كيفية إزالة علامات التمدد على البطن بعد الولادة

وتشارك العديد من النساء الحوامل في الصحة والتغذية والتحضير للولادة. انهم يهتمون بصحة الطفل في المستقبل ، وعندما يولد الطفل ، ينسون تماما عن أنفسهم. الرعاية اليومية وقلة النوم والمشي والاستحمام - كل هذا يستغرق وقتًا. لا تملك الأم الجديدة الوقت الكافي لرعاية نفسها ، بالنظر إلى علامات التمدد والرعب. تظهر السطور المزعومة بسبب عدم كفاية إنتاج الكولاجين. الجلد ليس لديه الوقت لضبط وتنجس.

مستحضرات التجميل ضد علامات التمدد

مستحضرات التجميل تهدف إلى القضاء الجزئي على علامات التمدد. من المهم أن نفهم أن إزالة علامات التمدد مع الكريمات وحدها لن تنجح. تستخدم الاستعدادات فقط للأغراض الوقائية.

عند اختيار أداة ، ادرس بعناية عمود "التركيب". يجب أن يحتوي على مكونات معينة ، والتي نعتبرها أدناه.

1. الفيتامينات من المجموعة C و E ، حمض الهيالورونيك. المكونات المدرجة تعمل في مجمع. في حالة وجود الفيتامينات ، يجب تحديد الهيالورونوم. تحسن المكونات إنتاج ألياف الكولاجين ، ونتيجة لذلك يتم تقليل السطور بشكل ملحوظ ، ويتم تشديد الجلد.
2. الريتينول (فيتامين أ). تم تصميم هذا المكون لتعزيز وظائف التجدد الطبيعية للخلايا ، كما أن الريتينول له تأثير شفاء. بسبب تكوين فعال في الطبقات السفلى من الجلد ينتج البروتين ، مما يحسن مرونة الأنسجة.
3. الزيوت الطبيعية. وتشمل الزيوت الطبيعية ما يلي: اللوز والكاكاو والزيتون والخضار والنعناع البحر والذرة والخروع ، الخ. الغرض الرئيسي منها هو تحسين الدورة الدموية واستعادة توازن الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، تشفي الزيوت microcracks والجروح التي تشكل في مسام علامات التمدد.
4. استرات النباتات الطبية. خلاصة الأعشاب هي مضادات طبيعية للأكسدة. فعال بشكل خاص هو الأثير البصل ، والذي يعتبر مكونًا مضادًا للالتهاب والجراثيم. الأكثر شعبية تشمل إبرة الغرنوقي ، الجينسنغ ، الأوكالبتوس ، والورد ، واللحاء البلوط / البتولا ، وأزهار الزيزفون.

يلتف ضد علامات التمدد

عقد لفات البطن يتضمن ميزات معينة تحتاج إلى النظر في المستقبل. النظر فيها في الترتيب.

1. يتم تنفيذ الإجراء باستخدام فيلم من مواد البولي إيثيلين (الطعام) ، ولكن لا ينبغي لفه على الفور بعد تطبيق التركيبة. للبدء ، قم بتليين المناطق المتضررة من الجلد بالعامل المختار ، انتظر حوالي 10 دقائق ، ثم استدر. لا تتسطح المعدة ، حتى لا تعرقل الدورة الدموية. ستشعر أن المنطقة المعالجة ستبدأ بالانتفاخ ، وسيكون ذلك نتيجة التفافها بشكل غير صحيح.
2. قبل أن تبدأ هذا الإجراء ، خذ حمام أعشاب ساخن. إذا كان ذلك ممكنا ، فرك الجلد لاحمرار مع منشفة قاسية ، وفرشاة مع كريم ضد علامات التمدد وانتظر نصف ساعة. فقط ثم المضي قدما في تطبيق التكوين المحدد للتغليف.
3. في معظم الحالات ، تتم اللفافات مع الفلفل الحار و papaverine. هذه المكونات خطيرة للغاية إذا ما طبقت في شكل نقي. لهذا السبب ، فمن المستحسن أن يعجن بدقة تركيبة موحدة في الاتساق. ويمكن القيام بذلك مع شوكة أو العصي الصينية. تأكد من عدم وجود كتل.
4. ليس من غير المألوف بالنسبة للبنات تجربة الدوخة أو الحمى أثناء العملية. في مثل هذه الحالات ، على الفور إزالة الفيلم ، واتخاذ حمام بارد ، وشرب كوب من الحليب مع العسل. إذا شعرت بحرقان قوي ، قم بإزالة المادة المتبقية وحدد تركيبًا مختلفًا.
5. إزالة السطور تفشل تماما بمساعدة بعض اللفائف. من المهم تطبيق نهج متكامل ، وممارسة ، وتناول الطعام بشكل صحيح. في نهاية الشهر لن نرى علامات التمدد كثيرا ، لا تتوقف عند هذا الحد. إذا كان ذلك ممكنًا ، فقم بلف الأغلفة يوميًا لمدة ستة أشهر.
6. يتم احتساب عدد المكونات في الوصفات التالية للأمهات المبنية حديثًا من متوسط ​​الإنشاء. اختياريا ، وتختلف النسب وفقا لتقدير الخاص بك. بعد العملية ، تليين جلد البطن مع كريم ضد علامات التمدد.

ثمر الورد والصلصال. تأخذ حفنة من التوت البري ، وغسلها وتصب 145 مل. الماء المغلي ، نصر 1 ساعة. توتر من خلال عدة طبقات من الشاش ، صب 30 غراما في التسريب. أسود و 45 غرام. الطين الوردي ، مزيج. مخفف بالماء 65 غرام. القرفة (الأرض) و 45 غرام.مسحوق الخردل بطريقة الحصول على خليط فطيرة. إذا رغبت في ذلك ، إضافة ملعقة صغيرة من أي زيت نباتي. قم بخلط المركبين في واحدة ، منتشرة على الجلد التالف ، اترك لمدة ربع ساعة. بمجرد أن يجف الخليط ، لف الفيلم الغذائي. يغسل القطار في 45-60 دقيقة.

إبرة الراعي والفلفل الحار. تغلي أو تمييع القهوة ، يجب عليك الحصول على 135 مل. مشروب نظيف. صب عليه 30 غراما. الفلفل الحار الأرض (يمكنك استبدال 45 غراما من الفلفل الأحمر) ، إضافة 60 غراما. الطين الأزرق ، يعجن حتى الاتساق متجانس. صب في 10 مل. استخراج من إبرة الراعي (الزيت العطري) ، إضافة 10 غرام. الجيلاتين ، انتظر 10 دقائق. عندما يتضخم الخليط تمامًا ، غطيه بعلامات التمدد ، انتظر 5 دقائق. لف الفيلم ، واترك لمدة ربع ساعة. إذا شعرت بالألم أو الحكة أو حرقان شديد ، اشطف المزيج بالماء البارد وعلاجه بكريم شافي.

الجليسرين والبابرين. شراء في صيدلية 3 أمبولات من بابفيرين و 2 أمبولات من الجليسرين ، مزجها في خليط واحد. أضف 45 gr. العسل السميك ، 35 مل. زيت البحر النبق. في وعاء منفصل ، خفف بالماء 120 غرام. الطين الأبيض أو الأخضر ، يقلب مع شوكة.ربط التراكيب فيما بينها ، وجعل قناع على المعدة. انتظر حتى الشفاء جزئيا ، ثم استخدم فيلم الغذاء للغرض المقصود. يتراوح زمن التعرض الكلي من 40 إلى 60 دقيقة.

القراص والجوز. نظف 15 جوز من الصدفة والقواطع ، ثم اقطعها في مطحنة قهوة أو خلاط. اعصر العصير من ليمون واحد ونصف جريب فروت ، أضف إلى المكسرات. خذ 50 غرام. أوراق نبات القراص الطازجة ، سحق النبات في هاون ، صب 85 مل. الماء المغلي ، سلالة في نصف ساعة. رش 30 غرام. نخالة الكتان ، إضافة إلى هذه التركيبة المكسرات مع عصير الليمون. ضع التركيبة في الميكروويف ، سخن لمدة 1 دقيقة. ثم قم بتليين الجلد على الفور بعلامات التمدد ، اتركيه لمدة 10 دقائق وتحول إلى فيلم ، وانتظر نصف ساعة أخرى.

محلول العسل والخل. في مخزن الأغذية الصحية تحتاج إلى شراء تركيز خل التفاح بنسبة 6٪. تبيع الصيدلية عشب البحر (الأعشاب البحرية) ، الدواء متوفر في شكل مسحوق ، وسوف تحتاج إلى 1 الكيس (35-40 غرام). تمييع الأعشاب البحرية مع الخل لتشكيل كتلة فطيرة. خذ 1 ليمون ، قطعه إلى مكعبات ومرّر عبر خلاط. أضف 40 gr. العسل المسكر ، وتخلط حتى سلس.قم بتوصيل المركبات ، قم بنشر الكتلة على الجلد ، ثم قم بلف الفيلم على الفور. انتظر 1-1.5 ساعة.

العلاجات الشعبية ضد علامات التمدد

1. شيلاجيت. خذ حبة واحدة من المومياء ، واهرسها بين ملاعق ، وغطى بالماء حتى تحصل على العصيدة. إضافة 65 غراما. كريم الدهون ، مزيج. تغطية المنطقة مع علامات التمدد والمنطقة المحيطة بها 1 مرة في اليوم ، فرك الخليط بعناية. قم بتخزين المنتج في الثلاجة في وعاء مغلق.
2. العنب. قشر 20 عنب أخضر ، مرّر عبر خلاط مع عظام. أضف إلى mush 15 gr. الجيلاتين الغذائي ، انتظر التورم. نقل التركيبة إلى حاوية مغلقة ، وتغطية جلد البطن 2 مرات في اليوم. مدة التعرض حوالي 30-45 دقيقة.
3. النفط. الحصول على صيدلية 2 أمبولات من فيتامين (أ) و 1 أمبولة من فيتامين (ه) ، مزجها معا. الحرارة في الميكروويف 100 مل. زيت الخروع ، صب في المكونات السابقة. قم بشق الشاش في 4 طبقات ، ثم ضعه في التركيبة المحضرة ، ثم قم بلفه وإرفاقه بالمعدة. استمر لمدة نصف ساعة ، لترطيب النسيج بشكل دوري في محلول ساخن.

تدليك ضد علامات التمدد

يعتبر التدليك وسيلة فعالة لإزالة السطور إذا طبقت مع مستحضرات التجميل واللفائف. تسخين مساحة المشكلة يوميا لمدة 2-4 أشهر ، لأطول فترة ممكنة. يتم تقليل علامات التمدد بسبب الإنتاج المتسارع للكولاجين ، ونتيجة لذلك ، زيادة لون البشرة.

إعداد البشرة للتدليك

1. حمام ساخن يجب أن يتم تنفيذ الإجراء على الجلد الساخن. للقيام بذلك ، إعداد حمام العشبية الساخن. صب 3 ليتر من الماء المغلي في وعاء ، إضافة 100 غرام. روزماري ، 120 غرام. الغرنوقي ، 50 غ. البابونج و 70 غرام. اللفائف الوردية. غطيها بغطاء ، واتركها لمدة ساعة ، ثم قم بتصفيفها وصبها في حوض استحمام مسبق الصب. قم بإجراء العملية حتى تبرد المياه جزئيًا.
2. فرك. بعد أخذ حمام ، افرك بشرة البطن بمنشفة ، أعد المزيج لغسله. ادمج في كتلة واحدة 65 غرام. ملح البحر المجروش و 50 مل. زيت الزيتون. فرك الجلد بالمخلوط لمدة 10 دقائق (حتى احمرار) ، ثم شطف بالماء المتناقض (حار أولاً ، ثم بارد).

تدليك كلاسيكي

تدليك العسل
يستخدم هذا النوع من التدليك على نطاق واسع في صالونات التجميل مع لفات. لتنفيذ الإجراء بشكل صحيح ، خذ 150-175 غرام. العسل المسكر ، ضع الجرة في الثلاجة لمدة ربع ساعة. بعد ذلك ، قم بتطبيق المنتج على جميع أنحاء البطن. ضع يدك على المنطقة مع rassazhkami ، وانتظر حتى العصي النخيل. بعد ذلك ، اسحبه بحدة حتى يتأخر الجلد. استمر في تدليك لمدة 30 دقيقة أخرى ، وتحديث التكوين بشكل دوري. قم بزيادة السرعة تدريجياً بحيث تبدو حركات الذراعين وكأنها تراهن. بعد العملية ، اشطف بالماء الساخن وقم بتليين البشرة بالكريم.

هناك طرق عديدة للقضاء على علامات التمدد على البطن بعد الولادة.الأهم من ذلك ، تذكر أنه يجب التعامل مع المشكلة بشكل شامل. لا تكن كسولًا للقيام باللف والتدليك ، وشراء مستحضرات التجميل ضد علامات التمدد ، واعتبر الوصفات الشعبية.

فيديو: كيفية استعادة المعدة بعد الولادة