كيف تصنع الشوفان لعلاج الكبد

يتم تنظيف الكبد ليس فقط من قبل الأشخاص الناضجين ، ولكن أيضًا في سن مبكرة. إنه يرشح كل ما يدخل جسمنا ، بما في ذلك النترات ، الغذاء الرديء الجودة ، المياه الملوثة ، الخ. المواد السامة تمر عبر أوعية الكبد ، وتستقر على الجدران. هذا ، نتيجة لذلك ، يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية ، وإزعاج الدماء ، وتراكم المواد الضارة وتراكمها ، وتشكل حصى في المرارة. لهذا السبب يجب تنظيف الكبد ، ومن الأفضل القيام بالوسائل الطبيعية ، والتي تشمل حبوب الشوفان.

كيف يكون الشوفان مفيد للجسم؟

يتم تبجيل الشوفان في العديد من دول العالم. يتكون 60٪ منها من النشاء ، لذلك عندما يتحول التورم والغليان إلى عصيدة لزجة ، تتميز بتغليظها وتخفيف تأثيرها.

الشوفان يحتوي على كمية كبيرة من البروتين (تصل إلى 18 ٪) ، وهو أقرب ما يمكن إلى البروتين العضلي في تكوينها. تعزى حبات الشوفان إلى نسبة عالية من الألياف (تصل إلى 32 ٪) ، ويعتبر الشوفان علاج غذائي فعال. لا يحتوي السيلولوز على أي سعرات حرارية ، ولا ينفصل في الأمعاء الغليظة ، ولكنه يتحول إلى عديدات سكريات تغذي البكتيريا المفيدة. بالإضافة إلى ذلك ، تقوم الألياف بتنظيف جدران الأمعاء مثل فرك ، وتزيل بلطف جزيئات الطعام غير المتحللة. أحد مكونات عديد السكاريد ، بيتا جلوكان ، يعمل على تطبيع عملية التمثيل الغذائي للدهون ، ويزيل أيضًا الكولسترول "الضار" ، ويعيد مستويات الجلوكوز.

تم العثور على الشوفان في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من تصلب الشرايين ومرض السكري. محتوى جميع الفيتامينات B يقوي الجهاز العصبي. مرق الشوفان يستخدم في الطب لمدة 400 سنة! عرف أبقراط بنفسه عن خصائصه العلاجية.

الشوفان ، خاصة غير المقشور ، مفيد للجسم كله:

• التهاب المعدة المزمن والقرحة الهضمية
• مع التهاب البنكرياس والتهاب الكبد
• يزيل البول مع التهاب المثانة والتهاب الحويضة والكلية
• خلال البرد ، وخفض الحمى وزيادة التعرق
• سوف يخفف من التهاب الحلق مع التهاب الحلق
• سوف يساعد كمد الشوفان في تمرير حصوات الكلى

في الحالات التي لا يمكن علاجه الشوفان يخمر

الشوفان مرق هو مستودع من المواد الغذائية والفيتامينات والانزيمات. لكن يجب ألا تستخدمها بدون تفكير. ولكي لا نتذكر قول "نحن نعالج شيئًا ، والآخر شرير" ، دعنا نتذكر في أي الحالات يكون علاج الشوفان مغليًا:

• إزالة المرارة أو حصى في المرارة
• السكري وارتفاع السكر في الدم
• يجب على النساء الحوامل اتخاذ ديكوتيون من الشوفان بعد التشاور مع طبيب نسائي
• مع ميل للصداع النصفي والصداع المزمن
• خلال مرض معد

كيفية تغيير النظام الغذائي للتطهير الفعال للكبد مع مغلي الشوفان

إذا كنت قد بدأت دورة لتطهير الكبد مع ديكوتيون من الشوفان ، تحتاج إلى ضبط النظام الغذائي الخاص بك بأكمله. خلاف ذلك ، فإن فوائد الإجراء لن يكون إذا استمر الكبد للعمل لارتداء ، وتجهيز الأطعمة الدهنية ، والمنتجات المدخنة والنيكوتين مع الكحول. لتطهير الكبد بفعالية ، اتبع الخطوات التالية:

• استبعاد من النظام الغذائي اللحوم المدخنة والنقانق
• لا تأكل البيض
• ننسى المخللات والمخللات
• تتكئ على الخضار والفواكه
• تعتمد على منتجات اللون الأصفر (الجبن والليمون والعسل)
• رفض الكحول والتدخين ، على الأقل في وقت تطهير الكبد

ما الشوفان لاختيار لتختمر

يختلف الشوفان المستخدم في عملية التخمير عن الشوفان ، الذي يباع في المتاجر ومحلات السوبر ماركت ، ويقع على نفس الرف مع الحنطة السوداء والبازلاء. كما أن الشوفان ، الذي يبيعه الفلاحون بالدلاء ، غير مناسب ، لأنه عادة ما يكون مخلوطاً من النزاعات الحشائش والفطر. كما أن دقيق الشوفان و "هرقل" ليسا مناسبين للتخمير ، لأنه يتم معالجتهما بالفعل ، وبالتالي لا يحتويان على الكمية الضرورية من المواد المفيدة. الشوفان ، مناسبة للتخمير ، وتباع في الصيدليات والمتاجر المتخصصة.

1. Leovit Nutrio Oats لتختمر. لديها حبيبات نظيفة حتى ، يصف الحزمة طريقتين من تختمر. كتلة الشوفان في الحزمة هي 210 غراما. 100 غرام من المنتج يحتوي على 10 غراما من البروتين ، و 55.1 غراما. الكربوهيدرات و 6.2 غرام. الدهون.
2. حبوب الشوفان ، LLC "الإطار 9". ينظف الكبد من السموم. بعد دورة من التطبيق (2 أسابيع) ، يصبح الجلد نظيفًا وسلسًا ، ويختفي حب الشباب ، ويختفي تورم الساقين.يمكن غسلها ديكوتيون من الشوفان لجعل الجلد على نحو سلس. وزن العبوة 250 جرام.
3. الشوفان لتختمر "Breadbasket للصحة." لديه وزن التعبئة من 400 و 800 غرام. ويمكن استخدامه لتطهير الكبد ، والتغذية العلاجية لفقدان الوزن. المنتجات الصديقة للبيئة التي خضعت لمراقبة الجودة متعددة المراحل والسلامة.

تختمر الشوفان في وعاء على النار

هذه هي الطريقة القديمة لتختمر الشوفان ، وكانت تستخدم من قبل الجدات والجدات العظماء. من الناحية المثالية ، يجب استخدام موقد روسي بدلاً من الموقد. ولكن في غياب استخدامها لها حقيقة أن هناك في الشقة.

املأ واحدة من الشوفان المغسول مع لتر من المياه النظيفة والمبردة في الثلاجة وإعطاء الفول لزمن الانتفاخ. بعد الغليان نجعل النار على الأقل. بذور Tomim في الماء لمدة 20 دقيقة أخرى تحت الغطاء. أطفئه ، أخرج المقلاة من النار وقم بالتغطية بمنشفة وبطانية. وبعد يوم ، يتم حل "العصيدة" الناتجة عبر منخل ، بحيث تصبح البنية متجانسة. وضعت في "كيسيل" الناتجة 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من العسل وتقديمهم حتى يغلي. تبرد عصير عصير ليمون متوسط ​​الحجم ، ثم ضعه في وعاء نظيف وضعه في الثلاجة.دورة تطبيق لمدة أسبوعين على بعض الملاعق قبل الطعام في الصباح والمساء.

طريقة أخرى لها وصفة مماثلة ، ولكن النتيجة النهائية هي السائل. قم بالتلاعب التالي:

• صب 3 لترات من الماء النظيف في المقلاة ورمي 3 ملاعق كبيرة من حبوب الشوفان
• بعد الغليان يقلل من النار
• يقلب أثناء الطهي طالما كانت المحتويات حول الزجاج
• يبرد وفرك إلى تناسق هريس.
• خذ "هلام" لمدة شهر على ملعقة طعام قبل وجبات الطعام مرة واحدة في اليوم.

الطريقة الثالثة فعالة للإصابة بالتهاب الكبد والتهاب المعدة:

• صب نصف لتر من الماء النظيف في القدر
• رمي في 1/2 حبة الشوفان
• ضع المقلاة في الثلاجة لمدة 12 يومًا
• بعد 12 يوم من الغليان
• بعد الغليان والعرق لمدة 30 دقيقة تحت الغطاء
• ترك ليلا ، وأعلى نصف لتر من الماء البارد النقي في الصباح
• استخدم ملعقتان كبيرتان ثلاث مرات في اليوم

تختمر الشوفان في الترمس

اختلاط الشوفان في الترمس يختلف عن الطريقة السابقة في أن الحبوب لا تتعرض لتأثيرات درجة حرارة قوية.

الطريقة الأولى من مرق الطبخ:

• طحن كوب من الشوفان في مطحنة القهوة لاتساق المكسرات المسحوق
• الشوفان الأرض صب لتر من الماء المغلي في الترمس
• أغلق الترمس ولا تفتح أثناء الليل
• صباح الشوفان يمكن أن تأكل
• استخدم ثلاث مرات في اليوم ، 2 ملعقة كبيرة. الملاعق

الطريقة الثانية لديها بعض الفروق الدقيقة. في نهاية العملية ، يجب أن يكون ديكوتيون بلون بني فاتح. ويشير إلى التقيد الصحيح للتكنولوجيا.

• نتركها تتكون من 2 ملعقة طعام من حبوب الشوفان لكل لتر من الماء النقي
• بعد أن يؤدي تورم الحبوب إلى الغليان
• أطفئ الغاز ، وقم بتغطية محتويات المقلاة بغطاء وترك لمدة 5-10 دقائق
• ضع محتويات المقلاة في الترمس واتركها طوال الليل
• يتم تخزين مرق الناتج في الثلاجة ، ولكن قبل تسخين الاستخدام
• تأخذ 3 مرات في اليوم لنصف فنجان

يتم استكمال الطريقة الثالثة لتخمير الترمس مع مكونات أخرى: صب كوب من الشوفان المغسول النظيف مع لتر من الماء المغلي. يُطهى على نار خفيفة لمدة ساعة ، مع التحريك باستمرار وتجنب الغليان. بعد ساعة ، أضف الماء المغلي إلى المقلاة حتى يتم الحصول على نفس الكمية من المحتوى. ضعي المرق في الترمس واتركه طوال الليل.

لجعل ديكوتيون من الاتساق متجانس ، وطحنه مع غربال.تصب فيه 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من العسل ، وعصر عصير نصف الليمون. شرب كوب في اليوم قبل نصف ساعة من وجبات الطعام

لا تخمر الكثير من حبوب الشوفان. فمن الأفضل أن تفعل ذلك مرة واحدة على الأقل كل 2-3 أيام ، بحيث يكون ديكوتيون جديدة. ولا تنسى اتباع نظام غذائي وتقييد نفسك للتدخين ، بحيث يتوقف الكبد عن العمل بأقصى حمولة ، ويستهلك الشفاء الذاتي.

فيديو: كيف لطهي ديكوتيون من الشوفان