كيفية زيادة مستوى الذكاء: 8 طرق

يتميز مستوى التطور الفكري ، أو الذكاء ، بمؤشرات للدماغ. من أجل حساب القيمة ، يجب عليك اجتياز اختبار علمي. يمكن العثور عليها في مساحة الإنترنت أو في الأقسام ذات الصلة من الكتب حول تحسين الذكاء. يشمل الذكاء الذاكرة والتفكير المنطقي والإدراك (البصري والسمعي والشم) وهكذا. العالم الحديث يترك بصمته على المجتمع. المزيد والمزيد من الناس يريدون زيادة معدل ، على الرغم من الصعوبات المحتملة. النظر في طرق فعالة لطلب.

الطريقة رقم 1. توسيع آفاقك

1. من المعروف أن العمل المستقر يؤثر سلبًا على نشاط الأعضاء الداخلية والعمود الفقري.لذا فإن وجود الدماغ على نفس المستوى يؤثر على التطور الفكري.
2. في أي حال لا تسمح الركود ، نسعى جاهدين لتطوير بكل طريقة. حدد هدفًا هو السعي باستمرار للحصول على المزيد. منذ فترة طويلة حلمت بسيارة جديدة؟ حسنا ، وضع خطة والمضي قدما في تنفيذ الخطة.
3. تعلم معلومات جديدة كل يوم ، وحضور المعارض الأدبية والفنية والمتاحف والمسارح. ابدأ في تعلم التاريخ أو الرسم ، وتصبح متخصصًا في أحد المجالات.
4. اشترك في قسم الرسم أو مدرسة الموسيقى ، وتعرف على دورات الخياطة والخياطة. النساء المألوف مناسب لتصفيف الشعر ، الأظافر أو ملحقات رمش. يمكن للرجال التركيز على السيارات أو الإلكترونيات.
5. كلما زادت المعرفة التي تحصل عليها ، كلما ارتفعت درجة ذكائك. يعتبر خيار ممتاز لتطوير الذات لغة أجنبية. يتم حفظ الحروف والأصوات الجديدة بسرعة في الدماغ ، مما يرسل النبضات للإدراك السريع. نتيجة لذلك ، يتم تحسين التفكير المنطقي ، وتحسين الذاكرة وإدراك الواقع.

رقم الطريقة 2. راقب

1. يتميز الشخص الذكي ليس فقط بفهم ما يحدث ، ولكن أيضًا من خلال القدرة على الملاحظة. نتيجة لهذه التلاعبات ، يتطور المنطق. تجد العلاقة بين الأشياء العشوائية وتستخلص استنتاجات بناءً على ما تراه. تتيح لك المراقبة وضع أحداث عشوائية أو متعمدة ، أو على العكس من ذلك.
2. دعونا نعطيك مثالاً بسيطًا: المشي على الرصيف ، لاحظت كيف دخلت سيارة في الممر القادم ، نتيجة لحدوث تصادم رأسي. سوف يمر شخص عادي ، يشطب ما حدث للمصادفة. سوف الذكية تفعل خلاف ذلك.
3. إذا كنت تقف جانبا وتلاحظ ، يمكنك تحديد العوامل التي تسببت في الحادث. ربما على الطريق هناك فتحة مفتوحة أو أحد السائقين نائما على عجلة القيادة.
4. تساعد هذه الجوانب على حل المشكلات المعقدة التي قد تظهر في المستقبل. تطوير الذهن ، يمكنك زيادة مستوى الذكاء. من الضروري التركيز على الفن ، والموسيقى ، والفلك ، والهندسة المعمارية ، والأعمال التجارية ، والقانون ، والتاريخ ، والعلوم "الذكية" الأخرى.

رقم الطريقة 3. تهدف لأكثر من ذلك

1. نسعى دائما ليكون أفضل من الأمس. لا تنطبق التوصية على المجال الروحي والمادي فحسب.الناس الذين يريدون الثراء يبحثون باستمرار عن دخل إضافي.
2. إذا كنت تدرس في معهد أو عمل في وظيفة منخفضة الأجر ، قم بتغيير ما يحدث. ثق بنفسك ، خذ دورات لتجديد المعلومات ، خذ مشاركة مرموقة. في حالة الطلاب ، بالإضافة إلى منحة المعهد ، نبدأ العمل كنادل أو بائع.
3. من المهم إشراك نفسك في مناطق مختلفة. إذا كنت تعمل وفقًا لجدول 2 * 2 ، فسيتم استلام 15 يومًا تقريبًا في الشهر. بالنسبة للشخص العادي ، هناك الكثير ، فكر في وظائف بدوام جزئي. وفي نفس الوقت ، من المهم أن تكون هاتان الوظيفتان متعارضتين في مهنتهما.
4. من المعروف أن العمل العقلي الإطارات أكثر جسديا. إذا كنت تقضي 5 أيام في الأسبوع في المكتب ، فاعمل على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بعد انتهاء الخدمة. إن مثل هذه الخطوة ستسمح للدماغ بالعمل بنسبة 25٪ بكفاءة أكبر ، ونتيجة لذلك ستظهر نقاط مهمة في ذاكرتك ، سواء كانت كتابًا للقراءة أو قصاصات من الأدبيات العلمية.
5. حدد أهدافًا كبيرة ، فمن الأسهل ضربها. يعتقد الكثيرون أن الحالمين لا يمكنهم تحقيق مستويات عالية في حياته المهنية أو الشخصية.ومع ذلك ، فإن الوضع مختلف. لا يضع الحالم نفسه إطارًا ، يسعى دائمًا إلى المزيد. لذلك ، فإنه يأخذ المخاطر بشكل منتظم ، وبعد ذلك يحصد ثمار نجاحه.

رقم الطريقة 4. تغيير مظهر الأشياء المألوفة.

1. إن الصور والعادات متجذرة بقوة في دماغ الإنسان ، ونتيجة لذلك ينظر إلى أنماط جديدة "بشكل تشكيكي". ببساطة ، إذا كنت معتادًا على تقشير البطاطس بطريقة معينة ، فلا معنى لتغيير شيء ما ، ولكن من دون جدوى.
2. جديد ينسى جيدا القديمة. بدلاً من القيادة إلى العمل / المدرسة على طريق مألوف ، قم بقطع الطريق إلى النصف أو تجاوز ازدحام المرور بطريقة مختلفة. ونتيجة لهذه التلاعبات ، سيبدأ الدماغ بالتفكير الحرفي ، وبناء استنتاجات منطقية.
3. إذا ذهبت إلى الطريق المعتاد ، فأنت لا تولي اهتماما لجميع الحفر. لن يعمل الدماغ لأن الإجراءات تتم على مستوى اللاوعي. هذه التلاعب تقلل إلى حد كبير الذكاء (IQ).
4. إذا كنت تدون ملاحظات في دفتر ملاحظات ، فقم بنقل كل شيء إلى الوسائط الإلكترونية. من الآن فصاعداً ، قم بإنشاء إدخالات في محرر نصوص أو تطبيق Notepad. يبدو أشياء بسيطة ، لكنها فعالة للغاية.بالإضافة إلى زيادة معدل الذكاء ، تساعد التلاعب في التخلص من الروتين.

الطريقة رقم 5. الذهاب للرياضة

1. أثبت العلماء مرارا العلاقة بين النشاط البدني النشط والنشاط العقلي. الرياضة تعزز تدفق الدم ، ونتيجة لذلك يتم تسريع العمليات الأيضية بشكل كبير.
2. إذا كنت تمارس تمارين بسيطة يوميًا ، بعد مرور شهر على تحسين الذاكرة والإدراك ، ستزداد التفكير المنطقي ومستوى الذكاء.
3. ليس من الضروري الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والعمل مع "الحديد" ؛ والتمرينات الهوائية هي أكثر ملاءمة لهذا الغرض. قم بالركض لمدة عشرين دقيقة يومياً في المنتزه أو اعمل على المضمار (حوالي 40 دقيقة) ، قفز على الحبل ، أرجح الصحافة ، القرفصاء ، الطعنات ، تحريك الطوق.
4. إلقاء نظرة فاحصة على الوجهات الشعبية مثل اليوغا (حتى تانترا ستفعل) ، والسباحة ، والبيلاتيس (تمارين من خلال تمارين التنفس) ، وتمتد (تمتد جميع مجموعات العضلات) ، والتمارين الرياضية المائية. لعب كرة السلة أو كرة القدم مع الأطفال ، التزلج / التزلج.

رقم الطريقة 6. قرأ

1. ربما تكون القراءة هي الطريقة الأكثر شيوعًا لزيادة مستوى التطور الفكري.ومع ذلك ، من المهم أن نفهم أن الكتب "الصحيحة" هي وحدها التي تعتبر فعالة.
2. يعتبر أفضل خيار الأدب العلمي. إذا كنت لا تشعر بالحماقة لمثل هذه الأعمال ، إعطاء الأفضلية للكتب الخيال. في الشبكة ، يمكنك تنزيل أي قطعة مجانًا على جهازك اللوحي أو الهاتف الذكي.
3. بهذه الطريقة لا تحسن فقط معدل الذكاء ، ولكن أيضا الذاكرة البصرية. تساعد القراءة أيضًا على زيادة المفردات ، وزيادة معرفة القراءة والكتابة ، وتطوير المنطق. إذا كان ذلك ممكنًا ، فاقرأ الكتب من جميع الأنواع لتصبح شخصًا متعدد الاستخدامات.
4. قبل اختيار الأدب ، من المهم التأكد من أن كتاب معين يتوافق مع مستوى ذكائك. أعمال خفيفة للغاية ستعمل بشكل مدمر. يجب عليك الحصول على معلومات من كل صفحة تقرأها.

رقم الطريقة 7. تعلم فن التعبير عن الذات

1. الأفراد ذوو الأطراف المتعددة يتمتعون بمستوى أعلى من التطور الفكري من أولئك الذين يقضون أيامًا كاملة على الأريكة. إذا كنت تعتبر نفسك النوع الأخير ، فقد حان الوقت لتصحيح الموقف.
2. عبّر عن نفسك بأي طريقة ملائمة. قم بالتسجيل لفصول التمثيل أو تعلم العزف على البيانو.التحدث إلى الجمهور ، ويقول الخبز المحمص في كل فرصة ، ويصبح روح الشركة. التفاعل مع عدد كبير من الناس ، ليس من الضروري استدعاء كل الأصدقاء.
3. يستمد دماغ الإنسان المعلومات ، ليس فقط من الوسائط الإلكترونية أو الكتب أو الكتب المرجعية. في عملية التواصل ، تقوم بنزع جُزء من الخصم بنفسك ، بدءاً من التعبير عن نفسك أو التفكير كمرافق.
4. إذا اخترت الجمهور المناسب (البيئة) ، يمكنك تحقيق الارتفاعات ، والتي تسمى ، من خلال أفكار الآخرين ، والمواقف ، والأفكار. بهذه الطريقة ، يتوسع الأفق بسرعة أكبر ، وتنمو عقليًا وتزيد من معدل الذكاء لديك.

الطريقة رقم 8. رصد الذكاء

1. لفهم ما إذا كنت تتحرك في الاتجاه الصحيح ، تحتاج إلى اجتياز اختبار الذكاء على فترات متكررة. الخيار الأفضل هو إجراء التلاعب مرة واحدة في 7-10 أيام ، يمكنك في كثير من الأحيان.
2. في الوقت نفسه ، من الضروري تسجيل المؤشرات في جهاز كمبيوتر محمول ، ثم تحليل النتائج. تعتبر العادية التغييرات الأسبوعية من 5-10 نقطة. حسنا ، إذا كنت تستطيع تحقيق تأثير أكبر.
3. عند اختيار اختبار ، انتبه إلى ما إذا كان الموقع يحمل ترخيصًا. تطلب الإصدارات المقرصنة التأكيد عبر البريد الإلكتروني ، وهذا غير صحيح. حذار من المحتالين ، فإنهم يعرضون دفع رسوم مقابل النتائج.

من الصعب رفع مستوى التطور الفكري ، لكن الإجراء لا يمكن أن يسمى مستحيلاً. توسيع آفاقك ، وتعلم شيء جديد كل يوم. نسعى دائما لأكثر من ذلك ، لا تقف ساكنا. تعلم للتعبير عن نفسك ، وممارسة الرياضة ، والتحقق بانتظام من معدل الذكاء الخاص بك.

فيديو: كيفية زيادة معدل الذكاء لدى الطفل