الماء هو مصدر الحياة. منذ اليوم الأول ، يتلقى الطفل حليب الثدي الأم ، وهو ما يقرب من 90 ٪ من الماء. إن الموقف الصحيح من الماء - ليس فقط للشرب ، ولكن أيضًا للاستحمام ، يولد في مرحلة الطفولة. فالطفل الذي يشرب كثيراً ويشعر بشغف في كثير من الأحيان لا يعاني من مشاكل في الإمساك ، يمرر أورفي بسهولة ، لأن من المعروف أن الفيروس قد تم غسله بكميات كبيرة من الشرب. وبشكل عام ، شرب الكثير أمر جيد ، سواء بالنسبة للبالغين أو للطفل. ولكن هل هناك حاجة دائما للمياه؟
هل أحتاج إلى إرضاع طفل رضيع
يدعي مستشارو الرضاعة الطبيعية أن حليب الثدي يحتوي على جميع الفيتامينات الضرورية والسوائل الكافية للطفل. وهم يصرون على أن الطفل لا يحتاج إلى اللحام ، على الأقل في الأشهر الستة الأولى. ويفسر ذلك حقيقة أن الثدييات في الطبيعة لا تشرب الماء ، الذي يمكن أن يكون ملوثًا وخطيرًا على الكائن الحي الهش.تسمح لنا الظروف الحديثة "بالحصول على مياه نظيفة" ، ولكن هل يحتاج الطفل إليها إذا كان يحتوي على حليب الثدي؟ يقول أطباء الأطفال في جميع أنحاء العالم أنه في بعض الحالات ، لا يكون إطعام الطفل بالماء ممكنًا فحسب ، بل ضروريًا أيضًا. ما هي الحالات التي نتحدث عنها؟
- إذا كان الطفل مسموما. درجة الحرارة والقيء والإسهال يؤدي إلى الجفاف السريع ، وخاصة في الأطفال الصغار. هذا يمكن أن يكون خطيرا للغاية. بالإضافة إلى حقيقة أنه يجب عليك بالتأكيد الذهاب إلى الطبيب ، يجب عليك بالتأكيد شرب طفل ، حتى لو كان يرضع.
- بالنسبة لبعض مشاكل الكلى ، يجب على الطفل شرب الكثير من الماء.
- ويرتبط اليرقان من الوليد مع كمية كبيرة من البيليروبين ، والتي لا تزال في الأنسجة بعد الانهيار. لغسل هذا البيليروبين يمكن أن يكون فقط الكثير من الماء. إذا تأخر اليرقان الفيزيولوجي عند الوليد ، فهذا يتطلب زيارة الطبيب.
- بعض الأدوية تتطلب ترشيحًا من الجسم. لذلك ، يرافق الاستقبال مع كمية كبيرة من السوائل المستهلكة. عادة ، عند وصف هذه الأدوية ، يعلم الطبيب عن هذه الحاجة.
- إذا كان الطفل يتغذى بالزجاجة ، فعليه شرب الماء.
- الموسم الحار ، والتعرق القوي للطفل - وهذا هو أيضا سبب لتوفير المياه النظيفة للطفل.
- إذا كان براز الطفل غنم ، أي في قطع صلبة ، فهو علامة على الجفاف. في مثل هذه الحالات ، يجب أن يكون الماء في حالة سكر بالضرورة.
- إذا كانت شفاه الطفل جافة أو متشققة ، فهذه علامة خطيرة أخرى للجفاف.
اختيار المياه للطفل ، ليس من الضروري شراء مياه الأطفال الخاصة. غالبا ما تشتري المياه النظيفة العادية بسعر ثلاثي. يبرر مثل هذا الشراء فقط إذا كنت في وسط المدينة والطفل يريد أن يشرب. في حالات أخرى ، ستقوم المياه المعتادة التي تمت تصفيتها وغليها بالقيام بذلك.
كيف لتعليم الطفل شرب الماء
فيما يلي بعض التوصيات العملية التي ستساعدك على تعليم طفلك شرب الماء. بعد كل شيء ، لا تزال عادات الأطفال مع الطفل مدى الحياة. وهذه هي نوعية الصحة المستقبلية للفتات.
- يجب أن يكون الطفل الصغير معتادًا على الماء بالتدريج. إذا لم يشرب من زجاجة ، يمكنك إعطاء طفلك شرب الماء من الملعقة كل 10-15 دقيقة. سوف يعتاد الطفل على طعم غير عادي بالنسبة له ، وسوف يكون أكثر استعدادا للشرب في المستقبل.
- يجب ألا يكون الماء للطفل شديد الحرارة أو البرودة.يمكن أن تؤدي المشاعر السلبية إلى عواقب وخيمة وحتى الخوف ، والطفل لن يرغب بعد الآن في أخذ ملعقة أو زجاجة في فمه.
- إذا كانت المياه حرجة بالنسبة للطفل (فهو مريض ويعاني من الجفاف) ، اشرب الطفل مع حقنة من دون إبرة. اكتب في حقنة نظيفة من الماء وبلطف ، في تيار رفيع وفي أجزاء صغيرة ، صب الماء على خده الطفل حتى يتمكن من ابتلاع السائل وليس الاختناق.
- بعد ستة أشهر ، لا يتم تقديم الأطعمة التكميلية فقط ، ولكن أيضًا الشرب ، إلى النظام الغذائي للطفل. يجب على الطفل شرب العصائر المخففة والكفير والزبادي. يجب أن يكون جزء إلزامي من الحصة اليومية من المياه النظيفة.
- يمكن أن ينجذب الطفل الأكبر سنا لمياه الشرب مع الكؤوس الجميلة والأكواب والزجاجات وشرب الأوعية. دع الطفل يختار ما يريد أن يشرب منه ، حتى لو كان طبقًا لألعاب الأطفال أو قدح الأب.
- إذا كان الطفل لا يشرب في أي ، حاول أن تقدم له قشة. بعض الأطفال ، الذين يعرفون متعة ومتعة الشرب من خلال القش ، يشربون فقط بهذه الطريقة. ماذا يهمك؟ إذا شرب الطفل فقط!
- بشكل عام ، الماء هو أفضل شراب.ولكن إذا رفض الطفل شرب الماء النقي ، وكان الجسم بحاجة إلى السوائل ، يمكنك أن تقدم الطفل كومبوت ، الشاي ، العصير. لكن تذكر أن الكبوت يجب أن يكون بحد أدنى من السكر أو غيابه ، ويجب أن يضعف العصير بشكل كبير. خلاف ذلك ، فإن الطفل لن يحصل على الشراب ، ولكن الغذاء - وهذا هو كيف يدرك الجسم العصائر الكثيفة والمشروبات المشبعة.
- اترك الأقداح والزجاجات وأكواب الماء في مكان بارز ، ويفضل أن يكون ذلك على مستوى عيون الطفل. في كثير من الأحيان لا يشرب الطفل ، لأنه ببساطة لا يرى الماء ، ينسى ببساطة. وعندما تقدم الأم - غالبا ما ترفض الأذى. إذا تركت حاويات بالماء في كل غرفة - على الأرجح أن الطفل سيشرب أكثر. ولكن كن حذرا واتبع الشراب حتى لا يصبح الطفل مكتئبا ولا ينزلق على البركة.
- يمكن تعليم الأطفال البالغين من العمر أكثر من عام للشرب بشكل متكرر من خلال اللعبة. دمى الماء الدببة والكلاب والدمى وأخبرهم كيف أن الماء لذيذ في الزجاجة. غالباً ما يؤدي هذا إلى حقيقة أن الطفل يبدأ بشرب المزيد.
- الأطفال في كثير من الأحيان نسخ الكبار. لذلك ، لكي يأخذ الطفل مثالاً منك ، ابدأ بمياه الشرب مع جميع أفراد العائلة. ضع مبردًا في المنزل ، دع الماء يكون مرئيًا.ثم يبدأ الطفل في فهم أن الشرب جزء لا يتجزأ من الحياة.
ستساعدك هذه القواعد البسيطة على دفع طفلك إلى نمط الحياة الصحيح وشرب كمية كافية من الماء.
الماء هو عنصر غذائي حيوي يساعد على هضم الطعام ، يخفف من البراز ، يساعد الجسم على النمو ، وتكون العضلات مرنة ومرنة. تحسّن كمية كافية من الماء في الجسم أدائها ، وتزيل الخبث وتنظم درجة حرارة الجسم. علِّم طفلك شرب الماء - هذه العادة ستجعل الطفل أكثر صحة.
فيديو: لماذا شرب الماء
لإرسال