محتوى المقالة
الجلد لديه ميزة تحديثها كل 23-35 يوما. العملية بطيئة ، بحيث تبدأ البشرة بتقشيرها. ومع ذلك ، هناك عوامل أخرى تؤثر على الجلد. قد يحدث التجدد بشكل أسرع بسبب التأثير السلبي للبيئة ، واستخدام مستحضرات التجميل ذات الجودة الرديئة ، والنظام الغذائي المتوازن بشكل غير مناسب ، ونقص الفيتامينات. بغض النظر عن سبب التقشير ، فإن الأدمة تحتاج إلى رعاية دقيقة.
لماذا رقائق الجلد
- رد فعل تحسسي
- علم الوراثة.
- البشرة الجافة من الطبيعة.
- الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، حمامات الشمس.
- التجوية ، وآثار قضمة الصقيع.
- الرعاية الأساسية غير كافية (ترطيب ، تغذي الجلد) ؛
- النظام الغذائي الذي تم تجميعه بشكل غير صحيح
- الجلد microdamages.
- عدم وجود الرطوبة ، الجفاف العام ؛
- العلاج بالمضادات الحيوية القوية.
- آثار مستحضرات التجميل الغازية.
- تنقية متكررة ، تقشير.
- استخدام مستحضرات التجميل منخفضة الجودة.
النصيحة العملية
- غسل في عملية الغسيل ، استخدم ذوبان الجليد (جليدي) ، ماء دافئ أو بارد. خلافا لعاداتك ، يمكنك شطف وجهك بالماء الساخن. يؤثر سلبا على البشرة ، مما يجعلها جافة. ونتيجة لذلك ، يبدأ الجلد تقشر. استخدم منشفة ناعمة ، نقع الوجه برفق.
- ضخ الأعشاب. لترطيب وتنعيم جلد الوجه ، استخدم ديكوتيون على أساس الأعشاب. خذ 10 غرام. النورات البابونج ، 5 غرام. النعناع ، 15 غرام. الورود ، 12 غرام. البتولا البتولا. ثم صب 1 لتر. الماء المغلي في وعاء مقاوم للحرارة ، أرسل النباتات هنا ، اتركها تتشرب لمدة ساعة. انتظر التبريد ، اغسل المرق كل صباح (في حالة عدم وجود حساسية - عدة مرات في اليوم).
- مستحضرات التجميل للغسيل. لخلق تأثير إيجابي ، استخدم الحليب أو رغوة خاصة لنوع وجهك. يجب ألا تغسل بصابون مضاد للبكتيريا بسيط لليدين. يجف الجلد ، لأنه يحتوي على توازن PH غير الوجه الأمثل.
- ترطيب البشرة. في المنزل ، رطب الهواء بوسائل مرتجلة. على سبيل المثال ، يمكنك أن تغلي الماء لمدة 50 دقيقة. ربما ترطيب بالماء الحراري في العمل. يكفي رش التركيبة على الوجه ، دون المساس بمستحضرات التجميل (لن يتدفق الحبر ، وما إلى ذلك).
- تطهير الجلد. في حال كنت من محبي الاستخدام المتكرر للفرك والقشور ، قم بالامتناع عن مثل هذه الإجراءات. هذه التلاعبات فقط تؤدي إلى تفاقم عملية تغيير الأدمة ، مما تسبب في التهاب كامل.
- رعاية الصيف. عند استخدام حمامات الشمس في الشمس المفتوحة أو في مقصورة التشمس الاصطناعي ، استخدم كريمات خاصة للحماية من الأشعة فوق البنفسجية. يجري على الشاطئ ، لا ننسى قبعة تغطي الوجه.
- التأثير الميكانيكي. لمنع حدوث العدوى في الجلد ، لا تتصرف على الجلد بالوسائل الميكانيكية. لا تحاول تمزيق رقائق البشرة مع أظافرك أو فرشاة التجميل.
- اختيار مستحضرات التجميل. قبل شراء مستحضرات التجميل لرعاية الوجه ، دراسة العمود "تكوين". يجب ألا يحتوي المنتج على كربون منشط وحمض هيدروكسي ألفا وحمض أسيتيل الساليسيليك وبيروكسيد البنزويل والكحول والمكونات العدوانية الأخرى.
- أقنعة. في الوقت الحاضر ، الامتناع عن استخدام الكريمات الدباغة ، حيث أن المكونات الموجودة فيها تجف الجلد. استخدم الأقنعة الاتجاهية.
- مستحضرات التجميل. حاول استخدام كريم روسي الصنع ، لأنها تحتوي على مكونات طبيعية أكثر من المكونات الأجنبية. اختيار مستحضرات التجميل القائمة على الأعشاب التي تحتوي على الفيتامينات A ، B ، C ، E. وينبغي أن تشمل تكوين هذه المنتجات أي زيت طبيعي.
- ترطيب. إجراء علاجات الوجه الترطيب. استخدمي هذا المستحضر اللطيف ، والأقنعة ، والهلام الخفيف للغسيل ، وما إلى ذلك. قم بتطبيق هيدروجيل ، ثم ضع كريما يحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- العناية الليلية قبل الذهاب إلى السرير ، أزيلي المكياج في حوالي ساعتين. لا تفعل الأقنعة الليلية ، والتي تشمل الأحماض الدهنية ، يجب على الجلد الراحة والتنفس. عندما تكون البشرة مشدودة ، اشرب مجموعة من الفيتامينات A أو E. إذا كنت ترغب في ذلك ، قم بشراء تركيبة سائلة في أمبولات ، قم بتطبيقها بحركات الفرك لمدة 15 دقيقة. لطخة بقايا أنسجة تجميلية.
- الطقس. اختيار العناية بالبشرة وفقا لظروف الطقس.في الصيف ، استخدم كريم مع الحماية من الأشعة فوق البنفسجية المباشرة. عندما عاصف ، استخدم كريم الطفل. في فصل الشتاء ، أفضل كريم بدرجة عالية من الدهون.
- ضغط. في الصيف ، بسبب التعرض الطويل للشمس ، غالباً ما يتعرض الناس لتقشير الجلد على وجوههم. عند الوصول إلى المنزل في هذه الحالة ، اللجوء إلى ضغط بارد. للقيام بذلك ، صب 350 مل في الحاوية. المياه المعدنية الغازية ، وإرسال في الفريزر لمدة 10-12 دقيقة. ثم نقع منشفة من القطن ووضع على الوجه لمدة 7-10 دقائق.
طرق فعالة لترطيب البشرة
لترطيب الجلد ، من الضروري إيلاء الاهتمام الواجب إلى النظام الغذائي اليومي ، الرعاية الأساسية.
التغذية السليمة
- أول المنتجات المفيدة هي المسؤولة عن ترميم وتشكيل خلايا جديدة. إنشاء برنامج التغذية الفردية التي تهدف إلى تحسين مرونة ومرونة الجلد. أكل المكونات التي تحتوي على المزيد من الفيتامينات والمعادن.
- يجب أن يتضمن النظام الغذائي نظام غذائي متوازن يحتوي على الدهون الصحية والبروتينات والكربوهيدرات.إذا لم يكن لدى الجسم ما يكفي من المواد الغذائية ، فسوف يتجلى في قابلية طفيفة للغسيل أو لرطوبة الهواء.
- أضف إلى النظام الغذائي الأطعمة التي تحتوي على عناصر النزرة الأساسية. أكل الفول والكتان والحنطة السوداء ، ودقيق الشوفان. تناول المزيد من التوت والخضروات الغنية بالألياف.
- في الصباح يكون لديك منتجات الألبان الإفطار أو الحبوب. أكل بيض الدجاج والجبن قليل الدسم مع العسل. لا تنس المكسرات والفاكهة الطازجة. استخدم البقوليات في الطهي.
- إذا لزم الأمر ، وشرب دورة من الفيتامينات. لترطيب وتغذية بشرتك ، تناول الغرير أو زيت السمك.
- يجب ألا يكون السائل المستهلك في اليوم أقل من 2.5 لتر. لا يتم تضمين عصير معبأ في هذا الحجم. يسمح الشاي الأخضر والفواكه والخضروات الطازجة. استبعاد الصودا الحلوة المعبأة في زجاجات.
الرعاية الأساسية
- في الصيف ، يكون الجلد معرضًا بشكل خاص للتجفيف ، لذلك يجب ترطيبه باستمرار. استخدم أقنعة الوجه الاحترافية ، قم بإجراء العملية مرتين في الأسبوع. إجراء تجنيب مع وكلاء تجنيب ممكن.
- مسح الأدمة مع مكعبات الثلج على أساس العشبية.وصفة الطبخ ليست معقدة. سوف يستغرق سوى ضخ الأعشاب من النعناع واليارو. يتم سكب المرق في قوالب وإرساله إلى المجمد ، ثم يتم تطبيقه لهذا الغرض.
- استخدم كريم لترطيب بشرة الوجه. مبدأ عملها هو الحفاظ على الرطوبة في جميع طبقات البشرة. الفازلين مناسب كمركب دهني ، في حال كنت تستخدم فقط مكونات الترطيب. ضع التركيبة في طبقة رقيقة على الجلد المحتاج ، انتظر 30 دقيقة.
المخدرات الصيدلة
- اختيار الدواء الذي يحتوي على هيدروكورتيزون (تركيز - لا يزيد عن 0.5 ٪). قبل الاستخدام ، اقرأ التعليمات. أفضل من خلال التشاور مع طبيب الأمراض الجلدية.
- في معظم الحالات ، تتضمن المنتجات الفعالة المضادة للتقشير منتجات تحتوي على البانثينول. دعونا نلقي الضوء على أهم: "Elidel" ، "La Cree" ، "Dexpanthenol" "Bepanten" ، "Depantol" ، "Pantoder" ، "Panthenol Spray". يختلف سعر الدواء ، لذا اعتمد على قدراتك المالية الخاصة. هذه الأموال لديها خصائص مبيد للجراثيم وتجديده.
- بالإضافة إلى الخصائص المذكورة أعلاه ، يمكن استخدام الأدوية المدرجة من قبل الفتيات الحوامل والمرضعات والرضع. لهذا السبب ، فإن المنتجات لها مكان في مجموعة الإسعافات الأولية لكل مضيفة.
علاجات الوجه الشعبية
- الجبن. استخدم قناع الرائقة. ضع منتج دهني على وجهك وانتظر 25 دقيقة. ثم شطف بالماء الدافئ بخفة. قم بترطيب منشفة قطنية في الحليب المصنوع منزليًا من محتوى عالي الدهون ، ضعها على وجهك كضغط. انتظر 15-20 دقيقة.
- اللب الألوة فيرا. ستحتاج إلى ورقة كبيرة من الألوة ، ثم تقشرها وتقطيعها إلى عصيدة. تدليك في الوجه ، انتظر 35 دقيقة. عصير طبيعي من النبات هو أيضا مناسبة ، مسح الجلد من الوجه مع قطعة من القطن رطبة.
- شاي (أسود ، أخضر). إذا أمكن ، استخدم الشاي الأخضر. تخمير أوراق المنتج ، انتظر حتى تلتقط الشور القلعة ، ثم توترها. ضع الأوراق الناتجة على وجهك وانتظر 35 دقيقة. بعد ذلك ، اغسل المشروب المبرد. ومن الممكن أيضًا تجميد المرق وفرك جلد وجهه.
- العسل والزبدة. يتم تطبيق هذا القناع لمدة نصف ساعة. يتكون من خيار مهروس في الخلاط مع إضافة 15 مل. زيت الزيتون و 40 غرام. العسل. بعد التطبيق ، قم بتغطية الوجه بغلاف بلاستيكي.
من أجل التخلص من المشاكل المرتبطة بتقشير الجلد في الوجه ، سيكون التحضير الدقيق مطلوبًا. جعل نظام غذائي فردي مع الفيتامينات والمعادن الإضافية. استخدام جميع أنواع الأقنعة ومنتجات العناية بالبشرة الجافة. الالتزام النصيحة العملية ، وليس لمواجهة مشاكل مماثلة في المستقبل. اختيار مستحضرات التجميل الصحيحة وذات جودة عالية.
الفيديو: ما يجب فعله عند تقشير الجلد في الشتاء
لإرسال