كيفية إزالة التجاعيد حول الفم في المنزل

مظهر التجاعيد حول الفم هو عملية طبيعية لا يمكن تجنبها. الأسباب الأولية هي التقليد ، العوامل البيئية ، سوء التغذية ، الوراثة ، الإدمان على الكحول والتبغ. إذا أضفنا إلى كل ما سبق من نقص في الرعاية الأساسية ، فإن ظهور التجاعيد حول الفم يأتي في وقت سابق. لكي لا تبدأ الأسباب الجذرية ، يجب أن تبدأ في مكافحتها في الوقت المناسب.

أسباب التجاعيد حول الفم

1. إدمان التبغ ، الاستخدام المتكرر للمشروبات الكحولية.
2. جينات وراثية ، ولا سيما الاستعداد الفردي للتشكيل المبكر للتجاعيد.
3. عدم وجود العناية بالبشرة المناسبة ، مستحضرات التجميل غير لائق.
4. وسادة غير مريحة للراحة ووضعية غير صحيحة أثناء النوم (رأس مرفوعة للغاية أو ، على العكس من ذلك ، خفضت).
5. العمر. بعد مرور 37 عامًا ، هناك فترة من التغييرات المرتبطة بالعمر لا رجعة فيها ، بما في ذلك ظهور التجاعيد.
6. العوامل البيئية (تلوث الهواء القوي ، التعرض الطويل للشمس ، وما إلى ذلك).
7. نظام غذائي خاطئ. فقدان الوزن الدراماتيكي يؤثر على جلد الجسم كله ، خاصة على الوجه.
8. الأسنان التالفة أو عدم وجود بعض منها يسبب أيضا التجاعيد العميقة حول الشفاه.
9. أمراض الأعضاء الداخلية ، حيث تتدهور حالة جلد الوجه بشكل ملحوظ
10. عدم الامتثال لنظام غذائي متوازن ، وتناول كمية صغيرة من السوائل في اليوم الواحد.

كما يتضح من التجاعيد في الفم

1. ظهور التجاعيد العميقة تحت الأنف يتحدث عن مرض الطحال.
2. ظهور التجاعيد العمودية الضحلة فوق الشفة العليا يشير إلى أمراض البولية وأمراض النساء.
3. الطيات الأنفية الشفوية العميقة تشير إلى حدوث انتهاك لنشاط الجهاز الهضمي.
4. ظهور التجاعيد الصغيرة في زوايا الشفتين هو نتيجة للعمل غير الصحي للكلية.
5. تعتبر نتيجة ظهور التجاعيد على الذقن لتكون ردود فعل تحسسية.
6. إذا كانت التجاعيد موجودة في زوايا الشفتين وخفضت إلى الذقن ، فقد يكون السبب انتهاكًا لنشاط البنكرياس.

كيفية تجانس التجاعيد على الشفاه

1. حتى النهاية ، دون إغلاق الفك وعدم لمس شفتيك ، ابدئي بالابتسام ببطء. استمر حتى تشعر بالتوتر في عظام الخد. علّق في هذا الوضع لمدة 15 ثانية ، ثم ارخي عضلاتك ببطء. كرر التمرين ما مجموعه 5-7 مرات. في كل مرة ، وأداء التلاعب ، في محاولة لتوتر فقط الجزء السفلي من الوجه ، لا الحول. مثل هذه الخطوة ستساعد على التخلص من التجاعيد الأنفية.
2. الضغط بقوة على الشفاه ، إطعامهم إلى الأمام ، كما لو صفير. خلق الضغط بأصابعك. الضغط على الشفاه ، والبدء في الابتسام. أمسك في حالة مبتسمة لأكثر من ربع دقيقة ، ثم عد إلى وضع البداية. قم بالتمرين 10 مرات. هذه التلاعبات تساعد على تقوية العضلات المحيطة بالشفاه والذقن.
3. أضعاف الشفاه مع القش ، وإطعامهم إلى أقصى حد ممكن. شغل هذا المنصب لمدة ثلث دقيقة ، دون فتح الشفاه ، والبدء في دفعها في اتجاهات مختلفة. في نهاية الوقت ، ينتشر في ابتسامة ، دون إظهار الأسنان.خذ نقطة الانطلاق ، كرر التلاعب 9 مرات أكثر.
4. تبدأ في الابتسام دون خلق الكثير من الضغط. لمدة 20 ثانية ، انقر فوق 3 أصابع على الشفاه ، مع التركيز على الجزء العلوي. ثم ابدأ تقليد التثاؤب ، واصطف أسنانك بشفاهك ، أغلق الفك المنقولة لمدة دقيقة واحدة تقريبًا. كرر 6 مرات. عند الانتهاء من التمرين ، ابدأ بتنعيم التجاعيد على الشفاه ، وركض أصابعك إلى زوايا الفم.
5. حاول دفع الشفة السفلية بقوة بحيث يمكنك أن تعانق الشفة العليا. ثم كرر التلاعب في الاتجاه المعاكس. قم بإجراء ما مجموعه 20 تكرارًا تغطي شفتيك واحدة تلو الأخرى.

تمارين للقضاء على الطيات الأنفية

1. املأ فمك بأقصى كمية من الهواء ، مع تضخيم خديك. خلق مقاومة لخديك مع يديك (اضغط مع راحتي). لا تسمح للهواء بالخروج. قم بالتمرين حتى تشعر بآلام في العضلات. استرخ على خديك ، خذ استراحة لمدة 20-30 ثانية. هل التلاعب ما مجموعه 15 مرة.
2. تشديد عضلات الرقبة ، ورمي الرأس مرة أخرى. حوله إلى الجانب ، وافتح فمك وقفل أسنانك بشفاهك.في هذا الموقف ، فإن التوتر الجلد يكون أقصى. يتحول رأسك في اتجاهات مختلفة ، ما زالت قائمة لمدة 10 ثوان. هل ثلاث مجموعات من 10 مرات في اتجاه واحد.
3. خذ صورة سمكة من خلال سحب خديك بأقصى ما يمكن. ابق في هذا الوضع لمدة حوالي 50 ثانية ، مع تنعيم التجاعيد بثلاثة أصابع من زوايا الشفتين إلى عظام الخد. بعد فترة من الوقت ، خذ استراحة قصيرة ، كرر الخطوات ما مجموعه 16 مرة.
4. تنفس الهواء في فمك ، وأضغط على الشفاه بإحكام. ابدأ بتدوير كرة الهواء في اتجاهات مختلفة. قم بالتدريبات بعناية ، أسرع إلى أي شيء. يجب أن تكون كمية الهواء كافية لامتداد الخدين. مدة التمرين 4 دقائق.
5. مع شفاه مضغوطة بقوة ، حاول الابتسام على نطاق واسع. أشعر بالألم في عظام الخد. ثم حرك شفتيك بشكل حاد للأمام (كما لو كنت صفيرًا) ثم أختنق مرة أخرى. قم بإجراء التمرين 40 مرة.

الطرق الشعبية للتجاعيد حول الفم

1. الزيتون. حوِز 10 حبات زيتون في ثنية مع طفو ، اخلطها في 20 جم. العسل. ضع الكتلة ، قم بتغطية الوجه بالبلاستيك لمدة 15 دقيقة. بعد مرور الوقت ، قم بتدليك التدليك ، وفرك بقايا التكوين في الجلد. اغسل وجهك بالماء البارد.
2. النشا. مزيج 20 غرام. نشا الذرة وتضيف الكفير.نتيجة لذلك ، يجب أن يشبه الخليط المعكرونة. ضع التركيبة مع حركات التدليك على التجاعيد. انتظر 12-15 دقيقة. في نهاية الوقت ، قم بتغطية الوجه بطبقة ثانية. تغطية الجلد مع البولي ايثيلين لمدة 25 دقيقة أخرى. عند انتهاء قناع الشطف بالماء المذاب. ثم تطبيق كريم مغذية المضادة للتجاعيد.
3. اليقطين. سحق 50G. الخضروات في الخلاط ، إضافة إليها 10 غرام. العسل. يعجن التكوين في الثلاجة لمدة 25 دقيقة. بعد مرور الوقت ، قم بوضع قناع على المنطقة المحيطة بالفم. انتظر 40 دقيقة ، اغسل.
4. العنب الابيض. خذ ثمرة العنب الناضجة. قطعها في اثنين وتوزيعها في المناطق مشكلة. لهذا الإجراء هو الخيار المناسب والبطيخ والمانجو. انتظر 50 دقيقة ، وإزالة التوت ، ثم القيام بتدليك الوجه.
5. القرنبيط. طحن مع مفرمة اللحم 100 غرام. الخضار ، من خلال عصير الشاش. تطبيق اللب على المناطق مشكلة ، انتظر 45 دقيقة. في نهاية الإجراء ، تخلص من اللب ، واستخدمي قطنًا ونقعه في العصير. مسح وجهك.
6. البازلاء. باستخدام شوكة ، تحويل البازلاء المعلبة في العصيدة. صب في الكفير ، وتقديمهم إلى الاتساق اللزج.ضع عصيدة على الطبقة الأولى من نسيج الشاش. حالما ينقع القماش ، ضعه على الفم ، انتظر 25 دقيقة. اغسل وجهك بالماء البارد.
7. بيض السمان. فصل الأبيض من 4 بيضات ، وضعها في وعاء مناسب ، يقلب حتى تشكل فقاعات. صب 12 غرام. الملح الصخري والمزيج. طبق التركيب على منطقة الطيات الأنفية الشفوية. انتظر 15 دقيقة ، دافق.
8. طائر الكرز طحن 70 غرام تكوين في كتلة رتيبة. بلل القطن منصات بحيث تبقى على اللب. ضعهم في مناطق مشكلة ، انتظر 35 دقيقة. يمكن تكرار الإجراء مرتين أخريين ، لتحل محل مسحات القطن. لهذا التلاعب تناسب تقريبا أي التوت.
9. البرسيمون. قطع الفاكهة إلى دوائر سميكة. ضع البرسيمون على منطقة التجاعيد ، انتظر 25 دقيقة. ينصح بهذا الإجراء 3-4 مرات في اليوم.
10. السفرجل. اختيار فاكهة غير ناضج. قطع الفاكهة ، وإزالة الجزء الأوسط ، وتحويلها إلى الهريسة باستخدام معالج الطعام. تطبيق المجمع ، انتظر 20 دقيقة. إزالة الخليط من الوجه ، وعلاج الوجه مع محلول.
11. الكفير. رش 30 غرام. الجيلاتين الفورية في وعاء بالماء الدافئ. بعد الانتظار لتركيب تكوين ، إضافة 10 غرام. منتج الحليب المخمر. حرّك الخليط حتى يصبح أملسًا ، وضعيه على الوجه.ضعي الشاش في الأعلى وانتظر 35 دقيقة. عند الانتهاء من الوقت ، قم بإزالة القناع وإزالة الجسيمات المتبقية. تطبيق زيت الذرة على وجهك مع قطعة من القطن.
12. التين. تحرق العديد من الفواكه بالماء المغلي ، وفرمها في مفرمة اللحم. إضافة صفار البيض و 12 أوقية. السكر. اثارة الهراء ، وتنتشر على الوجه. انتظر 20 دقيقة. بدون إزالة الخليط ، قم بعمل تدليك للوجه ، لفرك التركيبة في الجلد لبضع دقائق. اغسل وجهك بالماء البارد.

توصيات عملية

1. خلاصة من المواقف العصيبة. في حالة صعوبات الحياة والشدائد ، لا تدع العواطف تسيطر عليك. تعلم لقمع وحل المشاكل في وقت قصير. في الواقع ، ليس كل شيء صعبًا كما يبدو. قراءة بعض الكتب النفسية على السيطرة على العقل الباطن والتعامل مع التفكير السلبي. في الحياة ، هذه المعرفة ستكون مفيدة ، سوف تصبح أقوى كشخص. لا تستسلم لحظات اليأس قوية الكحول والتبغ. يمكنك الاسترخاء قليلاً في جو عائلي مريح مع كأس من النبيذ أو الشمبانيا ، لا أكثر. إذا كنت تدخن ، حاول الإقلاع تماماً عن الإدمان.
2. اختر مستحضرات التجميل عالية الجودة. عند اختيار مستحضرات التجميل المهنية الاتجاه ، في محاولة لشراء المنتجات مع المكونات الطبيعية. هذه السلسلة لها تأثير إيجابي على البشرة ، مما يثري الخلايا بالأكسجين والمواد المغذية. محاولة استخدام أقل أساس نغمي ومسحوق. وبالتالي ، سوف تسهل عملية تطهير المسام.
3. تغذي الجلد في الوقت المناسب. شرب حوالي 3 لترات من السوائل يوميا. يفضل أن تصفي المياه غير الغازية والعصائر الطازجة والشاي الأخضر. نسيان الماء الحلو ، عصير تعبئتها. مراجعة النظام الغذائي ، وتناول المزيد من الخضار الخضراء. تناول الفاكهة والأطعمة قليلة الدسم والأسماك واللحوم المسلوقة (باستثناء لحم الخنزير ولحم الضأن).
4. تطبيق الجليد على أساس ديكوتيون من الأعشاب. مزيج في حاويات مقاومة للحرارة 20 غرام. inflorescences من البابونج ، 27 غرام. الزعتر المجفف ، 35 غرام. الصبار المسحوق ، 30 غرام. الزعرور الأرض. تحرق بالماء المغلي ، وترك للبث لمدة 4 ساعات. توتر مرق من خلال القماش القطني ، إضافة بضع قطرات من الزيت العطري وتصب في قوالب. ضع في الفريزر. إذا كان ذلك ممكنا ، ترطيب الجلد مع الثلج 3-4 مرات في اليوم.لا تمسك بالتركيب لأكثر من 4 ثوان في مكان واحد.
5. تجنب التعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية. قدر الإمكان حماية جلد الوجه مع كريم اتجاهي من التعرض لأشعة الشمس. لا يهم أين تتعرض لأشعة الشمس أو على الشاطئ أو في مقصورة التشمس الاصطناعي. لا تأخذ حمام شمس في حرارة النهار ، وارتداء قبعة ونظارات داكنة.
6. جعل برنامج الأكل الصحي. تتبع كمية من الكربوهيدرات والبروتين والدهون والألياف. من المستحسن التوقف عن استهلاك مختلف النقانق والأطعمة المعلبة والأطعمة المالحة منزلية الصنع. ننسى سلاسل الوجبات السريعة. كسر تناول الطعام لمدة 6 مرات. تناول كميات صغيرة لا تزيد عن 400 غرام. طهي جميع الأطباق على البخار أو في طباخ بطيء.
7. لا تنسي النوم الصحي. يحتاج الشخص البالغ 8 ساعات من النوم الصحي. اشتري في متجر متخصص وسادة عالية الجودة ذات صلابة متوسطة يبلغ ارتفاعها حوالي 9 سم ، حاول أن تستريح على ظهرك ، وارتد نظارات مع طبقة واقية على العدسات عند العمل على جهاز كمبيوتر.

للتخلص من التجاعيد حول الفم ، سوف يستغرق الكثير من الجهد والوقت والصبر. إزالة معظم التجاعيد في المنزل هو حقيقي جدا. ليس عليك اللجوء إلى الرعاية الجراحية.اتبع الطرق المعقدة لاستعادة مرونة الجلد ، وتناول الطعام الصحيح ، والتخلي عن العادات السيئة. إن أمكن ، مارس التمارين ، وشرب الكثير من السوائل ، وتجنب العوامل السلبية ، واتبع أنماط النوم.

فيديو: كيفية إزالة تجاعيد الوجه