يمكن أن يخرج ، مما تسبب في تطور البكتيريا. الحد من استخدام الصيغ أعلاه أو غسلها بعد 4 ساعات من التطبيق. إذا أمكن ، غيّر قاعدة الدرجات اللونية إلى BB-cream ، مع تطوير العمر. قبل القيام بالماكياج ، قم بتوزيع البودرة التجميلية على سطح الوجه (تباع في المتاجر المهنية).
- في الصيف ، احمي البشرة من أشعة الشمس المباشرة. الحصول على مصل هلام مع عامل تصفية SPF خاص ، وتطبيق المنتج قبل الخروج. عند زيارة سرير تسمير ، اطلب من المسؤول توفير كريم وقائي (مقابل رسوم إضافية). في فصل الشتاء ، سيكون استخدام العوامل المضادة للتجمد (كريم الأطفال ، نيفيا ، وما إلى ذلك) ذا أهمية خاصة. رفض تطبيق كريم الليل ، أو تنعيم الجلد لمدة 2 ساعة قبل النوم. قبل الذهاب إلى السرير ، وإزالة الإسفنج مستحضرات التجميل الزائدة.
- ابدأ يومك في الاستيقاظ بالغسيل. لا تستخدم لهذه الأغراض صابون التواليت ، تعطي الأفضلية لمنتجات خاصة. الحصول على فرك اليومي ، هلام أو غسل الوجه.بعد العملية ، امسح البشرة بمحلول مصمم لنوع بشرتك. تنتهي النظافة الصباحية بتطبيق هيدروجيل خفيف ، وهو عبارة عن 70٪ ماء (كريم مرطب إضافي). يجب أن يكون الماء للغسيل متباينًا (دافئًا أولاً ، ثم باردًا) ، ولكن ليس حارًا. فرك كثير من الفتيات جلدهن باستخدام ثلج مستحضرات التجميل على أساس الأعشاب الطبية (البابونج ، البلوط ، المريمية ، الغرنوقي ، الشاي الأخضر أو الأسود ، الخ).
رقم الطريقة 2. نظام غذائي منظم بشكل صحيح
- كما ذكرنا سابقا ، فإن النظام الغذائي غير الصحيح له تأثير ضار على الجلد. الاستهلاك المستمر للأطعمة الدهنية يساهم في تسريع عمل الغدد الدهنية. الأطعمة المالحة تتراكم السوائل ، مما يبطئ التطهير الطبيعي للجلد. للتخلص من النقاط السوداء على الأنف ، تحتاج إلى مراجعة القائمة اليومية.
- المنتجات التي تثير انسداد المسام تشمل النفط (الخضروات ، دسم) والمشروبات الكحولية واللحوم الدهنية والصلصات الساخنة والتوابل ، والأطعمة الشهية محلية الصنع ، والقشدة الحامضة (نسبة الدهون 20 ٪). كما أنه من الضروري استبعاد الاستخدام المفرط للحلويات والمربى والمربى والنقانق المدخنة.إذا كان ذلك ممكنا ، التخلي تماما عن المنتجات المذكورة ، واستبدالها مع أطباق أكثر صحية (السكر - العسل ، النقانق المدخنة - النقانق المسلوقة ، الخ).
- تطبيع نشاط الغدد الدهنية وزيادة مستوى الأيض بسيطة للغاية. أكل على "الحق" المنتجات ، وتشمل هذه التوت والفاكهة الموسمية ، والخضروات الطازجة أو المجمدة ، واللحوم الخالية من الدهون (تركيا ، الدجاج ، لب لحم الخنزير ، ولحم البقر ، ولحم العجل ، أرنب ، بطة). يعتمد على منتجات الألبان قليلة الدسم (الزبادي الطبيعي ، الحبوب ، الكفير ، ريازينكا ، إلخ). لا ننسى البقوليات والحبوب ، واستبدل خبز القمح الكامل.
- لا تهمل الفطور. بعد الاستيقاظ في الصباح ، شرب كوب من الماء مع الليمون ، ثم أكل الجبن مع العسل والتوت أو الكتان / دقيق الشوفان. لزيادة امتصاص الكالسيوم (المسؤول عن الأداء الطبيعي للغدد الدهنية) ، قم بغلي الحبوب في الحليب (1-2.5٪ من الدهون). لا تنطبق على نفسك القاعدة "لا يمكن أن تفسد عصيدة مع الزبدة!". تأخذ عادة 3 مرات في اليوم لاستخدام العصائر الطازجة ، المخفف بالماء 50:50. إذا كنت تشرب الكحول في كثير من الأحيان ، تفضل النبيذ الأبيض الجاف أو شبه الجاف لمشروباتك المفضلة (لا يزيد عن 150 مل في اليوم).
رقم الطريقة 3. استخدام العلاجات الشعبية
بالإضافة إلى تغيير طريقة الحياة المعتادة ، من الضروري استخدام طرق فعالة تهدف إلى تطهير المسام. وتشمل هذه الكمادات الساخنة ، الأقنعة ، الدعك.
- الكاموميل لتحريك الجلد وتطهير الأنف من البقع السوداء ، استخدم ضغطًا ساخنًا. تخمير البابونج الجاف في الماء المغلي ، والسماح لها الشراب لمدة 15 دقيقة والضغط. اغمس منشفة في الخليط ، اربط بمنطقة المشكلة. مدة الإجراء 10 دقائق. في هذه الحالة ، يجب ترطيب النسيج بانتظام ، بحيث لا تتوقف عملية التبخير. بعد استخدام الضغط ، امسح الجلد بفرك وماء قابل للذوبان (يمكنك استبداله بمكعبات الثلج).
- غسل التباين. يعتبر خيار كبير للتعامل مع النقاط السوداء غسل النقيض. شطف الجلد ثلاث مرات في اليوم ، أولا الساخنة ، ثم الماء المثلج. خذ 5 طرق على الأقل. المرحلة الأولى سوف تحل الجلد ، الخطوة الثانية ستسمح بتضييق المسام ودفع قابس الشحوم للخارج. استخدم ، إن أمكن ، المياه التي تمت تصفيتها والتي تحتوي على الحد الأدنى من الشوائب.
- حمام بخار إعداد 3 لترات من ضخ العشبية.يمكنك شرب المريمية ، لحاء البتولا ، يارو ، الجينسنغ ، بلسم الليمون وغيرها من النباتات. يتم إجراء عملية التبخير بهذه الطريقة على النحو التالي: قم بتغطية رأسك بمنشفة ، وجلب وجهك إلى المقلاة (مسافة 35 سم). تنفس الأبخرة لمدة 7-10 دقائق ، أكمل الإجراء عن طريق المسح باستخدام منشط التنظيف أو استخدام فرك.
- تقشير الشوفان. مزيج 30 غرام بين بعضهم البعض. العسل السميك ، 45 غرام. دقيق الشوفان ، 25 مل. الدهون الكفير. وجه Razorte على الحمام ، وتوزيع قناع على السطح بأكمله من منطقة المشكلة. تغطى بشاش أو فيلم متشابك ، اترك لمدة 45 دقيقة. يغسل أولاً بالماء الدافئ ثم البارد. تطبيق هيدروجيل ترطيب ، كرر الإجراء 3-4 مرات في الأسبوع.
- قناع الصودا. اخلطي صودا الخبز بالماء البارد لعمل العصيدة. اغسل بالماء الساخن أو قم بعمل ضغط لفتح المسام. يوضع خليط الصودا لمدة ربع ساعة ، ثم يشطف. لتعزيز الكفاءة ، أضف ملعقة صغيرة من الكتان المتوسط إلى التركيبة.
من السهل تخليص الجلد من البقع السوداء ، إذا كنت تتبع القواعد الأساسية لرعاية الوجه. استعراض القائمة اليومية ، واختيار الماكياج المناسب ، وجعل الأقنعة.البخار وتنظيف البشرة مع حمامات البخار ، وإعداد الكمادات ، لا تهمل الغسيل النقيض.
فيديو: كيفية تنظيف المسام على الوجه
لإرسال