كيف تترك الشخص الذي تحبه

عندما يدخل رجل وامرأة علاقة ، لا يعتقدان أن شريكًا ما سيفقد الآخر روحيا أو عاجلا. غالبًا ما يحدث أن يتوقف الشخص عن الحب في نصفه. من هنا ، هناك تنافر ، التوازن العاطفي مفقود ، لا يمكن للزوجين بعد الآن أن يكونا موجودين. لنسيان شخص عزيز عليه ، يجب عليه أن يقول وداعا ، من الضروري السيطرة على أساسيات علم النفس. طور الخبراء توصيات فعالة ستساعدهم.

لماذا من الصعب ترك أحد الأحباء

يبدو ، لماذا من المستحيل كسر الرابطة وإطلاق سراح الرجل؟ لقد تخلصنا من هداياه ، ووجدنا هواية ، وألقينا أفكارا غريبة من رأسي. ومع ذلك ، ليس كل شيء بسيطًا كما قد يبدو للوهلة الأولى.

أحلام كاذبة

1. من الصعب على المرأة ترك رجل في تلك الحالات عندما تضع آمالاً كبيرة عليه.السيدة الجميلة عقلياً قد تزوجت بالفعل بجسد عشق ولديها أطفال. ومع ذلك ، في الواقع ، فإن الرجل ليس مذنبا بحقيقة أنك وضعت عبئا لا يطاق عليه.
2. عندما بدأت العلاقة للتو ، تم أخذ بعض صفات الشاب. بعد ذلك الوقت ، بدأ جوهره بالخروج ، فاتك هذه اللحظة. ونتيجة لذلك ، تسبب الاستياء والإحباط المتراكم كل يوم في حدوث ألم ذهني.
3. الصورة الزائفة لا تسمح للمرأة أن تنظر بوعي إلى شخصها المختار. ترسم النظارات ذات الألوان الوردية صورة جديدة تقوم فيها بشكل جيد. لكن من المهم أن نفهم أن المشاكل "في الجنة" لم تختف.
4. عندما تفهم أخيراً أن الخطة لن تتحقق ، سوف تنهار الأحلام. جميع الصور المعروضة في الرأس تفقد قوتها ، لأن الرجل ببساطة لا يتوافق معها. على مستوى اللاوعي ، تشعر المرأة بالخيانة.

الغريزة الملكية

1. عندما تدخل الفتيات في علاقة ، يبدأن عن غير قصد بإدراك الرجل كملكية. من المهم أن نفهم أنه لا يمكن لأي شخص أن ينتمي إليك. تم إلغاء العبودية منذ فترة طويلة.
2. لا يتم بيع الرجال في المزاد ، ولا يتم طرحها للبيع في المتجر ولا يتم تقديمها كهدية عيد ميلاد.لكل شخص الحق في الاختيار مع من يكون وكيف يعيش حياة أخرى.
3. أدرك جوهر ما يحدث. إذا كان الموقف قد اتخذ منعطفاً حاداً ، ونتيجة لذلك تركك الشريك ، فهذا هو اختياره. تعامل مع هذا القرار ، حرر غرائزك الخاصة.

غضب

1. في معظم الحالات ، بعد انقطاع أو أثناء مشاجرة ، تغضب المرأة من رجلها. ربما لديك أسباب جدية لهذا ، والتي يصاحبها الاستياء.
2. من المهم أن تفهم أن الرجل يمكن أن يسيء إليك فقط إذا كنت ، على مستوى اللاوعي ، أرادت أن تشعر بالإهانة. هذه الميزة مميزة للفتيات اللواتي يفضلن لعب دور الضحية.
3. تخلص من هذا السلوك ، حرر الغضب. ركز على اللحظات الجيدة في حياتك. توقف عن تذكر كل الأشياء السيئة التي فعلها الرجل. الناس يخطئون ، لا تلوموه بسبب كسره.

كيف تتخلى عن حبيبك

أعلاه هي الأسباب التي تجعل من الصعب ترك أحد الأحباء. قدم علماء النفس عددا من التوصيات الفعالة ، ونحن نعتبرها بالترتيب.

لا تفكر في الماضي

1. إذا كنت قد فعلت كل شيء ممكن للحفاظ على العلاقة ، ولكن لم يتم تحقيق النتيجة ، لا تلوم نفسك. الافراج عن الوضع ، أدلى الرجل اختياره. لا داعي للتفكير في تقاعسك.
2. من المهم أن نفهم أنه يجب ترك أحد الأحباء. في مثل هذه اللحظات ، يتراكم الألم في النفوس ، وذكريات لحظات جيدة تطارد في كل مكان.
3. قم بتقييم نطاق المشكلة بالكامل ، وأجب عن الأسئلة الرئيسية. هل تحب الرجل أم أن هناك فقط شعور بالحنان؟ في اللحظة التي غادر فيها شريكك ، هل تعاني نفسك؟ هل كان من الأسهل التعامل مع الموقف إذا غادرت أولاً؟
4. الناس الذين يتم طرحهم ، لا يشعرون بالحب للشريك الذي غادر. في معظم الحالات ، يلعقون الجروح التي تشكلت بعد انخفاض احترام الذات. لا يمكن للكثير من الفتيات قبول حقيقة أنهم تركوا شريكًا.
5. وكقاعدة عامة ، يتم نسيان الفراق مع رجل بسرعة. ليس عليك أن تكون حزينًا وتبكي في الليل ، فكل شيء سيمر من تلقاء نفسه. أطلق سراح الماضي ، واسمح لنفسك وللمضي قدما.
6. الخروج من حياتك المهنية ، والذهاب للرياضة ، والحصول على الحيوانات الأليفة. قم بالتسجيل في الدورات والمظهر المرتب وخزانة الملابس.شراء الملابس الداخلية الدانتيل ، وتغيير الصورة ، والتواصل مع الجنس الآخر.

أنتقل إلى التأمل

1. التأمل هو التفكير والتفكير. يسمح مفهوم الوعي الذاتي للإنسان باختراق أركان الروح الخفية وتحرير الذات من العواطف. في حالتك ، سيساعدك التأمل على إزالة الغضب الذي ظهر بعد رحيل الشريك.
2. تعلم أن تغفر ، حاول أن تخبر شريكك "شكرا لك!" لكونك في حياتك. هذه الدورة تطبع التوازن والانسجام في الروح ، وتثبت الخلفية النفسية والعاطفية. الافراج عن الإهانة ، ومعها أحبائك.
3. من المهم ليس فقط أن يغفر للرجل ، ولكن أيضا لطلب الاستغفار. تخليص عقلك من المشاعر السلبية ، وعناق بعضهم البعض وترك بطريقة الكبار. في البداية سيكون الأمر مؤلماً ، ولكن بسبب حادثة الوقت ، فإن الإهانة لن تأكلك من الداخل.
4. لإجراء التأمل بشكل صحيح ، ابحث عن مكان هادئ تشعر فيه بالراحة. استرح ، أغمض عينيك. التركيز على التنفس ، والبقاء في هذا الموقف لمدة 5 دقائق.
5. بعد أن تهدأ ، ابدأ في جمع الذكاء والإحباط عقليًا على الحبوب.دفع السلبية إلى هاوية وهمية ، حتى تعتقد نفسك أن الألم قد اختفى.
6. ترافق الإجراء مع لحن الاسترخاء (لا الأغاني) ، والاسترخاء. يمكنك إجراء التأمل في الحمام على أساس الزيوت الأساسية أو الأعشاب الطبية.

أداء التدريبات التطهير

1. خذ قطعة من الورق ، وقم بكتابة الدعاوى والمظالم المحتملة التي تستهدف الرجل. اذهب إلى الطبيعة في مكان جميل. تخيل شريك سابق يقف أمامك. تكلم بصوت عالٍ أنك تفهم الأسباب الحقيقية لأفعاله. اعتذر عن الصورة المتخيلة لأي تعيير وغير ذلك من سوء الفهم. من المهم أن تتذكر أنه في عملية فهم وتسامح القمر الصناعي ، تقوم بتنقية الهالة من السلبية. تذهب من خلال جميع النقاط ، تجد أفعاله تفسيرا معقولا.
2. بعد الانتهاء من ممارسة الغفران ، يرجى الرجوع إلى الشكر. اصنع قائمة من الإجراءات التي أنت ممتن للرجل. ربما جعلك أقوى في الروحانية أو أدركت الأحلام القديمة. أشكر الشريك السابق على اختياره في الوقت المناسب ، بدلاً من مده مدى الحياة.قائمة فقط ما كنت صادقا ممتن ل. لا تقفز فوق رأسك إذا كنت في شك. كل الناس يأتون إلى الحياة بالصدفة. لذلك ترك القمر الصناعي أثرًا في روحك (ليس بالضرورة سلبيًا) ، شكرًا على ذلك.

أحب نفسك

1. لا يمكنك ترك رجل إذا كنت لا تزرع حب الذات. هذه مهمة كبيرة تتطلب الاهتمام بالتفاصيل. من الأسهل للفتيات أن يحققن الأثر ، حيث يوفر العالم الحديث خدمات متنوعة لهذه الأغراض.
2. احصل على عضوية في صالة الألعاب الرياضية ، اشترك في دورة تدليك ولفائف جسدية. ابدأ في حضور مدرسة للرقص للحصول على الثقة والجنس. قيم الرقم: إذا كان هناك شيء لا يناسبك ، فعليك اتباع نظام غذائي.
3. تغيير الصورة بشكل كبير ، ومراجعة نمط اللباس والماكياج. ينمو الشعر أو الأظافر. تطوير ليس فقط جماليا ، ولكن أيضا الروحية والمادية. سجل للحصول على دورات تدريبية متقدمة ، وتحقيق الارتفاعات في حياتك المهنية.
4. زيارة المقاهي ودور السينما ، والتواصل مع الجنس الآخر ، وقضاء بعض الوقت بنفسك. قراءة الكتب وتعلم لغة أجنبية. أنت الآن امرأة حرة ، والسفر ، والمتعة.

من الصعب ترك أحد الأحباء ، لكن في بعض الأحيان لا تكون الظروف هي الطريقة الأكثر ملاءمة. الرجوع إلى التأمل ، والإفراج عن الماضي ، والقيام بتمارين للغفران والامتنان. مشاهدة مظهرك ، وتغيير خزانة الملابس الخاصة بك ، والذهاب للرياضة.

فيديو: كيف ننسى الشخص الذي تحبه