كيف تحلم لجعل الأحلام تتحقق

الكون يدعم الحالم. بدأت العديد من الشخصيات العالمية نموها بعد تصور رغبات. لم يتوقفوا عن التخطيط ، ووضع قوائم لا نهاية لها ، والفشل من ذوي الخبرة واحدا تلو الآخر. ومع ذلك ، في النهاية ، أصبحت الأحلام حقيقة ، وهذا ليس مفاجئًا. الأفكار مادية: كلما تخيلت بشكل ملموس حلمًا ، كلما زادت فرص أن تصبح حقيقة.

الخطوة رقم 1. تخلص من الإنكار

1. في المرحلة الأولى من المهم للغاية أن تتجه إلى موجة إيجابية. تخلص من العبارات بالبادئة "لا". بدلاً من قول "لا أريد أن أكمل!" ، أعد صياغة الصياغة. قل "سأكون دائما ضعيفة!".
2. هذه الخطوة تسمح لك بالتصرف في انسجام مع العقل. من المعروف أن الإنكار يحث الشخص على التصرف بهذه الطريقة ، حتى لو لم يكن يريدها.
3. تخلص من هذه العادة. بمجرد أن تلاحظ أن تبدأ في صياغة عبارة مع جسيم "غير" ، استبدل على الفور العبارة بتعبير مشابه.
4. مثال على كل شيء على الاطلاق. "لن أستيقظ في الصباح من أجل العمل ..." - "من الصعب علي أن أستيقظ في الصباح من أجل العمل!". "أنا لن أذهب في إجازة هذا الصيف!" - "لا أستطيع الذهاب إلى البحر في الصيف!".
5. عن طريق إزالة المشؤوم "لا" ، يمكنك أن تغذي نفسك بشكل إيجابي. بعد فترة زمنية معينة ، من السهل رؤية الأحلام تبدو أكثر واقعية.

الخطوة رقم 2. القضاء على الكثير

1. خلق جو مريح ، وتغطية عينيك والاستلقاء على الراحة. تخيل للحظة أن كل أحلامك تتحقق. فكر في الموقف من المرحلة الأولى إلى الأخيرة ، وقم بتغطيته بالكامل.
2. حلل الحلم. هل كل شيء يسير كما كنت تخطط؟ انتبه للعوامل الخارجية التي قد تعوق تحقيق الأحلام.
3. مثل هذا النهج النفسي المعقد سيسمح بإسقاط الأحلام الفارغة (هناك حوالي 70٪). ونتيجة لذلك ، تركز على رغبات قيمة حقا.
4. من المعروف أنه كلما كان الحلم أكثر تحديدًا وكثافة ، كلما سعت إلى تحقيقه. ومع ذلك ، إذا كانت هناك خطط غير ضرورية (غير مجدية) على الطريق ، فسوف تتأخر العملية لفترة طويلة.
5. إذا تخطيت هذه الخطوة ، فستبدأ في الاندفاع من حلم إلى آخر. لا يمكنك تضييع وقتك على تفاهات ومطاردة بعد خمسة الأرانب. للبقاء مع الآس في الحفرة ، والقضاء على كل غير ضروري.

الخطوة رقم 3. تصور حلم

1. لكي تتحقق الأحلام ، يجب تحديدها. تخيل رغبتك الخاصة في أصغر التفاصيل ، اجعل هذه "الصورة" في ذهنك. تصور حلم في الألوان ، إنشاء الرسومات ، الصور ثلاثية الأبعاد ، إلخ ، إذا لزم الأمر.
2. هل تحلم بمنزل يحتوي على نوافذ كبيرة؟ إتقان برنامج التحرير ، بناء منزل أحلامك! وضع خطة ، تعيين تجمع ، وترتيب غرفة ألعاب في العلية. لا تمثل فقط المنزل ، ولكن أيضا أنت فيه (مهم جدا!).
3. تريد أن تحتل مكانة مرموقة؟ احلم بكيفية وصولك إلى مكتبك في الطابق العاشر ، واستقبل السكرتير ، وشرب القهوة ، وعقد المؤتمرات. النظر في تفاصيل مهمة: الروتين اليومي ، وحجم الراتب ، والموظفين ، وتخطيط الغرفة والمبنى ككل ، ومكان العمل الخاص.
4. كلما زادت حقيقة أنك تشكل حلمًا في رأسك ، كلما كانت النتيجة أكثر قوة. يجب على الصورة التي تم إنشاؤها أن تطعمك يوميًا.إنه لحلم يستحق الاستيقاظ في الصباح ، لتنفيذ العمل النفسي مع "أنا" الخاصة بك.
5. في حالة الحياة الشخصية ، فإن الوضع مشابه. هل تود مقابلة رجل ناجح يطلب منه أن يطلق عليه "حلم"؟ اصنع صورة نفسية وجسدية للشريك المستقبلي. تخيل في رأسه صوتًا ، مشيًا ، ضحكة. تصور الحميمية واللمسات اللطيفة والقبلات.

الخطوة رقم 4. استخدام المواد التحفيزية

1. فكر في الدافع الذي سيجعلك أقرب إلى الحلم. اطبع صوراً جميلة للمنزل والسيارة المرغوبة أو صور البلدان التي تريد زيارتها. هل تحلم بإنقاص الوزن؟ انسخ من الإنترنت وقم بتنزيل الصور على هاتفك الذكي للفتيات اللواتي يحفزكن.
2. الحصول على جهاز كمبيوتر محمول ، ورسم خطوة الحلم بخطوة ، وكسرها إلى نقاط صغيرة. من المهم أن تفهم أنه في ضربة واحدة لن تحقق كل شيء في وقت واحد. يجب أن يكون للهدف العالمي عناصر فرعية صغيرة. أثناء الانتهاء ، اعبرهم.
3. بالإضافة إلى رسم حلم ، حدد إطارًا زمنيًا. حدد الشهر والسنة التي سيتم فيها إكمال المهمة المحددة.مثل هذه الخطوة لن تسمح لك بالاسترخاء وفقدان الوقت. لا تحتاج إلى وقت طويل جدًا لتحقيق خططك ، وإلا فستؤجل الإجراءات في كل مرة.
4. الحصول على التثبيت الذي تحت أي ظرف من الظروف سوف تفقد الدافع. حتى لو كان هناك فوضى في العالم ، البطالة و نهاية العالم! الطريق إلى تحقيق الرغبات في بعض الأحيان شائك ، لا يمكنك ترك القضية لم تنته.

الخطوة رقم 5. ثق في الحلم

1. أثبتت مرارا أن الأحلام لديها ميزة ممتعة - ليتحقق. ثق في رغباتك الخاصة ، وابحث عن القوة والحافز وطرق ترجمتها إلى واقع. حماية الحلم ، لا تدع الآخرين يقولون "لن تنجح!" أو "أنت لا تستطيع!". يمكنك فعل كل شيء!
2. إذا وقعت صعوبات غير مخطط لها ، لا يأس. لا تضع على الملصق "الخاسر". كن صبورا ، النجاح لا يأتي في يوم واحد ، وأحيانا يستغرق سنوات.
3. اجعل من عادة الحلم بانتظام لمدة 15-20 دقيقة في اليوم. الحصول على الراحة ، وإعادة إنتاج الرغبة في رأسك مرارا وتكرارا ، تكملة "الصورة" مع تفاصيل جديدة. عزِّز الحلم ، وتحدث بصوت عالٍ ، وتغفو مع التفكير في مستقبل جيد.

إن الإنجازات الإنسانية الرئيسية تبدأ بالأفعال ، فالسلبية والكسل ليسا حليفين للحالم. لتصبح سعيدة وتحقيق المطلوب ، تحتاج إلى الحلم بشكل صحيح. تصور ، وضع خطة ، تعيين تواريخ محددة.

فيديو: كيف أحلم