كيفية تسريع نمو شعر الوجه: 11 طريقة

يواجه العديد من المراهقين مشكلة عندما ينمو شعر الوجه ببطء شديد. في بعض الحالات ، لا تظهر اللحية على الإطلاق ، مما يقلل من العمر الحالي ببضع سنوات أخرى. الرغبة في النظر كبار السن ، يلجأ الشباب إلى جميع أنواع الحيل. إذا كنا نتحدث عن المزيد من الرجال الناضجين ، فإن بعض اللحية تنمو ببطء أكثر من غيرها. في هذه الحالة ، هناك حاجة أيضا إلى تحفيز الجريب إضافية ، والتي سنناقش اليوم. لذلك دعونا نبدأ.

الطريقة رقم 1. الحفاظ على النظافة

1. خذ عادة الحفاظ على نظافة وجهك طوال النهار والليل.هذه التوصية ذات أهمية خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعملون في الأماكن القذرة ، في موقع البناء أو في الكافيتريات المليئة بالدخان. خلاف ذلك ، يتم الجمع بين الزيادة من الدهون تحت الجلد مع الغبار ، وتشكيل السدادة الدهنية كاملة. بصيلات الشعر من الصعب جدا الخروج ، مما أدى إلى توقف النمو.
2. من أجل النظافة اليومية ، استخدمي جل التنظيف والموس ، الدعك ، صابون الوجه. إذا كانت المسام مسدودة أكثر من اللازم ، فركليها بفرشاة تقشير تجميلية. نظف البشرة عندما تصبح قذرة ، استخدمي مسحًا مبللاً أو ماءًا سهلاً لهذا الغرض.
3. عندما يبدأ الشعر بالكسر ، قد تلاحظ ظهور الطفح الجلدي والقشور على الجلد. القضاء على هذه العيوب مع الشامبو المضادة للقشرة ، والتي سوف تخفف من تهيج.
4. مرة واحدة في الأسبوع ، علاج البشرة مع تقشير تقشير على أساس القهوة ، بيروكسيد الهيدروجين أو حمض أسيتيل الساليسيليك. يمكن شراء هذه التركيبات في أي متجر لمستحضرات التجميل.
5. الحصول على عادة استخدام منشط ترطيب بعد كل غسل. يبلل في تكوين القرص التجميلي ، مسح تلك المناطق التي تريد تسريع نمو الشعر.ضع في اعتبارك المنتجات "L'Oreal" ، "مائة وصفات من الجمال" أو "Clean Line".

رقم الطريقة 2. هل التدليك

1. قد لا ينمو شعر الوجه لكون الدورة الدموية بطيئة للغاية. لتحسين تدفق الدم ، اجعل من عادة القيام بتدليك للوجه عدة مرات في اليوم.
2. قم بإجراء عمليات تلاعب بسيطة أو الجلوس على الكمبيوتر أو مشاهدة التلفزيون أو التحدث مع الأسر أو أخذ حمام. قبل التدليك ، وغسل وجهك ، وجعل ضغط ساخن لفتح المسام.
3. قم بقيادة حركات دائرية لراحة اليد فوق المناطق التي تعاني من مشاكل لمدة ربع ساعة. في النهاية ، يجب أن تصبح البشرة باللون الوردي أو الأحمر. لتعزيز التأثير ، ربت البشرة مع راحة يديك.

رقم الطريقة 3. تخلص من الإدمان

1. الإدمان على التبغ والكحول قمع الحصانة ، وإبطاء تدفق الدم. ونتيجة لذلك ، يعاني الجسم البشري من نمو الشعر والأظافر.
2. عادات الأكل الخبيثة هي عادات الأكل الخبيثة. هوت دوج ، شورما ، كبير لذيذ - كل هذا يؤثر على حالة الجهاز الهضمي.نتيجة لتراكم السموم والسموم ، تضعف اللمبات ، يتباطأ نمو الشعر على الوجه.
3. ومن الجدير أيضًا رفض السجائر الإلكترونية (vapering). بالطبع ، تشتمل السوائل على البروبيلين غليكول فقط ، ونكهات الطعام ، والغليسيرين والنيكوتين الطبي ، ولكنها تؤثر سلبًا أيضًا على صحة الشعر.
4. إذا كنا نتحدث عن تدخين التبغ ، فإنه يسد الأوعية الدموية ، ونتيجة لذلك لا يتدفق الدم إلى بصيلات الشعر بالكامل. بعض المصابيح تغفو ، بينما يموت الآخرون تمامًا.

رقم الطريقة 4. تجنب التوتر

1. لا يعرف الكثير من الناس ، ولكن المواقف السلبية تثير نموًا أبطأ للشعر وفقدانها الهائل. إذا كان ذلك ممكنا ، تجنب الإجهاد ، وأكثر من ذلك لا تقع في الكآبة التي طال أمدها. ملخص في أي وسيلة مريحة.
2. إذا اضطرت بسبب طبيعة خدمتك إلى مواجهة التأثير السلبي لرؤسائك أو زملائك ، فابحث عن طرق لإطلاق الطاقة. اخرج إلى الحديقة في وقت الغداء ، واتصل بأحبائك ، واستمع إلى الموسيقى الهادئة ، واقرأ كتابًا.
3. في عالم اليوم من الصعب القضاء على المواقف العصيبة تماما.اشترك في قسم للملاكمة ، ابدأ بلعب التنس ، اذهب إلى معرض السيارات أو الصور. تعلم التأمل في المنزل ، وزيارة درس اليوغا.

الطريقة رقم 5. لا تستخدم ماكينة حلاقة الحلاقة.

1. واحدة من أشهر المفاهيم الخاطئة في العالم هي حقيقة أنه بعد حلاقة الشعر الجديد ينمو بقوة وكثافة. حتى لا تتدخل وتجنب التهيج ، اترك فروة الرأس وحدها.
2. خلاف ذلك ، إذا كنت لا تزال تحلق مع الجهاز ، في البداية سوف يبدأ الشعر في النمو بسرعة ، وبعد ذلك سوف تبطئ العملية بشكل كبير وتكاد تتوقف.
3. إذا كان لديك "زغب أول" على وجهك ، فأنت بحاجة إلى حلقه. مزيد من الشعر سوف تنمو أكثر قتامة. بعد إجراء الحلاقة الأول لم يعد ضروريا.
4. هذه الخطوة تستحق القيام به لأولئك الذين لا يجبرون على حضور الدراسات أو غيرها من الأحداث الهامة خلال فترة إعادة نمو الشعر. بعد أن تصبح الشعر أطول ، ابدأ في تمشيطها يوميًا باستخدام مشط رفيع.

رقم الطريقة 6. الذهاب للرياضة

1. التمرين يحفز نمو الشعر. نتيجة للزيادة الحادة في الدورة الدموية ، تشبع الخلايا بالأكسجين. تدفق يزيد في جلد الوجه ، ويوقظ بصيلات.
2. لا يعرف الكثير من الناس ، ولكن هناك بصيلات شعر على الوجه يمكن أن "تنام" لسنوات. في ظل ظروف معينة ، يستيقظون ، بحيث تبدأ اللحية في النمو عدة مرات أسرع.
3. تساهم عملية تطبيع تدفق الدم في تشبع الأنسجة بالرطوبة. تحتاج الحويصلات ، مثل النباتات ، إلى توازن كامل للماء.
4. ليس من الضروري الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، على بعد 15 دقيقة فقط من خلال الحديقة. يمكنك أيضًا إجراء تمارين رياضية ، أو هز الصحافة أو العودة إلى المنزل. عندما يتحول لون جلد الوجه إلى اللون الأحمر ، يمكن اعتبار العملية بداية.

رقم الطريقة 7. الحصول على ما يكفي من النوم

1. النوم الجيد في الوقت المناسب يمنح الجسم الطاقة طوال اليوم. الأهم من ذلك ، ينبغي أن تكون مدة الراحة 8 ساعات على الأقل. في هذه الحالة ، من المستحسن أن تلتزم فترة النوم في النطاق من 22.00-23.00 إلى 07.00-09.00.
2. اختر وسادة مناسبة للراحة. لا ينبغي أن يكون منخفضًا للغاية ، وإلا فإن السائل سوف يركد في الوجه ، مما يؤدي إلى تباطؤ نمو الشعر.
3. كما هو بطلان وسادة عالية جدا. هذه السمة لا تسمح للدم أن يعمم بالكامل ، ونتيجة لذلك يموت الجريب ويخرج الشعر.
4. الخيار الأفضل هو وسادة بارتفاع حوالي 8-10 سمفي حالة ضغط. فمن الأفضل إعطاء الأفضلية للمنتجات على الزغب أو من الريش ، وليس على البوليستر الحشو.
5. أثبتت أعظم العقول في البلاد مرارا وتكرارا أن الشعر ينمو بشكل أفضل خلال فترة راحة ليلا. إن أمكن ، مراقبة الساعة البيولوجية (بالنسبة لأولئك الذين لا يعملون في نوبة الليل).

الطريقة رقم 8. تستهلك الدهون والبروتين

1. إذا كان جسمك يحصل على ما يكفي من البروتين والأحماض الدهنية المشبعة ، فإن شعرك سيبدأ في النمو "مثل الخميرة". يتم تحقيق هذه الميزة لسبب أن الشعر يتكون من البروتين بنسبة 30 ٪.
2. يحتوي التركيب أيضًا على الأحماض الدهنية والزيوت والكيراتين وغيرها. من بين أمور أخرى ، يزيد البروتين من مستويات التستوستيرون ، مما يزيد من مساحة الغطاء النباتي على الوجه.
3. المصادر الرئيسية للبروتينات هي الحبوب والبقوليات ، ولحم البقر ، ولحم الخنزير ، والدجاج والديك الرومي ، والأسماك (أي) ، والكوكتيل البحري ، والبيض ، والجبن المنزلية. تتكئ على المنتجات المدرجة ، وسوف تكون سعيدا.

رقم الطريقة 9. ملء نقص فيتامين ب

1. تعتبر أهم الفيتامينات لنمو الشعر على الوجه مجموعة B ، وخاصة B7 - biotin. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يستحق رعاية B3 ، B5 ، B9.
2. البيوتين يمكن العثور عليه في صفار الدجاج / السمان والجوز واللوز والبندق. إذا كنت تستطيع استخدام المكملات الغذائية في شكل مسحوق ، استخدم هذا. يباع التركيبة في الصيدليات ومخازن التغذية الرياضية.
3. إذا كنا نتحدث عن الفيتامينات من المجموعة B3 و B5 ، فهي موجودة في البيض ولحم البقر ولحم العجل والأسماك البحرية والأفوكادو واللحوم الخالية من الدهون (الديك الرومي والدجاج) ومحاصيل الحبوب الكاملة والحليب كامل الدسم (محلية الصنع).
4. حمض الفوليك (B9) مسؤول عن كثافة فروة الرأس. إذا كان لديك الشعر المتناثر ، استند على الحنطة السوداء ، الشوفان أو الكتان الجريش والحبوب والمكسرات والخضروات الطازجة والفواكه الخضراء.

الطريقة رقم 10. الحفاظ على توازن الفيتامينات A ، C ، E

1. هذه المجموعات من الفيتامينات لها تأثير مفيد على عمل جسم الإنسان ككل. فيما يتعلق بنمو الشعر في الوجه ، بفضل تقوية بصيلات فيتامين A و E ، يختفي تأثير الانبثاق (بعد الحلاقة ، إذا كان هناك مكان يجب أن يكون).
2. فيتامين (ج) يدعم نشاط الغدد الدهنية عن طريق التحكم في إطلاق الدهون. يمكنك العثور على المكون في الحمضيات والطماطم والبطاطا.
3. الفيتامينات A و E تسريع الدورة الدموية ، ابحث عن هذه المجموعات في الحبوب والبقول والجزر والقرنبيط والقرنبيط والمكسرات (أي) والخضروات الطازجة والفواكه واللحوم والأسماك.

طرق شعبية لتسريع نمو شعر الوجه

1. الكافور. يمكنك استخدام أوكالبتوس في شكله النقي أو تطبيق منتج يحتوي على هذا المستخلص النباتي. الحصول على صبغة الكافور في الصيدلية ، تمييعها بالماء بنسبة 1: 3. يبلل في تكوين القرص التجميلي ، مسح الجلد من الوجه يوميا لمدة 3 مرات. لا يجب غسل المنتج خلال 3 ساعات بعد الاستخدام. قبل الاستخدام ، يوصى باختبار عدم وجود تفاعل تحسسي.
2. "المينوكسيديل". الغرض الرئيسي من المستحضرات الصيدلانية هو تحفيز نمو الشعر على الرأس. ومع ذلك ، فإنه يستخدم أيضا لزيادة مساحة الغطاء النباتي على الوجه وأجزاء أخرى من الجسم. ضع كمية صغيرة من التركيبة على أطراف الأصابع ، ثم دلك بلطف في وجه الوجه. الجرعة الموصى بها هي 1 مل ، وتكرار الإجراء 1-2 مرات في اليوم.
3. قانون مكافحة غسل الأموال. الجمع في تكوين واحد 55 مل. املا النفط ، 20 غرام. مسحوق الخردل وطحن الخليط للحصول على عجينة. انشرها على الجلد في طبقة سميكة ، غطها بفيلم بلاستيكي في الأعلى ، اترك لمدة نصف ساعة. بعد هذا الوقت ، شطف بالماء البارد.إذا رغبت في ذلك ، يمكنك استبدال زيت Amla بآخر بذور العنب ، الباتشولي ، جوجوبا ، يلانج يلانج. طريقة الاستخدام لا تزال هي نفسها.

لتعزيز نمو شعر الوجه ، من الضروري تغيير الطرق المعتادة جذريا. لا تسمح للجفاف من البشرة ، وشرب ما لا يقل عن 2.8 ليتر. مياه نظيفة في اليوم. تخلص من الإدمان ، وتجنب العوامل السلبية ، وعدم استخدام الشفرة. النظر في الأساليب الشعبية القائمة على استخراج الأوكالبتوس ، النفط املا ، المينوكسيديل.

فيديو: كيفية تسريع نمو اللحية