كيفية التنفس على البطاطس عند السعال

استنشاق البطاطس هي واحدة من أكثر الطرق فعالية واختبار الوقت للتخلص من البرد والسعال والبرد. لذا تم علاج جداتنا ، ولسبب وجيه - يحتوي بخار البطاطس الساخن على الكثير من المواد المفيدة التي تؤثر بشكل فعال على عمل الجهاز التنفسي العلوي. يمكنك التنفس على البطاطس عند أول بادرة للبرودة لمنع تطور المرض. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد استنشاق البطاطس على التخلص من السعال المتبقي ، والذي يستمر لأكثر من أسبوعين. في هذه المقالة سوف تتعلم عن الخصائص المفيدة لبخار البطاطس ، طرق الاستنشاق وموانع لهذا الإجراء.

فوائد استنشاق البطاطا

كثيرون مهتمون بالسؤال - لماذا يتم استخدام البطاطا للاستنشاق؟ لماذا لا تأخذ الجزر أو التفاح؟ والحقيقة هي أنه عند طبخ البطاطا ، فإنها تطلق مواد خاصة لها تأثير مطهر.هذا هو السبب في شعبية استنشاق البطاطس. كما أنه يعمل على جسم الإنسان ، حاول أن تفهم بمزيد من التفصيل.

1. البخار الساخن الرطب يعزز تدفق الدم إلى الأجهزة التنفسية. أنه يحفز الدورة الدموية النشطة والتمثيل الغذائي ، له تأثير مضاد للالتهابات.
2. يدخل البخار الرطب إلى الرئتين ويستقر على جدرانه. هذه التقنية تسمح لك بتسييل البلغم وإزالته من الرئتين.
3. استنشاق البخار الساخن يساعد على التخلص من الحكة والتهاب الحلق.
4. يستنشق الاستنشاق جميع الشعب الهوائية ، والتي تسمح لك بتدمير الميكروبات والبكتيريا في الحلق والرئتين. الاستنشاق بالبطاطا هو طريقة رائعة للتخلص من الالتهاب الحمراء والتهاب الحلق.
5. تجعل استنشاق البخار بالبطاطا من الممكن استعادة الصوت عندما ينتقل الالتهاب إلى الحبال الصوتية. هذا هو العلاج في حالات الطوارئ للفنانين.
6. يستعمل استنشاق البطاطس ليس فقط لنزلات البرد. استنشاق أبخرة ساخنة تماما يخفف من نوبة الربو ، والسعال الديكي والسعال التحسسي.
7. إذا كنت تتنفس من خلال الأنف ، يمكنك التخلص من الازدحام ، وتخفيف التورم وتحييد الفيروسات على الغشاء المخاطي للأنف.بعد هذه الاستنشاق ، ينخفض ​​الالتهاب ، ويصبح المخفض أقل بكثير.
8. استنشاق البطاطا هو طريقة آمنة وفعالة للعلاج ، لذلك يمكن للنساء الحوامل القيام بهذا الإجراء.

هذه ليست قائمة كاملة من الآثار الإيجابية لاستنشاق البطاطس على جسم الإنسان.

هل من الممكن استنشاق الأطفال

ما الذي يمكن أن يكون أكثر أمانًا وفعالية لجسم الطفل من تنفس البخار الساخن؟ ومع ذلك ، ليس كل شيء في غاية البساطة. والحقيقة هي أن بخار البطاطس الساخن يسيل البلغم والمخاط ، مما يزيد من حجمه. في بعض الأحيان أنه يساهم في تورم طفيف من المخاطية. ولكن بالنسبة للأطفال ، يمكن أن تكون الوذمة الحنجرية البسيطة خطيرة للغاية. والحقيقة هي أن تجويف التنفس لدى الأطفال ضيق من الناحية الفيزيولوجية. وحتى مع انتفاخ صغير (الذي يمكن أن يحدث أثناء التهاب الحنجرة أو أثناء الاستنشاق) ، يحدث تضيق في اللومن ، مما قد يؤدي إلى الاختناق. وهذا ينطبق على الأطفال الصغار - كلما كان الطفل أصغر سناً كلما ارتفعت المخاطر. لذلك ، لا ينصح باستنشاق البطاطا للأطفال دون سن الثالثة. وعندما يبدأ الطفل في فهم كل شيء ، يمكنك أن تشرح له سبب استنشاق البخار الساخن.بالإضافة إلى ذلك ، غالبا ما يتبع الأطفال مثال الكبار. ولكن لكي تكون العملية فعالة وآمنة ، تحتاج إلى معرفة كيفية تنفيذها بشكل صحيح.

كيفية التنفس على البطاطس

فيما يلي خوارزمية مفصلة لإعداد واستنشاق البطاطس.

1. للإجراء ، يجب أن تأخذ بطاطس صغيرة متساوية الحجم. في أي حال من الأحوال لا تأخذ البطاطا مع الجوانب الخضراء - في الخضروات غير الناضجة هو اللحم البقري المحمر ، والتي يمكن أن تكون خطرة على البشر. عند اختيار البطاطا ، تعطي الأفضلية للدرنات كاملة وسليمة. قد تكون الفطريات أو البكتيريا موجودة في البطاطس المهروسة. بالطبع ، يموتون جميعًا في درجات حرارة عالية ، لكن بعض الكائنات الحية يمكن أن تسبب الحساسية.
2. ضع البطاطا في الماء وأشعل النار فيها. بعد الغليان نخفض الحرارة وننتظر أن تغلي البطاطا.
3. بعد ذلك ، يجب إزالة البطاطا ويصب المرق في وعاء بسطح واسع. قد يكون كوبًا كبيرًا أو حوضًا. استبدال وجه زوج ساخن لا يستحق ذلك - يمكنك الحصول على حرق. انتظر حتى تبرد ديكوتيون قليلا بحيث البخار هو أكثر راحة.
4. بعد ذلك ، تحتاج إلى إعداد بطانية أو منشفة كبيرة لتغطية أكثر من حاوية مع مرق ساخن. يتم ذلك بحيث لا يخرج البخار.هذا العزل يساعد على تنفس الهواء الساخن. حافظ على وجهك على بعد 20 سم تقريبًا من سطح الماء.
5. يحتاج تنفس البطاطس لأطول فترة ممكنة ، ولكن ليس أقل من 10 دقائق. خلال هذا الوقت ، تتعرض جميع الأجهزة التنفسية للبخار الساخن.
6. مع البرد ، تحتاج إلى التنفس بالبخار من خلال أنفك. ومع التهاب الحلق - من خلال الفم. إذا كنت تسعل ، لا يهم كم تتنفس ، لأن البخار لا يزال يدخل إلى رئتيك.
7. يمكن طهي البطاطس في شكل مقشر وبملابس موحدة. أنها فعالة للغاية لجعل ديكوتيون من تقشير البطاطس - على سطح الخضار هناك مواد أكثر فائدة ومطهرة. يمكن تحضير تقشير البطاطا للاستخدام في المستقبل - في كل مرة تقشر فيها البطاطا ، لا تتخلص من الجلد ، بل تشطف وتجف. يمكن تخزين التنظيف في الفريزر. في فصل الشتاء ، خلال موسم الأنفلونزا ونزلات البرد ، ستكون هذه الاستعدادات أكثر ملاءمة من أي وقت مضى.
8. من الأفضل أن يتم الإجراء بعد ساعتين من تناول الطعام. بعد الاستنشاق ، لا يمكنك أن تأكل وتكون في الهواء البارد. من الأفضل أن تستنشق قبل النوم ، لإعطاء المريض فرصة للاسترخاء بعد العملية.
9. في مرق البطاطا ، يمكنك إضافة الزيت العطري من اليوكالبتوس والنعناع - سيخفف من احتقان الأنف. وإذا أضفت صودا الخبز ، ستحصل على تأثير قوي مضاد للالتهاب.مع سعال طويل وطويل ، أضف ملعقة من الملح إلى الماء - سيخرج البلغم اللزج.
10. إذا تم حظر فتحة الأنف الواحدة طوال الوقت ، فهذا يعني أن هناك التهاب في الجيب في هذا الجانب. في هذه الحالة ، يمكنك جعل قمع الورق ووضعه على الخزان مع البخار. في هذه الحالة ، ستخرج طائرة بخارية مركزة من فتحة ضيقة. هناك تحتاج إلى إرفاق فتحة الأنف لتعزيز تأثير استنشاق. يساعد البخار على إحماء الجيوب الأنفية وتخفيف الالتهاب وتقليل كمية المخاط التي يتم إفرازها.

ستساعدك هذه القواعد البسيطة على جعل استنشاق البطاطا ليس فقط فعالاً ، بل آمنًا أيضًا. ومع ذلك ، تحتاج إلى معرفة أن الاستنشاق لا يظهر للجميع.

موانع لهذا الإجراء

فيما يلي بعض العوامل التي تكون فيها استنشاق البطاطا غير مقبولة.

1. لا يمكنك تنفس البخار الساخن في درجات حرارة عالية - وهذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة المريض.
2. وكما لوحظ ، لا يمكن استنشاق الأطفال دون سن الثالثة ، حتى سبع سنوات بحذر شديد.
3. في وجود التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب قيحي في الجيوب الأخرى ، يجب أن تكون التسخين متناسقة مع الأنف والحنجرة.في بعض الحالات ، قد يؤدي الاحترار إلى تفاقم مسار المرض.
4. ارتفاع ضغط الدم واضطرابات في نظام القلب والأوعية الدموية - موانع للاستنشاق.
5. بعض الناس عرضة لتدفق الدم من الأنف. هذا يرجع إلى قرب الأوعية الدموية إلى سطح الغشاء المخاطي. في مثل هذه الحالات ، من المستحيل استنشاق البخار الساخن - وهذا يمكن أن يؤدي إلى النزيف.
6. لا يمكنك الاستنشاق مع الالتهاب الرئوي وفي الفترة الحادة من الالتهاب الرئوي.

إذا استنشقت طفلاً ، خذ جميع الاحتياطات حتى لا يحترق طفلك من الماء والبخار الساخن.

يعتقد العديد من الناس أن استنشاق البطاطس هي من مخلفات الماضي ، وهناك عدد قليل جدًا من الصيدليات التي لها تأثير مماثل. ومع ذلك ، هذا ليس هو الحال. والحقيقة هي أن الأقراص الصيدلانية والعصائر توجّه مباشرة إلى المعدة وأن جزءًا صغيرًا فقط من الدواء يعمل على الرئتين. لكن البطاطس تتحول إلى أصغر جزيئات البخار الساخن ، والتي تستقر مباشرة على جدران الرئتين ، ولها تأثير مباشر. تأثير مقشع يأتي على الفور. البخاخات لها نفس التأثير.لذلك ، يمكننا القول أن استنشاق البطاطا هو بديل رخيص لجهاز باهظ الثمن. اعتني بصحتك وعلاجك بشكل صحيح!

فيديو: استنشاق السعال