كيفية اجتياز اختبار الدم للكولسترول

في الآونة الأخيرة كان هناك الكثير من الحديث عن الكوليسترول بين الأطباء والمرضى. لماذا يحتاج الجسم إلى ذلك ، وهل من المنطقي مراقبة مستوى الدم في الدم ، لا يعرف الكثيرون الإجابة على هذه الأسئلة. ولكن ، مع ذلك ، لم يكن من قبيل الصدفة ظهور مثل هذا الضجة - فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن زيادة مستوى هذه المادة ، بل وانخفاض مستوى هذه المادة يؤدي إلى عواقب وخيمة.

ما هو الكوليسترول؟

الكوليسترول ، المعروف أيضا باسم الكوليسترول ، هو الدهون التي تتكون في الكبد ومسؤولة عن العديد من الوظائف في الجسم البشري. كل طبقة من أنسجتنا مغطاة بطبقة من الكوليسترول ، والتي تلعب دور المنظم الأيضي ومنتج الهرمونات.

ولذلك ، فإن هذه المادة مهمة للغاية بالنسبة لأداء وظائف جسمنا بشكل طبيعي ، والمستوى المنخفض والمرتفع يشير إلى وجود أي أمراض.

ما هي وظائف الكولسترول:

• أشكال ويحمي جدران الخلايا.
• تشارك في تطوير الهرمونات الجنسية للأنثى والذكور.
• يساعد على إنتاج الصفراء.
• ينتج فيتامين د ؛
• يساعد على امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون.
• بمثابة غمد واقية من الألياف العصبية.

إذا كنت تعتقد أن الكوليسترول لا ينبغي احتواؤه في الجسم على الإطلاق ، فأنت مخطئ بشدة. بدونها ، من المستحيل الحفاظ على الصحة والجمال. يُنظر إلى الرقم المرتفع إذا كان محتواه من مليم لكل 1 لتر أكثر من 6.2.

ما هي مستويات الكوليسترول؟

تختلف أجسام الذكور والإناث كثيرًا عن بعضها البعض ، لذلك سيكون لديهم مستويات مختلفة من الكوليسترول. أيضا ، يعتمد المستوى المسموح به على العمر. لتسهيل التنقل في المؤشرات ، من الأفضل الإشارة إلى الجداول.

LDL الكولسترول (البروتين الدهني منخفض الكثافة):

• أقل من 25 سنة للرجال ، المؤشر من 1.60 إلى 3.40 للنساء 1.50 إلى 3.55.
• 25-35 سنة لمؤشر الرجال من 1.80 إلى 4.30 للنساء 1.80 إلى 4
• 35-45 سنة لمؤشر الرجال من 2.10 إلى 4.80 للنساء 1.90 إلى 4.45
• 45-55 سنة لمؤشر الرجال من 2.30 إلى 5.10 للنساء من 2.05 إلى 4.80
• 55-65 سنة بالنسبة للرجال ، المؤشر من 2.30 إلى 5.25 للنساء من 2.30 إلى 5.45
• مؤشر 65 سنة فأكثر للرجال من 2.55 إلى 5.45 للنساء من 2.40 إلى 5.70

الكولسترول HDL (البروتينات الدهنية عالية الكثافة):

• أقل من 25 سنة للرجال ، المؤشر من 0. إلى 1.60 للنساء ، 0.85 إلى 2.05
• 25-35 سنة للرجال ، والمؤشر من 0.70 إلى 1.60 للنساء 0.90 إلى 2.15
• 35-45 سنة لمؤشر الرجال من 0.70 إلى 1.60 للنساء من 0.90 إلى 2.10
• 45-55 سنة لمؤشر الرجال من 0.70 إلى 1.60 للنساء من 0.90 إلى 2.25
• 55-65 سنة بالنسبة للرجال ، المؤشر من 0.70 إلى 1.85 للنساء من 0.95 إلى 2.35
• 65 سنة فأكبر للرجال ، والمؤشر من 0.80 إلى 1.95 للنساء 0.85 إلى 2.40

ومع ذلك ، لكل كائن حي هناك معيار فردي لمستوى الكوليسترول ، وبالتالي فإن البيانات الواردة في الجداول تظهر بشكل مؤقت فقط الانحرافات المحتملة. من أجل معرفة الشكل المناسب لك ، يوصي الأطباء بالتبرع بالدم للكولسترول مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر ، ولكن في كثير من الأحيان.

المتطلبات العامة لاختبار الدم

لكي تكون نتائج الاختبار موثوقة وتشير إلى التشخيص الصحيح ، من الضروري معرفة القواعد البسيطة. سوف يساعدهم احترام الطبيب على وصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.

1. قبول الدم بشكل صارم على معدة فارغة.يجب أن يكون تناول الطعام الأخير حوالي 12 ساعة قبل الإجراء ، ولكن ليس أكثر من 14 ، وإلا فإن الجسم سوف يموت جوعا وسقط في حالة من الإجهاد.
2. يمكنك شرب المياه غير الغازية أو الشاي غير المحلى خلال هذه الفترة.
3. قبل يوم من التحليل ، إلغاء التدريبات ، وتناول الكحول ، ورحلات إلى الحمام والساونا. حاول أيضا عدم القيام بالعمل البدني الشاق.
4. إذا كنت تستخدم المخدرات أو المكملات الغذائية ، أخبر طبيبك مسبقا. وسوف يقرر إلغاءها المؤقت أو يأخذها بعين الاعتبار عند تفسير البيانات المستلمة.
5. لا تدخل غرفة العلاج بمجرد أن تأتي من الشارع. إجلس 10-15 دقيقة على المقعد.
6. إذا تمت جدولة الإجراءات الأخرى لهذا اليوم ، فافعلها.

كل تحليل له فروق دقيقة خاصة به ، لذلك عندما يكتب الطبيب إحالة ، تأكد من السؤال عما إذا كان يمكنك شرب الشاي أو العشاء ، يحدث أن هذا سيؤثر على مؤشرات معينة.

التحضير للتبرع بالدم للكولسترول

80٪ من الكوليسترول الموجود في الدم ينتجه الجسم ، والباقي 20 من الطعام. لذلك ، من المهم اتباع التوصيات التالية قبل فحص الدم:

1. قبل يومين من أخذ عينات الدم ، استبعاد الأطعمة الدهنية ، المدخنة ، الأطعمة الجاهزة للطبخ ، الرقائق وغيرها من المنتجات الضارة من النظام الغذائي.
2. في الصباح ، من الضروري إجراء تحليل على معدة فارغة (مرت 8 ساعات على الأقل منذ الوجبة الأخيرة).
3. إذا كان من الضروري إعادة التحليل ، اعطها في نفس الوقت وفي نفس المكان كما في السابق ، حيث قد تستخدم مختبرات مختلفة كواشف لا بنفس درجة الحساسية وتنتج نتائج مع أخطاء.
4. لا تدخن قبل ساعة واحدة على الأقل من الإجراء.

لاحظ أن الأطباء في بعض الأحيان يطلبون من المرضى لحياة طبيعية الحصول على صورة دقيقة لحالة الدم. تأكد من توضيح هذه الحقيقة قبل التحليل.

اختبارات الكوليسترول

يدخل الكوليسترول في مجرى الدم من خلال جزيئات تسمى البروتينات الدهنية lipoproteins. ولتحديد أي من الأنواع الثلاثة لهذه المركبات يتجاوز القاعدة ، يتم وصف ثلاثة تحليلات مختلفة:

1. LDL (جزيئات منخفضة الكثافة). مسؤولية هذه البروتينات الدهنية هي توصيل الكوليسترول إلى الدم. إذا تم إنتاج الكثير منها ، يرتفع مستوى الدهون ، مما يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية.لهذا السبب ، يسمى LDL "الكولسترول السيئ".
2. HDL (جزيئات عالية الكثافة). أنها تنظم عمل الجسم عن طريق إعادة الكولسترول الزائد إلى الكبد. في الناس يحمل اسم "الكوليسترول الجيد".
3. الدهون الثلاثية. يدخل الجسم مع الطعام ، وفي حالة وجود كميات زائدة من الرواسب الدهنية. انهم يحاولون التخلص منهم خلال الوجبات الغذائية.

اسم "جيد" و "الكولسترول السيئ" ، بالطبع ، مشروط. كل واحد منهم يؤدي وظيفة محددة في الجسم ومع وجود فائض أو نقص يمكن أن تضر بالصحة.

ارتفاع الكوليسترول

يعلم الجميع ما يهدد ارتفاع الكوليسترول في الدم. تشكل لويحات تحد أو تمنع تدفق الدم في الأوعية. وهذا يؤدي إلى عواقب وخيمة ، مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية ومتلازمة الموت المفاجئ والانسداد الرئوي.

لذلك ، من المهم بشكل خاص مراقبة هذا المؤشر للأشخاص الذين يعانون من إدمان النيكوتين ، مع تشخيص السمنة ، مع زيادة الضغط ، مع أمراض الجهاز القلبي الوعائي ، رجال ونساء فوق سن الأربعين.

هل من الضروري لخفض نسبة الكوليسترول المرتفع يجب عليك إخبار الطبيب.في بعض الأحيان لا توجد حاجة ملحة لذلك ، لأنها مسؤولة عن بعض الوظائف الحيوية. بالإضافة إلى الأدوية ، يمكن أن يساعد الطعام على تنظيم مستويات الدهون.

تشمل المنتجات التي تخفض نسبة الكوليسترول:

• الأفوكادو.
• زيت الزيتون
• زيت السمك
• التوت الأحمر والأزرق.
• دقيق الشوفان.
• بذور الكتان والنفط.
• البقوليات.
• الثوم.
• الملفوف.
• الكركمين.
• الخضر.
• نبيذ أحمر
• المشمش.

هذه المنتجات متاحة للجميع. وإذا استبدلت الوجبات السريعة بطريقة صحية ، فستلاحظ قريبًا كيف تفقد الوزن وتكتسب القوة والصحة. لذلك يؤثر على الجسم خفض الكوليسترول في الدم.

انخفاض الكوليسترول

مستويات الدهون المنخفضة لا تقل خطورة عن ارتفاعها. إذا لم تقم على المدى الطويل بمحاولات لإعادة هذا المؤشر إلى طبيعته ، فيمكنك أن تصاب بالكثير من الأمراض. على سبيل المثال ، عندما يحدث نقص في الإمدادات ، يحدث انقطاع هرموني ، فيتامين (أ) و (ك) و (هـ) يتوقف عن الامتصاص ، فيتامين (د) يتم إنتاجه.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن جدران الخلايا العصبية والأوعية الدموية تضعف. خلال نقص الكوليسترول ، هناك انخفاض في القوة ، وألم في العضلات ، وترقق النسيج العظمي.مشاكل مثل العقم وهشاشة العظام والحساسية العصبية والاكتئاب والسكري وعسر الهضم وغيرها تظهر.

من العلاجات الشعبية أفضل يساعد النظام الغذائي الجزرة. ويشمل الاستهلاك الكافي من هذه الخضار ، وإعداد عصائر والسلطات منه.

مستوى الكولسترول في الدم هو أحد المؤشرات الرئيسية لصحة الإنسان. يجب مراقبتها بنفس طريقة التحليلات الأخرى. إذا كنت دائما التبرع بالدم في الوقت المناسب ، يمكنك منع أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي وغيرها من المشاكل.

فيديو: كيفية الحد من ارتفاع نسبة الكوليسترول دون المخدرات