كيفية اختيار وسادة للنوم: نصائح

يشعر الشخص بالحيوية بعد الاستيقاظ فقط في تلك الحالات إذا كان قد تم إنشاء جميع الظروف لراحة مريحة أثناء النوم. عندما يظهر التعب والألم في منطقة عنق الرحم أو العمود الفقري في الصباح ، يجب عليك مراجعة صفاتك بشكل سريع للنوم. أهمية خاصة هي وسادة ، والتي يجب أن تلبي جميع متطلبات جسم الإنسان. اليوم سننظر في التفاصيل الأساسية التي يجب الانتباه إليها عند اختيار وسادة للنوم.

المتطلبات العامة لاختيار الوسائد

نحن قائمة المتطلبات الأساسية التي يجب تلبيتها بواسطة وسادة مثالية للنوم.

لذا ، فإن خاصية الجودة مريحة ، تحتفظ بشكلها ولا تشوه بعد الاستخدام لفترة طويلة.

يجب على الوسادة (!) ضمان الراحة أثناء النوم بحيث لا يكون هناك ألم في الرقبة أو الدوار في الصباح.

عنصر جيد من الاستخدام لا يمتص الروائح ولا ينبعث منها رائحة كريهة.فقط هذه الخصائص تشير إلى أن الوسادة مصنوعة من مواد ذات جودة عالية.

يجب أن يكون ملحق النوم سهل العناية ، أي التنظيف والغسيل (إذا لزم الأمر). لا تسبب الوسادة عالية الجودة طفحًا ، ولا تتراكم الغبار.

يجب أن تكون السمة للراحة دائمة ، وهذا هو ، وسادة ذات جودة مرضية لديها غطاء قوي. التعبئة (حشو) يجب أن لا تسرب من المواد.

ما هو السمة الأخرى للوسادة الصحيحة؟ خصوصية تمرير الهواء وعدم الاحتفاظ بالرطوبة ، والحفاظ على الدفء تحت تأثير جسم الإنسان.

ومن المهم للغاية أيضًا شراء ملحق للنوم لن يصبح أرضًا خصبة للطفيليات في المستقبل (سنوضح ذلك أدناه ، اختيار الحشو).

ما الذي تبحث عنه عند اختيار وسادة

1. الحجم. إذا كنت ترغب في اختيار وسادة مع الأخذ بعين الاعتبار ميزات شخص بالغ ، فإن حجم السمة الأمثل هو 50 * 70 سم ، وهذا سيسمح لك باستخدام أبعاد السرير بحكمة ، والوسادة لن تبدو مرهقة للغاية. عندما تحتاج إلى اختيار سمة للطفل ، يجب أن تنظر إلى حجم 40 * 60 سم.
2. ارتفاع. عند الاختيار ، تأكد من الانتباه إلى ارتفاع الوسادة.إذا كان ملحق النوم منخفضًا للغاية ، فسيتجمع الماء حول رأسك وسيتباطأ دوران الدم. من ناحية أخرى ، إذا كانت الوسادة مرتفعة للغاية ، فسوف يظهر الصداع في الصباح ، لأن تدفق الدم والأكسجين إلى خلايا الدماغ سوف يتباطأ. الارتفاع المثالي هو 10-13 سنتيمترًا ، ولكن يمكن للأشخاص الذين لديهم أكتاف عريضة زيادة هذا الرقم نظرًا لراحتهم. التزم بالقاعدة: الوسادة أعلى ، كلما كان الكتفين أوسع.
3. صلابة. كل شخص لديه وضعه الخاص للنوم ، وتحليل عاداتك. من هذا الجانب سوف يعتمد على مدى صعوبة اختيار سمة النوم. إذا كنت تستريح عادة على ظهرك أكثر من المعتاد ، يجب أن تكون الوسادة ناعمة أو متوسطة الصلابة. يجب على أولئك الذين ينامون على جانبهم اختيار ارتفاع الوسادة التي تساوي عرض الكتف. في الوقت نفسه ، يجب أن يكون ملحقًا جامدًا ، بحيث لا تتقوّى الرقبة وتلتف أثناء النوم. أولئك الذين يحبون أن يستريحوا على بطونهم بأذرعهم المطوية تحت الوسادة ، يفضلون وسادة صغيرة ناعمة منخفضة.
4. طبقات. عندما تكون في المتجر ، لا تتعجل في دفع المال للحصول على سمة مناسبة من حيث الحجم والطول.تأكد من مراجعة جميع طبقات الوسادة ، فلا ينبغي أن تكون خشنة. اختيار ملحق لبقية ، والتي في منطقة الخط لا يمكن رؤية الثقوب الكبيرة من إبرة الخياطة. للتحقق من قوة ، والاستيلاء على لوحة مع يديك وتمتد التماس على كلا الجانبين.
5. تغطية. كما ذكر أعلاه ، من الضروري الانتباه إلى حالة المنتج. يجب أن تكون المنسوجة المادية ، والكثافة ، لا يتم إخراج نوعية النسيج خارج حشو. افحص الغطاء بعناية لعدم وجود ثقوب صغيرة بين الألياف. يجب أن نضع في اعتبارنا أن النسيج في نفس الوقت يجب أن يكون دائم و "تنفس" من أجل تجنب تراكم الرطوبة. إذا لم تسمح الوسادة بالهواء ، فلن تتمكن من النوم بشكل مريح.
6. صلابة فراش. يتم اختيار وسادة للنوم دائمًا تحت المراتب ، وسوف يخبرك عن ذلك في كل متجر للعظام. إذا كانت المرتبة صعبة ، يجب أن تكون الوسادة منخفضة. بالنسبة إلى المراتب الناعمة ، تناسب سمة النوم العالية مع الصلابة المتوسطة.

أنواع الحشوات الاصطناعية

1. Holofayber. التعبئة تتكون بالكامل من البوليستر. هذه التركيبة لديها العزل الحراري الممتاز والصفات الصحية.الحشو عبارة عن كرة مجوفة لا تتدحرج. ميزة كبيرة من الملحقات النوم هو أنها تخدم 6 مرات أطول من أي الألياف الاصطناعية. ينصح مثل هذه الوسائد للأشخاص الذين يعانون من الربو ورد فعل التحسسي الشديد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخصائص التي تحتوي على مواد حشو اصطناعية تتمتع بخصائص مذهلة في تقويم العظام والتشريح. تأخذ وسادة بسهولة شكل الرقبة والرأس. ونتيجة لذلك ، يأتي توتر العضلات بسرعة كبيرة. المواد قابلة للغسل بسهولة ومقاومة للتنظيف الجاف.
2. Komforel. هو كل نفس المواد الاصطناعية ، مصنوعة من الكرات الناعمة ذات الحجم الصغير. الوسائد مع حشو من هذا الهيكل تنتمي إلى ملحقات النوم آمنة. من السهل غسل المواد والحفاظ على شكلها.
3. المواد مع تأثير الذاكرة. هذه السمات هي فريدة من نوعها بطريقتها الخاصة. اعتمادا على الضغط ودرجة الحرارة ، تأخذ الوسادة شكل الجسم. ملحق النوم قادر بشكل فردي على التكيف مع أي شخص ، اعتمادا على الخصائص الفسيولوجية. توفر الوسادة الراحة والدعم المناسبين للعمود الفقري والرأس والعنق.يشار إلى الخصائص بشكل خاص لاستخدام الأفراد الذين يعانون من الجنف ، وداء عظمي غضروفي عنق الرحم وأمراض العمود الفقري. مواد فريدة من نوعها بسرعة يخفف من التعب والصداع. مع الاستخدام المستمر ، تقوم الوسادة بتطبيع ضغط الدم وتزيل مشاكل النوم. وتشمل عيوب سياسة التسعير عالية نسبيا.
4. سيليكون. بعض الوسائد محشوة بألياف بوليستر مجوفة. بعد المعالجة الخاصة ، تصبح الحشوة ناعمة جدا. كلما زاد عدد مرات الفوز على إحدى السمات ، ارتفعت النسبة. الوسائد السيليكون مريحة وآمنة ، لذا ينصح بشراءها للأطفال. هذه المادة بسرعة تستعيد الشكل الأصلي بعد التشوه. المادة لا تسبب مشاكل في الذين يعانون من الحساسية ومقاومة للغسيل.
5. الاصطناعية والنسيج. المواد هي واحدة من أرخص الخيارات لحشو الاصطناعي للوسائد. الميزة التي لا شك فيها لهذا النوع من الملحقات النوم هو أنه لا توجد زراديات في هذه المواد. الوسائد المملوءة صناعياً عديمة الرائحة ولا تسبب حساسية. السمة هي آلة قابل للغسل بسهولة.مدة خدمة الوسائد حوالي 4 سنوات.

أنواع الحشو الطبيعية

1. أسفل / ريشة. النوع الأكثر شيوعًا من الحشو الذي يمتص الرطوبة بسرعة ، يحتفظ بالحرارة. نعومة السمة تعطي زغب ، وصلابة - ريشة. هذا الخيار غير مناسب للحساسية ، لأنه يسبب الحكة والعطس وأعراض أخرى مع عدم التسامح مع زغب. الوسائد هي شيء من الماضي لأن من الصعب تنظيفها وهي تربة خصبة للطفيليات. تاريخ انتهاء الصلاحية - 5 سنوات ، مطلوب الغسيل كل عام.
2. المكونات العشبية. أغلفة الأرز ، قشر الحنطة السوداء ، والأعشاب الطبية المختلفة ، ومخاريط القفاز المجففة والمختلفة تنتمي إلى حشو طبيعي. المواد الطبيعية من هذا النوع لها تأثير الشفاء. الأعشاب داخل الوسادة تهدئ النظام العصبي. يعتبر الخيار الأكثر مثالية هو حشو مصنوع من أجسام الحنطة السوداء ؛ هذه السمة لها خصائص دعم ممتازة. مدة تشغيل هذه الوسائد هي سنتان.
3. فاتا. السوفيتية وحش خيار الخيار المؤسف. المواد الخام رخيصة ، فهي أرض خصبة لنباتات ضارة ، لا تتنفس بشكل جيد ، لا تحتوي على شكل ، وتمتص الرطوبة بسرعة. سوف تصبح وسادة مع هذه الحشو غير صالحة للاستعمال بعد ستة أشهر من الاستخدام.
4. اللاتكس. المواد الطبيعية ، والتي تتميز بأطول عمر خدمة - حوالي 20 سنة. يتم الحصول على اللاتكس من راتنج مبركن والراتنج ، الذي يؤخذ من شجرة نباتية استوائية. المادة تشبه المطاط ، إنها ناعمة ، لديها خصائص ممتازة للعظام. غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من الحساسية من اللاتكس.
5. الحرير. ألياف الحرير ، مثل خيوط العنكبوت ، هي ناعمة جدا وخالية من الوزن بحيث لا يشعر الناس أثناء النوم بالوسائد تحتها. الحرير هو هيبوالرجينيك ، وعادة ما يتم التفاف أليافها في حالة القطن. الفرق بين الحشو من الآخرين - لا يتدحرج ، لا يمتص الروائح ولا يحافظ على الرطوبة ، ويمرر الهواء تمامًا. عادة ، هذه الصفات هي لينة ، لتصلب هو متصل الحرير مع خيوط السيليكون. العيب الرئيسي لحشو الحرير هو الثمن الباهظ. أيضا ، قد لا يعجب البعض خاصية انعدام الوزن للمنتج.
6. صوف الأغنام. في كثير من الأحيان يتم شراء هذه الملحقات للنوم من قبل سكان المناطق الباردة. الصوف يحتفظ تماما الحرارة ، يعطي صلابة المطلوب ، يسبب تأثير ثابت. هذا الأخير ، بدوره ، له تأثير إيجابي على البيئة النفسية والعاطفية والهدوء.صوف الأغنام مناسب لفئات الأشخاص الذين يشعرون بالألم في منطقة عنق الرحم وغالباً ما يعانون من الصداع النصفي. يتم ملاحظة تحسين الرفاه بعد شهرين من الاستخدام. السمات ليست مناسبة للحساسية وتخدم القليل (حوالي 1 سنة).

قواعد اختيار الوسائد

1. إذا اخترت وسادة لأول مرة ، انتبه إلى الأبعاد والمحتوى والصلابة وجودة العظام. فحص بعناية السمة ، وإذا أمكن ، اختبار ذلك ، وهذا أمر مهم.
2. اشعر بالوسادة وشعر بجودة المواد. لا ينبغي أن يكون لحشو السطح والكتل غير مستوية. يجب أن تكون تركيبة موزعة بالتساوي في جميع أنحاء تجويف وسادة. اضغط لأسفل على الملحق ، لفترة قصيرة من الوقت يجب أن تتخذ وسادة على مظهره الأصلي.
3. بات على السمة ، لا ينبغي أن يترك الغبار. خلاف ذلك ، سوف تستنشق المواد الخطرة أثناء النوم. إذا كان ذلك ممكنا ، تحتاج إلى الاستلقاء على وسادة ، ونتيجة لذلك سوف تكون قادرة على تحديد صلابة والراحة والحجم. ثم قم بإبداء رأي شخصي واختر الخيار المثالي لنفسك.

يجب التعامل مع اختيار الوسائد عالية الجودة بأقصى قدر من الجدية.سيساعدك منتج عالي الجودة ليس فقط على تطبيع النوم ، ولكن أيضًا على تحسين صحتك. انتبه إلى حشو المنتج. قرر التكوين والحجم. لا توفر على هذه الوسائد.

فيديو: كيفية اختيار أفضل وسادة للنوم