محتوى المقالة
الرقبة هي واحدة من أكثر الأماكن رقة لفتاة يتم الاعتناء بها. خلاف ذلك ، فإنه خيانة غادر سن مالكها. وعلاوة على ذلك ، تعرف كل فتاة تقريبًا أنك بحاجة إلى ترطيب عنقك ، لكن كثيرًا من الناس ينسون الأمر. والنتيجة هي وجه فتاة تبلغ من العمر عشرين عاما ، وعنق امرأة في الأربعين من عمرها. كيف تتجنب ذلك؟ بسيط جدا!
قواعد العناية بالرقبة
الجلد على الرقبة دقيق جدا ، لذلك يستحق موقفا خاصا. إن العناية بها مهمة مهمة لكل فتاة ، ولكن هناك بعض القواعد التي يجب اتباعها ، بغض النظر عن نوع وعمر الجلد:
- أفضل في وقت أقرب من وقت متأخر. لا تحتاج إلى البدء في تنفيذ الإجراءات عندما تتجاوز الأربعين. في هذه الحالة ، لا يهم ما الكريمات التي ستستخدمها ، والعنق لن يعود إلى شكله السابق. أنت بحاجة إلى البدء في العناية بهذا الجزء من الجسم ، في حين أنه لم يفقد مرونته بعد ولا يغطي التجاعيد. أفضل عمر لهذا هو 25 سنة.لذا ، فمن الأفضل أن تبدأ في رعاية العنق في وقت سابق ، وجعلها بحيث تبقى شابة وطرية من التخلص من التجاعيد.
- النوم الصحيح وتنام العديد من الفتيات على وسادة عالية للغاية ، مما يجبر العنق على الانحناء وتتحمل وضعًا غير طبيعي. نظرًا لمثل هذه الحالة ، تظهر الثنيات المبكرة غالبًا ، والتي يصعب التخلص منها. لذلك من الجدير مراجعة تفضيلاتك وشراء وسادة أقل.
- خذ دش مناسب. التدليك سيساعد بشكل كبير في شد الجلد على الرقبة ، وماذا يمكن أن يكون أفضل من التدليك مع تيار دافئ؟ تحتاج فقط إلى اتخاذ تباين الدش. وسوف يساعد على تحسين لهجة ومرونة الرقبة و décolleté.
- كريم مختلف. تقوم العديد من الفتيات بحفظ واستخدام نفس الكريم لجميع أجزاء الجسم ، على الرغم من النقش على الملصق. وغالبًا ما يُعتقد أيضًا أن الجلد على الوجه والرقبة هو نفسه ، وكريم الوجه مثالي للرقبة. في الواقع ، ليس كذلك. لا تخلط بين الرقبة والوجه. دائما شراء كريم منفصل للرقبة ، الطريقة الوحيدة التي يمكنك الاحتفاظ بها شابة وجذابة.
أقنعة خاصة
قناع الرائب
المكونات:
- القشدة الحامضة (ملعقة دهنية بنصف المائدة).
- الجبن (متوسطة الدهون ، 2 ملاعق طعام).
- الزيت النباتي (ملعقة نصف ملعقة).
صفار البيض (بيض الدجاج).
أولا تحتاج إلى مزج جميع المنتجات حتى سلس. قبل البدء في الإجراء ، من الضروري تنظيف الرقبة والصدر والاستلقاء. ثم فرك الخليط الناتج واترك لمدة 15 - 20 دقيقة (في الحالات القصوى - 30). بعد انتهاء الوقت ، اغسل القناع بالماء الدافئ وترطيب الجلد مع كريم. يجب أن يتم هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع. في غضون بضعة أسابيع ، سترى تأثير أفعالك - سوف تصبح البشرة ناعمة وسلسة.
قناع من البطاطا والعسل
المكونات:
- اثنين من البطاطس.
- صفار واحد (بيضة دجاج).
- زيت الخردل (ملعقة طعام طبيعية ، نصف ملعقة).
- الجليسرين (ملعقة نصف طاولة).
- عسل (ملعقة طبيعية ، نصف ملعقة).
- عصير الليمون (ملعقة نصف ملعقة).
نخلط البطاطا المسلوقة (مقشرة) مع صفار (يهرس البطاطا المهروسة). ثم يخلط مع المكونات المتبقية ويبرد قليلا. بعد أن يبرد المزيج ، ضعه على منديل (يمكنك أخذ ضمادة) في أربع طبقات وتمليس. في حين أن المزيج لا يبرد بالكامل ، ضعه على الرقبة وغطيه بالسيوفان أو فيلم التمسك. من أعلاه نربط السيلوفان مع وشاح أو أي نوع من الخرق. الآن يمكنك الاستلقاء والراحة. يجب أن يبقى القناع لمدة 20-25 دقيقة. بعد مرور الوقت ، اغسل بقايا القناع ورطب البشرة بالكريم. يجب أن يتم هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع. وبالتالي ، لن يتم إزالة التجاعيد والطيات فحسب ، بل سيصبح العنق أكثر مرونة أيضًا.
قناع العجين
قناع العجين هو وسيلة سهلة للغاية لمساعدة الرقبة على البقاء الشباب وحريري. تحتاج فقط إلى قطع قطعة صغيرة من العجين ، أثناء طهي الكعكة أو الفطائر. يجب دحرج هذه القطعة ووضعها على الرقبة ، وتحديد قطعة قماش أو وشاح. وبعد ذلك يمكنك الاستمرار في طهي الطعام باستخدام قناع كهذا. أثناء الطهي ، ستعطي العجينة الرقبة كل المواد المفيدة التي تحتوي على مكوناتها.
في الواقع ، يمكن صنع أقنعة مغذية من كل شيء تقريبًا: من قشرة التفاح والخيار ، ومن بقايا ديكوتيون من البرقوق والكرز ، وأكثر من ذلك بكثير. الشيء الرئيسي هو التأكد من أن المنتج طبيعي ومفيد.
تدليك لرقبة شابة وجميلة
يمكن للمساج اليومي البسيط أن يساعد على بقاء جلد الرقبة مرنًا وحريريًا. لا يستغرق التدليك الكثير من الوقت ، لكنه يعطي البشرة لهجة. قبل البدء بالتدليك ، فرك يديك واربت رقبتك ورقبتك بلطف. يمكنك أيضًا طبل أطراف أصابعك. الشيء الرئيسي - لا ننسى الجزء الخلفي من الرقبة.
كريمات محلية الصنع
- يمكنك أخذ بتلات الورد وقطعها في خلاط. أضيفي القليل من الزبدة (50 جرام) وشمع العسل الناعم (10 غرامات). ثم يذوب الخليط في حمام مائي لمدة 10 - 20 دقيقة ويصب في وعاء. استخدم الكريم كل يوم قبل النوم ، وبعد أسبوع ستكون النتيجة مرئية للعين المجردة.
- لإعداد كريم تحتاج إلى القليل من اللانولين (2-3 ملاعق طعام) والزيوت الأساسية المختلفة. يجب أن يذوب اللانولين في حمام مائي ، ثم يضاف تدريجيا الزيوت الأساسية.لا تنس أن تحركهم. بعد أن تصبح الكتلة متجانسة ، صبها في جرة. استخدم هذا الكريم يوميًا ، واحتفظ به في مكان بارد.
مراقبة جميع القواعد ، ترطيب البشرة يوميا والقيام بالتدليك ، يمكنك تحقيق نتائج مذهلة. ثم عنقك لن يعطي العمر الحقيقي الخاص بك.
فيديو: الجمباز مكافحة الشيخوخة للرقبة
لإرسال