محتوى المقالة
الرمان هو ثمرة ثمينة ومفيدة. بفضل المغنيسيوم وحامض الأسكوربيك والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والعديد من العناصر الأخرى ، تتحسن الميكروفلورا المعوية. عصير يحتوي على الحمضيات يحتوي على خصائص مطهرة ، في حين أن الرمان هو أحد مضادات الأكسدة القوية. نتيجة الاستخدام المنتظم للعصير ، يتم التخلص من الجذور الحرة من الجسم. لتحقيق الصحة في النظام ، من الضروري شرب عصير الرمان على الأقل مرتين في الأسبوع.
صفات مفيدة من عصير الرمان
- يحسن الجهاز الهضمي.
- يزيد من مستوى الهيموغلوبين في الدم ؛
- يقوي الأوعية الدموية والشعيرات الدموية.
- تطبيع الدورة الدموية.
- يسرع وظيفة المكونة للدماغ من الدماغ.
- يقوي "الكرسي" ؛
- يعزز الحصانة خلال الانفلونزا ونزلات البرد.
- يعطي البهجة ، ويزيد الروح المعنوية.
- يعيد الجسم بعد الجراحة ،
- يستقر ضغط الدم.
- يخفف من الالتهاب
- يزيل السموم والجذور الحرة والسموم من الجسم.
- يقلل من عدد السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
كيفية عصر عصير الرمان
- تقليديا ، يتم استخراج العصير باليد. شطف الرمان وفرك جيدا مع الاسفنج. تراجع في الماء المغلي لمدة 1 دقيقة لتنعيم البشرة بشكل جزئي.
- قطع "تاج" بسكين حاد. جعل العديد من التخفيضات الطويلة على طول القشرة. إرسال الفاكهة في الماء البارد لبضع دقائق. كسر العقيق خارج السائل دون إزالته.
- سوف تتلقى عدة أقسام من أحجام مختلفة ، وسوف تسقط الحبوب بسهولة. الاستمرار في إزالتها تحت الماء. الآن قبض على الحبوب ، واترك لتجف على منشفة.
- بعد ذلك ، قم بلف جزيئات العقيق بغشاء طعام أو ضعها في عدة أكياس بلاستيكية. ضع المحتويات على سطح القطع.
- أخذ دبوس المتداول ، ولفة على بذور الرمان. إعداد قنينة أو بهلوان ، وجعل حفرة في كيس من البلاستيك. أعصر العصير.
- اترك الشراب بمفرده لمدة 1-2 ساعة ، وخلال ذلك الوقت سيترسب التركيب. تسكب العصير برفق دون تحريك الجسيمات الموجودة في الأسفل. لشرب العصير ، قم بتخفيفه بالماء بنسبة 1: 1.
كيف تصنع عصير الرمان
- السكر - كمية الذوق
- قنابل ناضجة - 900 غرام.
- مياه الشرب - 450 مل.
- بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى شطف القنابل ، ثم مسحها. صب الماء البارد في الحوض. قطع "تاج" من كل الفاكهة ، وجعل عدة قطع على طول الجلد.
- ضع الفاكهة في وعاء ، وكسر كل قنبلة يدوية في قطع منفصلة. إزالة الحبوب بعناية ، فهي نفسها تطفو على السطح. الآن تخلص من الفيلم.
- لا ينبغي أن تقذف القشرة بعيدا ، على أساس مرق اللذيذ تتحول. بالنسبة للحبوب ، إمسكها وجففها. الانتقال إلى خلاط وعاء ، تتحول إلى عصيدة.
- يجب وضع السائل الناتج بالحجارة المسحوقة على 5 طبقات من النسيج الضمادة أو الشاش. بهذه الطريقة ، عصر العصير. بعد التخلص من الجسيمات الصلبة ، يصر التكوين لمدة ساعتين ، وإزالة من الرواسب.
- يمكنك البدء بإضافة السكر ، سيكون أفضل خيار هو مسحوق. يتم تحلية الشراب مع تفضيلات شخصية ، ولكن يتم إضافة 25 غرامًا تقليديًا.الرمال لكل 100 مل. شرب.
- بعد إذابة بلورات السكر ، إضافة مياه الشرب. ضع المشروب في الميكروويف لمدة 45-60 ثانية لتسخين العصير. ثم تبرد ، مرة أخرى إزالتها من الرواسب ، الذوق.
عصير الرمان مع الكشمش
- عصير التفاح الطازج - 1.3 لتر.
- عصير الرمان (المفلتر) - 1.5 لتر.
- الليمون - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- الكشمش الأسود - 2 كجم.
- السكر - لذوقك
- شطف التوت الكشمش ، ثنيه في منخل والسماح للسائل بالاستنزاف. إرسال الفاكهة في وعاء خلاط ، مزجها في الهريس. ضع التركيبة على شاش ، ثم ضعي العصير وتصفية بعناية.
- إعداد عصير الرمان باليد ، والجمع بين الكشمش والتفاح (يمكن شراؤها). ضغط السائل من الليمون ، وتصفية أيضا.
- صب السكر المحبب حسب الذوق. سوف تذوب لفترة طويلة ، لذلك يمكن إعادة تسخين المشروب. لا تجلب العصير أبداً. بعد أن تذوب البلورات ، أزل الرواسب ، دحرج الشراب فوق العلب.
عصير الرمان مع اللوز
- قشر الليمون - 60-70 غرام.
- عصير الرمان وتقلص - 900 مل.
- جوزة الطيب - 3 غرام.
- القرفة المسحوقة - 3 قروش
- السكر المحبب حسب الذوق
- اللوز - 70 غرام
- قرنفل - 6 براعم
- بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى عصر عصير من الرمان بأي شكل من الأشكال. سوف تتلقى 900 مل. مشروب نظيف. اقلي اللوز في مقلاة جافة ، ثم قطع اللوح.
- مزيج قرفة الأرض ، وجوزة الطيب ، والسكر المحبب (مسحوق أفضل) لتذوق فتات الجوز. اهرسي الفصوص ، اخلطيها هنا. صر حساء الليمون ، إضافة إلى الوزن الكلي.
- الآن صب في عصير الجريب فروت تتركز ، وضع التركيب على النار. اطهي على الطاقة المنخفضة لمدة 10 دقائق ، وأوقف تشغيل الموقد. عندما تذوب البلورات ، قم بتهدئة وتوتر الشراب.
عصير الرمان مع العسل
- العسل - 370 غرام.
- الرمان - 950 غرام.
- الماء المصفى - 230 مل.
- اغسل القنابل ، اشطف ، جفّف بالمناشف أو المناديل. قطع "التاج" (أعلى) ، وجعل بضع شقوق على طول الجلد. صب الماء البارد في الحاوية ، وخفض الثمار في الداخل.
- الآن كسر كل الرمان حتى تفتح الفاكهة. تخلص من الفيلم ، اختر البذور ، يجب أن تطفو على السطح. تجفيف الحبوب.
- باستخدام وعاء من البطاطس ، اهرسي البذور لصنع عصير.رمي العصيدة مع السائل على الشاش ، نفرك السائل ، وتجاهل العظام.
- نقل التركيبة إلى قدر ، وإضافة الماء والحرارة تصل إلى 70 درجة على الموقد. ادخل العسل ، امزج ، لكن لا تغلي. تبريد العصير ، والسماح لها بالوقوف ، وإزالة من الرواسب. بدء تذوق.
كيف تشرب عصير الرمان
- يستخدم عصير الرمان حصرا في حالة مخففة. كقاعدة عامة ، يتم تخفيف الشراب بالماء المفلتر أو المغلي بنسبة 1: 1.
- بعض الناس يفضلون خلط المشروب النقي (غير مخفف) مع عصير الجزر والكرفس والملفوف والتفاح والبنجر والقرع ، الخ. وهذا يضيف أيضا الماء النقي في قدر يصل إلى الذوق.
- لتعزيز جهاز المناعة ، من الضروري شرب العصير بانتظام مرتين على الأقل في الأسبوع ، ولكن من الأفضل - كل يوم. عصير الرمان يحتوي على موانع ، لذلك يجب عليك استشارة أخصائي قبل الاستخدام.
موانع لاستخدام عصير الرمان
موانع الاستعمال تشمل قرحة المعدة والأمعاء وغيرها من الأجهزة الهضمية. أيضا ، لا ينصح عصير الرمان للشرب لأولئك الذين يعانون من الإمساك (تكوين يثير هذا المرض).
بحذر ، يجب استخدام الشراب من قبل الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم غير المستقر ، وأمراض القلب ، والتعصب الفردي تجاه الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي.
يحتوي مشروب الرمان على ما لا يقل عن 35 ٪ من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات. لهذا السبب ، تكون التركيبة مناسبة للاستخدام اليومي. أفضل الوصفات هي خيارات مبنية على التفاح والكشمش واللوز والعسل. يستخدم السكر أو مسحوق كمحلل.
فيديو: عصير الرمان يقوم بنفسك في 4 دقائق
لإرسال