كيفية تقوية اللثة في المنزل

اللثة هي أساس الأسنان التي تدعمها وتوفر لهم المغذيات. إذا كانت تنتفخ وتبدأ في النزيف ، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب الأسنان. تشير الأعراض إلى تطور التهاب اللثة ، الذي يتطور دون علاج مناسب إلى التهاب دواعم السن. لحماية الأسنان من السقوط ، وتجويف الفم من العدوى ، تحتاج إلى رعاية اللثة وتقويتها في الوقت المناسب.

النظافة مقابل التهاب اللثة

سبب الالتهاب والنزيف هو البكتيريا. يستقرون على الأسنان واللثة بعد كل وجبة خفيفة أو استخدام أي مشروبات ، حتى الماء. تتضاعف الميكروبات ، وتهاجم المينا والأنسجة الرخوة ، وهناك تسوس الأسنان وغيرها من مشاكل الأسنان.

القواعد الأساسية للثة صحية:

1. استخدام معجون الأسنان على النحو المنصوص عليه مرتين على الأقل في اليوم.
2. صداقات مع الخيط ، والتي يجب أن تكون دائما في متناول اليد. باستخدام خيط تنظيف الأسنان ، نظِّف الفجوات بين الأسنان بعد كل وجبة خفيفة ، حتى لو لم يكن هناك سوى تفاحة أو حلاوة لتناول طعام الغداء.
3. لا تهمل الشطف. شراء فرشاة أسنان مع الصلابة الصحيحة.
4. في الوقت المناسب علاج تسوس الأسنان وإزالة التكلس. الذهاب للفحوصات الروتينية لطبيب الأسنان.
5. امنح كل أسنان بالفرشاة لمدة 5 دقائق على الأقل ، مع إزالة البلاك بعناية ليس فقط من المينا ، ولكن أيضًا من داخل الخدين واللسان.
6. شراء لرعاية الأطراف الاصطناعية وتيجان الري. يعمل الجهاز بشكل أكثر فاعلية من فرش الأسنان والخيوط ، وينظف المناطق التي يصعب الوصول إليها من تجويف الفم بشكل أفضل.

إذا كنت تتبع جميع قواعد النظافة ، يتم تقليل احتمال تسوس الأسنان والتهاب اللثة. ولكن إذا كان اللصق والشطف المعتاد لا يكفيان لحماية أنفسهن من مشاكل اللثة ، فمن المستحسن الاستفادة من التجربة الشعبية.

هام: قبل استخدام وصفات المعالجة المثلية ، يجب زيارة طبيب الأسنان وإزالة التتار باستخدام الموجات فوق الصوتية. إذا أهملنا هذا الإجراء ، فإن تقوية اللثة باستخدام الطرق التقليدية لن يعطي نتائج إيجابية.

مرق من النباتات الطبية

استبدال شطف الأدوية يمكن ضخ المياه. المركبات الطبيعية تتدهور بسرعة ، لذلك كل 2-3 أيام ، بدلا من الجزء القديم من المرق ، إعداد واحدة جديدة. ينصح شطف الفم مع ضخ المياه بعد تنظيف الأسنان في الصباح والمساء ، كل وجبة خفيفة واستخدام المشروبات السكرية مثل الشاي أو الصودا.

البلوط النباح من التهاب الفم
صب 400-500 مل ماء في وعاء مينا ، صب 2 ملعقة كبيرة. ل. مع تلة من لحاء البلوط. يُغلى المزيج على نار قصوى ، ثم يُغيّر الموقد إلى وضع معتدل. حرك المزيج من وقت لآخر حتى لا يلتصق المكون الجاف بقاع المقلاة. إزالة الحاوية مع ديكوتيون ، عندما يتبخر حوالي نصف السائل.

يصفى ويبرد المنتج ، ويخفف مع 200 مل من الماء المصفى.

تركيبة أخرى يمكن أيضا تقوية اللثة: ل 2 أجزاء من لحاء البلوط ، تأخذ جزء واحد من زهور الليمون المجففة. مزيج ، سحق في هاون أو طحن لعمل مسحوق متجانس. اخلطي ملعقة صغيرة من الخليط في كوب من الماء المغلي. يصر 3-4 ساعات لتدفئة المرق. مستخلص عشبي متوتر ، شطف تجويف الفم ثلاث مرات في اليوم.

الثوم لثغرة قوية
يحتوي الثوم ، مثل البصل ، على مضادات الأكسدة وحمض الأسكوربيك والمكونات المضادة للالتهاب. كلا المكونات تطهر تجويف الفم ، وتدمر البكتيريا ، وفي الوقت نفسه تجديد إمدادات فيتامين ج ، الذي يحتاج الجسم لمناعة قوية ولثة صحية.

من المفيد أن تفرك الأسنان والأنسجة الرخوة يومياً مع عصيدة من البصل أو الثوم. ضع المنتج المبلل على اللثة وقم بالتدليك بلطف بأصابعك لتحسين الدورة الدموية. بعد 5-10 دقائق ، شطف الفم مع مغلي العشب أو شطف.

يتم تنفيذ الإجراء الأفضل في المساء ، وفرشاة أسنانك قبل تدليك الثوم. وحتى لا تخيف من حولك برائحة كريهة ، في الصباح تحتاج إلى مضغ بضعة أغصان من البقدونس أو الشبت الطازج ، حيث يوجد أيضًا الكثير من حمض الأسكوربيك.

مرق للتنفس جديدة
سوف تحتاج إلى النعناع المفروم ، يمكنك أن تأخذ بعض الأغصان الجافة أو الخضراء مع الأوراق ، والمريمية. مزيج الأعشاب بنسب متساوية ، تصب في وعاء زجاجي. الشراب اليومي 50-60 غرام في كل 250 مل من الماء المغلي. تغطية الأعشاب مع السائل ، وتغطي مع الصحن أو غطاء ، انتظر 20 دقيقة.تبرد لدرجة حرارة الغرفة ، استنزاف وشطف الفم مع ديكوتيون عبق مرتين في اليوم.

إذا لم يكن لديك الوقت لصنع شاي الأعشاب ، فمن المستحسن شراء صبغة دنج الكحولية في الصيدلية وتخفيف ملعقة صغيرة من المنتج في كوب من السائل الدافئ. استخدم مرتين في اليوم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة. صبغة البروبوليس يمكن علاجها اللثة: تطبيق ، دون تمييع ، انتظر 5 دقائق ، شطف بالماء العادي. حاول ألا تبتلع العلاج ، بل ضع كل اللعاب الذي سيبرز ، ضع البصق في الحوض.

وصفة مع الأرقطيون والصبار
هناك نوعان من الخيارات ل decoction العلاجية من الأرقطيون. لإعداد أول أداة باستخدام أوراق النبات الطازجة ، والتي يتم تقطيعها إلى قطع كبيرة وسكب الماء المغلي. ضعي القدر مع المرق في المستقبل لمدة 3 دقائق على الموقد ، واضغط على نار متوسطة. يبقى أن نصر على الوسائل والضغط.

أزهار الأرقطيون الجافة لا تحتاج إلى غليان. يكفي لملء ملعقة صغيرة من النبات مع كوب من الماء الساخن. يتم تصفية هذه الأداة وتطبيقها ثلاث مرات في اليوم.

إذا كان المنزل يحتوي على الصبار ، يمكنك محاولة تقوية اللثة بمساعدة هذه الزهرة:

• اختر واحدة من أكبر الأوراق ، وتمحو الغبار وقطع.
• التفاف في كيس من البلاستيك ، وضعت في الثلاجة لمدة 3-4 أيام.
• طحن البليت ، صب الألوة عصيدة في عموم المينا.
• أضف 50 - 100 مل من الماء حتى تصبح الكتلة سائلة.
• اتركيها لمدة ساعة ، ثم ضعيها على نار خفيفة حتى تغلي.

فصل السائل من وجبة ، تمييع بالماء الدافئ وشطف.

وصفات مع الملح لالتهاب اللثة والتهاب الفم

يحمي ملح البحر الأسنان من اللويحات وترسبات الحجارة ويطهر اللثة ويمنع النزيف والالتهاب. يمكنك استخدام مجموعة الطهي المعتادة ، ولكن الخيار الأول أكثر فعالية.

يتم تحضير محلول ملحي للشطف بعدة طرق:

1. حل ملعقة صغيرة من العنصر في كوب من السائل الدافئ.
2. الجمع بين 200 مل من الماء مع 40 غرام من العسل الزيزفون ، وسوف تفعل الحنطة السوداء. صب 20 غرام من ملح البحر الحبيبات.
3. في النسخة الأولى من الحل ، أضف 3-4 قطرات من اليود.

يستخدم الملح الحبيبي أيضا لتدليك اللثة. امزجه مع العسل لعمل معجون سميك ، وفركه بحركات لطيفة.لا يمكنك الضغط بقوة ، حتى لا تجرح اللثة. تدليك العسل الملح قبل النوم ، ثم اغسل بقايا الأموال بالماء.

وصفات وعصائر الكحول

تعزيز خصائص له صبغة من Hypericum. ملعقة قطع الأعشاب المفرومة في جرة لتر ، إضافة 500 مل من الفودكا. أصر على العشب في مكان مظلم ، أغلق الحاوية بغطاء بلاستيكي أو حديد. ستكون الأداة جاهزة خلال 15-20 يومًا. ضع الصبغة ثلاث مرات أو أربع مرات في اليوم ، مع تخفيف 30-40 نقطة في كوب من الماء الدافئ.

يمكنك أيضا استخدام داخل لتعزيز تأثير العلاج.

صبغة الكحول للالتهاب المعد من الدلفين. نفرم القليل من الأغصان من النبات ، ونحمر في جرة لتر ونسكب الكحول القوي: الفودكا ، الكحول أو لغو منزلي الصنع. انتظر لمدة أسبوع ، أخفي قطعة العمل في خزانة أو تحت السرير ، ثم خفف بالماء. اغسل فمك بمحلول ضعيف ، لأن منتجًا مركّزًا جدًا يمكن أن يحرق المخاط.

العصير الطازج من سورينيل لديه خصائص مطهرة. خذ جزءًا من المكون و 3 أجزاء من الماء الدافئ. عصير Sorrel هو الحامض تماما ويمكن أن تدمر مينا الأسنان.لتجنب هذا ، ينبغي شطف تجويف الفم بعد الإجراء بدقة بالماء العادي دون إضافات.

النظام الغذائي لثثة قوية

الوقاية والعلاج من التهاب اللثة والتهاب الفم يبدأ مع التغذية. إذا ظهرت الأعراض الأولى للالتهاب ، فعليك تناول الكثير:

• الحمضيات.
• المأكولات البحرية والأسماك والطحالب.
• الخضر والمكسرات.
• الجبن ومنتجات الألبان.

نصيحة: إذا كانت اللثة ضعيفة بسبب الحمل ، يجب على المرأة شراء مركب فيتامين. "Vitrom-preenatal" ، "Sana-Sol Pregna" ، "Elevit" أو "AlphaVit Mama" ستفعل. من الضروري تنسيق تناول الفيتامينات مع الطبيب النسائي الذي يراقب مسار الحمل.

تعطي الطرق التقليدية لتقوية اللثة نتيجة إيجابية مع الاستخدام المنتظم ، عندما لا يكون تجويف الفم كثيرًا. في حالات أخرى ، من المستحيل أن تفعل دون فحص من قبل طبيب الأسنان ، الذي سيساعدك على اختيار تعقيم معاجين الأسنان وشطفها ، أو المواد الهلامية الخاصة أو حتى المضادات الحيوية ، إذا لم تتقيد الوسائل التقليدية بالالتهاب والنزيف.

فيديو: كيفية تقوية اللثة والأسنان