كيف تعلق كيس اللكم في الشقة

عندما يكبر صبي في شقة ، غالباً ما يفكر المرء في تعليمه الرياضي. بالطبع ، الجميع يود أن يكون تحت تصرفهم مجموعة كاملة من المحاكيات ، بحيث لا يتسبب سوء الأحوال الجوية أو غيرها من الظروف في انهيار التدريب. ولكن في الظروف المعيشية للمساكن ، لا توجد دائمًا مساحة كافية لمثل هذه الأغراض ، لذلك يمكنك أن تقيد نفسك بكيس أو كيس ملاكمة. من أجل سلامة جميع سكان الشقة ، هذه المعدات الرياضية مهمة لتأمينها بشكل صحيح.

خيارات وضع كيس الملاكمة

هناك عدة خيارات لوضع كيس اللكم في الشقة. أي واحد للاختيار سيعتمد على وزن الكيس نفسه وتوافر المساحة الحرة في الغرفة. من الناحية المثالية ، عندما يكون هناك دهليز أو بطريقة أخرى غرفة انتظار تربط بين شقتين.ثم يمكنك إصلاح شريط أفقي فيه ، وتعليقًا بالفعل على الكمثرى عليه.

أولا تحتاج إلى اختيار حقيبة مناسبة. مناسبة للتنسيب في شقة تزن من 20 إلى 60 كجم. الكمثرى مع الكثير من الوزن والأبعاد كبيرة جدا ، والتداخل في منزل عادي لن يقف عليها. ولذلك ، يجدر اختيار المعدات بعد كل شيء في حدود 60 كجم.

يمكنك تعليق الكمثرى:

• في المدخل
• على الحائط.
• على شريط أفقي أو رف ؛
• يعلق على السقف.

النظر في مزايا كل من الأساليب الأربع المشار إليها من أجل اختيار أفضل خيار لشقتك. بعد كل شيء ، فإن سلامة جميع سكان المساكن وراحة المتورطين في التمارين الرياضية تعتمد على الاختيار الناجح.

وضع الكمثرى في المدخل

هذه الطريقة سهلة التركيب ، والتي تعتبر حاسمة بالنسبة للبعض. يتم تثبيت شريط أفقي منزلق في المدخل ، يتم تعليق خطاف عليه. وفقط بعد ذلك يتم تعليق كيس الملاكمة.

هذه الطريقة لها عدة عيوب كبيرة. يجب أن يكون الكمثرى خفيف الوزن ، وإلا فإن تثبيت شريط أفقي ببساطة لن يتحمل وزن المنتج نفسه ، ناهيك عن تأثير الصدمة.ويجب أن يكون إطار الباب إما من الطراز القديم أو الخشب عالي الجودة. لوحات جديدة في هذه الحالة ، دعم غير موثوق به.

لكن هذا الخيار ليس سيئًا على الإطلاق في إعداد كمثرى صغير. وفي هذه الحالة ، سيكون الآباء أكثر هدوءًا ، حيث سيتم التحكم في صفوف أطفالهم من الخارج ، لأنه لن يكون من الممكن إغلاق الغرفة وسحق الحقيبة.

ولكن بالنسبة لتعليق الكمثرى من متوسط ​​الوزن وأنشطة البالغين ، فإن الخيار غير مناسب. حتى إذا كان من الممكن إصلاحها بشكل آمن ، فمع مرور الوقت تحت الحمل الثابت ، يصبح إطار الباب غير قابل للاستخدام. وإذا كان أحد الرياضيين لا يعيش بمفرده ، فعندئذ سيؤدي مثل هذه الأنشطة بالنسبة لمن حول منزله إلى بعض الانزعاج ، لأن أبواب الغرفة ستكون مفتوحة باستمرار. نعم ، وسوف تحتاج إلى إزالتها بعد كل تمرين.

الكمثرى معلقة على الحائط

يباع شريط أفقي خاص بالحائط في متاجر المعدات الرياضية ، حيث يمكنك تعليق كيس لكمة. عادة ما يتم تثبيته على الجدار مع أربعة مسامير على المسامير ، ولكن حتى لا يمكنهم ضمان وضع موثوق للكمثرى.

هذه الطريقة مقبولة أكثر لحقائب الوزن الصغير والمتوسط.من الحمل الثابت ، تحت ضربات الرياضي ، سوف يخفف الشريط الأفقي وبمرور الوقت لن تتمكن المسامير من الاحتفاظ بالكمثرى. ميزة هذه الطريقة هي حقيقة أن شريط الجدار الأفقي يحتل مساحة غير مُطالب بها في الغرفة ، ولا يحتاج المقذوف إلى إزالته باستمرار.

من الممكن تجهيز غرفة نوم الأطفال بجدار رياضي مع شريط أفقي وسلم وحلقات الجمباز والكمثرى. سوف يساهم مثل هذا المجمع في النمو البدني الكلي للطفل ، وكذلك توجيه طاقة الطفل التي لا يمكن كبتها في الاتجاه الصحيح.

رف جبل

يسمح الشريط الأفقي ذو الدعم في السقف أو الأرضية بتعليق الكمثرى بأي وزن يعتمد عليه. هذا التصميم متين ، ولكن في أغلب الأحيان يجب أن يتم الطلب. العيب الوحيد لهذه الطريقة للتعليق هي الأبعاد الكلية للحامل.

في الغرفة الصغيرة ، سوف يستغرق الشريط الأفقي الداعم نصف مساحة المعيشة تقريبًا ، لذا فإن الخيار غير شائع جدًا. نعم ، وخداع نفسك مع تصنيع الرف ، وعدد قليل من الناس يريدون. بعد كل شيء ، من الضروري العثور على أنابيب معدنية دائمة وشخص سيحكم البناء.

تعليق الكمثرى إلى السقف

لتركيب مثل هذه الحقيبة المثقبة في السقف ، يتم ثقب الثقب باستخدام ثقابة ، ويتم دفع مسمار التثبيت إلى داخلها ، حيث يتم ربط الخطاف. يتم تعليق الكمثرى على السلاسل التي تأتي عادة مع المعدات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك قيادة خطاف في الحائط ، بحيث أنه بعد التدريب يمكن نقل الجهاز إلى الجانب وإخلاء مساحة.

كل من الطرق المقدمة لتثبيت الكمثرى في شقة لها خصائصها الخاصة التي تجعلها مقبولة في ظروف محددة. ولكن بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الحصول على هذه المعدات المفيدة ، هناك دائما خيار.

فيديو: كيف نعلق الكمثرى في المنزل