محتوى المقالة
حصانة الطفل بعد الولادة هي ورقة نظيفة. مع مرور الوقت ، عندما يبدأ الجسم في الاصطدام ببعض الفيروسات والبكتيريا ، سيبدأ في مقاومتها. سوف ينتج الجسم أجسامًا مضادة خاصة ، والتي تشكل معًا جهاز المناعة - أي القدرة على مقاومة الأمراض المختلفة. يعتبر مرض الطفولة الأكثر شيوعًا بارداً أو ARVI. في كثير من الأحيان ، يصاب الأطفال ، وخاصة أولئك الذين يذهبون إلى رياض الأطفال ، بالزكام في كثير من الأحيان. ماذا تفعل للحفاظ على طفلك من نزلات البرد؟
مناعة قوية ضد نزلات البرد.
الطبيعة نفسها قد كافأت الرجل بحصانة قوية. مهمتنا هي عدم الدخول في عمله ودعم دفاعات الجسم بكل الطرق. كيف تفعل هذا؟
- إن أمكن ، حاولي إطعام الطفل مع حليب الثدي لأطول فترة ممكنة ، على الأقل لمدة سنة.يحتوي حليب الثدي على كمية هائلة من الأجسام المضادة التي تضع ، مثل الطوب ، الأساس لمناعة الطفل القوية.
- في تشكيل مناعة صحية هي التغذية مهمة جدا. يجب أن تكون متوازنة ومتنوعة ، بحيث يتلقى الجسم كل يوم الفيتامينات والعناصر النزرة المختلفة. يجب أن تكون يومية في نظام غذائي الطفل الحبوب واللحوم ومنتجات الألبان والفواكه والخضروات الطازجة. وإذا كنت اليوم طهي عصيدة الحنطة السوداء ، غدا ، إعطاء الأفضلية للأرز ، بعد غد - عصيدة. مثل هذا التنوع سيزيل نقص الفيتامينات في الجسم.
- الهواء النقي هو عنصر أساسي آخر للمناعة القوية. مع الطفل في السنوات الأولى من الحياة تحتاج إلى المشي كل يوم ثلاث ساعات على الأقل في اليوم. إذا اتبعت هذه القاعدة ، فإن الأذى سيكون أقل بكثير. في هذه الحالة ، يمكن الجمع بين المشي في الهواء النقي مع النشاط البدني ، والذي يلعب أيضًا دورًا مهمًا في تكوين المناعة.
- تعتمد المناعة على عمل الأمعاء. لذلك ، حاول تجنب الإمساك والإسهال.
- لجعل الطفل بصحة جيدة ، يحتاج إلى نوم كامل ولا ضغوط.حاولي وضع الطفل على السرير في موعد لا يتجاوز 9 ساعات - فالنوم قبل منتصف الليل مهم للغاية لجسم الطفل. لا تعرف العلاقة في وجود فتات.
- اتبع قواعد النظافة الأساسية - أغسل يديك قبل الأكل ، بعد المشي ، إلخ.
- ارتدي الطفل حسب الطقس - وهذا مهم جدًا. بعد كل شيء ، ارتفاع درجة الحرارة هو بنفس خطورة انخفاض حرارة الجسم. تذكر ، الأطفال بحاجة إلى ارتداء أكثر دفئا قليلا من أنفسهم ، لأنه يكمن وعمليا لا يتحرك. لكن الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين يحتاجون إلى ارتداء أسهل قليلاً ، لأنهم يتحركون باستمرار - يركضون ، يقفزون ، يتسلقون. اختر الملابس متعددة الطبقات ، إذا لزم الأمر ، لإزالة بلوزة واحدة في الشارع.
- لكي تكون صحة الطفل قوية ، يجب أن تكون أكثر صلابة. هذا هو واحد من أقوى العوامل من الحصانة الجيدة. ابدأ بالتصلب في الصيف أو أوائل الخريف. تبدأ مع دش بسيط النقيض في نهاية معالجة المياه. أولاً ، اترك الماء دافئًا قليلاً ، ثم تبرد. جلب درجة حرارة الماء تدريجيا إلى 25-27 درجة.
- لا تسمح بالهواء الجاف في الغرفة ، وخاصة في فصل الشتاء. يجب ألا تتجاوز درجة الحرارة 25 درجة - وهذا هو الحد المسموح به.للتخلص من هذا ، قم بتخفيف عمل المشعاعات ، بالإضافة إلى تركيب جهاز ترطيب. إذا قمت بإضافة في مياه المرطب النفط قليلا شجرة الشاي تحصل الهواء تطهير مع رائحة لطيفة.
هذه القواعد البسيطة ستساعدك على تكوين مناعة عند الطفل. ولكن ماذا أفعل إذا ذهب الطفل إلى روضة الأطفال ويأتي كل أسبوع مع المخاط؟
كيفية حماية الطفل من البرد إذا ذهب إلى رياض الأطفال
أولا، يجب على جميع الأمهات والآباء أن تكون على استعداد لضمان أن الطفل سوف السنة الأولى في رياض الأطفال يصابون بالمرض في كثير من الأحيان - أنه أمر لا مفر منه. يواجه جسم الأطفال النقي عددًا كبيرًا من مسببات الأمراض. هذه الفترة تحتاج فقط للذهاب من خلال. في الوقت نفسه ، من الضروري تعزيز مناعة الطفل بحيث تكون الأمراض أسهل. إن عملية التكيف الطبيعية عاجلاً أم آجلاً تصيب الجميع - في الحديقة أو المدرسة. ولذلك فمن الأفضل لاسترداد في رياض الأطفال إلى الغيابات لا تؤثر على فتات الأداء.
تصاب الأمراض الفيروسية بالقطرات المحمولة جواً ، من خلال الأدوات المنزلية العامة واللعب والأطباق. في مثل هذه الحالة ، تكون إجراءات عمال الروضة مهمة جدًا.يجب أن يقوموا بغسل الدمى بشكل منتظم ، أو تحريك الغرفة ، أو تهوية الغرفة عدة مرات في اليوم ، والتأكد من أن الأطفال يتبعون قواعد النظافة. والأهم من ذلك ، يجب ألا يأخذوا في مجموعة الأطفال المرضى - مع السعال والمخاط. هذا ، بالطبع ، هو سيناريو مثالي وغالبًا ما يكون بعيدًا عن الواقع. ما الذي يجب أن يفعله الوالدان في هذه الحالة؟ ما هي الإجراءات التي تعتمد عليها ، وماذا يمكن أن تأخذ الأمهات والآباء؟
خلال فترة التكيّف (الأشهر القليلة الأولى) ، من الضروري تليين الغشاء المخاطي للأنف عند الطفل باستخدام مرهم أوكسوليني. افترض أنه لا يحمي الطفل من نزلات البرد بنسبة 100 ٪ ، وأنه هو فقط 3-4 ساعات ، ولكن هذه هي فرصة صغيرة على الأقل أن الطفل سوف يلتقط أقل من الفيروسات.
في فترة نزلات البرد المتكررة ، يمكنك تعليق قلادة مع الثوم حول رقبتك. للقيام بذلك ، تأخذ البيضة البلاستيكية من الطفا ، وجعل بعض الثقوب في ذلك ووضع زوج من فصوص من الثوم المفروم في الداخل. سيسمح هذا للطفل باستنشاق أبخرة الشفاء التي ستحميه من الفيروس. قبل موسم البرد عليك أن تشرب دورة من زيت السمك - سوف تقوي الجسم. علِّم طفلك أن يتنفس فقط بالأنف - فالأغشية المخاطية للأنف ترطب وتنظف وتدفئ الهواء قبل دخوله الرئتين.إذا كانت هناك مشاكل في التنفس عن طريق الأنف (الزوائد الأنفية الموسعة) ، فيجب معالجتها.
حالما تلاحظ تدهورًا طفيفًا في صحة الطفل ، يجب ألا تدفعه إلى الحديقة لأيام قليلة على الأقل. إذا جاء الطفل من الحديقة مع المخاط ، يجب أن تغسل الأنف فوراً ، وأن تعطي الطفل المزيد من الماء. بشكل عام ، فإن الإجراءات الصحيحة في بداية المرض - هو مفتاح الانتعاش السريع. مع ARVI لا تتعجل لإعطاء المضادات الحيوية ، بالإضافة إلى أنها عاجزة ضد الممرض الفيروسي. تهوية الغرفة ، القيام بالتنظيف الرطب ، لا تجبر الطفل على تناول الطعام ، وتقديم أفضل بكثير من الفاكهة أو عصير لذيذ. هذه القواعد البسيطة ستساعد طفلك على النجاة من المرض دون مضاعفات.
وبالطبع ، امنح طفلك المزيد من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على فيتامين C. هذا ديكوتيون من الوركين ، والتوت ، والحمضيات (إذا لم تكن حساسية) ، والتفاح ، وشاي الزنجبيل ، والليمون ومربى التوت.
بحذر شديد تحتاج إلى علاج المخدرات من أجل الحصانة. مبدأ عملها هو أنها تنتج الأجسام المضادة التي تحارب المرض. لكنك لا تدع جسم الطفل يصلب ويقاوم المرض بمفرده.الأجسام المضادة الاصطناعية تمنع جسمك. سيبدأ الطفل بالتأذي بقوة أكبر إذا توقف عن تناول هذا الدواء. ولذلك ، فإن العديد من علماء المناعة يدقون ناقوس الخطر ولا ينصحون بالتدخل في عمل آلية معقدة - الحصانة.
كيفية حماية الطفل من البرد إذا كان هناك مريض في المنزل
يحدث ذلك أن أبي عاد إلى البيت من العمل مع انسداد الأنف وارتفاع درجة الحرارة. ما يجب القيام به في هذه الحالة وكيفية حماية الفتات من العدوى؟
- إذا كان ذلك ممكنا ، في محاولة لعزل الطفل. يمكنك المغادرة مع والدتك لبعض الوقت لرؤية جدتك. إذا كانت الأم مريضة - فالوضع أكثر تعقيدًا.
- إذا لم تكن هناك إمكانية للعزلة ، فعليك التخلي مؤقتًا عن القبل والعناق ، يجب على المريض أن يرتدي قناعًا ، وغالبًا ما يغيره.
- تأكد من اتباع النظافة - لا توجد مناديل مشتركة ، أطباق ، مناشف.
- يجب أن ينتشر البصل المفروم والثوم حول المنزل لمنع العدوى.
- تهوية الغرفة وترطيبها في كثير من الأحيان - الفيروسات لا تنجو في الهواء البارد والنظيف ، ولكنها تحب الهواء الجاف والساخن.
- يمكنك جعل طفلك شطفًا وقائيًا للأنف بمياه البحر لغسل الفيروس الذي وصل إلى الغشاء المخاطي.
- هناك مثل هذا العشب - Garmala عادي.عندما يحرق ، فإنه يصدر دخان للجراثيم الذي يطهر الغرفة. في حالة عدم وجود طفل ، يمكنك حرق حزمة من harmala الجافة في الغرفة حيث كان المريض ، ثم الهواء على طول الطريق.
باتباع هذه القواعد البسيطة ، يمكنك حماية طفلك من الإصابة.
واحدة من أفضل الطرق لحماية طفلك هي لقاح الإنفلونزا. ومع ذلك ، تذكر أن مثل هذا اللقاح يجب أن يتم في بداية الخريف قبل موسم البرد بحيث يكون الجسم سليمًا تمامًا. مثل هذا اللقاح لن يحمي فقط من مرض خطير وخطير من الأنفلونزا ، ولكن أيضا سيجعل من الممكن لتحمل الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة بسهولة أكبر.
فيديو: كيف تحمي الطفل من البرد
لإرسال