كيفية جعل شهري أسرع انتهت

في حياة كل امرأة ، هناك حالات عندما يكون هناك سؤال حاد - ما يجب القيام به حتى ينتهي الحيض بسرعة. قد يكون هذا تاريخًا طال انتظاره ، أو عطلة ، أو رحلة مهمة ، تحتاج فيها إلى الشعور بالرضا. لا ينصح الخبراء بالتأثير على الدورة الشهرية بأي شكل من الأشكال ، يمكن أن يؤدي إلى فشل خطير في الآلية الطبيعية. ولكن إذا كان من الضروري جدًا لسبب ما الإسراع بإكمال الدورة الشهرية ، يمكنك استخدام العديد من الطرق التي تستطيع تعليق الأيام الحرجة وجعلها تنفد بسرعة أكبر.

العلاجات الشعبية

منذ العصور القديمة ، كانت معروفة خصائص مرقأة عالية لبعض النباتات.والتي يمكن استخدامها لتعليق الشهرية.

الطريقة 1
لذلك ، يمكن أن dececctions من نبات القراص ، burnet أو lavrushki تسريع الانتهاء من النزيف. قبل الشروع في استخدام العلاجات العشبية لهذا الغرض ، فمن الضروري أن نفهم أنه من الممكن في الدورة اللاحقة ، سيكون الحيض أكثر وفرة من المعتاد ، وبالتالي استعادة التوازن في الجسم.

من أجل تحقيق التأثير المطلوب ، يجب استخدام النباتات في اليوم الأول من الدورة الشهرية ، أو ، إن أمكن ، قبل عدة أيام من بداية الأيام الحرجة المتوقعة. عندما تكون قيد التنفيذ بالفعل ، قد لا يظهر تأثير العلاج على الفور.

لإعداد وكيل من نبات القراص ، تحتاج إلى أخذ ثلاث ملاعق كبيرة من الأوراق المجففة وصب عليها مع كأسين من الماء. يجب وضع التركيبة على الموقد والحفاظ على حرارة منخفضة لمدة ربع ساعة. ثم نصف ساعة للإصرار والشراب وشرب كوب ثلاث مرات في اليوم بعد الوجبات.

الطريقة الثانية
يتم إعداد وسيلة أخرى لوقف النزيف على النحو التالي: تأخذ ملعقة كبيرة من أوراق الغار الجاف ، صب في كوبين من الماء. يتم إغلاق الحاوية مع الخليط مع غطاء ويتم الاحتفاظ بها على نار خفيفة لمدة 60 دقيقة.ثم من الضروري أن يصفى المرق. خذ ثلاثة ملاعق كبيرة خلال النهار على فترات من ساعتين إلى ثلاث ساعات. طعم هذه الأداة ليس لطيفا جدا ، ولكن الكفاءة عالية بما فيه الكفاية ، فإنه يسرع عملية إتمام الحيض.

الطريقة الثالثة
يساعد بشكل جيد عندما يكون من الضروري وقف النزيف ، ضخ حروق. لكن تجدر الإشارة إلى أن هذا النبات يساهم في توطيد الكرسي ويساهم في ظهور الإمساك. لإعداد هذه الأداة ، تحتاج إلى ملعقتين من المواد الخام إلى البخار مع الماء المغلي ووضع لمدة 30 دقيقة في حمام مائي.

بالإضافة إلى ذلك ، بنفس الطريقة ، يمكنك إعداد المنتجات على أساس فلفل الماء ، البرباريس ، التوت ، حقيبة الراعي.

بالإضافة إلى خصائص مرقئ ، يمكن أن تكون مرقات الشفاء مفيدة للأوعية الدموية ، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من حامض الاسكوربيك.

من المهم! لا يوصى بإجراء تجارب على صحتك ، مما يجعل محاولات تقليل فترة الحيض باستخدام الوسائل الهرمونية. على وجه الخصوص ، دون استشارة الطبيب من قبل. استخدام مثل هذه الأدوية يمكن أن يسبب مشاكل مع الأوعية الدموية.

ممارسة الرياضة البدنية

سوف يساعد على تحقيق الانتهاء من ممارسة الحيض. حسنا مع هذه المهمة التعامل مع مثل هذه التمارين مثل فليكس الجسم واليوغا والبيلاتيس. سيساعد التمرين المنتظم على التحكم في العمليات الطبيعية التي تحدث في الجسم.

تتمتع هذه الرياضة بلحظة ممتعة أخرى ، حيث تساعد التمارين المنتظمة على التخلص من متلازمة الألم التي تحدث أثناء الحيض. بالإضافة إلى ذلك ، يتم التخلص من مشكلة عدم الاستقرار والتأخير في الدورة الشهرية.

المخدرات

قد يوصي الطبيب بوسائل Silest أو Marvelon - تحت تأثير التسارع الشهري. وكقاعدة عامة ، توصف هذه الأدوية من أجل تخفيف الحيض المؤلم والمطول.

كما توصف الأدوية مثل Utrozhestan و Norkolut لتصحيح الدورة الشهرية. ولكن ينبغي أن يكون الأخصائي مسؤولا عن حساب الجرعة ووصف نظام العلاج.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن هذا لا يمكن أن يتم بشكل مستقل بسبب حقيقة أنه عند استخدام الأدوية الهرمونية ، قد تحدث آثار جانبية: زيادة ضغط الدم ، والصداع النصفي ، والغثيان ، والاكتئاب ، زيادة حادة في وزن الجسم. لكن أخطرها هو انخفاض القدرة التناسلية ، أي العقم.

حمية

أيضا وسيلة فعالة للغاية. لجعل الدورة الشهرية أسرع ، تحتاج إلى تناول كميات أقل من المعتاد. على الأرجح أن السيدات اللواتي تناولن نظامًا غذائيًا لفترة طويلة ، لاحظن أن القيود الصارمة على الطعام "تمنع" العمليات الطبيعية. ونتيجة لذلك ، يتم تقليل الدورة الشهرية. بالطبع ، سيكون من غير الحكمة تعذيب نفسك بضربات الطعام. لخداع الساعة الداخلية ، يمكنك فقط الاستبعاد من نظام غذائي لمنتجات اللحوم. إذا كنت ترغب في تقليل مدة الدورة الشهرية ، يجب أن تلتزم بالنباتية لفترة من الوقت.

تحتاج إلى تناول المزيد من الخضروات والفواكه.تجدر الإشارة إلى أن العديد من الأطعمة العادية يمكن أن تساعد في تقصير مدة الحيض. على سبيل المثال ، الهيماتوجين ، عصير الرمان ، ديكوتيون البصل لديه مثل هذه الخصائص.

طرق غير تقليدية

العلاقة الحميمة أثناء الحيض يمكن أن تساعد في تسريع عملية إكمال الدورة الشهرية. إن الحركة المكثفة ، والإثارة المتزايدة ، والإفراج عن هرمون البروستاجلاندين سوف يساعد في إكمال العملية قبل يومين. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الجنس على تقليل الألم وتحسين المزاج والحد من التوتر.

خطوات قليلة لاستكمال الشهرية

إذا كان من الضروري أن تنتهي الفترات الشهرية بشكل عاجل في تاريخ معين ، فهناك خطة خاصة ، من خلال التمسك بها يمكن إحداث تغيير في توقيت التفريغ. إذا اتبعت هذه النقاط ، يمكنك أن تسبب الحيض في وقت سابق ، ثم تجعل العملية أسرع بسبب النزيف الغزير:

1. ما يقرب من ثلاثة أيام قبل التاريخ المتوقع لبدء الدورة الشهرية ، فمن الضروري إعداد ديكوتيون من Lavrushka وخذها في 5 ملاعق كبيرة لكل منهما. خلال النهار على فترات من ثلاث ساعات.
2. في اليوم الأول من الدورة ، تناول ليمون واحد على الأقل ومجموعة من حمض الأسكوربيك. في هذه الحالة ، يجب أن يكون حجم السائل اليومي لا يقل عن 2 لتر. بالإضافة إلى ذلك ، في الصباح وفي المساء تحتاج إلى شرب قرص حامض أسيتيل الساليسيليك ، وهذا هو السبب في أن النزيف سيكون أكثر وفرة ، لكنه سينتهي في غضون يومين.
3. كل يوم من بداية الدورة ، تحتاج إلى إجراء التمارين على الصحافة ، والقفز والقفز في المكان.
4. في اليوم الثاني من شرب الحيض Vikasol (1 قرص). يهدف هذا الدواء إلى تحسين تخثر الدم. تساهم الأداة في تطبيع العمليات الطبيعية ، ووقف الحيض. في اليوم التالي ، ستكون الجرعة اليومية حبتين. بحلول هذا الوقت ، الدم يكاد لا يبرز.

ماذا تفعل إذا لم تنته الدورة الشهرية؟

في كثير من الأحيان ، تحاول الفتيات العثور على وسيلة لإكمال الفترة بشكل أسرع ، ليس لأنهن مضطرات للذهاب في إجازة أو إلى اجتماع طال انتظاره مع الحبيب ، ولكن لأن دورة حياتهن الطبيعية ليست مستقرة ، وقد لا تنتهي فترتهن لفترة طويلة. هذا يهدد لخفض الهيموغلوبين ، وهو محفوف بالعواقب في شكل تطور فقر الدم بسبب نقص الحديد.

ومع ذلك ، لا يمكن التعامل مع ظاهرة الحيض لفترات طويلة بشكل مرضي من تلقاء نفسها.لا بد من زيارة الطبيب حتى يتمكن من تحديد موعد الفحوص اللازمة.

في الختام ، ينبغي التذكير بأن غزو نظام تناسلي حساس يمكن أن يؤدي إلى مخاطر صحية عالية. من الممكن اتخاذ تدابير لتسريع الفترة فقط بعد أن يسمح لها طبيب النساء بذلك.

فيديو: كيفية التخلص من الحيض الرهيب