محتوى المقالة
يتعرض جلد اليدين يوميا إلى الآثار السلبية للعديد من العوامل ، لذلك يجب الحرص على ذلك. لا تستطيع كل امرأة زيارة صالون التجميل مرتين في الأسبوع. من المهم تعلم كيفية متابعة الأيدي بشكل مستقل ، دون اللجوء إلى مساعدة الخبراء.
توصيات عامة
- لتجنب نتوءات ، امسح يديك بمنشفة ناعمة في كل مرة بعد معالجة المياه.
- استخدم قفازات مطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية.
- ارتداء القفازات الدافئة عند دخول الصقيع.
- استخدم كريم خاص مع فلتر للأشعة فوق البنفسجية إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في الشمس.
- لا تنس مرفقيك ، والجلد في هذه المنطقة يجف في كثير من الأحيان ، لذلك استخدم المرطبات.
- في فصل الشتاء ، ضعي كريمًا مغذيًا لمدة نصف ساعة قبل الخروج. وسوف يساعد على تجنب تشقق الجلد وظهور التشققات.
- تجنب عددًا من العوامل التي تؤثر سلبًا على جلد اليدين: التدخين ، والحمية الصارمة ، والماء بالكلور ، وعدم كفاية كميات الفيتامينات في التغذية اليومية.
حمامات يدوية
تتم الحمامات 20 يوما على التوالي ، ثم استراحة لمدة 10 أيام ومرة أخرى يمكن تكرار الدورة. سيخرجون الجلد وينظفون المسام ويتخلصون من التقشير. لا تنس أن تضع كريم مغذي بعد الإجراء للحصول على نتيجة أفضل.
حمام الجلسرين مع الأمونيا
- الزيوت النباتية - 50 مل.
- الأمونيا - 30 مل.
- الجلسرين - 30 غرام.
أضف الكحول والجليسيرين إلى 1.4 لتر من الماء. اغمس يديك في وعاء واستمر لمدة 25 دقيقة.
حمام الكفير بالنشا
- الكفير - 100 مل.
- نشا البطاطس - 25 غرام.
في 1 لتر من الماء ، نضيف الكفير ونضيف النشا ، وضعي يديك في الخليط لمدة 20 دقيقة.
حمام اليد العشبية
- زهور البابونج - 40 غ.
- نبتة سانت جون - 40 غرام.
- الزيزفون - 40 غرام.
- النعناع - 40 غرام.
جعل ديكوتيون من الأعشاب والسماح لها الشراب لمدة 2 ساعة. اغمر يديك في الخزان واستمتع بالإجراء لمدة نصف ساعة.
الدعك للأيدي
فرك اليد يزيل خلايا الجلد الميت ، ويقشّر الجلد ويجعل يدين العطاء.أيضا ، وصفات فرك محلية الصنع تهدئة المناطق المتضررة وتخفيف التعب. يختلف معدل الاستخدام الموصى به من 1 إلى 3 مرات في 15 يومًا.
فرك القهوة
- أرضيات القهوة - 100 غرام.
- الصابون السائل - 50 مل.
مزج المكونات. يوضع على يديك في حركات تدليك دائرية ، وقضاء الإجراء لمدة ربع ساعة. يغسل بالماء البارد.
فرك على أساس القشدة الحامضة والرمال البحرية
- القشدة الحامضة مع محتوى الدهون من 15 ٪ - 100 غرام.
- زيت الزيتون - 10 مل.
- رمل بحر - 100 غرام.
صب الرمال في القشدة الحامضة وإضافة الزبدة. قم بتدليك البشرة بمزيج لمدة 10 دقائق على الأقل.
فرك العسل
- العسل - 70 غرام.
- السكر البني - 70 غرام.
- فيتامين E (في أمبولات) - 1 جهاز كمبيوتر.
اخلطي العسل بالسكر وأضيفي فيتامين إي. فرك اليدين لمدة تتراوح بين 5 و 7 دقائق.
ملح البحر فرك
- ملح البحر - 100 غرام.
- القشدة الحامضة مع محتوى الدهون من 20 ٪ - 100 غرام.
- زيت الليمون العطري - 10 مل.
في القشدة الحامضة ، يضاف الملح والزيوت العطرية لأي حمضيات للاختيار من بينها. قم بتدليك يديك لمدة 10 دقائق ، ثم افرك بالماء البارد.
الشوفان فرك
- دقيق الشوفان طحن المتوسطة - 1 حفنة
- زيت الذرة - 20 مل.
- العسل - 40 غرام.
قم بتوصيل المكونات وقشر اليدين لمدة ربع ساعة.
نواة المشمش فرك
- نواة المشمش - 5 قطع.
- البرقوق الطازج - 10 جهاز كمبيوتر شخصى.
قم بضغط البالوعة بواسطة الشوكة أو الخلاط بالقشر. سحق العظام إلى دقيق متوسط. اخلط المكونات و دلكي يديك برفق لمدة لا تزيد عن 5 دقائق.
مايونيز مقرها سكراب
- مايونيز بدون صبغات ومواد حافظة (محلية الصنع) - 70 غرام.
- دقيق الشوفان متوسط الحبة - 70 غرام.
- العسل - 50 غرام.
تذوب العسل في حمام مائي أو في الميكروويف. يُمزج الجريش مع المايونيز ويُخلط التركيب الكامل. نفذ الإجراء لمدة 10 دقائق على الأقل.
أقنعة اليد
الأقنعة لها تأثير مرطب ممتاز ، والتردد الموصى به للإجراء - كل يوم.
قناع بطاطس بالليمون
- عصير الليمون - 40 مل.
- البطاطا - 150 غرام.
تُسلق البطاطس وتُهرس مع كسارة وتُضاف إليها عصير الليمون. ضع كتلة دافئة على الجلد بطبقة غنية ، ثم غلّفها بفيلم تمسك وتمسك لمدة ربع ساعة.
قناع البطاطس مع الحليب
- البطاطا - 150 غرام.
- الحليب - 60 مل.
تُسلق البطاطس وتُهرس مع شوكة وتُسكب في الحليب. انتظر لمدة ساعتين.
قناع البطاطس مع العسل
- البطاطا - 1 درنة
- العسل - 40 غرام.
- عصير للاختيار من بينها: الجزر والملفوف والحمضيات - 10 مل.
صر البطاطا الخام أو قطعها في الجمع.امزجي بالعسل ، ثم صب العصير المختار.
قناع على أساس الزيوت الأساسية
- زيت الأرقطيون - 25 مل.
- زيت بذر الكتان - 25 مل.
- الزيوت النباتية - 25 مل.
- زيت اللافندر الأساسي - 7 قطرات
- زيت الأوكالبتوس العطري - 5 قطرات
- دقيق الشوفان - 25 غرام.
- عصير الليمون - 7 قطرات
مزيج الزيوت وعصير الليمون. طحين الشوفان على البخار مع الماء المغلي والسماح لتبرد ، ثم يضاف إلى تكوين عصيدة من الزيوت. جلب الاتساق موحد ، وتشكيل كتلة لزجة. ضعه ونقعه لمدة 50 دقيقة على الأقل.
قناع الجليسرين والكاكاو
- مسحوق الكاكاو - 40 غ.
- الجلسرين - 10 غرام. (حقيبة واحدة)
حل الكاكاو بالماء الساخن ، انتظر حتى تبرد. إضافة الجلسرين وتخلط جيدا. بلل يديك في الماء الدافئ وتطبيق الخليط. امسك لمدة 15 دقيقة.
قناع الألوة فيرا
- الألوة سيقان - 1.5 جهاز كمبيوتر شخصى.
- العسل - 25 غرام.
- زيت الذرة - 30 مل.
نذوب العسل في الميكروويف ، وأقطع أوراق الألوة مع مبشرة أو كسارة الثوم. مزيج العسل مع عصيدة النبات وتصب في زيت الذرة. ضع على يديك ، استمر لمدة 30 دقيقة.
قناع الشوفان مع القشدة الحامضة
- دقيق الشوفان - 40 غ.
- عصير الليمون - 35 مل.
- القشدة الحامضة مع محتوى الدهون من 20 ٪ - 50 غرام.
مزيج دقيق الشوفان مع القشدة الحامضة وإضافة عصير الليمون (يمكنك استبدال خل التفاح إذا كنت تحب). نقع 30 دقيقة.
قناع الشوفان مع البيض
- لب الأفوكادو - 10 غرام.
- صفار البيض - 1 جهاز كمبيوتر.
- دقيق الشوفان - 40 غ.
امزج المكونات ، ضعها بطبقة سميكة وأمسكها لمدة 40 دقيقة.
قناع الرائحة مع البقدونس
- محتوى الدهون الجبن الدهون لا تزيد عن 1.8 ٪ - 70 غرام.
- زيت السمك (السائل) - 10 غرام.
- عصير البقدونس - 10 مل.
قم بتوصيل المكونات ، وضع الكتلة على الشاش وضغط السائل. تغطية يديك والانتظار لمدة نصف ساعة.
قناع الرائب مع الليمون
- قشر الليمون - 1 نصف
- محتوى الدهون الجبن الدهون لا تزيد عن 1.8 ٪ - 60 غرام.
- الزيوت النباتية - 30 مل.
- شاي الياسمين - 10 غرام.
قبل البخار على الشاي بحيث تكون الأوراق ناعمة ، أضف الزيت إليها. افركي قشر الليمون على البصل أو قطعه في الخلاط ، ثم اخلطيها بجبنة الكوخ. قم بخلط المكونات ، استمر لمدة 30 دقيقة.
قناع الجزرة
- زيت الزيتون - 25 مل.
- الجزر - 1 جهاز كمبيوتر. حجم صغير
- القشدة الحامضة - 40 غرام.
الجمع بين المكونات ، تنطبق ، انتظر 50 دقيقة.
قناع بيضة بزيت بذر الكتان
- زيت بذر الكتان - 30 مل.
- العسل - 40 غرام.
- صفار البيض - 1 جهاز كمبيوتر.
- عصير الليمون - 35 مل.
ادمج المكونات ، وضعها على الجلد ، وضعها على قفاز بلاستيكي واستلقي للراحة لمدة 3 ساعات.
قناع من الجلسرين ودقيق الذرة
- الجليسرين - 60 غرام.
- الذرة - 10 غرام.
حل الجليسرين في 50 مل من الماء الدافئ ، إضافة الدقيق. اخلطي المزيج جيداً ثم ضعيه على الجلد لمدة ساعة.
قناع الزيوت
- روزماري الضروري النفط - 5 قطرات
- الجينسنغ من الضروري النفط - 5 قطرات
- زيت الليمون العطري - 5 قطرات
- زيت الذرة - 50 مل.
خلط الزيوت ، وتطبيق تعليق على يديك وارتداء القفازات البلاستيكية. انتظر 15 دقيقة.
قناع الخبز مع الحليب
- الحليب - 50 مل.
- اللحم الخبز - 2 شرائح
نقع الخبز في الحليب ، سحق مع شوكة. امسك يدك لمدة 15 دقيقة.
قناع العنب مع هرقل
- عصيدة - 50 غرام.
- العنب - 20 البازلاء
قشر العنب ، اترك العظام. اثارة حبوب دقيق الشوفان وإضافتها إلى العنب. تقدم بطلب لمدة ربع ساعة.
قناع البطيخ
- البطيخ - 2 شريحة متوسطة الحجم
- عصير الليمون - 100 مل.
- نشا البطاطس - 40 غرام.
سحق البطيخ مع قشور لجعل العصيدة. صب في عصير الليمون وإضافة النشا. ضع طبقة رقيقة لمدة 40 دقيقة.
كريمات اليد
ليس من الضروري استخدام أدوات المتجر ، يمكنك جعل كريم نفسك.
قشدة الليمون قشر اليدين
- الجليسرين - 70 غرام.
- قشر الليمون - نصف
- عصير الليمون - 60 مل.
- الأمونيا - 3 قطرات
حل الجليسرين في 70 مل من الماء. مزجها مع الحماس ، إضافة عصير الليمون والأمونيا. دع الخليط يقف لمدة 3 ساعات ويمكن استخدامه.
كريم اليد من الضروري النفط
- الجليسرين - 100 غرام.
- زيت الأرقطيون - 25 مل.
- روزماري الضروري النفط - 3 قطرات
- سيج الزيت العطري - 3 قطرات
- زيت النعناع العطري - 3 قطرات
- زيت اللافندر الأساسي - 3 قطرات
في 250 مل من الجلسرين المخفف بالماء ، يضاف كل الزيت ويترك لمدة ساعتين.
كريم بيض اليد
- صفار البيض - 4 قطع.
- كافور الكافور - 45 مل.
اخفق صفار البيض واسكب روح الكافور فيها. أضف 50 مل من الماء إلى الخليط واخلط جميع المكونات جيداً. أصر على كتلة من 5 ساعات.
كريم البيض مع القشدة الحامضة
- صفار البيض - 3 قطع.
- القشدة الحامضة مع محتوى دهني لا يقل عن 20 ٪ - 80 غرام.
- الفودكا - 25 مل.
- عصير الليمون - 40 مل.
يخفق صفار البيض مع القشدة الحامضة ، يصب في عصير الليمون والفودكا. انتظر 2 ساعة ، ثم يمكنك استخدامها.
لارد كريم اليد
- شحم الخنزير - 60 غرام.
- الفودكا - 25 مل.
- الحليب - 25 مل.
- ديكوتيون البابونج - 25 مل.
- محتوى الدهون من الدهون من 20 ٪ - 25 مل.
تذوب الدهون ، سلالة ، إضافة كريم ، ديكوتيون مغلي ، الفودكا والحليب.جميع خفقت جيدا واسمحوا الوقوف لمدة 1 ساعة.
لا يزال غير متأكد من كيفية رعاية يديك في المنزل؟ اختر وصفة فرك المفضلة لديك وتدليك يديك جيدا. بعد ذلك ، دعهم يستمتعون بحمام العطرة ، وجعل قناع من وصفات الجمال الشعبية. في نهاية الإجراء ، استخدم كريم يد يمكن تحضيره بسهولة بنفسك. اعتن بنفسك وتكون لا تقاوم!
فيديو: تجديد شباب اليدين
لإرسال