كيفية ترطيب الشعر في المنزل

سعياً وراء الجمال ، تقوم الفتيات بجميع أنواع الإجراءات التجميلية غير المؤاتية لصحة الشعر على الإطلاق. تلوين وتسليط الضوء ، بيرم ، استقامة مع الحديد ، والتعرض المتكرر لمصففات التصميم - كل هذا يؤدي الشعر إلى حالة حياة. تصبح هشة ومملة ، بحيث تكون هناك حاجة للرطوبة الشديدة.

أسباب الشعر الجاف

• اختيار الأدوات بشكل غير صحيح للتمشيط وخلق تسريحات الشعر.
• تعطيل الغدد الدهنية.
• التعرض المنتظم للأصباغ الثابتة وشبه المقاومة.
• الاضطرابات الهرمونية لدى النساء ؛
• اختراق المكونات السامة المتطايرة في بنية الشعر.
• تجفيف الشعر الرطب مع مجفف شعر.
• البيئة
• التعرض المتكرر للأجهزة التي تنطوي على المعالجة الحرارية في درجات حرارة عالية ؛
• التلوين ، وتسليط الضوء ؛
• سمة فردية ، على وجه الخصوص ، الاستعداد الوراثي ؛
• بيرم ، اشراق ، تلون ؛
• طعام يومي غير لائق.

عمل وقائي لترطيب الشعر

1. مع الاستحمام المنتظم في حمام السباحة ، حيث يتعرض الشعر للمياه المكلورة ، من الضروري شطفها بشكل كامل بعد العملية مباشرة. يتضمن الخيار الثاني استخدام غطاء مطاطي مصمم خصيصًا لهذا الغرض.
2. إذا كان لديك نوع من الزيوت الشعرية التي تجبرك على غسل شعرك كل يوم ، في محاولة لفطم الشعر من مثل هذه التلاعبات. تقليل تكرار الإجراءات ، أولاً قبل 20 ساعة ، ثم 40 ، وهكذا. الخيار الأفضل - 4 مرات في الأسبوع. خلاف ذلك ، وشراء منتجات الرعاية مع توازن درجة الحموضة الأمثل.
3. وينصح عشاق الشاطئ بتغطية رؤوسهم بغطاء أو ارتداء غطاء للرأس أثناء الاتصال المطول بالأشعة فوق البنفسجية.شراء المنتجات مع مرشح للأشعة فوق البنفسجية عالية ، رشها على سطح الشعر ، وفرك بعناية في النصائح والجذور. بعد الاستحمام في المسطحات المائية العذبة والمالحة ، اشطفي الشعر بالماء الجاري مع الشامبو والبلسم.
4. إذا كان ذلك ممكنا ، جفف الشعر بطريقة طبيعية فقط. في الحالات التي ينطوي فيها التصميم على استخدام مجفف الشعر ، قم بتجفيف شعرك بمنشفة بحيث لا يتدفق الماء منها. بعد غسل الرأس ، يكفي لف الجديلة بمنشفة والانتظار لمدة ربع ساعة. عند امتصاص الرطوبة ، قم بتوزيع الحماية الحرارية من خلال الشعر ثم ابدأ التجفيف.
5. لا تقم بتشغيل الشعر الجاف الطويل. كل 3 أسابيع ، انتقل إلى تصفيف الشعر وقطع ما لا يقل عن 1 سم من فروع الانقسام. خلاف ذلك ، سوف تختفي النصائح ، وسوف تتشكل جديدة في مكان الجرف. اطلب من المعالج قطع الطول بالكامل إذا كانت خيوطك عبارة عن سلم أو شلال.
6. يجب أن تتعلم الفتيات اللواتي يتعرضن للعواطف السلبية في كثير من الأحيان بسبب طبيعة الخدمة أو أسباب أخرى مفهومة التعامل مع الإجهاد. ربما لاحظت أكثر من مرة أن الشعر يبدأ بالتساقط عندما تكون في حالة اكتئاب طويل أو لا تنام جيداً في الليل.ولهذه الأسباب ، من الضروري إعادة الحالة الذهنية إلى وضعها الطبيعي ، وكذلك محاولة مراقبة الوضع الصحيح للعمل والراحة.
7. إذا كنت غالبًا ما تزور حمامات البخار والحمامات ، التي يتوقع أن يؤثر فيها البخار على الشعر ، فأنت بحاجة أولاً إلى تجميع الضفائر في كعكة وتغطية رأسك بقبعة خاصة. أولاً ، ستنقذ نفسك من ضربة الشمس ، وثانياً ، ستتجنب الشعر الهش والشعر الزائد.
8. اختر الأدوات المناسبة للتمشيط. في محلات تصفيف الشعر يمكنك العثور على مشط مصنوع من قوقعة السلحفاة ، فإنه يمنع الكهرباء ، والتي بسببها لا يتعرض الشعر لضغط إضافي. قبل إجراء العملية ، استخدم مصل أو رذاذ الترطيب على الجديلة ، مما يسهل عملية التمشيط. يمكن استبدال مشط السلاحف بفرشاة تدليك طبيعية أو مشط خشب. يتخلص تماما من الأدوات المعدنية والبلاستيكية.
9. يتم تجفيف الكي أو الشباك على الشعر الجاف فقط. علاوة على ذلك ، يجب تجفيفها جيدًا ، حيث أن الرطوبة تميل إلى التمدد في عمود الشعر. بعد ذلك ، تحتاج إلى تطبيق أداة مع الحماية الحرارية ، والتي تشكل فيلم غير مرئي ،حماية الشعر من درجات الحرارة المرتفعة.
10. لفترة من الوقت ، حددي نفسك فقط على حبوب منع الحمل والرش. أولاً ، هي مرطبات أولية ، وثانياً ، الموس ، والهلام ، والشمع ، والرغوة تأخذ الرطوبة الزائدة من الهيكل ، والتي لا تحتاجها على الإطلاق.

المرطبات مع الجيلاتين والنباتات الطبية

ليس سرا أن الجيلاتين يغذي الشعر برطوبة إضافية ، يخترق عمق القلب. ومع ذلك ، لا يعلم الجميع أنه بالاشتراك مع الأعشاب ، يتم مضاعفة التأثير ، إن لم يكن الثاني.

الجوز والمريمية
لأدوات الطبخ تحتاج 85 غرام. حكيم جاف و 6 قطع. المكسرات الخضراء. صب 350 مل المكونات. المياه المعدنية ووضع الحساء في حمام مائي. بعد نصف ساعة ، أطفئ الموقد وغطّي التركيب بغطاء ، انتظر لمدة ساعة. سلالة وصب 50 مل. زيت الخروع ، 7 مل. الصفصاف الأثير و 10 مل. زهر العسل الأثير. أضف 85 gr. الجيلاتين ، مع مزيج من سكين أو شوكة. انتشر على الشعر ، وترك لمدة 2 ساعة. الأداة مناسبة فقط للفتيات ذات الشعر الداكن ، لأن الجوز له خصائص التلوين.

التوت والروزماري
تأخذ 8 الفراولة الناضجة ، 10 lingonberries ، 20 غرام.الكشمش الأسود و 15 غرام. عنب الثعلب. ضعه في الخلاط و ختم جيدا. المشروب في 250 مل. 75 غ الماء المغلي روزماري و 35 غراما. روز الوركين ، والسماح لها الشراب لمدة نصف ساعة تقريبا ، سلالة. ببطء تصب في مرق 75 غرام. الجيلاتين وانتظر التورم. بعد ذلك ، تخلط مع التوت وتصنع قناعًا. لف الفيلم الغذائي ، لف منشفة حول الجزء العلوي. قم بتشغيل مجفف الشعر عند درجة حرارة عالية وقم بتدفئة رأسك لمدة 10 دقائق. بسبب تأثير البخار ، سوف يخترق الخليط في القضيب ، ترطيب الشعر بالكامل.

العسل و نبات القراص
صب 80 غرام. جاف نبات القراص 350 مل. الماء ، نصر على يوم واحد. بعد العبارة ، سلالة ، صب في 45 غرام. النفط الأرقطيون و 150 غرام. العسل ، يغلي التكوين لمدة 15 دقيقة. رائع ، أضف 80 غرامًا. الجيلاتين ، انتظر نصف ساعة. يوزع بالتساوي على طوله كله ، وضعه على غطاء الدش وقم بتغليف المنشفة حوله. انتظر 1 ساعة لمزيد من التأثير ، يوصى بتسخين الخليط باستخدام مجفف الشعر.

الزعتر وفيتامين هـ
يوضع في قدر 100 غرام. الزعتر وصب أكثر من 280 مل. الماء المغلي ، الإصرار حوالي ساعة. توتر وإضافة 90 غرام. الجيلاتين. شراء في فيتامين ه السائلة الصيدلية في كمية من 3 أمبولات ، يمكنك استبداله بفيتامين (أ) ، خصائصها متطابقة تقريبا. افركي الفيتامينات في جذور ونصائح الشعر لمدة 5 دقائق.انتشرت على طول كامل ومشط الخيوط مع مشط. انتظر حوالي نصف ساعة ، ثم ضع الجيلاتين. اترك الخليط لمدة ساعة.

الأرقطيون والبصل
لتحضير القناع ، ستحتاج لطحن رأس واحد من البصل الأبيض في الخلاط وصب 150 مل منه. الماء الساخن. في قدر منفصلة صب الماء المغلي 85 غرام. جذر الأرقطيون بحيث تغطي المياه النبات بالكامل. أصر على المكونات لمدة 40 دقيقة ، في هذا الوقت ، تخطي الليمون 1 من خلال مفرمة اللحم ، وسوف تقضي على رائحة البصل. الجمع بين جميع المكونات ، إضافة 80 غرام. الجيلاتين. بعد 20 دقيقة ، قومي بعمل قناع وانتظر على الأقل 1.5 ساعة.

حمض النيكوتينيك كوسيلة لترطيب الشعر

يصبح الشعر مملًا وجافًا بسبب مصابيح النوم التي تحتاج إلى الاستيقاظ. هذا سيساعدك على تدليك الرأس بحمض النيكوتينيك. هذا منتج طبي وطبيعي بالكامل يحتوي على فيتامين ب 3 وفيتامين بي ونياسين ، والذي يعيد الأضرار ويوقظ الجريبات ويرطب الشعر بشكل مكثف.

لجعل التدليك صحيح ، تحتاج إلى احترام التسلسل. بادئ ذي بدء ، اكتب القليل من حمض النيكوتينيك في المحقنة ، وقم بتليين السطح الكامل لفروة الرأس باستخدام حركات منقط. تحتاج أيضًا إلى تطبيق التركيبة على التلميحات.

قم بتدليك المعابد الخاصة بك مع وسادة أصابعك والشعر كله على الرقبة والجبين ، وراء الأذنين لمدة 10 دقائق. إذهب إلى مؤخرة الرأس ، وبعد 15 دقيقة في التاج. يجب أن يستغرق وقت التدليك الإجمالي 40 دقيقة على الأقل.

بما أن حمض النيكوتينيك يشبه الماء في الاتساق ، فليس من الضروري غسله من الشعر. لذلك ، مرة واحدة كل 3 أيام ، قم بمعالجة طول الخيوط بالكامل ومشطها بمشط لتوزيع متساوي.

التغذية السليمة

تعتمد حالة الشعر على النظام الغذائي اليومي. نقص الفيتامينات والمعادن يؤدي إلى الفقد والكسر والجفاف. هناك حاجة لتشبع الجسم بالمنتجات المناسبة. نحن نحلل النقاط الرئيسية.

1. تعتمد على الخضروات والفواكه الطازجة ، وتحتوي على أكبر قدر ممكن من الماء.
2. لا تلبس الأطعمة البروتينية ، مثل هذه الأطعمة تمتص الرطوبة. تناول اللحوم الخالية من الدهون والسمك كل يوم باعتدال.
3. لا تهمل الدهون والكربوهيدرات الصحيحة ، فهي ضرورية لنمو الشعر السليم.
4. شراء الدهون الغرير ، واتخاذ 2 أمبولات ثلاث مرات في اليوم.
5. احصل على الفيتامينات المتعددة للشعر ، وشرب دورة تتراوح ما بين 30 إلى 60 يومًا.
6. يفضل الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا (3-9) ، والزنك ، وحامض الفوليك ، والطباشير ، والكالسيوم ، والمغنيسيوم والحديد.
7. حاول شرب ما لا يقل عن 2.8 ليتر من السوائل في اليوم. تجنب المشروبات الغازية والعصائر في علب والمشروبات الكحولية.

شراء المنتجات مع ملاحظة "يرطب ويغذي" ، اتبع التغذية المناسبة وكمية السوائل. التدليك مع حمض النيكوتينيك ، وفرك الفيتامينات A و E في فروة الرأس ، لا تكون كسول لإعداد أقنعة الجيلاتين.

فيديو: كيف ترطب الشعر بعمق