كيفية اختيار وسادة العظام

يشتكي العديد من الأشخاص من الألم المستمر في الرقبة والظهر والمفاصل. يعتبر سبب شائع من عدم الراحة وسادة خاطئ للنوم. قد يكون الملحق ضعيفًا جدًا أو صعبًا أو مرتفعًا أو على النقيض من ذلك. مشاكل في العمود الفقري وتسبب وضعية الشخص الذي اعتاد على الاسترخاء. للتعامل مع الوضع سيساعد وسادة العظام ، والتي لديها خصائص العلاجية والوقائية. يجب تحديد السمة مع الأخذ بعين الاعتبار الخصائص الفردية للشخص.

ميزات إيجابية من وسادة العظام

1. الراحة. بفضل خواص المواد القابلة للتهوية ، تكون الوسادة قابلة للتنفس بشكل جيد. لا يركد في تجويف الألياف ، بحيث لا يتعرق الرأس.بعد فترة راحة طويلة ، يستيقظ الشخص مستيقظًا ويشعر بزيادة في القوة.
2. هيبوالرجينيك. تقريبا جميع أنواع الحشو لا تسبب التعصب الفردي. هذا يعتبر زائد واضح للحساسية. الاستثناء هو زغب أو ريشة ، والتي نادرا ما تكون "محشوة" الملحقات للاستجمام.
3. الأمن. معظم الوسائد مصنوعة من مواد لا تساهم في نمو الفطريات. في منتجات تقويم العظام لا يوجد العفن ، بق الفراش والقراد ، فضلا عن غيرها من الكائنات الحية الدقيقة الضارة.
4. بيئة العمل. التركيز الرئيسي للوسائد العلاجية والوقائية هو محاذاة العمود الفقري. بسبب حشو خاص ينام الشخص طوال الليل في المكان المناسب. تتدلى الوسادة تحت كتلة الرأس والرقبة بقدر ما تتطلب الفقاريات. هذا يزيل الألم في الرقبة والظهر ، والصداع النصفي.

اختيار وسادة العظام: الخصائص الأساسية

يتم اختيار المنتج للباقي مع الأخذ بعين الاعتبار الخصائص الفردية للشخص. قبل الشراء ، انتبه إلى عرض كتفك ، وصلابة المرتبة الحالية ، وضعية النوم المفضلة لديك ، وسياسة سعر الوسادة المستقبلية.

أثناء وجودك في المتجر ، راجع جميع مواصفات المنتج المتاحة.وتشمل هذه المواد من الحشو والغطاء ، فضلا عن صلابة والارتفاع والشكل والعرض وحجم الوسادة.

لإعطائك فكرة أكثر واقعية عن ما هو على المحك ، ضع في اعتبارك الخصائص الأساسية بالترتيب.

حجم وسادة والارتفاع

1. الشركات المصنعة الرائدة توريد الوسائد مستطيلة العظام لتخزين الرفوف. يمكن أن تكون أحجام المنتجات 40 * 60 سم ، وكذلك 60 * 80 سم ، ويجب أن يكون المؤشر متناسبًا مع المسافة من الكتف إلى الكتف. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تجد سمات في شكل الأسطوانة ، الهلال ، دائرة ، مربع.
2. وتشمل هذه المجموعة وسادة ، والتي غالبا ما تكون مشربة بالزيوت العطرية المهدئة. ومع ذلك ، يمكنك ارتداء وسادة مع غطاء قياسي متوفر في المنزل.
3. إذا كنا نتحدث عن ارتفاع الإكسسوار ، فإن المؤشر يتراوح من 6 إلى 16 سم ، وبالنسبة للشخص العادي ، فإن وسادة ذات ارتفاع حوالي 10-14 سم مناسبة.
4. ينصح الخبراء باختيار الارتفاع ، مع مراعاة جسمك الخاص. احسب المؤشر سهل. باستخدام مسطرة ، قم بقياس المسافة من حافة الكتف إلى بداية الرقبة. أضف إلى عدد 2 سم (لهذا المقدار ، ينحني المراتب القياسية).

تصلب وسادة

1. لقد حصلت على ارتفاع تقريبي لللف وسادة. الآن النظر في الحالات الفردية التي قد يختلف فيها المؤشر في اتجاه واحد أو آخر.
2. إذا كنت تستريح طوال الليل ، ويفضل أن يكون ذلك على ظهرك ، فقم بشراء وسادة أكثر صلابة وأقل ، وهذا سيخفف الشخير ويزيل ألم الظهر. ركز على درجة ضغط المرتبة: كلما كان ذلك أكثر نعومة ، كلما كان المنتج أعلى.
3. بالنسبة للأشخاص الذين يفضلون النوم على بطونهم ، فإن الوسادة الناعمة والمنخفضة نسبيًا مناسبة. سوف يقلل من التوتر في العضلات ويمنع القرص في الفقرات العنقية.
4. أولئك الذين اعتادوا على الراحة على الجانبين ، فمن المستحسن اختيار كائن للنوم بدرجة عالية من الصلابة. وبالتالي ، فإن الرقبة لا تتدفق ، والوقوف في خط مع العمود الفقري.

تكلفة وسادة

1. تعتمد سياسة التسعير على الشركة المصنعة (روسيا ، إيطاليا ، ألمانيا ، كوريا ، الصين ، إلخ) ، بالإضافة إلى الحشو الذي يشكل أساس المنتج.
2. تكلف الملحقات المحشوة مع اللاتكس والشوائب الأخرى حوالي 1500-2000 روبل. إذا كنا نتحدث عن المكونات الطبيعية ، يمكن أن يصل السعر إلى 5000 روبل.
3. بالطبع ، على الإنترنت أو في السوق سوف تجد وسادة بقيمة أقل من 1000 روبل ، ولكن لن تكون جودتها غير مرضية.السعر يشمل الملحقات المدرجة في المجموعة (أغطية عطرة ، وسادات ، الخ).

وسادة حشو

1. زغب ، ريشة ، قشر الحنطة السوداء. الأنواع المدرجة من الحشو طبيعية. فهي هيبوالرجينيك تماما ، باستثناء التعصب الفردي. هذه الصفات غير ضارة بسبب تكوين صديقة للبيئة. يشجع قشر الحنطة السوداء دوران الهواء المعجل ، ويخفف من الصداع النصفي ، ويحارب الألم في الرقبة والعمود الفقري. تحافظ الوسادة على شكلها تمامًا ولا تتشوه تحت الحمل المرتفع. تعتبر منتجات مفيدة خاصة للأشخاص الذين يعانون من داء عظمي غضروفي عنق الرحم والقطني ، وكذلك الجنف.
2. المطاط الرغوي والبوليستر والشتاء الاصطناعي. المواد المدرجة هي اصطناعية ، ولكن هذه القائمة غير كاملة. غالبا ما تكون محشوة الوسائد مع holofiber والمطاط والسيليكون المعالجة الحرارية والبوليستيرين (الكثير من الكرات). تعتبر مزايا هذه الحشوات هيبوالرجينيك ومجموعة السعر. وتشمل عيوب استحالة التنظيف الرطب (الغسيل). ومع ذلك ، فإن السمة السلبية يتم تعويضها من خلال راحة البث ، وهناك إجرائين في السنة بما فيه الكفاية.كما أن الحشوات الاصطناعية تخدم أكثر من 10 سنوات وتعتبر مقاومة للاهتراء للغاية.
3. اللاتكس. نظرًا لحقيقة أن المادة مصنوعة من الرغوة الحرارية ، فإنها تحافظ على الشكل وتحافظ عليه بشكل مثالي. التركيبة البركانية لها خصائص نابضة بالحياة. يجب اختيار الوسائد من هذه الحشوة للأشخاص الذين يستريحون على ظهورهم. بفضل الملامح الايجابية من مادة اللاتكس ، تساعد الملحقات التي تعتمد عليها على تخفيف آلام الرقبة. أنها لا تقع تحت العلامة وتغير بسرعة الشكل إذا كنت تريد أن تتدحرج. يرصد اللاتكس على أساس من عصير فرك مبركن وهيفيا. تحتوي المادة على أكثر من 96٪ من الألياف الطبيعية.
4. الينابيع المستقلة. الوسادة مصنوعة على أساس من البولي يوريثان الرغوي أو اللاتكس ، الذي يحتفظ تماما بالشكل المعتمد ويدعمه طوال فترة النوم. تقع الينابيع الصغيرة بجانب بعضها البعض ، مما يسمح بمخطط أفضل للرأس والرقبة خلال فترة الراحة. يستجيب الحشو للحركة. يتوقّف بسرعة عن الشكل ، ولا يبعث على الانزعاج عندما يدير جانبه ، ظهره ، معدته.
5. المواد مع الذاكرة. الملحقات لهذا النوع من النوم مصنوعة من المطاط أو البولي يوريثين. الميزة الرئيسية للمنتجات هي التفاعل مع كتلة الرأس ودرجة حرارة الجسم البشري. عندما تستلقي على الراحة ، تتكيف المادة مع جميع الانتفاخات وتحافظ على شكلها لفترة طويلة. بعد التوقف عن التعرض ، تبدأ الوسادة بالتدريج في الظهور بمظهرها الأصلي. كل شيء يحدث ببطء. إذا فتحت راحة اليد للضغط على الوسادة ، فأنت تستبدل ذلك بملء المغلف حرفيًا بكل إصبع. تكلفة هذه الملحقات متوسط ​​(حوالي 2،000-3000 روبل). الجانب السلبي هو استحالة الغسل.
6. هلام التبريد. التكنولوجيا لا تقف دون حراك. طورت الشركات الرائدة في مجال الوسائد لتقويم العظام جلًا ثلاثي الأبعاد لمنتجاتها. يقوم النظام المبتكر بتشكيل السائل الداخل ، والذي يتكيف مع الخطوط الخارجية للجسم وله تأثير تبريد. نظرًا للتوزيع الممتاز لمواد التحميل ، فإن لها خصائص تدليك. عند الشراء ، كن على دراية بأنك ستحتاج إلى وقت للتكيف مع هذه الوسادة.
7. الحشو قابل للتعديل. منتج آخر جديد في مجال ملحقات النوم والراحة كان الوسادةتعديل حشو. يحتوي النموذج على برق مخفي يمكنك من خلاله استخراج المواد أو الإبلاغ عنها. بهذه الطريقة ، يملك المالك الفرصة لتغيير درجة الصلابة والارتفاع للوسادة. الشركات الرائدة في توفير وسادة القضية مع ملحق غارقة في الزيوت العطرية المهدئة.

لماذا لا تناسب وسادة العظام

بعد فحص المعلمات المذكورة ، أنت على دراية بالارتفاع المطلوب ، الصلابة ، الحجم وحشو الوسادة. ومع ذلك ، لسبب ما كنت لا تشعر بالراحة النوم على ذلك؟ تعرف على المعايير التي يجب الانتباه إليها.

1. إذا شعرت ، بعد استيقاظك في الصباح ، بخدر في الكتفين وألم في الفقرات العنقية ، فإن مثل هذه النتيجة تشير إلى صلابة مفرطة في الفراش ووسادة عظام منخفضة للغاية.
2. في الحالة التي تكون فيها أثناء النوم تضع يدك تحت الوسادة ، فإن ارتفاعها لا يكفي. شراء ملحق آخر مع صلابة أكبر. مرة أخرى ، قم بقياس المسافة من الكتف إلى بداية الرقبة لتحديد الارتفاع المطلوب.
3. إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من النوم ، واستدر باستمرار ولا تستطيع أن تأخذ وضعية مريحة ، فإن الوسادة لديها ارتفاع أكبر مما ينبغي أن يكون.مرة أخرى ، فحص المعلمات ، حدد ملحق بمعدل أقل.
4. الناس الذين يفضلون النوم على جانبهم ، المعلومات التالية مفيدة. إذا وجدت ، عند الاستيقاظ ، أنك مستيقظ على ظهرك ، فإن وسادة تقويم العظام المختارة منخفضة للغاية. في أثناء النوم ، لم يكن الرأس مرتفعاً كما هو مطلوب ، لذا قمت بتغيير وضعك دون وعي.

الوسائد العظام من الشركات الرائدة

1. "Trelaks". الشركة المصنعة الروسية تجعل الوسادة أفضل من نظيراتها الأجنبية. تم تصميم المنتجات لفئات مختلفة من المواطنين: النساء الحوامل والأطفال وكبار السن والشباب. ومع ذلك ، فإن التركيز الرئيسي للشركة هو إنتاج الوسائد للأطفال الرضع. يسمح لك المصمم بتوزيع الحمل في جميع أنحاء الجسم ، مما يساهم في تقوية العمود الفقري للطفل بشكل صحيح. جميع المواد صديقة للبيئة. تبدأ سياسة التسعير عند 1000 روبل.
2. "Trives". مجموعة من الوسائد العظام واسعة ، وسوف تجد منتج لنفسك ، قريب نسبي ، رضيع أو امرأة حامل. أساس حشو هو اللاتكس ، الذي يتكيف مع الانحناءات من الرأس والرقبة ، وتذكر الموقف.بسبب التدليك في منطقة الرقبة ، تسترخي العضلات في هذه المنطقة ، مما يمنح الشخص نومًا مريحًا. إذا كان لديك أمراض الجهاز التنفسي أو الحساسية ، لا تقلق. اللاتكس مادة صديقة للبيئة. تكلفة ملحق للنوم يبدأ من 1500 روبل.
3. "Konsal". مصنوعة من منتجات سلسلة "القنصل" من المواد الاصطناعية والطبيعية. تحتوي العديد من النماذج على طبقة عليا على شكل جل يبرد فروة الرأس ويجعل تدليكًا خفيفًا لمنطقة الرقبة. هذا التأثير يسمح لك بتفريغ الأقراص بين الفقرات واسترخاء العضلات. نظرًا لبيئة العمل العالية والتنوع ، سيجد كل شخص خيارًا يعتمد على جسمه. سياسة التسعير تتراوح بين 3000-5000 روبل.
4. "Ormatek". تقوم الشركة المصنعة بتصنيع منتجات تعتمد على حشوات للتنفس. وهذا يشمل اللثة البركانية المثقبة ، أجسام الحنطة السوداء ، هلام التبريد ، البولي يوريثين هيبوالرجينيك. تتكيف الوسادة مع جسم الإنسان ، مما يوفر له نومًا مريحًا. نتيجة لتدوير الهواء ، يتم تنظيم العرق. وسادة هلام التبريد مناسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع درجة حرارة الجسم.الحشوات الأخرى تقلل التوتر في العضلات وتوفر تدليك لمنطقة الرقبة. بسبب مادة "التنفس" ، لا تتراكم البكتيريا في تجويف الوسائد ، والتي تعتبر ذات قيمة خاصة بالنسبة لمرضى الحساسية. تكلفة المنتجات تبدأ من 1200 روبل ، كل ذلك يعتمد على الحجم والحشو المحدد.
5. "تيمبر". حشو الوسادة حساس للحرارة ، لذلك يأخذ شكل الرأس في وقت قصير. المواد من هذا النوع حساسة للحركة ، سوف تنام بشكل مريح على ظهرك أو جانبك أو معدتك. خلال فترة الراحة ، هناك أقصى دعم لفقرات الخياطة ، ويتم تفريغ العضلات. الوسائد لهذه الشركة يمكن أن تكون مستطيلة ، مستديرة ، بيضاوية ، على هيئة بكرة أو هلال. الخيار الأفضل هو مستطيل. وتختلف التكلفة حول 3500 روبل.
6. "أسكونا". الشركة المصنعة بتصنيع الوسائد العظام والمراتب. اليوم ، تحتل الشركة مكانة رائدة. الحشو للوسائد عبارة عن زنبرك ناعم مصنوع من المطاط. أنها تدعم الرقبة والرأس ، والحفاظ على شكلها ، والمساهمة في دوران الهواء المتسارع."أسكونا" يجعل الوسائد العالمية ، يمكنك الاسترخاء على ظهرك والمعدة أو الجانب ، دون خوف من الانزعاج. تكلفة الملحق تختلف من 1000 إلى 5000 روبل.
7. "فاوست". ويهدف مجموعة من الوسائد العظام من هذا الصانع للأشخاص الذين يعانون من الداء العظمي الغضروفي عنق الرحم. في معظم الحالات ، يتم تصنيع المواد المالئة من المواد الطبيعية والاصطناعية التي تتكيف مع حركات جسم الإنسان. تعمل وظيفة التدليك على تخفيف الأقراص بين الفقرات ، مما يساعد على إرخاء العضلات. طوال الليل ، هناك تأثير علاجي وتأثيرية هائلة على منطقة المشكلة. بهذه الطريقة يزيل الجهد الزائد. يبدأ سعر المنتج من 2500 روبل.
8. الصناعات الناشئة. فازت الشركة الإيطالية الرائدة في السوق الروسية. ويستند المنتج على مواد هيبوالرجينيك عالية الجودة المعتمدة من قبل الرعاية الصحية. بفضل وظيفة الذاكرة ، تحافظ الوسادة على شكل الرأس البشري ، مما يضمن راحة مريحة. تتضمن بعض الموديلات مشغلًا مدمجًا ، مما يسمح للأشخاص بالاستغراق في الموسيقى المفضلة لديهم. تكلفة الوسائد عالية بشكل مبرر ، فهي تتقلب على حوالي 5000 روبل.

عند اختيار وسادة تقويم العظام ، انتبه إلى ارتفاع المنتج. يجب أن تكون مساوية للمسافة من الكتف إلى بداية الرقبة. الحجم المثالي هو 40 * 60 سم ، ممكن. تفضل الملحقات التي تحافظ على شكلها جيدًا وتتكيف مع الحركة. من المرغوب أن الوسادة كانت تحتوي على تدليك خفيف أثناء النوم.

فيديو: كيفية اختيار وسادة العظام