محتوى المقالة
للتأكيد على جاذبيتها ، تستخدم الفتيات والنساء مستحضرات التجميل الزخرفية. ومع ذلك ، مثل ميزة مثل أكياس تحت العيون من الصعب جدا إخفاء. لهذا السبب ، يائسات السيدات الجميلات عندما ينظرن مرة أخرى إلى تفكيرهن. مشاكل من هذا النوع - ظاهرة شائعة إلى حد كبير بالنسبة للإنسان الحديث. إن الخطى السريعة للحياة والافتقار المستمر للنوم يتركان بصماتهما على المجتمع. النظر في طرق فعالة للقضاء على الخلل في المنزل.
أسباب الحقائب تحت العينين
- العمر؛
- رد فعل تحسسي
- التوتر المستمر والقلق.
- نقص الإيلاستين وألياف الكولاجين.
- امض متكرر
- إضعاف العضلات في منطقة العين.
- الحمل (6-9 أشهر) ؛
- الاستلقاء تحت أشعة الشمس دون حماية العين.
- نقص الألياف
- قلة النوم
- العمل الطويل في الكمبيوتر.
- يقود سيارة
- اضطرابات هرمونية
- بنية الجلد الفردية.
- أمراض الكلى والكبد.
- تناول الأطعمة الدهنية.
- تفتيت الأنسجة تحت الجلد.
- الشعيرات الدموية تقع بالقرب من سطح الجلد.
- نقص فيتامين ب.
- استخدام الكحول في المساء.
- التدخين؛
- النوم على وسادة صلبة وعالية.
- إقامة طويلة في منطقة الغاز ؛
- يحارب (ضرب في العين) ؛
- حقن بشكل غير صحيح "Dysport" ، وحمض الهيالورونيك ، "بوتوكس" ؛
- PMS.
- مستحضرات التجميل رديئة الجودة للمنطقة حول العينين.
- تعاطي الأطعمة الحلوة والمملحة والمقلية.
نصائح عملية للقضاء على الانتفاخ تحت العيون
لا تشرب قبل النوم. هذه التوصية ذات أهمية خاصة لعشاق الأطراف المزعجة أو أولئك الذين يفضلون الجلوس مع الأصدقاء في المساء مع كوب من البيرة. ليس سرا أن شرب الكحول قبل الفراش يضمن ظهور أكياس تحت العيون في الصباح. ينطبق هذا أيضًا على الكوكتيلات الحلوة والمشروبات الغازية والوجبات الخفيفة الضارة (الوجبات السريعة). لا تأكل 3 ساعات قبل الذهاب للنوم ، اتبع النظافة الجيدة للطعام.إذا كنت لا تستطيع تجنب التدفق غير المتوقع من الضيوف ، فقم بالحد من كأس من النبيذ الجاف أو الويسكي أو المنشط أو الكونياك.
- الهواء الغرفة. قبل الذهاب إلى السرير ، تهوية الغرفة للنوم لمدة 15-30 دقيقة. مثل هذه الخطوة سوف تشبع الخلايا بالأكسجين ، وتحسين الدورة الدموية. بالإضافة إلى التوصية ستكون المشي لمدة نصف ساعة أو الركض قبل النوم. اغسل وجهك بالماء البارد قبل إرساله إلى السرير.
- احمي عينيك. إذا كنت من محبي استخدام دباغة سرير أو تشمس بانتظام في الشمس ، وجعل من عادة ارتداء نظارات السلامة. اطلب من المسئول تقديمها إلى استوديو الدباغة. في هذه الحالة ، استخدم أيضًا مستحضرات التجميل للبشرة الحساسة حول العينين ، والتي ستحمي الأدمة من الجفاف. إذا كنت تعمل على جهاز كمبيوتر لفترة طويلة ، احصل على نظارات مصممة خصيصًا لهذا الغرض في صالون البصريات أو الصيدلة. وينطبق الشيء نفسه على القيادة على المدى الطويل.
- شرب الكثير من السوائل. في معظم الحالات ، تظهر الأكياس بسبب جفاف الجلد في هذه المنطقة. اشرب 2.7 لتر على الأقل. المياه المفلترة يوميا في الصيف وحوالي 2.3 لتر. شرب الماء في فصل الشتاء.في الوقت نفسه تتكئ على العصائر الطازجة (العصائر الطازجة) ، ومشروبات الفواكه محلية الصنع دون السكر. التخلي عن القهوة أو شرب ما لا يزيد عن 150 مل. في اليوم تفضل الهندباء والشاي العشبي والخضراء.
- راحة أكثر. يجب أن يكون النوم الكامل للشخص السليم ما لا يقل عن 7-8 ساعات في اليوم. في الوقت نفسه ، يختلف الوقت المفضل للراحة من 22.00 إلى 08.00. من المهم اختيار وسادة مناسبة للنوم ، ويجب ألا يتجاوز علامة 10 سم ، وإلا فسوف يتراكم السائل في المنطقة تحت العينين ، مما يؤدي إلى التورم. مباشرة بعد ارتفاع الصباح ، اغسل بالماء البارد أو امسح الأدمة بمكعبات الثلج.
- تجنب الوجبات السريعة. استبعد الأطعمة الحارة والمقلية والمدخنة والمتبلة والقوية (السكرية) من القائمة اليومية. تحتفظ هذه الأطباق بالماء في الأنسجة ، مما يساهم في ظهور وذمة. قم بإعداد نظامك الغذائي بطريقة تسقط النسبة الرئيسية على الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة والبقوليات والحبوب. لا ننسى اللحوم الخالية من الدهون والمأكولات البحرية. تجنب الوجبات السريعة ، والرقائق ، والبسكويت ، والكوكيز ، إلخ.
- انتبه لعمل الكلى. ليس من غير المألوف أن تسبب الكلى المصابة انتفاخًا ليس تحت العين فحسب ، بل أيضًا في جميع أنحاء الجسم. من أجل تقييم عمل عضو داخلي بشكل صحيح ، تأكد من عدد مرات الذهاب إلى المرحاض. يجب أن يكون عدد البراز مساويا تقريبا للمشروبات.
- خلع الماكياج الخاص بك في الوقت المناسب. يجب إزالة المكياج في الليل. العديد من الفتيات يهملن هذه النصيحة ، مما يؤدي إلى تجفيف الجلد. استخدام الإجراء لا الصابون والصابون ، ولكن مزيلات ماكياج خاص (هلام ، رغوة ، حليب ، منشط ، وما إلى ذلك). بعد تنظيف البشرة ، اغسلها بماء قابل للذوبان ، قم بإزالة الأدمة بمنشفة. لا تستخدم كريم الليل الذي يغطي الجلد مع فيلم. تفضل الهلاميات المائية الخفيفة ، الأمصال.
- اختر الماكياج المناسب. قبل أن تدفع ثمن البضاعة ، افحص مكونات مستحضرات التجميل. يجب ألا يحتوي عمود "التركيب" على مكونات لا تفهمها ، أو إعطاء الأفضلية للمنتجات على أساس طبيعي. رفض شراء الأموال التي تشمل حمض أسيتيل الساليسيليك ، بيروكسيد الهيدروجين ، الكربون المنشط.اختر الكريمات الناعمة التي تشبع الخلايا بالرطوبة والأكسجين.
- هل الرياضة. التمرين لديه ميزة ممتعة لتسريع عملية التمثيل الغذائي وتشبع الجلد بالأكسجين. لهذا السبب ، من المستحسن المشي أو الركض لمدة ساعة واحدة. مفيدة بشكل خاص هي الساعات من 18.00 إلى 21.00. بديل للمشي هو السباحة والرقص واللياقة البدنية.
- ترتيب ايام الصيام. إذا ظهرت الأكياس تحت العين نتيجة الإفراط في تناول الطعام أو شرب السوائل في الليل ، فعليك أن تأخذ عادةً ترتيب أيام الصيام. مرة واحدة في الأسبوع خلال النهار ، شرب الكفير فقط أو الحليب الخالي من الدسم ، وتناول 0.5 كجم. التفاح / الكمثرى ، تتكئ على العصائر الطبيعية والشاي. يمكنك تناول مرق على أساس الدجاج أو الديك الرومي.
- تجنب التوتر. الأشخاص الذين ، بسبب طبيعة عملهم ، غالباً ما يواجهون الحمل العصبي ، يتم تشجيعهم على إيجاد طرق للتعامل مع الإجهاد. لا تسمح باختلال التوازن في الطائرة النفسية-العاطفية ، والتي غالبا ما تكون مصحوبة بالإفراط في الأكل والشرب. كوسيلة للتأمل ، فكر في اليوغا ، واقرأ كتابًا ، واذهب للحصول على تدليك ، واستمع إلى الموسيقى الهادئة.
الثلج ضد الحقائب تحت العينين
الثلج التجميلي هو رائد في مجال العناية بالوجه. إنه يستعيد مرونة الأنسجة بشكل مثالي ، ولا سيما الأداة التي تتعامل مع الحقائب تحت العينين. احرص على أن هناك دائما أعشاب طبية في خزانة المطبخ ، وعلى أساسها يتم تحضير الثلج.
قبل استخدام التركيبة ، أمسك المكعب في يدك حتى يذوب قليلا. بعد ذلك ، امسح المنطقة المرغوبة لمدة دقيقتين ، لا تسمح بانخفاض درجة الحرارة.
- الخيار والليمون. غسل الفاكهة ، وإزالة "الحمار" ، تخطي الخيار من خلال خلاط أو مفرمة اللحم. افعل الشيء نفسه مع ربع الليمون ، ثم دمج التركيبين معًا. تمييع الخليط بالماء بنسبة 2: 1 ، تصب في أشكال أو حزم الثلج ، تجميد.
- البلوط و cornflower. صب 300 مل في المقلاة. الماء المغلي ، vsypte 45 غرام. البلوط النباح و 35 غرام. زهرة الذرة ، وتغطية مع غطاء. اتركه لمدة ساعة تقريباً ، ثم قم بتصفية وتصب 30 مل. عصير الصبار إرسال الخليط إلى قوالب ، ضع في الفريزر.
- الجينسنغ. خذ 60 غرام. النباتات ، صب 170 مل.الماء المغلي ، يصر على 40 دقيقة. بعد فترة محددة ، سلالة ، ضع في الفريزر ، قبل إراقة في كيس / قوالب.
- الشبت والبقدونس. تأخذ مجموعة من الشبت والبقدونس ، سحق النباتات في هاون ، أو تمر عبر خلاط لصنع عصير. أضف 50 مل. تصفية الماء البارد ، مزيج وحزمة. وضع في غرفة الفريزر ، واستخدام وفقا للتوجيهات.
- البطاطا. تغسل درنات البطاطا المتوسطة ، قشر ، تقطيعها إلى مكعبات. أرسل الخضار إلى مطحنة اللحم أو الخلاط ، ختم إلى حالة العصيدة. خذ نصف الجريب فروت ، اعصر العصير منه واضفه إلى البطاطا. ضع التركيبة على الأكياس أو النماذج ، وأرسلها للتجميد.
- ملح البحر تصب في وعاء عميق 50 غرام. ملح البحر الضحلة ، يخفف في الماء الساخن. انتظر لحظة حتى تتحلل البلورات تمامًا ، ثم صب المحلول في قوالب أو أكياس. وضعها في الفريزر.
- الشاي الاخضر جعل 25 غرام. الشاي الأخضر متفتت ، المشروب في الماء المغلي ، والسماح لها الشراب لمدة 45 دقيقة. بعد هذا الفلتر ، صب 2 مل. إبرة الراعي ، 3 مل.ايثر الجينسنغ أو الأوكالبتوس. قم بتجميد التركيبة عن طريق سكبها في قوالب ثلج.
تدليك ضد الحقائب تحت العينين
يعتبر التدليك وسيلة فعالة لإزالة الأكياس السوداء تحت العينين. أداء التلاعبات البسيطة 2-3 مرات في اليوم لمدة 10 دقائق. الدورة هي شهرين.
- الاستلقاء على سطح مستو ، أغمض عينيك ، استرخاء عضلات وجهك. قم بتشحيم إصبعين من كل يد (مؤشر ووسط) مع مرطب ، ضعهما على الأنف. تنفق في اتجاه المعابد ، الاستيلاء على المنطقة بالحقائب ، ثم في الاتجاه المعاكس.
- تنطبق على أكياس تحت عيون هيدروجيل خاصة ، تبدأ في فرك بشكل مكثف في حركة دائرية. ما هو مهم ليس قوة الضغط بأصابعك ، ولكن السرعة. بعد أن يتم امتصاص المنتج ، قومي باتخاذ الأكياس بأطراف أصابعك. هذه الإجراءات تحسين تدفق الدم ، وتشبع الخلايا بالأكسجين ، والقضاء على الوذمة.
- أخرج الوسادة من السرير ، ضع مسطحًا حتى يتدفق العنق والرقبة. عيون Zazhmurite قدر الإمكان ، تكمن في هذا الموقف لمدة 10 ثوان ، ثم استرخاء عضلات وجهك. كرر الإجراء 15 مرة ، ثم قم بتزييت الحقائب باستخدام مصل أو هيدروجيل ، مصممة خصيصًا للمنطقة تحت العينين.
- النوع التالي من التدليك أصلي لأنه يتم باستخدام ملاعق فضية. خذ صنفين من السكاكين واغمسهما في الماء المثلج ثم اربطيهما بالأكياس الموجودة تحت عينيك. انتظر لمدة 10 ثوانٍ ، ثم ابدأ في دفعها من جانب إلى آخر لمدة 10 دقائق.
من السهل التخلص من الحقائب تحت العين ، إذا كان لديك معرفة عملية فيما يتعلق بإجراءات التجميل. القيام بالتدليك ، لا تكون كسول لإعداد الجليد مستحضرات التجميل على أساس المنتجات المتاحة. مراجعة نمط حياتك ، وإجراء تغييرات في إيقاع العمل والنظام الغذائي اليومي.
فيديو: كيفية إزالة الحقائب والكدمات تحت العينين
لإرسال