كيف ننسى الرجل الذي تحب: نصائح مفيدة

الفتيات أصعب لتحمل الفجوة من الرجال. لقد وضعت خططًا فخمة للمستقبل ، وخططت للحياة معًا وقدمت أسماء لأطفال المستقبل. ومع ذلك ، فإن العلاقة لها خاصية غير سارة لإنهاء ، لذلك فقد حان الوقت لرعاية الشيء الرئيسي. كيف ننسى الرجل الذي تحبه؟ أنت الآن في حالة اكتئاب ولا تستطيع التركيز على الأمور الهامة. صدقوني ، هذا الشعور سينتهي قريباً ، لكن عليك أولاً أن تعمل بجد.

توقف عن التواصل

في هذه المرحلة ، لا تحتاج إلى الغوص في نفسك ، فكر في كيفية حدوث ذلك. لمثل هذه الأفكار ، سيأتي الوقت لاحقا. كسر كل العلاقات مع صديقها السابق. العمل على العقل الباطن ، ودفع في الرأس أنك لم أحبه أبدا.

حاول أن تتخيل أن الموقف قد حدث لشخص آخر ، لا علاقة له به.سيقول الكثيرون "لا تلغي نفسك!" ، نعم ، البيان هو المكان المناسب ، لا سيما في هذه الحالة. لكن الأمر ليس صحيحًا تمامًا: لا حاجة إلى إنهاء الأفكار الإيجابية ، ولا أعتقد أن هناك فرصة للتعويض والالتقاء. التصرف من عكس ذلك: تذكر سلوكه الفظ أو أفعال سيئة أخرى. ابدأ من هذا.

لا تأتي إلى الشركة إذا كان "بطل هذه المناسبة" موجودًا. في الحالات التي تتقاطع فيها لأسباب أخرى ، على سبيل المثال ، تعمل معًا ، اذهب في إجازة لمدة أسبوع. ضع العواطف والأفكار بالترتيب.

تخلص من الاتصالات

الفتيات لديهن ميزة غير سارة فيما يتعلق بالشبكات الاجتماعية. يذهب باستمرار إلى صفحته في "زملاء الدراسة" و "فكونتاكتي"؟ تغيير عاداتك. أزله من أصدقائك أو صراعًا مع الرغبة المستمرة في تتبع الزيارات الحديثة والصور الجديدة والأصدقاء المُضافين.

أنت لست معا ، مما يعني أنه ليس هناك حاجة لمشاهدة من جانب وجهه جذابة سعيدة ، والأسوأ من ذلك ، فإن صديقة جديدة. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الإرادة لوقف مثل هذه الإجراءات ، فقم بإزالة ملف التعريف الخاص بك من الشبكة.بعد انقضاء الوقت ، ستتمكن من استعادته بسهولة ؛ فلا داعي للقلق بشأنه الآن.

أزل جهات اتصال الشاب من الاتصال السريع ، فمن الأفضل مسحها تمامًا وإضافتها إلى قائمة التجاهل. إذا أمكن ، غيّر الرقم ، واحصل على شريحة SIM أخرى ، وأخبر جهات الاتصال بالأصدقاء والمعارف وأولياء الأمور. حذرهم من أنه بدون موافقتك لن يتم الإبلاغ عن الرقم الجديد لأي شخص.

هناك حاجة إلى مثل هذه الإجراءات المتطرفة ، قبل كل شيء ، لراحة البال. حالة الانتظار تلتهم من الداخل ، ويأخذ كل السلطة. تحقق باستمرار من الهاتف الذكي الخاص بك على أمل أن ترى مكالمة فائتة أو رسالة نصية قصيرة. عندما يتغير الرقم ، سيتحسن الوضع ، ستتحرك خطوة واحدة للأمام.

في كثير من الأحيان يبدأ الرجل بإظهار الاهتمام بحياة الفتاة من خلال الأصدقاء المشتركين. يمكنه نقل الرسائل المحجبة ، والتحيات وغيرها من الهراء. ليس من الضروري أن تتم على خدعة. بمجرد أن تقترب ، سوف ينتقل مرة أخرى ، لذلك سوف يتكرر في كل مرة ، إذا كنت لا كسر الاتصال في الوقت المناسب.

قررت عدم اتخاذ تدابير لإزالة الشاب من أصدقائه؟ هذا هو اختيارك. عندما يعجبك الصور تحت الصورة أو المشاركات ، لا تتفاعل. لا ترد على الرسائل ، متبوعة بعبارة "عذرًا ، خطأ ، لم تكتب إليك". هذا هو استفزاز للمياه النقية.

إزالة كل الذكريات من الأفق

إخفاء كل الأدلة.إزالة الصور المشتركة من أماكن بارزة أو تمزيقها وإرسالها إلى سلة المهملات. تخلص من تي شيرت الرجل والعطور والاكسسوارات الحلاقة. كل هذه الأشياء تحتوي على ذكريات ليست ضرورية على الإطلاق. تنظيف الكمبيوتر ، وحذف المراسلات من الهاتف ، والبريد الإلكتروني ، والشبكة الاجتماعية. تغيير الصورة على شاشة التوقف.

إنشاء صورة لفتاة حرة ، مستقلة ومبهجة (على الأقل ظاهريا). شراء أغطية السرير الجديدة ، والستائر البراقة واللوحات. ملء الفراغ في خزانة مع الأشياء الخاصة بك. يجب أن تبدو شقتك مثل شقة أنثى بحتة. تغيير الصورة الرمزية الخاصة بك في الشبكة ، إخفاء الألبومات ، لا تحتاج إلى وضع الحالات المحزنة ، حتى لا تشمل الأشخاص غير المصرح لهم في حياتك الشخصية.

استمتع مع أصدقائك

اسم مألوف في شريط السوشي الجديد؟ فرصة رائعة للاسترخاء ، توافق على الفور! تعرف على أشخاص جدد مهمين ، قم بإجراء اتصالات "مفيدة". لست وحدك لفترة طويلة ، فاتصل صديقاتك اللواتي لم تجرؤ على الاجتماع لسنوات طويلة. اختيار للبيئة فقط الناس المخلصين والإيجابيين ، فإنها تهمة مع الطاقة.تواصل أكثر مع "الوحيدين" بدلاً من التواصل مع الأسرة ، حتى لا تُظهر ارتباطهم بأنفسهم.

توقف مؤقتًا عن الحفاظ على اتصال وثيق مع أفضل الأصدقاء لتجنب إغراء مناقشة الرجل. ما تم تمريره بعد ذلك ، فقد حان الوقت للتواصل المفرط مع أشخاص آخرين. غالباً ما تنسى فتاة في الحب صداقاتها عندما يظهر صديقها في حياتها. لا تصبح أنانية ، لا تحتاج إلى الجلوس وتحلم به لساعات. دعوة صديق ، دعوة للبولينج ، الحديقة المائية ، النادي الليلي. يمكنك الحصول على حفلة بيجامة مع الكوكتيلات والموسيقى الحارقة وجميع المكونات. المزيد من الضحك والمرح ، سوف تستفيد!

ملاحظة هامة للشرب: لا تشرب الكثير. يسبب تأثير الكحول عادة تأثير معاكس على النساء الجميلات. فبدلاً من الكلام المتماسك ومحادثات الفتيات المضحكة ، ستتدفق عبارات الحب غير المنتظمة من شفتيك ، وستملأ عينيك بالدموع. سوف تجلب الصباح الجفون المتورمة والصداع واللامبالاة. لمنع هذا من الحدوث ، والعواطف لا تنفجر ، فمن المستحسن أن تكون في الأماكن العامة. الشيء الرئيسي هو أن تأخذ الأفكار مع شيء جديد ، والقضاء تماما على الأفكار السلبية.

خلع نظارات الوردي

توقف التواصل ، والتخلص من الأدلة المادية وكان وقتا طيبا مع الأصدقاء؟ عظيم ، لقد حان الوقت للتفكير الجاد. قل لنفسك أن تنسى الرجل. اجلس واعتقد أن الوقت قد مضى ، أنت بخير بدونه. ما الذي يجعلك تفوت حبيبك؟ الصور ليست أكثر الأشياء أيضا. ربما الأفكار في رأسي لا تسمح للنوم ليلا؟

تعال إلى تحقيق ما حدث. انت لست معا. لا حاجة لمحاولة تذكر رائحة عطره ، أسلوب المحادثة ، لحظات مضحكة. لا تعذب الروح. توقف عن تمرير صوت في رأسك وكن مهتمًا بنجاحاته بين الأصدقاء. إذا كان الرجل يعود لشخص آخر ، دعنا نذهب. قبل حياة جديدة ، هناك رجل سوف يقدرك ولن يفوتك التذكرة الذهبية. النوع ، ورعاية الرجال الناجحين موجودة ، ستلتقي بالتأكيد واحد منهم.

الحصول على الحيوانات الأليفة

هناك حالات عندما ترغب الفتاة في التواصل معه باستمرار بعد اتصال طويل مع رجل. من المهم أن نفهم أن الوضع مختلف الآن. لقد انفصلت ، مما يعني أنك لا يجب أن تحمل على نفسك عبئا لا يطاق.

لهذا الغرض ، احصل على حيوان أليف. سوف تهتم به ، وتبدأ اللعب معه وحتى الحديث. يعتقد علماء النفس أن الحيوان - مضاد للاكتئاب ممتازة. عند اختيار حيوان أليف ، يرجى ملاحظة أنك مسؤول عن ذلك. لا حاجة لبدء الكلب إذا لم يكن هناك يقين. سوف يكون قطة أو ببغاء.

من المثير للدهشة ، فإن تطور القوارض (النمس) يتطور بسرعة. هم مضحك ، لعوب والنوم 19 ساعة في اليوم. ومع ذلك ، تتطلب هذه الحيوانات الكثير من الوقت والجهد فيما يتعلق بالتعليم ، لكنها تستحق ذلك. فكر جيدا واتخذ القرار الصحيح. وعد نفسك بأنك ستهتم دائمًا بمفضلتك الجديدة ، ولا تعطيه لأصدقائك ووضعه في الخارج. توجيه حبك لمن يستحق ذلك.

العثور على هواية

في هذه اللحظة ، تحتاج إلى التخلص من الحياة الروتينية. العثور على هواية من الآن فصاعدا تحتل كل وقت فراغك. الذهاب إلى تجريب الاختبار في صالة الألعاب الرياضية ، فعل الرقم. ممارسة يقرع الأفكار السيئة من رأسك. يجب أن يعض الأول مرفقيه ، ينظر إليك. الانتقام سيكون حلو ، أليس كذلك؟

افعل شيئًا لا يمكنك أن تقرره من قبل.تعلم ركوب الدراجة النارية أو الحصول على رخصة قيادة لقيادة السيارة. دعوة الشركات التي تقدم الاسترخاء الشديد. ركوب الدراجات الرباعية ، والذهاب الكارتينج ، والقفز مع المظلة. الخيار الأخير يأتي مع التدريب لمدة خمسة أيام ، وسوف يعلمك مدرب ذو خبرة كل ما تحتاجه. سوف تهز الأدرينالين وتجعلك تطمح إلى آفاق جديدة.

الانخراط في دراسة اللغات الأجنبية. سوف يفيدك ذلك عندما تقرر زيارة دولة جديدة مرة أخرى. يمكنك إتقان مهنة فنان الماكياج أو أخصائي الحاجب الرئيسي ، وتعلم كيفية بناء أظافرك أو شعرك أو رموشك. الوزن الفرص ، وتطوير!

قم بدعوة أصدقاء ، أو طهي عشاء شهي معًا ، أو طلب بيتزا في المنزل. يمكنك تشغيل مسلسل أو فيلم ممتع ، وقضاء بعض الوقت مع أصدقائك. اعتاد على الاجتماع في نهاية كل أسبوع ، دعه يصبح تقاليدك. في فصل الشتاء ، انتقل للتزلج أو التزلج ، في فصل الصيف في نزهة حول الحديقة ، السباحة في النهر أو البحيرة أو البحر. الحصول على الكباب ، ولعب الورق ، الاعصار أو الكرة الطائرة. العثور على شغف الروح لاستعادة التوازن في الحياة.

اعتن بنفسك

خزانة مرتبة. حاول على كل شيء ، ورمي كل شيء لا يصلح تماما. الحصول على ملابس داخلية جميلة ، وسوف تشعر بالثقة في ذلك. خذ الأموال المخصصة ليوم ممطر. الذهاب للتسوق مع صديقتك ، واختيار فستان جميل ، والجينز العصرية والأحذية باهظة الثمن. يجب الانتباه إلى العطر ، لا ينبغي أن يكون حادًا و cloying ، إعطاء الأفضلية للنكهات الطازجة.

زيارة تصفيف الشعر ، وتغيير لون الشعر بشكل كبير ، واختيار تصفيفة الشعر. لا عجب في قولهم "عندما تصنع الفتاة قصة شعر جديدة ، فإنها ستغير رجل!" ، وهذا مرتبط بشكل غير مباشر بك. تناسخ ، لا تحتاج إلى أن يكون الماوس الرمادي ، تبرز من الحشد!

لا تنسى العناية ببشرتك ، عدة مرات في الأسبوع ، قم بعمل أقنعة تطهير وتغذية. ابدأ بحضور صالون دباغة لتصبح المالك سعيد للبشرة المدبوغة. اختيار مستحضرات التجميل الزخرفية فقط المهنية ، إتقان الأسلوب لإنشاء كفاف الوجه الصحيح. حضور سيد ، هل مانيكير وباديكير عدة مرات في الشهر.

الدردشة مع اللاعبين الآخرين

لا حاجة لتكون مخلصة لأولئك الذين ليسوا في الوقت الحالي. رجل لطيف لفترة طويلة يريد أن يجتمع؟ لا ترفضه. لا أحد يجبرك على بدء علاقة ، لكن النظر إلى حزب مربح لا يؤلمك. أحط نفسك مع السادة ، اذهب في التواريخ. هناك الكثير من المزايا في هذا: طعام لذيذ ، أفلام جديدة مثيرة للاهتمام ، هواية نشطة.

اشترك في موقع مواعدة ، يبدأ العديد من الأشخاص بالتواصل على الإنترنت وتطوير علاقة جدية. الحب يأتي بشكل غير متوقع ، أنت نفسك لن تلاحظ كيف أن الأفكار السابقة ستطير من رأسك. بمرور الوقت ، ستتوقف عن التفكير في الأمر ، تقارنه مع ممثلين آخرين عن الجنس الأقوى ، وستتحسن الحياة.

يجب أن لا تناقش العلاقات السابقة مع السادة ، سوف تفسد المساء ، سيبقى مذاق غير سار في روحك. أنظر عن كثب إلى الرجال الذين أبدوا تعاطفاً معكم في السابق ، لا ترفضهم على الفور. ننظر في شخصية وسلوك من المحاور من الجانب الإيجابي ، وليس كل الرجال الماعز.

عندما يريد أحد أصدقائك أن ينقلك إلى شخص ما عن طريق إعداد تاريخ مزدوج ، فلا تقسم عليه. اقبل الدعوة واستمتع بوقتك. لا تجتمع مع الشباب في النوادي الليلية والحانات الترفيهية ، في مثل هذه المؤسسات لا تبحث عن العلاقات. من المهم أن نفهم ، لم يتقارب العالم على الرجل السابق ، لا يُمنع التفكير فيه.ومع ذلك ، ليس من الضروري التمرير خلال أجزاء الاتصال السابق لساعات طويلة.

لقد حان الوقت لبدء حياة جديدة. المضي قدما ، لا أسهب في شخص واحد. بدون إنهاء الماضي ، لن تلتقي أبداً بمستقبل مشرق. إذا أردت تحقيق الهدف ، فعليك الانتقال إلى شقة جديدة أو تغيير وظائف ، تجرؤ! وقف البلوز ، والمتعة ، والبحث عن الخير في الأيام الممطرة. حدد هدفًا لتوفير سيارة جديدة وتحقيقها. الذهاب السفر.

فيديو: كيف ننسى الشخص الذي تحبه