محتوى المقالة
إن ظهور التجاعيد على الجبهة هو مشكلة غير سارة للعديد من النساء. الرغبة في إخفاء تشوه الجلد ، والبعض يبدأ في ارتداء الانفجارات ، والبعض الآخر فرض طن من مستحضرات التجميل الزخرفية التي لا يمكن التعامل مع هذه المهمة. كما أنه ليس من الضروري طلب المساعدة من خبراء التجميل ، يمكنك إزالة التجاعيد المكروهة بنفسك في المنزل.
أسباب التجاعيد على الجبين:
- النظام الغذائي غير السليم ، ونقص الفيتامينات.
- رعاية مبكرة للعناية بالبشرة
- التعرض للإجهاد ، الحالة العاطفية غير المستقرة ؛
- التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس ، وزيارة سولاريوم.
- مستحضرات تجميل زخرفية منخفضة الجودة؛
- الاستخدام المتكرر للالقشور والقشور.
- رعاية غير صحيحة للجلد.
- التبغ والكحول
- وضع خاطئ من العمل والراحة.
- تعاطي الحلويات والقهوة؛
- جينيه.
الإجراء الوقائي
- قم بطي ورقة الألبوم في ثلاثة للحصول على ضمادة سميكة من الورق. قم بتزييت أحد الجانبين بقشدة سميكة وعصا على الجبين. إصلاحه بإحكام بمنديل أو منديل من الأعلى ، يجب أن يكون الجلد ناعمًا. القيام بالأعمال المنزلية أو الذهاب للراحة لبضع ساعات. مثل هذه الإجراءات ستعلمك بعدم تجعد جبينك ، ونتيجة لذلك ستتوقف التجاعيد الجديدة عن الظهور. العضلات في حالة استرخاء ، لذلك الجلد فوق الحاجبين لن يطوي. يمكنك أيضًا استخدام شريط scotch عريض بدلاً من ورقة ألبوم.
- ضع يدك على جبينك ، انظر إلى الأعلى والأسفل ، اليسار واليمين ، أثناء التحكم في العضلات. ليس عليك أن تتجهم ، قم بالتمرين بدون إجهاد. كرر التلاعب البسيط ثلاث مرات في اليوم لمدة 5 دقائق.
كيفية إزالة التجاعيد على الجبين بمساعدة التدليك
تدليك الوجه هو الطريقة الأكثر فعالية لمكافحة التجاعيد. تم تصميم المجمع لمدة 2-3 أشهر ، يخضع للاستخدام اليومي. لا تقلل من عدد التكرار ، اتبع بعناية جميع التوصيات. ميزة هامة لمساج الوجه هي أن الأيدي يجب أن تكون نظيفة دائماً.من المستحسن معالجتها بمطهر قبل الإجراء.
تدريب
إزالة من الوجه جميع مستحضرات التجميل ، ويغسل بالماء البارد مع مكعبات الثلج العائمة في ذلك. مسح الجلد مع محلول ، وتطبيق كريم الدهون. استلقي على سرير أو أريكة ، ضع وسادة تحت رأسك واسترخي. أداء تدليك دون الضغط على وجهه ، لا حاجة لتمتد الجلد. حاول ألا تلمس الجفون حتى لا يضغط الكريم على العينين.
- وضع الأصابع الوسطى والسبابة من كلتا يديه على المعابد. تبدأ في رسم ثمان الأفقي بحيث تلمس أصابعك في منتصف الجبهة. لا ترفع يديك عن الوجه ، يجب أن تكون الحركة سلسة ونفس الشيء على كلا الجانبين. كرر التلاعب ، مما يجعل 20 تكرارًا.
- بعد ذلك ، ضع أصابعك على الركن الخارجي من الحاجب وتوجه لأعلى ، وارسم ثمانيات رأسية. انتقل تدريجيا إلى الوسط لعمل الطيات على سطح الجبين بأكمله. بعد أن لمست أصابعك المنطقة بين تجاعيد الحاجب ، تحرك في الاتجاه المعاكس. كرر الخطوات 25 مرة.
- تخيل أن شعرك مفترق. ضع الأصابع الوسطى في منتصف الجبين ، أقرب إلى رأس الشعر.قادوهم إلى أسفل وإلى جانب ، يتحرك في قوس. يجب أن يشبه التدليك شكل الهلال. هل الإجراء لمدة 20 دقيقة.
- أغمض عينيك ، ضع الاصبع الوسطى في يد واحدة على المعبد على الجانب الأيسر. انتقل بلطف إلى الجانب الأيمن ، ورسم دوامة عكس عقارب الساعة مع يدك. يجب أن يكون لديك الكثير من الأصفار غير المنفصلة المرسومة على الجلد. بعد ذلك ، استمر في المعبد الأيمن وأجري الحركة العكسية في اتجاه عقارب الساعة. إجمالي الصعوبة التي تحتاجها للقيام بحركات 30 في كل اتجاه (فقط 60).
- ضع ثلاثة أصابع من كلتا يديك في منتصف الجبهة. التحرك نحو المعابد ، تشغيل يديك بلطف على الجلد. امسك نقطة النهاية لمدة 5 ثوانٍ وقم بعمل آخر 45 مرة.
- ضع الأصابع الوسطى على منطقة الحاجب. اجعلهم يرتفعون بمقدار 2 سم ، ثم على الجانبين. بعد ذلك ، أعد أصابعك إلى الوضع الأصلي ، ولكن تحرك إلى الأمام 3 سم. يجب أن يكون لديك نوع من الشجرة. استمر في التلاعب حتى تصل إلى خط الشعر. بعد ذلك ، قم بعمل 8 طرق أخرى.
- بالنسبة للفتيات اللواتي لديهن تجاعيد عمودية على الجبين ، فإن طريقة التدليك هذه مناسبة.ضع أصابعك على بداية الطيات في منطقة الحواجب ، وقضاء كل تجعد ، وتمهيدك بعناية. تحرك فقط صعودا. تنفيذ الإجراءات لمدة 10 دقائق ، والعمل بعناية على المناطق المشوهة. بعد الوقت الذي تحتاجه لتظليل التجاعيد بشكل قطري مع حركات قصيرة. اجعل الكثير من السكتات الدماغية ، أولاً من الأسفل إلى الأعلى ، والعكس بالعكس. استمر في الإجراء لمدة 7 دقائق.
- تصويب كف يدك ، مع أربعة أصابع من يد واحدة اضغط بشكل مكثف على الجبهة لمدة 10 دقائق. في هذه الحالة ، يجب أن لا تشعر بالألم ، السرعة مهمة ، وليس القوة. ثم انتقد جبهتك برفق من اليمين إلى اليسار 25 مرة.
- ضع إبهامك على المعبد الأيسر واضغط عليه. أربعة أصابع أخرى تنتقل إلى منتصف الجبهة ، وتمنع التجاعيد. قم بالتدليك بيد واحدة لمدة 10 دقائق ، ثم كرر التلاعب بالجانب الآخر. لا حاجة لإجراء العملية بكلتا يديه في نفس الوقت ، وإلا سيتم جمع الطيات في منتصف الجبهة ، وتشكيل التجاعيد العمودية.
- إصلاح أصابع غير مسمى على الأنف ، وأبقى الأغنام منطقة الجبين على طول خط الشعر. التجاعيد السلسة مع الأصابع الوسطى في اتجاه المعابد.نفذ الإجراء في غضون 10 دقائق.
- ضع أصابعك الوسطى والخلوية في يدك اليسرى على المنطقة الواقعة بين الحاجبين. أرشدهم قطريًا لأعلى ثم لأسفل ، مع تقليد زجزاج. الانتقال إلى الجانب الأيمن ، ما زالت قائمة في المعبد لمدة 5 ثوان ، ثم العودة إلى نقطة البداية. انتقل الآن إلى الجانب الأيسر ، ولكن مع أصابع يدك اليمنى ، نطيل مرة أخرى لمدة 5 ثوان. مدة الإجراء 20 دقيقة دون انقطاع.
- ضع الإبهام على المعابد ، في حين أن الآخرين يوزعون بالتساوي على سطح الجبين. أغلق عينيك ، استرخاء عضلات وجهك تمامًا ، وسحب الجلد ببطء. عد إلى عشرة ، ثم تحرك ببطء. قم بالتدليك لمدة 10 دقائق ، في كل مرة تبقي في أعلى موضع.
- ضع أصابعك خلف الأذنين ، وضع الباقي في منتصف الجبهة. ضرب الجلد بلطف نحو المعابد. لا تضغط بشدة ؛ مهمتك هي تخفيف التجاعيد العمودية دون إثارة مظهر الأفقي. مدة التدليك تختلف من 10 إلى 20 دقيقة.
- قم بتهدئة بعض التجاعيد بأصابعك الوسطى. اعتمادا على طبيعة التجاعيد ، سوف تتحرك صعودا وهبوطا أو اليسار واليمين.تنفيذ الإجراء لمدة ربع ساعة مع استراحة من 1 دقيقة كل 5 دقائق.
كيفية إزالة التجاعيد على جبهته بالطرق الشعبية
المكونات التي تشكل المنتجات المنزلية موجودة في خزانة المطبخ لأي مضيفة. في غياب هذه ، يمكنك شرائها بسهولة في صيدلية أو محل بقالة.
أقنعة
يتراوح التردد الموصى به لتطبيق الأقنعة من 2 إلى 4 مرات في الأسبوع ، حسب عمق التجاعيد.
قناع مستحضرات التجميل على أساس الشمع
- شمع العسل - 45 غرام.
- البصل الأبيض - 1 جهاز كمبيوتر.
- العسل - 25 غرام.
- زيت الخروع - 30 مل.
ضع الشمع في وعاء ، أضف العسل في الأعلى. إرسال الخليط في الميكروويف لمدة 30 ثانية ، وإزالة وتخلط على الفور. سحق البصل في الخلاط أو مفرمة اللحم ، صب الزيت ، أضيفي التركيبة إلى الشمع بالعسل. تبرد قليلاً إلى حالة لزجة ، ثم ضعها على الجبين مع طبقة غنية. غطها بشاش أو ضمادة في الأعلى ، واضغط بعناية. انتظر لمدة 45 دقيقة ، قم بإزالة القناع بحرص ، واسحب الشاش. إزالة المخلفات مع مسحة مستحضرات التجميل أو منشفة ورقية.
قناع الكافيار الأحمر
- كافور سمك السلمون - 40 غرام.
- الجيلاتين - 10 غرام.
- زيت الأرقطيون - 20 مل.
- الجليسرين - 5 مل.
- الجينسنغ الأثير - 4 قطرات
يهرس الكافيار مع شوكة ، يضاف الجيلاتين وينتظر 15 دقيقة. إضافة النفط ، والغليسرين وإيثر الجينسنغ ، وتطبيق على الجبهة ، وفرك جيدا. تغطية الجلد مع فيلم الطعام ، واذهب للراحة لمدة 40 دقيقة. يمكن أن تستنزف الكتلة على الشعر ، لذلك فمن الأفضل لفهم بمنشفة. بدلاً من الكافيار الأحمر ، يمكنك أيضًا استخدام زيت السمك أو زيت الغرير دون تغيير النسب.
قناع الكيوي
- الجبن مع محتوى الدهون من 15 ٪ - 50 غرام.
- نخالة الكتان - 25 غرام.
- نخالة الشوفان - 15 غرام.
- الكيوي - 1 جهاز كمبيوتر.
- الجيلاتين - 10 غرام.
- زيت الذرة - 25 مل.
- عصير الليمون - 10 مل.
صب الماء الدافئ على الجيلاتين ، إضافة نخالة وعصير الليمون ، وترك لمدة نصف ساعة. اهرسي الجبن مع شوكة ، صب في الزيت. إزالة قشر الكيوي ، وختم الفاكهة في خلاط. مزيج جميع المكونات في كتلة متجانسة ، وتغطية تكوين الجبهة ، الانتظار لمدة نصف ساعة. بعد ذلك ، قم بتدليك البشرة لمدة 5 دقائق.
قناع الخضار
- البطاطا الخام - 1 درنة
- الطماطم - 0.5 جهاز كمبيوتر شخصى.
- الجزر - 0.5 جهاز كمبيوتر شخصى.
- بياض البيض - 1 جهاز كمبيوتر.
- النشا - 10 غرام.
- دقيق الشوفان الكامل - 25 غرام.
- البقدونس - 15 غرام.
صر البطاطا والجزر ، وفرم الطماطم والبقدونس في الخلاط. تغلب على البروتين مع خلاط ، إضافة النشا والرقائق ، والجمع مع بقية المكونات. ضع التركيبة على الجلد ، ضع قطعة من الشاش أو طعام على القمة.ابقاء القناع لمدة 1 ساعة.
قناع الألوة فيرا
- الألوة سيقان - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- الخيار - 1 جهاز كمبيوتر.
- زيت نباتي - 15 مل.
- الجيلاتين - 10 غرام.
- القشدة الحامضة مع محتوى الدهون من 20 ٪ - 30 غرام.
- دقيق الجاودار - 15 غرام.
- العسل - 40 غرام.
صر الألوة سيقان على مبشرة بخير ، تفعل الشيء نفسه مع الخيار ، دون إزالة البذور وقشر. صب الجيلاتين وانتظر حتى ترتفع. أضف القشدة الحامضة ، العسل السائل ، الدقيق ، الزبدة ، اخلطي المكونات في الخلاط. يغطى بمزيج من الجبين ، يوضع الشاش في الأعلى ، ويمسك لمدة 1.5 ساعة.
قناع الطين والفاكهة
- التفاح الأخضر - ¼ جهاز كمبيوتر شخصى.
- الموز الأخضر - ¼ جهاز كمبيوتر شخصى.
- الفراولة - 4 التوت
- الكشمش الأحمر - 30 غرام.
- الطين الوردي - 10 غرام.
- الطين الأبيض - 10 غ.
- الطين الأزرق - 15 غرام.
- طين أخضر - 15 غرام.
- الجيلاتين - 25 غرام.
صب الطين 90 مل. الماء المغلي ، صب الفور في الجيلاتين ويقلب ، انتظر 20 دقيقة. اطحن التفاح والموز والتوت في الخلاط ، واخلط جميع المكونات في كتلة لزجة متجانسة. ضع الخليط على الجبين ، انتظر ساعتين.
هل ترغب في التخلص نهائياً من التجاعيد على الجبين ، دون اللجوء إلى تجميل الأجهزة؟ مراقبة طريقة العمل والراحة ، والنوم 7 ساعات على الأقل في اليوم. لا تعاطي الحلويات والقهوة السوداء ، والتخلي عن الكحول والتبغ.توازن نظامك الغذائي اليومي ، وتناول المزيد من اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والخضروات. إذا كنت في الشمس لفترة طويلة ، قم بتغطية وجهك بقبعة. التدليك اليومي وليس كسول لإعداد أقنعة محلية الصنع عدة مرات في الأسبوع.
فيديو: كيف تأخذ التجاعيد في 2 أسابيع
لإرسال