محتوى المقالة
من الصعب مقابلة شخص لا يعرف ما هو سيلان الأنف. وهذا ليس مفاجئًا ، لأن المخاط القادم من الأنف هو استجابة الجسم للعديد من العوامل البيئية السلبية. مع هذا المخاط ، يحاول الجسم التخلص من مسببات الحساسية والفيروسات والبكتيريا التي دخلت الممرات الأنفية. ومع ذلك ، فإن سيلان الأنف ليس في كثير من الأحيان تدفق لانهائي فقط من الأنف ، ولكن أيضًا تورم الغشاء المخاطي ، الذي يتداخل مع التنفس الطبيعي. قبل أن نفكر في طرق فعالة للتخلص من احتقان الأنف ، دعونا نحاول معرفة سبب حدوث سيلان الأنف وأي نوع من أنواع الأمراض يعد أحد أعراضه.
أسباب التهاب الأنف
- السبب الأكثر شيوعا من البرد هو ARVI. يدخل الفيروس الجسم عبر الأنف - أصغر الجسيمات تبقى على الغشاء المخاطي وتخترق الدم.للتخلص من الفيروس في أقرب وقت ممكن ، يبدأ الغشاء المخاطي لإنتاج الكثير من المخاط لغسل الضيف غير المرغوب فيه.
- سبب آخر مشترك من احتقان الزكام والأنف هو الحساسية. يعمل الجسم بنفس الطريقة التي يعمل بها مع البرد ، فقط في هذه الحالة يحاول عدم التخلص من الفيروس ، ولكن من جزيئات المواد المسببة للحساسية التي حصلت على الغشاء المخاطي.
- يمكن ملاحظة الازدحام الأنفي وتدفق المخاط عند المدخنين.
- إذا دخل جسم غريب إلى الأنف ، فإنه يعوق الممر الضيق ، ويبدأ إنتاج الكثير من المخاط. في هذه الحالة ، بعد مرور بعض الوقت ، هناك رائحة مميزة غير سارة من الأنف.
- الإصابات والكدمات والضرر في الحاجز الأنفي والتغييرات الفيزيولوجية الأخرى تؤدي إلى تأخير في تدفق الهواء واحتقان الأنف.
- يمكن أن تحدث بعض الأمراض الخطيرة أيضا على خلفية سيلان الأنف واحتقان الأنف. هذه هي السل ، الزهري ، أمراض المناعة الذاتية ، وأمراض الغدة الدرقية. بعض الأمراض المعدية قد يكون لها عامل يصاحب ذلك مثل زيادة في الزوائد الأنفية ، على سبيل المثال ، كريات الدم البيضاء المعدية.
- يؤدي الالتهاب المطول للغدد اللحمية إلى كونها باستمرار في حالة متضخمة.في بعض الأحيان يتم حل هذه الحالة فقط عن طريق الاستئصال الجراحي للغدد الأنفية.
- الهواء الجاف الداخلي سيء للغاية بالنسبة للغشاء المخاطي للأنف. يجف ، تظهر القشور ، يتم إنشاء بيئة مثالية لتطوير وتكاثر البكتيريا. في فصل الشتاء ، عندما تقوم البطاريات بتجفيف الهواء بلا رحمة ، تحتاج إلى استخدام أجهزة الترطيب لتصحيح الوضع. إذا لم يكن هناك مثل هذا المرطب ، يمكنك على الأقل تعليق المناشف المبللة على البطاريات. من الجيد وجود حوض للماء في الغرفة أو صهاريج مياه كبيرة أخرى.
الازدحام الأنفي هو ظاهرة غير سارة. أسهل طريقة للتخلص من هذا هو استخدام قطرات مضيعة للأوعية وبخاخات ، والتي هي في نطاق كبير في أي صيدلية. ومع ذلك ، غالباً ما تسبب هذه العقاقير حساسية متزايدة للأغشية المخاطية ، فإنها تُفرط في الجرعة ، وغالباً ما تسبب الإدمان على مثل هذه الأدوية. لتجنب هذه العواقب ، يمكنك التخلص من احتقان الأنف بطرق أخرى أكثر حميدة.
غسل الأنف
لمساعدة الجسم على غسل البكتيريا والفيروسات والمواد المثيرة للحساسية من المخاط ، تحتاج إلى القيام بغسل الأنف.للقيام بذلك ، تحتاج إلى غلاية صغيرة وحلا للغسيل. يمكن أن يكون ماء مالح بسيط ، ديكوتيون من النباتات الطبية ، حل furatsilina. في الصيدلية ، يمكنك أيضًا شراء حلول جاهزة للغسيل.
يتم الغسيل على النحو التالي. يجب سكب السائل الدافئ في غلاية صغيرة وإدخاله في فتحة الأنف التي تتنفس بشكل أفضل. قم بإمالة رأسك ببطء وابحث عن زاوية الميل التي سيخرج منها الماء المنسكب من فتحة الأنف الثانية. بعد ذلك ، شطف الأنف الثانية بنفس الطريقة. ثم تحتاج إلى تفجير أنفك بشكل جيد. بعد غسل الأنف لا يمكن الخروج إلى الهواء البارد لمدة ساعة تقريبا. يعتمد تكرار الغسل الأنفي على شدة حالة المريض ، ولكن عادةً ما تكون هناك إجرائين في اليوم تكفيان للإحساس بارتياح كبير في غضون يومين.
استنشاق
هذا هو وسيلة أخرى رائعة لإزالة بسرعة وبأمان الأنف من المخاط ، فتح التنفس الأنف. مصنوعة استنشاق على النحو التالي. في وعاء أو وعاء عريض ، صب الماء المغلي واتركه يبرد قليلاً. هذا ، بخفة ، بحيث يستمر البخار في الذهاب ، ولكن لا يمكن أن تحرق بشرتك.إذا استنشقت الطفل ، كن حذرا جدا - حاول أولا درجة حرارة البخار على نفسك. في الماء المغلي ، يمكنك إضافة قطرة من بلسم "ستار" الطبية. لديها الكثير من الزيوت الأساسية التي سوف تتعامل مع الازدحام على الفور. أيضا لاستنشاق ، يمكنك استخدام ديكوتيون من آذريون ، البطاطا المسلوقة ، صبغة إشنسا. استنشِق أبخرة مركب المعالجة بثدي كامل ، واستنشق عن طريق الأنف ، وزفر الفم.
التدليك والجمباز
يمكنك التخلص من احتقان الأنف بمساعدة الإجراءات الفسيولوجية. التدليك والتدريبات التنفس ليست أسوأ من العديد من الأدوية يمكن أن تخلي الأنف من المخاط. تدليك الوخز بالإبر هو تأثير مستقل على النقاط الموجودة على المعابد والأجنحة من الأنف والأنف. قم بالتدليك ببطء للمناطق المحددة لمدة 10 دقائق على الأقل يوميًا بأطراف الأصابع. هذا سوف يسرع الاسترداد بشكل كبير.
لا ننسى تمارين التنفس. من السهل القيام بذلك ، والأهم من ذلك ، انتظام الطبقات.
- التمرين الأول بسيط للغاية - تنفس بطيء وعميق وزفير سريع.
- التمرين الثاني هو نفس عميق وأبطأ نفس ممكن عند إغلاق أحد الخياشيم. كرر التمرين مع كل من الخياشيم.
- التمرين الثالث هو استنشاق الهواء وزفيره بأبطأ قدر الإمكان باستخدام فتحة الأنف الواحدة فقط.
- تمرين فعال آخر هو التنفس الطويل البطيء والزفير المتقطع من فتحة الأنف الواحدة. وهذا يعني أننا نستنشق الثدي كله ونغلق فتحة الأنف وننشر الهواء كله في خمسة أو ستة أجزاء مع هزات حادة.
لا تنس أن تقوم بهذه التمارين ، ولن تتخلص من نزلات البرد فحسب ، بل ستحسن من رفاهيتك.
كيفية إزالة احتقان الأنف في الطفل
تعتبر مشكلة احتقان الأنف أكثر حدة عند الرضع ، حيث لا يمكنهم تناول الطعام أو النوم بشكل طبيعي. عندما يكون مص فم الطفل مشغولًا ، يكون الأنف هو الطريقة الوحيدة الممكنة للتنفس. مع انسداد الأنف ، لا يستطيع الطفل أن يأكل بشكل طبيعي ، غالبا ما ينقطع ، لا ينام ، يبكي كثيرا. في هذه الحالة ، يحتاج الطفل إلى مساعدة عاجلة.
بادئ ذي بدء ، تزويد الطفل بالهواء البارد الرطب. إذا كانت الغرفة باردة ، فأنت لست بحاجة إلى تشغيل السخان ، فمن الأفضل أن ترتدي دفرة الفتات. ري أنف الطفل هو غرس الأملاح في أنفه.يمكنك شراؤه في صيدلية على شكل أمبولة أو تحضيرها بنفسك - أضف القليل من ملح البحر إلى كوب من الماء. ماصة الحل أعد في ماصة ووضع قطرة واحدة في كل من الأنف من الطفل. بعد ذلك ، امنح المخاط القليل من التشبع. بعد 10 دقائق تحتاج إلى إزالة المخاط من أنف الطفل. نظرًا لأن الأطفال لا يعرفون كيفية التباهي ، يجب أن يتم ذلك باستخدام شفاطة. تقدم الصيدلية مجموعة واسعة من هذه الأجهزة - من الكهرباء إلى العادية - على شكل كمثرى مطاطي. مبدأ عملهم بسيط - بمساعدة الفراغ ، يتم سحب كل المخاط. بعد هذا الغسيل ، سيكون من الأسهل على الطفل أن يتنفس.
لا تدفن حليب الثدي في أنفك! منذ فترة طويلة ثبت علميا أن هذه الطريقة للتعامل مع البرد ليست غير فعالة فحسب ، بل هي أيضا خطيرة. والحقيقة هي أن الحليب هو بيئة مثالية لتطوير البكتيريا ، وبالتالي فإن مثل هذه الإجراءات تؤدي فقط إلى تفاقم مسار المرض.
العلاجات الشعبية ضد احتقان الأنف
هناك العديد من الوصفات من الطب التقليدي التي يمكن أن تسهل كثيرا في التنفس في نزلات البرد.
- الصبار وكالانشو لديهم إمكانات شفائية قوية. عصير هذه النباتات ينظف الأنف تماما. ضع ورقة للنبات في الفريزر. ورقة من السهل جدا على صر على مبشرة بخير ، وبعد ذلك تحصل على العصير الطازج. ضع قطرة واحدة في كل فتحة ، وبعدها ستبدأ بالعطس كثيراً. وهكذا يساعد Kalanchoe ، تهيج المخاطية ، والتخلص من المخاط الراكد.
- يتطابق جذر الشمندر جيدًا مع نزلات البرد الشائعة ، يعرفه الجيل الأكبر سنا. يحتاج جذر العصير للضغط والتأكد من تمييع النصف بالماء الدافئ. إذا لم يتم ذلك ، يمكن أن يحرق العصير المخاط.
- البصل والزبدة. في القوس عدد كبير من الإنتاج المتقلب ، والتي هي قادرة على التعامل مع نزلات البرد وسيلان الأنف. يجب خلط عصير البصل بنسب متساوية مع الزيت النباتي. ضع الحل الناتج في كل فتحة ، ثم تحتاج إلى الاستلقاء لمدة 10 دقائق.
- الثوم والعسل. نفرم الثوم ونغطيه بكمية قليلة من العسل. تسخين التركيب في حمام مائي واتركه ليغمر لفترة. بعد بضع ساعات ، إجهاد التركيبة والتنقيط في كل فتحة في شكل دافئ.
بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد جداً أن نحمي الأنف في بداية المرض.ويمكن القيام بذلك مع البيض المسلوق أو الدهون الحيوانية - لحم الضأن أو الغرير أو أوزة. الشحوم تزييت أجنحة الأنف والأنف. يمكن لهذه الدهون الدافئة لفترة طويلة ، لذلك هذا العلاج فعال جدا.
عند التخلص من البرد ، اتبع القواعد العامة لعلاج الأمراض. لالتهاب الأنف التحسسي ، لا تنس أن تأخذ دواء مضادات الهيستامين والتخلص من مسببات الحساسية. في حالة السارس ، والحفاظ على وضع الشرب وفيرة ، وتهوية الغرفة في كثير من الأحيان ، وزيادة رطوبة الهواء. يستمر سيلان الأنف عادة حوالي أسبوعين ، وسوف تساعدك نصائحنا على تقصير هذه الفترة إلى النصف.
فيديو: كيفية إزالة احتقان الأنف دون قطرات
لإرسال